2022年华山行心得体会

1、第8页共8页2022年华山行心得体会暑假我们一家人前往了西安旅游，爬了华山。华山是由东、西、南、北、中五座峰连成的一座大山，南峰最高，东峰最险。一大早我们来到华山脚下。我抬头一看，惊讶地叫了起来：“华山真高，高得快到天上了!”巨大的白石头上有星星点点的小树，让华山看起来就像穿了铠甲的武士一样。乘着慢悠悠的缆车，我们来到北峰半山腰，凉凉的风吹到身上感觉有点冷。妈妈递给我一双桔色的手套，说：“准备登山!”前面出现了一条窄窄的山路，大约有两个人并行的宽度，左边是山崖，右边是万丈深渊。我紧紧抓住路边的铁链，慢慢地往上爬。爬了一阵我就累得气喘吁吁，腿脚发软。爸爸对我说：“加油，别泄气，北峰顶就快到了!”

2、我坐在上山的台阶上拿出食物吃了一阵子，爬山的力气又回来了，然后继续登山。不一会儿到了北峰顶，有一块孤零零的大石头立在一小片平坦的石地上，上面刻着四个大字“华山论剑”。往下看，山顶的四周全是悬崖峭壁，只有上山的人排出一条密密麻麻的蚂蚁队。然后我们向东峰进发，穿过中峰、贴耳崖、金锁关，来到天梯。天梯在一个光秃秃的成_度的石头上，旁边有两条铁索，只能“单向通行”，看起来就像可以直接通往天宫。我迫不及待的冲上去，想快点参加蟠桃盛宴。于是，两手紧紧地抓住铁链，踩着石阶像只小猴往上爬。终于爬到天梯的尽头，眼前出现一片平地，瓦蓝瓦蓝的天空还离我远着呢!爬过南峰和西峰，太阳渐渐落山了，头顶上飞过一群归鸟，我们

3、也该回去了。我终于可以告诉大家我征服了华山。2022年华山行心得体会（二）这是我第二次去华山，华山是五岳之一中的西岳。华山有五个峰，分别是北峰、西峰、南峰、东峰和中峰。北峰最低，南峰最高。到了华山，我们先进入了华山自然景区内，坐了山车到达了索道。我们乘坐索道上到了北峰平台。北峰平台是离北峰顶很近的一个平台。北峰还有一个名字叫云台峰。因此北峰平台也被称为云台。北峰顶上有一块竖着的石头，上面写着“华山论剑”四个大字。华山论剑是著名小说家金庸写的射雕英雄传里的一个故事。我们下了北峰之后，向西、南、东中峰的方向走。在途中有一条山道叫“苍龙岭”。那里的路非常窄，而且两边都是悬崖，很长。导游说因为这条大道

4、从远处看起来很像蜿蜒盘旋的一条巨龙，所以才叫苍龙岭。苍龙岭是一个非常险的地方，我们走了很久才走出苍龙岭。爬完苍龙岭之后，我们稍稍地休息了一下。看见了远处的山峰，山峰几乎成了一条_度的直线，我的心里一下子慌了，真险啊!我们继续向前走，看到手扶的铁链上挂着金锁，越往前走越多。因为很快就要到金锁关了，金锁关是一个平台。平台旁边有一堆铁链，人们可以在上面挂上一把金锁，祈求平安。因为金锁的数量繁多，所以现在都看不到铁链了，只能看到一堆的金锁。这些金锁堆起来，足足有一个大人那么高。旁边供扶抓的铁链上也有许多的金锁。有全家平安锁区、生意兴隆锁区、心想事成锁区传说，只要在金锁关里锁上一把金锁，把钥匙从山上扔下

5、去，就能满足你的愿望。过了金锁关，我们继续向我们的第二个峰出发。我们看了看地图，又看了看时间。时间只够我们在爬一个峰。我们挑了离我们最近的中峰。到了中峰以后，我们在上面吃了些东西，就返回了索道。虽然这次没有把五个峰都爬完。但是我还是很开心，华山的风景非常壮观，我还会再来的!2022年华山行心得体会（三）今天要去爬华山，我可激动了。我选上一套最适合爬山的衣服穿上，就跟着导游出发了。华山，就是我梦寐以求的西岳呀，那险峻的山是多么壮丽，我都迫不及待想要投入它的怀抱，但唯一担心的是爸爸，他可能爬不上。但我想多了爸爸不仅北峰爬得上，连西峰也鼓励着我爬，我顿时来了力一把拽着票进入华山景区。站在华山脚下，抬

6、头向上望，华山的雄伟尽现眼前，我下定决心，一定要从北峰爬上西峰。我们先乘坐缆车去北峰入口，然后再步行，缆车一停，我就觉得一股热气缓缓向我逼来，我身上的汗不由自主得从脸颊滑落下来。唉，山上真是热呀，下了缆车，我们以大部队的形式向前行进着，到达北峰顶才走了两次台阶，大家都有点失望，就连本想北峰上北峰下的人也决定向西风进攻。于是队伍又前进了。之后的台阶越来越陡，以至于必须手脚并用爬，队伍中一些人实在撑不住了，便在半路休息铺中停下不走了。人慢慢减少，到最后只剩下我，爸爸和两个姐姐，一个弟弟五个人了。一路上我们歇歇停停，吃点东西补充能量。有时是一只西瓜，有时是一根香肠，因为弟弟吃西瓜的样子实在太像二师兄

7、猪八戒了，所以给他起了二师兄这个外号。当然，有二师兄必须要有师傅，大师兄，三师弟白龙马。因为我爸爸身上背了一大堆东西，所以被说为白龙马，而我被取为师傅，也许我至高无上吧(哈哈)，我第一个姐姐是大师兄，第二个姐姐是三师弟。我们就这样一路说笑着到达了顶峰，但就在快胜利的时候，我突然累死了，我死活不肯在上山，但在众人的鼓励下，我还是爬上了顶峰，我这个师傅可不能丢脸呀。站在海拔_米高的西峰顶上，我俯视天下，有一种斌令天下的感觉，一种自豪感油然而生。回到宾馆，大家都敬重得望着我们这几个胜利者，会心地笑了。2022年华山行心得体会（四）你知道赫赫有名的华山吗?应该知道吧!华山是五岳之西岳，有东南西北中五大

8、峰，素有“奇险天下第一山”美誉。早上八点开车来到华山，坐索道到北峰(云台峰)。北峰海拔_米，华山主峰之一，因位置居北得名。因其三面悬空，独秀云表，形若云台，又名云台峰。北峰四面悬绝，上冠景云，下通地脉，巍然独秀，给人以壮美的景观。上天梯，昭示着您步步高升，华山论剑：“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。”路途经过“插耳崖”,“上天梯”，“苍龙岭”，“五云峰”最后到达“金锁关”，金锁关两边铁链挂满了各色金锁，有“连心锁”，“平安锁”，“富贵锁”，寓意爱情永恒，生活平安，富贵吉祥。尤其是大金锁，真令人大开眼界。西峰海拔_米，华山主峰之一，因位置居西得名。又因峰巅有巨石形状好似莲花瓣，古代文人多称其为莲

9、花峰。登西峰极目远眺，四周群山起伏，云雾缭绕，使整人处在朦胧的世界。有巨灵足，翠云宫，斧劈石，杨公塔，摘星石，舍身崖等。沉香劈山救母的传说就在这里发生的。东峰海拔_米，是华山主峰之一，因位置居东得名。峰顶有一平台，居高临险，视野开阔，是著名的观日出的地方，人称朝阳台，东峰也因之被称为朝阳峰。南峰海拔_米，是华山最高主峰，也是五岳最高峰，古人尊称它是“华山元首”。有长空榨道，华山极顶，仰天池。南天门南峰又名落雁峰，落雁峰名称的来由是因为回归大雁常在这里落下歇息。登上南峰绝顶，感到天近咫尺，近得可以摘星星，向四周看看，群山起伏，苍苍莽莽，太美了。上完了华山，我的感受是：华山真不愧是五岳之西岳，真不

10、负有天下第一险的美名，真不虚此行。2022年华山行心得体会（五）现在，由我来给各位当导游，带领大家参观闻名世界的西岳华山。华山由一块完整硕大的花岗岩体构成。华山海拔二千多米，由好几座高大的山峰组成，当你快要步入华山脚下时，就会感到它的气势非凡，整个山势雄伟壮观，再加上云雾缭绕，朦朦胧胧，像仙境一般。远远望去，大大小小的山峰高耸立云端，近看，陡峭的岩石，形态万千，看，这一座山峰昴首屹立，那一座山峰插入云天，似乎高不可攀，使人有望而生畏之感。玉泉院是上华山的起点。院内水榭、石坊风景如画，有江南园林的韵味。从玉泉院起步，沿途有鱼石、五里关、天女散花、青柯坪等_多处景点，游人如行道上，美不胜收。自古以

11、来，华山就以它的山势险要而出名。苍龙岭是一块巨大的岩石，卧在半山腰，它就像一只狮子，占据着方圆几十里的地方，岩石两侧是深圳特区不可测的悬崖，登山的人只能扶着铁链上去。“鸽子翻身”是勇敢者去的地方。两边的山峰中间悬着一块岩石，有一条绳子接着，登陆山的人经过这里，必须双脚步悬空，飞跃过去。华山很险要，清澈的泉水从山上直流而下，像一条白色的绸带在山间盘旋。一把把黄色的“利剑”直入云霄，四周有一大片鲜花，在山间构成了一幅美丽的画卷!大家好!华山参观完毕。欢迎大家下次再来。2022年华山行心得体会（六）榆中县文成小学首先非常感谢学校领导和老师们给了我这次宝贵的学习机会，谢谢大家。本次培训有理论学习和外出

12、参观两部分。理论学习部分邀请了_位专家教授开设了专题讲座，每一个专题讲座都给我留下了深刻的印象，我在感叹每一位专家先进教育理念和知识渊博的同时，反思自己教学中安于守旧、不图进取的教育态度，每次听专家讲座，都会被进行一次心灵洗礼。今天，我将从两个方面和同行们共享：一、“用爱与责任引导学生健康成长”进行德育渗透。(一)爱与责任放在心头“用爱与责任引导学生健康成长”这句话我是引用_市虹口区第三中心小学李莉老师的一句话。李莉老师是全国优秀班主任，全国模范教师，_市十佳班主任标兵，现任教于_市虹口区第三中心小学，是一名普通的班主任。她本来有很多可以提拔的机会，但是通过多少年的摸爬滚打她最终把自己定位在了

13、一线教师的位置上。因为她有爱，爱着每个孩子。李老师将爱与责任放在心头，二十八年的班主任工作，是用心去做的。她根据自己的学生素质、能力摸索出了一系列的方法：认真记笔记法、出其不意法、把板书让给学生法、当小老师法、学习收获交流法。通过开展小组评比、表扬典型、幽默说理、感受惩罚效果等，有效督促学生积极向上。其次，李莉老师的讲座“情商功课”_天给我留下深刻的印象。她认为社会需要情商高而非智商高的人，情商高的孩子将来才能更好的生活，更好的适应社会。李老师从一年级就注重孩子情商的培养：同学之间互相帮忙，回家及时帮大家干力所能及的事。有同学失落、犯错，大家不歧视、嘲笑，班级中人人有岗位、个个被_，_快乐秘诀

14、，_成功喜悦。她总是耐心地教给孩子们解决问题的方法，用她的话说就是“把损失降到最低，少给别人添麻烦。他的处理呕吐物给我印象深刻。她教给孩子的是，吐之前能跑的尽量跑出教室，能从座位上低头蹲下的尽量蹲下，能偏一下头再呕吐的尽量偏头，要是这些都来不及已经吐到面前了，就给学生带上老师准备的皮手套，先用教室报纸将赃物擦去，两次后，再用拖把拖干净，然后洗干净手套和小手，尽量将损失降到最低。所以每次遇到这样的事情孩子们都处理的很好。(二)教师的心中有爱华东师范大学心理学陈默教授，语言诙谐幽默，案例真实生动。我就印象深刻的几点做回忆反思。她讲的，作为教师，在讲台前一定要保持良好的心态。但如今，我们因为社会、周

15、围环境的压力大多数教师产生职业倦怠，工作缺乏_，安于现状，情绪上焦躁不安等。而我们的情绪状态与我们工作效果就会相联系，长期情绪焦虑的老师她的不良心态会影响到孩子的心理健康，并且影响她的教学成绩。我们要调节好自己的情绪，千万不要对孩子乱发脾气，也许有时我们会因为压力而控制不住，但要记住，万一失控也要学会道歉。陈教授指出：小学老师留给人的创伤是一辈子的，当然，带给孩子的影响也是一辈子的。我们要时刻注意自己的言行，做到以情感人，让我们的孩子在充满爱的环境下健康成长，开心学习。李莉老师和陈教授所讲的一切，都需要一个字爱。只要有爱，有对学生的爱，我们就能严格要求自己，努力提升自己的素质，才能引导学生健康

16、成长，我们也会在育人的道路上越走越顺。二、“结构决定质量，创新带来价值”专业成长发展。在培训的第一节课上，我的内心就被猛烈地撞击了一下。_市教委教研室赵才欣教授一开讲就提出了“互联网时代到了，课堂要怎样。”我们当然没有思考过，更没有意识到未来的教育是什么样的。专家的讲座让我明白，当今是个“名师上网，庸师下岗”的互联网时代。对于一个优秀教学案例，一个学生_一次2角钱，一千个学生_元，全国的孩子_所学，那你就一个是名师，你就能通过网络取得经济价值。如果我们的课例在网上无人问津，那我们是不是面临下岗呢。它让我联想到了上半学期举办的“一师一优课”的活动和_月份的网上晒“微课”活动。是将优秀的教学课堂_

17、收集上传，放在共享的教学资源库，学生或其他教师遇到某个知识难点，或想要预习课本内容就能_上传的微课或课例来学习。其次，如何评价一堂好课。专家讲座中的这一问题，我也有反思。课堂是我们的阵地，我们能不能打胜仗，打漂亮仗的结果在学生身上得以体现，不仅仅是分数，更多是学生的综合能力，学生的思维能力的培养。徐建平，中国长三角最具影响力校长之一。他讲了一个很鲜活的例子，他参与了一个课堂教学评比活动。课后，各个专家进行点评，课堂活跃，教学目标实现，学生掌握了知识，是一堂好课。最后请外国专家点评总结，外国人站起来，想了半天，说了三个字：“看不懂。”在座的人想不明白，_呢。外国专家说：“老师问的，学生都会回答，老师