医院控烟知识培训记录

1、医院控烟学问培训记录培训内容：控烟学问培训内容：控烟学问培训对象:控烟监督员培训地点：二楼会议室培训时间：5 月 15 日下午 15 时主讲人:王桂华记录人:韩淑珍内容:一、吸烟的危害致癌作用对血管的影响对呼吸道的影响对消化到的影响二、二手烟的危害二手烟对妇女的危害二手烟对儿童的危害三、创建无烟社会的好处改善健康保持清洁更加平安提升形象四、戒烟后身体的变化五、戒烟方法推举意识戒严法减量戒烟法药物戒烟法医生劝告戒烟法饮食戒烟法六、假如您想戒烟还可以试一试以下方法每次只买一包烟不要随身携带打火机或火柴用完一包烟后,不要马上就买不要接受别人递给你的卷烟不要在孩子面前吸烟每次只抽小口,浅尝辄止，不要将

2、烟吸入肺部不要在公共场所吸烟渐渐减去早晚的一支烟不要带卷烟去上班不要再家中吸烟告知别人你正在戒烟，把戒烟的决心公开，可以加强你的意志力烟瘾极大的戒烟者,可依据医生建议，合理使用戒烟药物效果会很抱负七、劝阻技巧把握技巧，礼貌劝阻礼貌劝诫的用语告知吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟戒烟小方法八、应避开使用命令威逼的语气，以免造成来访者的不快甚至发生冲突劝阻吸烟技巧20114 15日在医院创建无烟单位中，劝阻的主体是医生、护士,劝阻的对象吸烟的是病人、家属和同事等,目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸烟。劝 诫使用以下规范劝诫用语，规劝吸烟者：室内：先生（女士）您好,我们医院是无烟单位，请您不要在室内吸烟，

3、感谢您的合作！室外:先生（女士）您好，我们医院是无烟单位，请您到吸烟区去吸烟，感谢您的合作！戒烟方法与技巧-如何快速戒烟？1,34 个月就可以成功。2。 丢掉全部的香烟、打火机、火柴和烟灰缸.3。 避开参与平常习惯吸烟的场所或活动.餐后喝水、吃水果或闲逛，摆脱饭后一支烟的想法.香烟,否则会引起血糖上升，身体过胖。坚决拒绝香烟的引诱,.戒烟方法与技巧有效戒烟六步曲事实上,大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的.计的人实行这种方法，已经彻底不再吸烟了，你也来试验一下吧！第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在 24 小时期间所吸的每一支香烟，及你几乎是自动点烟的时间（如每喝一杯咖啡就点一支烟，

4、饭后肯定来一支烟 ,或是开头一天工作前点支烟，登记在一张表上，在什么时候及为什么你需要吸烟，搞清楚这些.其次步：下定决心,永不再回头.把你为什么要戒烟的理由都写下来,行动之前，应使你自己信任，戒烟是值得一试的事情.第三步：在日历上圈选一个日子,在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的方法，而且是苦痛最少的戒除吸烟恶习的方法。还有，以衰弱时而不屈服吸烟的一件值得傲慢的事情!第四步：在最初的戒烟困难期内,你可尽量使用任何代替香烟的东西。另外，在这段时间内定期少量服用戒烟药，服用戒烟者逐步减烟量、断烟瘾、最终戒掉香烟。首先,它会让戒烟者突然觉得香烟没有那么香了并逐步减量，断了烟瘾后，剩下的就是订正吸烟者

5、自发不自觉的吸烟行为了。第五步：你要享受不吸烟的乐趣!一样东西作为对自己的嘉奖。第六步:在戒烟前期的数周尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料你的胃口几会变得好起来的。戒烟的前四周是最困难的约八周后你的戒烟基本成功。控烟监督员职责与工作制度11人，2、控烟监督员要带头遵守关于 2011 年起全国医疗卫（试行3,完成控烟领导 小组交办的任务。4、控烟监督员负责本中心控烟宣扬和督导，认真做好宣扬和督导记录,确保本科所辖区内无烟头、无吸烟者吸烟。5,有不听劝 诫的，有向中心控烟领导小组报告的权力.6、控烟监督员对违反控烟规定者，有向控烟领导小组提 出惩罚的权力。7、经常检查维护控烟设施和宣扬品的状况，发觉问题及 时反馈责任部门，尽快解决.控烟工作制度实现无烟医院的控烟目标，并保持常态.实施控烟工作分为五步：动员阶段;宣扬培训阶段；控烟 干预阶段；创建无烟环境；评估验收阶段。本中心职工和来访者一律不得在中心内非吸烟区吸烟。吸烟者应到指定室外吸烟点吸烟。医务人员有制止吸烟者在本禁烟区内吸烟的权利。医务人员应履行劝阻吸烟者在本禁烟区内吸烟的义务。中心要做到“五有”: 有控烟工作小组；有控烟监督员、;有符合要求的控烟监督记 录.中心要做到“五无”:无本中心员工在医院禁烟区吸烟；无 外来人员在中心辖区内吸烟; 盒等吸烟物品 ;无本中