《养成良好的习惯做最好的自己》国旗下的讲话范文

1、养成良好的习惯，做最好的自己国旗下的讲话范文尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家早上好！耕耘为播种而忙碌，播种为收获而憧憬。踏着岁月的脚步，我们又一次走到憧憬希望的起点。在此，我真诚地希望在这个学期的新起点上，全体师生有新的风貌！新的收获！今天我国旗下讲话的题目是养成良好的习惯，做最好的自己。古语说：“少成若天性，习惯如自然。”意思就是说习惯要从小培养，才会不费多少力气而比较容易获得成功。正所谓“养习于童蒙”，这句话是主张养成良好习惯，必须从小抓起，注重日常点滴积累。习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大多数获得成功的人，都是良好习惯的坚持者。小时候的鲁迅先生，就养成

2、不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯，成为了世界有史以来十大文豪之一；周恩来总理在大立镜旁自制镜子，每日必行上书对自己的言行若干约束，终成一代外交官；顾炎武自幼每日“自督读书”，其读书笔记汇成了著名的日知录；焦裕禄坚持为人民服务，让兰州变绿洲。无数个好习惯铸就他们的灿烂人生，不随历史滚滚长河所逝去，终成个人品格之光，并造福人类。事物往往具有两面性，有好习惯的养成，就有坏习惯的滋生。哲学上有个叫“蚂蚁效应”的理论。“蚂蚁效应”认为，一群蚂蚁选择了一棵百年老树安营扎寨。为建设家园，蚂蚁们辛勤劳动，挪移一颗颗泥沙，又咬去一点点树皮有一天，

3、一阵微风吹来，百年老树轰然倒下，乃至最终零落成泥。这个理论告诉我们，对不良习惯要防微杜渐，从“早”抓起。比如，一名学生出于好奇偶然进了一次网吧，算不上什么大事，但是如果得不到及时的引导教育，他就可能进第二次，第三次开始可能只是上网玩游戏，后来可能就会上不健康的网站。随着进网吧次数的增加，上网内容的丰富，他就可能沉溺于网吧不能自拔。这样，轻者荒废了学业，影响了身体健康；重者可能会走上违法犯罪的道路，成为社会的罪人。在我们美丽的校园中，也总有一些令人不满意的现象出现。比如，在饮食方面，一部分同学习惯较差，一日三餐不进主食或者将零食带进教室，这不仅影响了学习、影响身体的成长，还影响了学习环境；同时我

4、们也不难看到，刚清扫后的校园，就有同学扔下的饮料瓶、面包纸、塑料袋；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学却左顾右盼、窃窃私语；还有一些同学讲粗话、脏话以上种种现象，不仅严重地违反了中小学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境。同学们的文明与否，不仅代表着个人的形象，也代表着学校的形象。因为每一位同学的言行举止展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。下面，我就“养成良好习惯、做最好的自己”，给同学们提出一些建议：一、思维习惯。人与人的根本差异在于思维方式，思维方式决定着我们的思想与行为，因此我们要想获得成功，就必须转换自己的思维方式，用积极向上、乐观豁达、开放包容的思维方式去

5、面对生活学习上的各种挑战。二、行为习惯。你有什么样的行为，你就是什么样的人，我们要时刻养成良好的行为习惯：遇到师长，主动敬礼问好；上下楼梯，注意谦让，靠右行走；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡起；书包文具，规范整理；戴好口罩，注意防疫；爱护公共财物，不乱写乱划，不打架不骂人，不在校园内追逐打闹，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。三、学习习惯。学会学习，养成学习的好习惯，是同学们现在最重要的任务之一：做到课前预习、课堂认真听讲、记笔记并事后整理、课后认真复习、独立完成作业；教材和教辅资料分学科归类整理，摆放整齐，方便随时查阅；答题时认真书写、规范答题；做错的试题归类整理，经常翻看，做到真正理解和掌握，不能做过就丢弃；还有就是积极阅读、有疑必问的习惯等等。四、说话习惯。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。与老师、家长或同学沟通时，我们要养成正确的说话习惯，要有礼貌，要表达清楚说话的内容，把话说得让人舒服，从而提高学习和办事的效率。五、生活习惯。好的生活习惯是身心健康的有力保障。要劳逸结合，不能白天打瞌睡、晚上开夜车，这样得不偿失。要加强体育锻炼，合理膳食，不吃零食。要学会排解压力，学会用正确的方式解压，与同学交流、与老师沟通、向心理老师倾诉，或者到操场跑跑步，到空旷的地方大喊几声都是非常可行有效的方法。同学