社会实践活动心得体会

1、第 页社会实践活动心得体会一、社会实践的前期打算筹划工作 为进一步落实大庆师范学院20 xx年暑期社会实践活动的精神，践行志愿者精神，主动服务于社会，发挥高校生在当代社会的先进性作用，化学化工学院团总支主动开展了“20 xx年暑期社会实践动员大会”，广泛宣扬暑期社会实践的目的和意义，极大地调动了广阔同学参加暑期社会实践的热忱。并征集最与专业相关、最能服务社会、最能服务农村的社会实践内容，并在全系范围内征集社会实践服务团队旗和队服方案。最终通过研讨，拟定了以“宣扬环保学问，加强环保意识” 、“防止水源污染，爱护生态环境”和“关爱老人，共建和谐家园”为主题的20 xx年暑期社会实践内容，并组建了社

2、会实践服务团，服务团成员20人。 二、社会实践活动的主要内容及目的 化学化工学院在20 xx年暑期开展了以下几项高校生社会实践活动。 1、开展了“宣扬环保学问，加强环保意识” 为主题的高校生暑期“三下乡”社会实践活动。 此项社会实践活动目的是让学生们对当地游客和村民发放调查问卷来调查和了解杜尔伯特蒙古自治县一心乡和龙虎湖畔人们对环保学问的了解状况，同时宣扬环保学问，加强当地村民的环保意识。 2、开展了“防止水源污染，爱护生态环境”为主题的高校生暑期“三下乡”社会实践活动。 此项社会实践有目的从以下几个指标对泰康龙虎湖的水质水样的检测：水样的浑浊度、嗅和味、PH值、电导率、硬度、溶解性总固体以及

3、离子的含量等项目的检测分析杜尔伯特蒙古自治县龙虎湖水质是否被污染。并通过与生活饮用水质常规指标及限值比对，推断湖水是否能作为自来水水源(型集中式供水或者分散式供水的源头)。以及该水源是否可以作为浇灌或养殖用水。 3、开展了“关爱老人，共建和谐家园”为主题的高校生社会实践活动。 此项活动目的是关爱孤寡老人，通过为他们打扫卫生，与他们闲聊、为他们表演节目与们建立亲情关系，帮助他们驱除孤独，让他们的心灵得到劝慰。弘扬“孝敬父母，敬重长辈”，这一中华民族的传统美德。 三、社会实践活动的心得体会 作为指导老师，我深刻相识和理解社会实践的重要性和必要性。社会实践的宗旨是：接触社会、了解社会、深化社会、服务

4、社会。人的一生中，真正的学校只有一个，那就是社会。 在学生社会实践的指导工作上，我细心策划、细心组织。首先让学生们充分了解社会实践的目的与意义，实践出真知，让同学们相识到社会实践是自己培育综合实力，提高综合素养，适应社会，在将来竞争中提高竞争力的有效途径。 通过社会实践活动，使学生获得干脆感受和问题解决的阅历;通过社会实践活动，增加学生的组织纪律性;通过社会实践培育学生们仔细严谨的工作作风，通过社会实践活动，培育学生相识社会、探究社会问题的基本实力，形成综合思索问题的实力;通过社会实践活动，养成良好的劳动观念，形成一般劳动技能;通过社会实践活动，培育学生人际交往实力、协作实力、组织实力和操作实

5、力以及适应环境的实力。更重要的是，通过社会实践，培育学生的参加意识、创新意识和勤于实践、勇于探究、精诚合作的精神，不断提升学生精神境界、道德意识和实力，完善学生人格，最终指向于学习者特性健全发展。 本次的实践活动对于我和全部队员来说都是一次难得的经验与磨练，队员们的思想道德水平得到了提高，专业学问得到了补充，社会工作实力得到了熬炼，吃苦耐劳的意志品质得到了磨练，为今后的学习乃至工作都打下了坚实的基础。在深化到广阔农夫家庭调查中，我更加体会到了高校生暑期“三下乡”社会实践活动的重要性和必要性，也体会到了农村生活的艰苦与困难，同时我也相识到将高校生社会实践活动和农村生活相结合的确对农夫生活的改善和

6、我们高校生的实力的提高都有极大的帮助。在今后的团委工作中，我会以次为一个工作重点，让我校的高校生在服务社会，服务农村的同时也得到自身实践实力和专业学问的提高，成为全面发展的铁人式的社会主义接班人! 社会实践活动心得体会 篇5 “种豆南山下，草盛豆苗稀。晨兴理荒秽，带月荷锄归。 道狭草木长，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿无违。” 古有陶渊明辞官归隐，今有我离城下乡实践体验。呵呵，其实说是下乡体验，其实不足以，因为我本生长在从村，看惯了朝阳从东山升起西山落下;看惯了蓝蓝的天空，绿绿油油的青山与稻田;看惯了大人们早出晚归的芒种;听惯了小桥流水，听惯了鸡鸣狗叫，听惯了孩子们嬉闹，听惯了大人们饭前呼喊着

7、娃回家吃饭的声音。然而我为什么会有这种感受呢，这是因为我离家太久的原因吧，再加上读书这么多年每年很少回家，每天生活在城市里。全部的这些加上自己所在的职业，让我有了这种剧烈的感慨!的确，城南乡新荷村的景色和我家里的基本上是一样的，都是在南方山还是那样的山，水还是那样的水，稻田还是那样的稻田，还有那曲曲折折的盘山马路，还有那亲善可亲的乡民和嬉闹活泼的娃娃，一切的一切都是那样的真实，仿佛此时此刻我就生在这里。 儒家有曰：“有朋自远方来，不亦乐乎”当我们来到乡镇府已是午饭时刻，他们早已备好宴席，一下车便引导我们来到了半满桌面的饭菜的房间。我是反正饿极了，不管什么礼仪风俗了饿，坐下稍等片刻就先开吃了。味

8、道还不错，南方的口味，谈谈甜甜的，蔬菜的多，乡下的蔬菜就是好吃，而且还尝到了在家里没有尝过的吃法。吃了饭后就睡睡聊聊了一下午，晚饭吃完后不久便动身前往新荷村了，一路走去浅浅的山沟小壑，小块的稻田里长满了绿油油的水稻，不过这边的水稻似乎比家里的播种的晚些，还没开花出稻穗，我想此时家乡的稻谷早已出穗了吧!终归是纬度高些的原因吧。不一会儿便来到村名活动中心了，天还没黑抓紧便搭台了，不多花了些许时间台就搭好了。这几天连续的高温，而且今日是最热的一天，可苦了我们了，看看同学们一个一个的汗水湿透了衣服，脸上的汗像似淋雨了一样，不停的往下流，这还没上台演出呢，就成这样了。我倒是还好了，不是特殊热的话不会出许

9、多汗的。 儒家有曰：“季康子问：“使民敬、忠以劝，如之何?”子曰：“临之以庄则敬，孝慈则忠，举善而教不能则劝”城南乡镇府很重视这次的活动，因为这是老百姓们的华蜜事，为老百姓们服务是共产党的宗旨嘛，乡长和很多乡干部都来了。这也体现出了咱们党和国家对民生的重视，天气虽然是很热，但是这丝毫没有阻碍我们为村民献歌献舞的激 情，同样也丝毫没有影响到一天劳碌到晚归的村民们来看我们演出的热忱。不一会儿便把场地围个水泄不通，随着节目一个个的上演观众一阵阵的热情的掌声中可以看出他(她)们对于此时此刻的心情是多么的欢畅。 尤记得，中学的舞蹈教室里的墙上贴着这么一行字：“心有多大，舞台就有多大”的确,给我一个舞台让

10、我为所欲为的去发挥,我信任我会表现的很好的。虽然这是一次简洁而又艰苦的演出实践活动，但是给我的却是一个自我展示的舞台，也是一个团结合作的平台，正所谓团结就是力气!不怕苦不怕累，靠的是决心和毅力，万事开头难，只要下定决心去动手做了，大家的心捻成一股绳将会有意想不到的效果。这次的演出还算胜利的，每每做一件事情我们享受的是其中的过程和结果，学艺术的就应当多实践这样的舞台上，日积月累渐渐的就会发觉自己实力在不断的提升，这就是不断的学习不断地实践的反复的过程的结果。为此我希望这样的实践活动可以多搞些，平常自己也都要多参与活动，在学习和实践中提高自己。 社会实践活动心得体会 篇6 走进高校的生活，我在这里

11、经验并体会到了一场完全不同于过去的学习经验。看着的身边来自不同地方的同学，他们有不同的经验、实力太多优秀的人让我不自觉的也想要更进一步的去提升自己，在高校的阶段去变更自己！ 为此，我主动利用了这在高校的第一个寒假，通过在社会工作体会来增加自己的阅历，并以此为自己制定今后更好的安排和目标。在此我将这次经验的心得体会记录如下： 一、对工作的心得 假期工作，这对而言算不得生疏的词，但在的亲身来到社会实践这个行动却又是“大姑娘上花轿头一回”。不过作为一名高校生，我还是依靠身边的老师和学长的建议，在这个寒假前找到了一份简洁的工作目标，并在xxx超市的促销岗位起先了第一次的社会实践。 期初，作为一名高校生

12、来到这个岗位，我也感到有些不符合自己的想法，认为促销这种事情并不是我今后将来的目标，更不是我想学习的对象。 但是，当我真正经验了这场社会实践之后，我才明白，在这次实践中，工作尽管是要做好的，但我真正的目标应当是这次的体验，这次在社会中体验！ 还记得在最初工作的时候，我站在自己的岗位前却不敢多做声，生怕自己工作中犯下什么错误。但到了后来，在领导指责加教化的双重熬炼下，还有同事们不断的激励，我在工作中也最终慢慢的放开了。不仅在工作中放开了自己，主动的起先招呼客人，更能主动的去变更自己，去适应工作的环境！ 二、对社会的体会 大家都说高校是一个小社会，但真正在社会中体会过后，尽管学问边缘的一角但我也感

13、到和过去有很大的不同！在高校中，我们是学着和别人沟通，学会团体的活动。但在社会里，我们必需主动去适应！主动、热忱、主动，这正是我在这次社会实践中学会的精神。 无论是在任何岗位上，客人不会自己无原因的走过来，机会也不会自己来到你的手心，为此，在工作中我们必需主动，主动的去变更自己，加强自己，并去抓住机会，在这人才济济的社会中去竞争，这样才能取得最终的成功。 短暂的寒假社会的实践虽然已经结束，但我却已经得到了变更。信任在将来的高校生活中也会变得更加不一样！ 社会实践活动心得体会 篇7 实践，就是把所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应

14、当与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础。 通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。 而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋改变，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。 做饭，虽说用不到什么理论学问，但它确的确实是一种实践，一种社会实践。因为这是一个合

15、格的中华人民共和国公民步入社会所必需驾驭的技能。 虽然实践的这几天并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才能了一天，就已经腰酸背痛，甚至有其次天不想干的想法。但我很快发觉自己的想法是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应当坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充溢了力气，在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充溢精力充溢奋斗精神能够坚持才是一个中学生应当具有的素养。在这短短的几天中我碰

16、过壁，流过汗，但我却成长了。 社会才是学习和受教化的大课堂，在那片广袤的天地里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我们的现在供应了可供借鉴的学问，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础。希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到熬炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得到了人生最珍贵的阅历，这几天将使我人生中最珍贵的回忆。这些天来，虽然付出了许多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得到磨练。我渐渐的起先明白为什么大家都希望我们能更多的参与社会实践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。 社会实践活动心得体会 篇8

17、 暑假，我回到家乡，起先自己高校生活中第一次社会实践，为了增加自己的韧性，接近并了解社会中最弱势群体，给他们带去吉林高校学子的热忱和帮助，我将这次社会实践地点选在了敬老院，也就是残疾人综合服务中心。正是在这里，我深刻感受到了当代高校进行志愿服务的重要意义，这一周虽然有点累，可是我觉得实现了自己的价值，更彰显了我们吉高校子，乐于助人，主动投身社会实践的良好风貌，赢得了四周人的好评，自己还是觉得特殊充溢。 敬老院是县民政局管辖下的最大的一个敬老院，这儿的老人全部都是孤巢老人，而且大多数年过古稀，身体都已经行动不便。他们迫切期盼能得到更多社会的关怀。我的出现使略显宁静的敬老院，一下子活跃了很多。尤其

18、是那些无儿无女的年过古稀的老人听到我亲切的喊他们爷爷奶奶，都激烈的要落泪，我的手就那样被他们握着，微笑并稍许伤心地听他们叨念着“好孩子”。从第一天进行实践，我就被这群老人感动着，刚一去，一位奶奶就拉着我去她那先吃点西瓜，每个老人都把我当做自己的孩子，这真是让我很激烈。从院长那里我了解到每年都会有好几批高校生来这里进行志愿服务，老人们都很喜爱年轻人这些服务社会的做法。还以为老人拿着自己的党证，激烈地告知我，党的政策好，国家照看才有今日这样的舒心日子。 为了更好的完成这次实践任务，我还特地找到自己家乡的同学（现就读于省临沂高校），帮助我完成这次实践任务。实践起先前，我首先找到敬老院院长了解本院孤寡

19、老人的详细年龄和生活状态。院长告知我们，住在本院的老人差不多都是年过70的，身体也大都有残疾，残疾程度各有不同。在我们实际实际建过程中，也发觉了这个问题。行动不便成了他们生活的最大障碍。看到这种状况，我感到非常痛心。没有太多寒暄，我就抓紧帮助他们。先从一位全瘫老人起先，酷暑中他无法行动，身体已经发馊，我拿洗好的毛巾帮他擦拭身体，边擦边和他闲聊，知道在敬老院中没有护理人员，生活全靠自己，像他这样的也是依靠大家的帮助才行。看到他住的凌乱的屋子，我帮他整理，把他的尿壶倒掉涮干净，地擦干净，还打开窗子将异味发散出去。我忙着时，不经意间看到老大爷抹眼泪了，他哽咽的说，自己无儿无女，还没有过哪个孩子像我这

20、样照看他。我笑着告知他，我是吉林高校的学生，来志愿帮助大家，我在这里就是您的孩子，国家培育我们高校生，我们就应当回报。 接下来的几天，我和大家都认熟了，每次我刚进敬老院，大家就围上来，那种亲切的感觉，是我这次社会实践中收获的最重要的财宝。短短几天，我成了大家的孩子。敬老院的大爷大妈也成了我牵挂的亲人。这是我又想到了那位大爷的话，“你们来了，不图能帮俺们什么，只要能来，就是好孩子，就值得表扬。”而我所想到的却是，这群孤寡老人这样真挚的话语，其实深深的表达了他们期盼更多关怀，希望获得更多的心灵上的劝慰。 事实上，这也暴露了我国农村养老的深层次问题，虽然国家发展了，人民生活水平总体上有了很大提高，但

21、是这个社会特别群体，他们年轻时曾为我们国家的发展，社会的进步做出应有的贡献，而晚年无依无靠的状况却让他们无法最大限度享受社会进步的福利。我看到，基层政府也已经越来越重视民生，起先逐年提高老人们的生活待遇。我从敬老院的大爷大妈那里了解到，这几年他们可以领到更多的政府补助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由于经济条件不允许，敬老院的餐厅中很少有荤菜，饭菜非常单调。这两年不仅吃肉不成问题，每逢过节，都要为老人们包水饺。当老人们说到这里时，都露出了满意的笑容。中午是我到餐厅看了一下，大家有序就餐，有说有笑，生活非常安详。 不仅生活上的补助增多了，老人们还告知我，医疗卫生条件也有很大改善。今年政府

22、为敬老院新增派了一位年轻医生，大家看病更便利了。而且每年都要为大家进行免费体检，这一点大家都竖起了大拇指，赞扬政府为人民办实事。这次实践中，我特地对住在本院的几个瘫痪老人进行了力所能及的帮助，看到他们室内干了的水桶，我挨屋帮着他们打满水，他们无法正常行动，靠拐杖牵强可以动，帮他们擦拭身体，跟他们谈心，因为没法行走，他们对外边发生的事情特别感爱好，我把自己在高校的趣事告知他们，虽然沟通起来非常困难，可老人们还是那么满意，我更觉得自己这次实践非常有意义，正是他们对我的这种依靠，我主动找到院长，要求把自己原来三天的实践安排改成了一周。院长欣然应允。 这次实践中还让我特别感动的是老人们之间互帮互助的精

23、神，院里行动不便的老人，大家帮忙打饭打水，帮助整理屋子，几个细心的大妈，还隔三差五出去买点水果，分给那些没法行动的老人。还有老人依靠自己的力气，在院子的空地上开拓出了小菜园，老人们这样说，“闲着也是闲着，种点菜，大家吃着鲜。” 尽管这样，我还是发觉了敬老院的一些问题。我对此也为敬老院和上级民政部门提出了自己的建议。 1、部分寝室支配不合理，许多老人行动不便利，住的寝室却离洗手间很远，甚至还将一位八十多，视力很差的老人支配在了二楼；我将这个问题给院进步行了反应，院长说他也觉得不合理，只是老人住进来的有早有晚，住在一楼的老人都不情愿再搬到二楼去。我和一位住在一楼的大爷进行商议，最终劝服他跟二楼的那

24、位大爷交换寝室，在我离开的那天他们已经顺当交换，院长答应对其他不合理的支配进行调整。 2、敬老院护理人员严峻不足，我所在实践的敬老院虽然已经支配了医生，但并没有特地的护理人员；这一点成为敬老院最大的缺陷。在这样一所敬老院竟然没有一位特地为老人服务的护士，行动不便的老人也只能靠自己，这样老人缺乏专业护理人员，生活就很难非常的保障。我将这一点跟院长协商后，向县民政局写了一份状况说明，县民政已经协商要处理这个长期忽视的问题。 3、院民寝室的硬件设施落后，并且不齐全。最突出的是供水问题，年近八旬的老人还都得自己去二百米远的餐厅处去打水，万一逢雨天路滑老人的平安没有保障，还有敬老院防火设施不齐全，整个敬

25、老院只找到五个灭火器，而且都安置在二楼，一楼没有安置，对此院长给出说明，一楼由于打水比二楼便利所以没有安置。我告知院长这是很大的平安隐患，万一一楼起火没有灭火器后果不可思议。对此，院长也同意只要下次民政拨钱，首先解决这个问题。 4、虽然敬老院近年来物质生活有所提高但老人们的精神生活非常匮乏。我认为这也是最重要的亟待解决的一件事，虽然每个院民室都有一台大背头电视机，但大多数已经年久失修不能播放，这一点我干脆县民政进行了反映，希望帮助老人修好电视，然后支配电影下乡走进敬老院，活跃敬老院的文化氛围。我还建议院长多订阅几份中国日报和齐鲁晚报进行传阅，还可以支配视力较好的识字老人，定期为大家读报纸，使老

26、人们的生活不至于太过单调。 实践过程中，我对旁边几个乡镇敬老院进行了调查，发觉也都存在类似问题。只有一个由两乡镇联合成立的养老院，老人生活水平较高，我将上述问题总结后为县民政局写了一份建议信，希望对改善老人们的生活尽到自己的力气。在实践过程中，我思索当前中国农村存在的养老问题，在我所在的农村，家庭养老依旧担当着重要责任，然而随着养老现实成本较高，事实上对农夫生活水平的提高存在较大障碍，而在身边的农村养老保险贯彻的并不彻底，农村养老也须要制度化规范化，实现这一步还有较长的的路要走。 社会实践活动心得体会 篇9 在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上级欺压、责怪下级是不行避开的。虽然事

27、实如此，但这也给我上了珍贵的一课。它让我明白到别人指责你或是你听取他人的看法时，肯定要心平气和，只有这样才能表示你在诚意听他说话。虽然被指责是很难过的，而且要明确表示你是真心在接受他们的指责。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。 我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交得到许多挚友。对待挚友，切不行斤斤计较，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予比获得更令人快乐。不论做是事情，都必需有主动性和主动性，对胜利要有信念，要学

28、会和四周的人沟通思想、关切别人、支持别人。 打工的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财宝吧。 现今，在人才市场上高校生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的聘请条件中，几乎都要求有工作阅历。所以，高校生不仅仅要有理论学问，工作阅历的积累对将来找工作也同样重要。事情很简洁，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作阅历。 就业环境的不容乐观，竞争形

29、式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校高校生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体 会一下工作的辛苦，熬炼一下意志品质，同时积累一些社会阅历和工作阅历。这些阅历是一个高校生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。 高校生除了学习书本学问，还须要参与社会实践。因为许多的高校生都醒悟得知道 “两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会须要的人才。高校生要在社会实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题实力。通过参与一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能。因为学问要转化成真正的实力要依靠实践的阅历

30、和熬炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得高校生应当转变观念，不要简洁地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践实力。 现在的聘请单位越来越看重高校生的实践和动手实力以及与他人的交际实力。作为一名高校生，只要是自己所能承受的，就应当把握全部的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。 在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个起先，也是一个起点，我信任这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。 这次的实践的确赐予了我许多。今后，我将

31、接着保持仔细负责的工作看法，高尚的思想觉悟，进一步完善和充溢自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的高校生，将来做一名对社会有用的人。 社会实践活动心得体会 篇10 演讲者的手势是演讲者在演讲时手部动作的姿态。 演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感沟通的过程，是人际沟通的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有肯定的要求;“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是非常重要的。 手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的

32、构成部分。也是沟通、传播思想、意念和情感的最重要的协助手段。诚如早期马列主义宣扬家叶米雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众留意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更显明的印象和记忆。 手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的心情支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指将来的时候;中

33、位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明状况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的.情感，或介绍、评说反面的事物。 当然，这些都不是肯定的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。 每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲乏的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久注视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们劳碌不跌的孤独，戏剧背后不为人知的故事。 昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满意，也流露着疲怠。我知道我们收获了很多，而更多

34、的是我们出乎意料的实践馈赠我们的友情，情感的水乳。 大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，照旧带着欢声笑语和无限的向往。 车上我们谈话，唱歌 下午时分到达台山市党校下榻，然后快马加鞭地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了很多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失的确须要我们好好思索以及当心重拾。 步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了珍贵的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化爱护。 紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，欣赏了了所谓城

35、中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐隐显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身悲伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神略微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。 随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。终归谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，尊敬的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。 第一天的晚上我们就开展了研讨会，同学们的热忱还是不错，会议基本顺当，达到肯定的预期要求。 第一个实践

36、夜晚，我就失眠了。或许是因为身外异乡，台山一行更触发了我内心深处潜藏的对生命的感慨，那晚我和我的舍友进行了一场消耗战式的谈话，消耗时间的同时，也消耗着我们挤压的抑郁。最终，睡得我们毫无防备。 其次天，也就是7月11号，我们去了翁家镇，走进酷似总统府的庙边小学。小学中一棵硕大无朋的凤凰树引起了我的爱好，于是，我的脚步大体留在了那里。树荫下，闪耀着淘气的光点，打动着童趣未消的内心。 出来后，我们就近去了旁边了三座洋楼。三座洋楼仿佛就是桃园结义中那三位名垂千古的人物“刘备”、“关羽”、“张飞”一样。三座洋楼的建筑符号无不传达着建筑者们所想表达的情意和展示心里，让路过此地的人不禁驻步一观。 话说，我对

37、三结义的故事感爱好，对上述三人却感觉一般般。三国中最然我喜爱的是曹操，不说他奸雄之行径，却只问他可爱的指引江山。跟着，我们还去了一些地方观看了骑楼的现状。台山的骑楼还真的是数一数二，不愧是全国的第一大侨乡，华侨同胞们回乡兴房的爱国情怀又一次打动了我。 社会实践活动心得体会 篇11 寒假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。从2.21到2.27，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活状况。 刚起先，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我渐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料，

38、如何照看老人，如何爱护他人，也知道了成年人的艰辛、努力-这一切的一切，若是没有走出家门，参加服务，就不会体会到的。 通过这次社区服务，我提高了社会适应实力和运用学问解决实际问题的实力，增加了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了醒悟的定位，不仅发觉了自己学问结构中欠缺的一面，也感受到了现实和志向的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。 比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会大妈的言传身受，我知道了学习应当也像整理资料一样，每天都应当按门按科地把学问梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。 其中感

39、受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，刘爷爷的孩子都去外地打工了。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。 我和王大叔到他家帮他整理完家之后，就和他一起去漫步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地熬炼，可见他的毅力有多么坚韧了。 我以前曾经问过他，为什么要每天熬炼，他告知我说，这是必需的，假如不每天熬炼的话，就恒久走不动了。他还告知我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13.4岁就起先吸烟、喝酒。 他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这

40、些话，我受益匪浅。 通过本次社会实践活动，一方面，我们熬炼了自己的实力，在实践中成长;另一方面，我们为社会做出了 自己的贡献;但在实践过程中，我们也表现出了阅历不足，处理问题不够成熟、书本学问与实际结合不够紧密 等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时间，努力驾驭更多的知 识，并不断深化到实践中，检验自己 的学问，熬炼自己的实力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。 机遇只偏爱有打算的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲， 胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素养，在与社会的接触过程中，削减磨合期的碰撞， 加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起

41、志向的风帆，驶向胜利的彼岸。 社会实践活动心得体会 篇12 寒假生活就要结束了，回首我这个寒假的生活体验感觉仅有一个字“累”。以前并不明白真正的生活真正的工作究竟是什么样的，这次的生活实践让我真正体会到了工作的辛苦，挣钱的不简单。经过这次的工作经验让我能更好的调整好自我的心态，以便更加仔细努力的学习今后的课程。为以后真正独自接触社会奠定坚实的基础。“吃得苦中苦，方为人上人”。 在这段时间的工作中我最大的收获就是做什么事情都要有耐性以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇护，社会生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学习的地方。 由于我家里的店子很忙又缺人手，所以这个寒假就没有去外边

42、找工作就在自我家的店子里帮忙，顺便筹集我那昂贵的学费。家里做的是配件销售的行业，和我的专业是很不搭调的，但终归是工作也是能够从中学到些东西的，在正式起先工作的时候我就在店子里跟着工作了两天，原本以为这行业很简洁嘛，就是问下进门的顾客须要什么东西。然后找东西，交易，开发票。但真的做起来还是须要许多的技巧的，自我渐渐的也学着和顾客沟通，进行销售。 一、繁忙的一天 刚起先每一天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些积累的或刚进的新货，女生都爱干净，而我此刻所做的工作都是些油滋滋的汽车配件。刚起先是有些不情愿拿那些东西了。但我妈妈也就是我的“老板”根本不把我当女孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取

43、那东西的，弄的我双手都脏兮兮的。 最让我尴尬的是我根本就不相识汽车上的这些零件之类的东西，老是拿错了，还自作聪慧的把盒子上的字曲解了，把东西都乱放都搞混了，当然我这么做的干脆后果就是被我的“老板”一顿指责，心里委屈也没方法，终归自我弄错了，闹了不少笑话出来，让人家顾客以为我们店子的员工都这么不熟识货物还卖东西，对我们的产品也有了些许的怀疑，这估计就是在公司里，员工的言行会影响到公司的形象一样的道理吧。 短短的的工作时间里，我发觉了我自身存在的不少问题，很简洁的我作为一个美术系的高校生，自我的字写的也实在太对不起观众了，平常没留意，在给顾客开发票的时候我充分意识到了这点，当我把开好的发票递到人家

44、手上时，对方看到字的那种表情让我真的感觉很惭愧。当时就心里暗暗下定决心以后必需要把字先练习好。免得以后找工作上在这个上头摔跤。 社会是困难的，社会中的人也是千姿百态的，有些人就是真的很不好相处，也就是我们俗话说的“赖皮”。应对这样的顾客我刚起先不明白怎样应付，于是关系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”的刚好出现才解了围，当然我少不了挨一顿指责，同时也告知我一些与人沟通的技巧，以及随时应对问题的方法。 顾客就是上帝，我们对顾客的看法干脆影响顾客对我们产品的信任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作看法会干脆影响公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不行少的。在那里我学会了随即应变的本领，以后我

45、们的社会也将是一个高深莫测的战场，没有一个好的心里素养，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所打击。 二、耐力的考验 回家工作的这段时间让我体会颇深的还有就是陪妈妈去分店对货收帐的经验，它对我的耐力考验是必不行少的一个例子。那会我们是早上七点去晚上八点才要回家，一天几乎都是坐着在对账本，在我的理解中，对账无疑就是把账簿上的物品对一下看有没差错有没漏掉的，然后把货款全结算一下，收钱走人就能够了的，没想到要这么麻烦的，要些对着账本把货物都先点一遍，再起先渐渐的一本一本的对帐。 这个过程远没我想象的那么简洁简便，比单纯的在店子里待着要麻烦许多，付出的精力也要多许多，原本我以为半天就能对完的帐，

46、三天了才弄完。并且每一天都是那个点来回跑，当时的感觉就像老年人常得的一种病能够形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才复原。 在这个过程中我好几次都真的很想把本子一丢不想做了，可是想到了我之前的承诺要把事情都坚持做好，还是咬牙硬撑了过来，最终的成就感当然压过了以往的埋怨，突然间我明白了做事情要有耐性和恒心，只要认定的事情就要坚持把它做好，此刻也是将来也是，这个好的习惯能够成就我们的将来。 在以后我们将面临的社会工作中，我们可能也会遇到类似的事情，你不想做又很累人的工作支配给我们，我们能不去做吗？不能。那么我们必需要养成这样良好的耐性，以及很好的耐力，才能够不管做什么工作都不怕都能有很好的心态去把它

47、做完做好。 三、实践心得 这段时间的实践，虽然不是选的我们的专业部门，可是从中我还是学到了不少对以后工作有用的东西，比如说心理素养的培育，耐力的考验，这都是我们以后的工作中要遇到的东西，我们的专业再好，没有一个好的心理素养和适应社会的本领。也是不好在这个困难多变的社会中立足的。从中我也了解到了自我的不足之处，在以后的学习中我会努力抓住这个学习的好机会，多学点东西，以便以后在社会中争取自我的一席之位做充分的打算。我信任胜利始终会眷顾有打算的人的。 社会实践活动心得体会 篇13 人们都说：劳动最光荣。 这一天，我去居委会劳动了一天。 当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。 劳动的

48、确很辛苦，但却是苦中带甜的。 劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。 这些都不是能从我们平常的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。 这一天，（至于是哪天，你自己写好了）我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。 我兴奋的应承了下来，心想，弄小广告有什么不简单的，拿手一撕不就成了！ 于是信念满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。 我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，本想放弃，然后去干点别的事情， 但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想办法我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了， 被水冲过的地面上的小广告，很简单就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2，3分钟， 果真，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。 看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信念，去劳动了！ 呃经过一番努力之后，被我清除过的地方的确看着干净，整齐多了。 我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧！ 通过这次实践，给我留