篮球比赛临场指挥技巧

1、篮球比赛临场指挥技巧一、内容篮球比赛的实质教练员指挥要素教练员指导的作用赛前准备工作内容赛时临场指挥的具体安排对于临场指挥的几点建议赛后总结工作的安排二、目标和任务了解教练员指导工作在篮球比赛中的作用掌握赛前准备的具体内容掌握教练员临场指挥的一般规律了解教练员赛后召开总结会的方法和程序三、篮球比赛的实质篮球比赛的实质是比赛双方教练员以本队的训练水平和拥有的实力（运 动员的身材高度、身体、技术、战术训练水平和战术作风、意志品质等）为 基础的争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。四、教练员指挥要素必胜信念知己知彼谋略与决策全局战略沉着冷静与灵活应变五、教练员指导工作在篮球比赛中的作用篮球比赛中，在一

2、般情况下，实力强的球队取胜的可能性较大。但也有 弱队胜强队的情况，尤其是在实力相当情况下，比赛的胜负在很大程度上取 决于教练员的指挥水平.教练员能否根据双方的实际情况，灵活地运用战略、战术，进行正确的 指挥，调动运动员的积极性，充分发挥运动员的技术、战术水平，对争取比 赛胜利具有重要作用。六、教练员临场指挥的基本要求勤于动脑、善于思考，刻苦研究篮球比赛规律，认真调查研究“敌情， 严密制定比赛计划；冷静沉着观察比赛的变化与发展，及时、果断地改变战术，调整力量、 纠正偏差、稳定全队情绪，激励全队斗志，打出风格、打出水平，争取胜利。七、赛前准备的具体内容1、赛前侦察2、制定比赛计划3、开好准备会，部

3、署比赛方案3、临场前的心理准备4、临场前的准备活动赛前侦察的方式：带领全队观看对方比赛：让队员注意对手的个人动作和基本配合，教练 员注意对方的全队打法，教练员指挥的优缺点，主要防守战术及变化和 进攻方法。调查访问法：了解与对于比赛过的队资料搜集法：比赛统计资料。教练员制定比赛计划注意问题：教练员不仅要自己去分析研究，而且还要发动全体运动员分析双方情况， 提出方案；善于倾听运动员意见，尤其核心队员和队长意见，集思广益；善于将自己的思想和计划变为每名运动员的思想和行动，提高运动员在 比赛中的主动性和创造性。教练员还要对比赛中出现的各种情况有充分的估计，做好各种应变准备。八、制定比赛计划应考虑的四种

4、情况：我强彼弱，双方差距很大彼强我弱，实力有差距双方实力相当遭遇战1、我强彼弱：教练员要强调注意克服轻视对方的思想，一分为二地看待对方。比赛时， 气势上不得丝毫松懈。但在上场人员安排上，可用替补队员多打比赛，主力 队员适当休息，在战术安排上，可多运用正在熟悉、巩固的战术配合，有目 的地多准备几套战术。2、彼强我弱：首先分析我方长处和对方短处鼓励全队士气，克服胆怯气馁思想障碍。在 人员、战术安排上，要全力以赴，顽强拼搏，自始至终保持旺盛斗志，力争 以弱胜强，打对于措手不及3、双方实力相当：教练员要特别沉着、冷静，认真分析双方的长短处，鼓舞全队斗志。要准备几套方案，使全队的心中有数，做到顺利时不松

5、动，被动时补急 噪。比赛中教练员要指挥若定，掌握好比赛全过程的每一个阶段。力争开局 的优势，相持阶段沉着冷静。合理地变化战术，及时地运用换人、暂停 改变战略，掌握主动，出奇制胜。4、遭遇战：设法做赛前侦察；不了解对方情况时，制定计划应“以我为主”先采取试 探性进攻和防守打法，力争开局压倒对方，并在最短时间内摸清对方基本打 法与攻守策略，及时改变本队战术。九、开好准备会，部署比赛方案：确定策略扬长避短阵容组织与应变准备困境的打法出奇制胜的招数关键时刻的特殊打法召开准备会的程序：首先要明确比赛的目的任务，提出比赛要求，布置比赛计划；运用具体的技术统计数据和典型战例，扼要地介绍和分析双方的情况，讲清

6、楚对方的防守体系、比赛中可能出现的防守变化，并指出其主要的 优缺点；根据对方的防守情况，提出本队的进攻战术、主要配合方法和攻击点；根据对方的进攻，提出本队的防守战术、配合方法和防守重点。临场前的心理准备：心理准备的核心是在充分了解、分析对于情况的基础上建立必胜的信心， 排除各种紧张。通常采用如下方法：1、谈话法；2、气功法；3、听轻音乐赛前的准备活动：教练员的临场指导工作实际上是从队员做准备活动已经开始。通过准备 活动，使运动员的身体、技术和心理进入比赛状态。因此教练员要认真选择 准备活动的练习手段，不断增加和改进练习内容，使其多样化，这不仅能使 队员在身体、技术上做好准备，而且还能够提高运动

7、员的兴奋性。在准备活动时，教练员还应观察对方运动员准备活动情况，特别是开赛 刖。十、教练员临场指挥的一般规律教练员在临场指挥时应掌握好上、下半场的开局，中间阶段和最后阶段 的指挥规律，一般情况下是力争打好开局，掌握中间阶段的比赛进程， 把握住最后决战阶段的指挥，保证比赛的顺利进行和最后胜利。首先应观察分析对方的战略意图和战术方法的特点；应观察对方重点队员攻守的特点，同时观察分析本队情况，每个队员完 成既定任务的情况；观察分析情况时，应分清是全队战术问题，还是个别队员执行不好问题 等。通过分析关键问题，提出解决问题的具体措施。1、抓住战机，及时应变的示例：对方完全适应本队攻守战术打法准备不足，导

8、致比分落后对方体力不足而又犯规较多，降低攻守速度时当本队比分领先，队员保守，进攻速度降低时当对方抢篮板球占优势，连续发动快攻时当双方实力相当，比分交替上升时当比分占较大优势或领先几分时当最后一、两分钟，本队比分领先时终场最后10-20秒，本队或对方领先1分时比赛最后5秒本队落后两三分时2、如何运用暂停：场上队员思想不统一，行动不协调时对方士气高涨，连续得分，本队处于被动局面时队员精神过分紧张，在攻守中连续发生错误时对方作了新的部署，本队不适应时本队进攻，防守多次失败，士气不振，出现低潮情况时。队员十分疲劳，影响攻守速度又无法换人时比分接近，双方相持中发现对方薄弱环节，需要向全队部署对策，改变

9、战术时攻守中全队发生重大错误时上或下半时终场最后几秒钟，为了布置固定配合时特殊情况3、暂停时要注意的问题：暂停之前要注意场上情况看是否对方更需要暂停？看对方教练员有无暂 停动向；暂停之前，要考虑自己是否抓住问题关键，是否想好解决问题的具体办 法；暂停时，教练员对比赛要做具体、简要的布置，指出解决攻防矛盾的方 法，同时预示对方可能采取的措施；暂停时间使用上，教练员布置任务和要求尽量具体、简短，最好留给队 员议论和思考时间；暂停时，教练员要注意自己的情绪和态度，应表现沉着冷静，分析产生 错误的原因和指出解决的具体办法。4、换人的方法：有计划的换人：为了保持体力和速度，教练员有计划地换人。一般规律

10、是应该保证开局和结局都由主力出场比赛，这需要搭配和组织好两三人 换人小组。主动换人：一般情况下是为了改变战术，应付特殊情况去完成特殊任务 而主动换人被迫换人：一般情况是在队员紧张失常，或队员在场上担负不起自己职 责、或防不住对手，或经常失误，或抢篮板球不积极，或连续在习惯攻 击位置上投不中等情况下被迫换人。5、换人的一般规律：为了通知场上队员改变战术，不必要叫暂停时；发现某队员情绪失常，发挥不好时；队员作风不好，造成不良影响时；队员出现疲劳或受伤时；为了保持场上队员有充沛体力，保持速度时；队员犯规较多，为保存实力，以便关键时刻再上场时；为保留暂停或暂停已用完，需要用换人来传达教练员意图时；为了

11、制约对方某一队员的特点，执行针对性任务时；为了有目的地锻炼年轻新手增加比赛经验时。6、开局阶段注意问题：力争打好开局，争胜先不负：防守时重点防守对方的经典配合和主要得分人，制约对方的进攻。进攻时要攻对方的薄弱环节，促其顾此失彼。力争突破一点，打开全局，创造出比赛高潮。在不了解对方的时候，可 先安排人盯人战术，当然也提倡混合防守，并及时变换战术。在了解对 方的前提下，可结合对方特点，进行有侧重的防守，有时，可采取外线 两人盯人，篮下三人联防，或外线三人盯人，篮下两人联防（联防的薄 弱区域：2-1-2位于两腰；32位于底线与篮下；23外围）。比分领先：继续发挥优势，防止满足现状，及时采取措施，调动

12、队员积 极性，同时观察对方战术变化，及时应变。比分接近：教练员必须沉着冷静，仔细分析对方优缺点，抓住对方薄弱 环节，改变战术，设法打乱对方部署。比分落后：教练员要认真分析比赛情况，找出本队失利的原因和解决问 题的方法。7、中间阶段注意问题中间阶段主要是指开局3分钟后至终场前3分钟；掌握好本队的技术、战术运用，掌握好场上人员力量组织和体力分配；双方比分相近，要力争打出高潮；特别注意对方和本方主力队员的犯规次数，争取杀伤对方，保护本队主 力队员。8、最后阶段注意问题：教练员要保持清醒的头脑，沉着冷静处理场上问题；比分领先时，严防松劲；比分落后，切忌气馁；比分相持，寻机破敌；善于抓住可乘之机，集中力

13、量攻其一点，制约对方，争取决胜；最后阶段的暂停和换人既要慎重，又要果断，充分估计对方策略和意图；对最后阶段的战术打法，都应事先有所准备和训练。9、中场休息注意问题：教练员迅速看技术统计表，并与助理教练员一起简单分析上半时比赛， 商定下半时主要打法和出场人员；向全体队员讲述：1、上半时本队主要优缺点，下半时比赛要注意的问题。2、下半时主要作战方案和策略，特别是开局防守打法和进攻策略。3、 队员个人在上半时攻防中缺点和问题。4、下半时开局出场队员；中场小结和部署时间不超过6分钟，教练员要用提高和鼓舞信心的语言 结束对下半时的布置。十一、几个有益的提醒：当对方盯人，应自动寻找对方漏洞，并加强掩护；当

14、对方联防，应运用拉开战术，扩大对方防区。特别是当对方采用三二队 形进攻时，防守也应及时改为三二，再结合在战术组织上，对其重点得分 人和区域，进行侧重控制。当进攻队改变战术，防守队也应随之改变，这 样对方就难于寻找防守方的漏洞；当对方后位进攻能力较强时，可外线3人盯人或联防，2000年春晖中学 就是以此战胜了我们；当对方已经完全适应了本队的战术打法时，就应迅速地改变原来的战术打 法；当本队不适应对方的战术打法时，同样需要作战术上的改变；当对方体力不足或犯规较多时，试图降低攻守速度来保持比分领先时，应 该集中优势兵力，加快攻守转换速度与对方进行全面争夺，不给对方喘息 机会；当对方抢篮板球占优势，经

15、常发动快攻时，本队除积极拼抢篮板球外，还 应耐心地组织战术 配合，提高投篮命中率；当对方中锋屡屡得分，应增加内线高度的方法来解决，如没有身高，则 可根据自己的特点，采用全场或半场紧逼防守战术，从防守上解决进攻的 问题；当对方素质好，速度快，可采用区域联防，使对方的身体素质优势不能发 挥；当对方消耗较多的体力，因而产生较多的失误，我方则得用机会大胆地组 织反击快攻；当对方中、近距离得分多，说明集体联防漏洞多，应改变战术；扬己之长，攻彼之短的实现模式：赛前精心准备一仔细观察对方准备活动（找出对方最好的2名队员），并 把对方首发陈容队员的号码记下来，以便备用；上半时的开局阶段主要看对方的攻防型式，以

16、及得分点和最薄弱的点与区 域，制订出抑制对方长处，充分发挥我方长处战术方案，并请求第一次暂 停（要注意的是，我方打得很顺利的话，即使发现对方不符合我方赛前的 准备，也千万不要先叫暂停，这样可以使他的暂停失去效果）。通过暂停的重新布置，比赛进入中间阶段，主要是组织好强有力的进攻力 量，和有效的防御，猛攻对方的薄弱处。4离上半时结束还有4分钟，教练员通过再次暂停，比赛进入结束阶段， 主要是力争扩大战果与缩小比分差距。中间休息阶段，应加强表扬与鼓励，听取队员的意见后，再部署下半时的 打法，对重点技术和战术和关键问题，力求讲解清楚，同时要预计对方策 略上的变化，提出对付的办法。下半时开局阶段，力争优势

17、与主动，注意对方阵容和战术的变化，便于及 时采取相应的措施，以免陷于被动。下半时中间阶段，领先时要扩大战果，相持时要防止紧张，落后时要防止 气馁，力争上游，挽回败局。下半时的结束阶段是取得比赛胜利的关键时刻，是双方比思想、比意志、 比身体、比后备力量、比技术、和战术运用等全面对抗的重要阶段，也是 对场外指导的重要考验。十二、全场紧逼的使用：全场紧逼战术完全可以在全场比赛中的任何时间使用，开场就使用紧逼 也是可行的，在上半场10分钟后下半场5分钟后若形势不利，就可以考 虑紧逼，如果效果不佳，完全可以主动收回来，如果成功也不必一直打 下去，可以作为下半时第二次突击使用。必要时，半场中可以考虑使用

18、两次紧逼。十三、临场指挥时教练员的修养、风度和语言：首先要有较高的思想修养，能用各种方法克制和约束自己的情绪；教练员在指挥比赛时，要养成文雅安静、镇定自信的习惯。外表沉着冷静，脑中积极运筹；教练员在指挥比赛时，语言要简练、果断、生动，具有鼓动性，抓住关 键问题。十四、教练员自我心理训练：培养自己指挥比赛的信心。锻炼自己的信心，就要充分调查、研究与赛 队全面情况下做到知己知彼，对比赛发展和变化，胸中有数；要锻炼和培养自己的心理稳定能力；要锻炼和培养自己的忍耐能力和意志品质十五、教练员召开总结会的适宜时机：一般情况下最好是在比赛后的第二天进行。在联赛期间都是结合下一场比 赛的准备会进行，不要在比赛当天或拖了很长时间之后去总结。1、总结会的方法和程序：总结会可以采用由下而上或由上而下两种方法进行。一般是由上而下，首先教练员对比赛全过程进行扼要总结；然后由全体 队员进行讨论。要启发队员总结自己的经验，要求队员通过打一场比赛总结一点 收获。2、总结会从哪些方面