七彩阳光1伸展运动教案_第1页
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文档简介

1、复习：阳光体操第练习体操可以展现自信、自强，提高学生身体健康。学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养过程与方法情感态努力展示自我调，基准学生和排头站位要快，示范、尝试教学法二次备课8拍 X8）3-41节：伸展运动通过练习发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。力培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中教学难点教具准备一课时提高学生耐久力的能复习：阳光体操第练习体操可以展现自信、自强，提高学生身体健康。学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养过程与方法情感态努力展示自我调，基准学生和排头站位要快，示范、尝试教学法二次备课8拍 X8）3-41节：伸展运

2、动通过练习发展学生灵敏性谐调性和耐力等身体素质。力培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中教学难点教具准备一课时提高学生耐久力的能踢腿时要协调、整齐、规范授课时间课题知识与技能教学目标度与价值观左右要辨别清楚，动作协教学重点看齐要快教学方法教学过程一、开始部分1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告2、师生问好！3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。5、教学组织：成四列横队。6、徒手体操二、基础部分七彩阳光七彩阳光预备节第一节：伸展运动（一八拍： 1-2 左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。精选范本7-8还原成直立。3-4下蹲，7-8还原成直立。3-4下蹲，5-6 左腿向左还原成直立。 5-6 下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。二八拍：同一八拍方向相反。三八拍：1-2双脚提锺立， 同时两臂经体侧成上举。两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。四八拍：同三八拍方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。重点：各节的动作要领及要求。一、

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