珍惜生命,关爱健康课件

1、珍惜生命 关爱健康科普健康知识讲座 主 讲 人： 汪洋 主办单位: 安徽六进公共安全中心 咨询电话:于开展2010年全国“安全生产”活动的通知安监总政法201067号 各地区、各有关部门（行业）、各单位要充分认识开展“安全生产月”活动的重要性，把“安全生产月”活动作为“安全生产年”重要内容，其活动分为全国性活动和区域性活动两部分，各有关单位要按照统一部署，结合自身实际，注重实效，认真组织开展具有各自特点的安全生产宣传教育活动。 “关爱生命、安全发展” 紧急突发事件的现场应急救援与处置常见工伤事故的预防与控制企业班组安全基本知识学习 办公室现代职业健康安全管理 当前社

2、会传染性疾病的预防关爱生命、安全发展总动员地震 水灾 火灾株洲高架桥坍塌事件 5月27日上午11时30分，红旗路高架桥准时实施爆破。17日，正在拆除作业中的红旗路高架桥坍塌，事故造成9人遇难、16人受伤和24辆车被损毁。 时间就是生命早起动 10秒意识丧失、突然倒地 30秒“阿斯综合征”发作 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 6分钟开始出现脑细胞死亡 8分钟脑死亡 心肺复苏的“黄金8分钟” 现场心肺复苏术CPR判断周围的安全性首先确保自身安全 再进行施救判断意识 轻拍或摇动患者的双肩 或靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！”如果患者没反应就要准备急救摆体位 摆放为仰卧位 放在地面或

3、质地较硬的平面上 注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞呼吸停止的判断 压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻 眼看（胸部起伏）、耳听（气流） 面感（气息） 没有胸部起伏、气息、气流 感觉没有呼吸，即可人工呼吸 10秒内完成判断 口对口呼吸要点 开放气道、张口、捏鼻 吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气 吹气时间： 1-2秒 吹入气量：7001100ml 人工呼吸频率：15-20次/分 吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部 注：缓慢吹气会扩张蒌缩的肺，减小胃膨胀，膈上升、防止食物反流误吸。 有效标准：能自主进行呼吸。口对口人工呼吸 心跳停止判断法C

4、胸外心脏按压胸外心脏按压形成人工循环是心搏骤停后唯一有效方法 按压定位沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部） 两乳头间错误：肘部弯曲 正确按压方法第二只手重叠在第一只手上手指交叉、掌根紧贴胸骨正确按压姿势示意图 按压深度： 成年人:45cm 未成年人:23cm 婴儿:1cm按压频率： 100次每分钟 有效标准：能触摸到颈动脉搏动人工呼吸与胸外按压的比例： 单人操作 人工呼吸：胸外按压 2 :30 双人操作 人工呼吸：胸外按压 2 :30 发生工伤事故的根本原因内因:身体不适 带病坚持上岗 熬夜导致工作状态不佳 外因:机器没有定期维护保养 违规操作,没有

5、按照国家安全部门的规程 严格操作 以人为本首先要以人的生命为本,科学发展首先要安全发展,和谐社会首先要关爱生命,安全生产责任重于泰山,员工的身体安全和身体健康显得尤为重要.-国家安全生产监督管理局局长李毅中 健 康票 子房 子车 子妻 子孩 子地 位 0000001健 康“健康不是一切，但失去健康就等于失去一切”我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%慢性疾病 慢性疾病的定义 慢性疾病的形成 慢性疾病的临床症状与护理 我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2人患有医生明确诊断的慢性病。 我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。

6、心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.心脑血管疾病高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病成因:内因遗传-28%-55% 外因-污染(大气水质食材等),抗生素高血压发病机理脑血管爆裂一些慢性疾病临床症状王均瑶的最后一站 王均瑶因患肠癌晚期，并发肺部感染、呼吸循环功能衰竭，抢救无效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38岁。 “肠癌这种病，初期患者是没有感觉的，等到发现的时候往往已经伴随大出血，一般很难治好，像他这样的企业家，一天到晚高负荷工作，更容易加速病情的恶化。”瑞金医院院办一位负责人惋惜地说 2009年8

7、月26日，梁薇在去上海出差中，因突发心脏病抢救无效去世，享年竟然才28岁！真是让人无法接受，28岁的小姑娘，风华正茂，艰苦奋斗了20多年，正是能有所成就的时刻，生命却被上帝无情的收回。这样优秀的一位主播竟然如此匆匆告别人生。梁薇的辞世也给“80后”年轻人敲响了警钟，正当壮年，工作生活压力渐增，这一时期需要更加善待自己，对于身心出现的各种危险信号，不容忽视。 一些媒体人也在网上留言感慨，“梁薇的英年早逝，更多的应该是给我们在如今这种极度高压力高强度的工作环境下，我们每个人都应该更加关注自己的身体健康！颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生. 倅然离世.强人四十还差三个月. 愿好人走好.就算无私奉献也不能无

8、限透支体能.不是酒店要多配备些急救设施.而是要爱惜人才.太多的社会职务.太大的工作压力.很可能造成劳累过度所至死.颜律师职务曾是人大代表.现广东省人大代表.又是人大常委会立法顾问.省律师协会知识产权业务委员会副主任.市律师协会常务理事.市仲裁委员会仲裁员等职务.还有长期担任中石化广东进出口公司.广州百货企业集团有限公司.广州酒家企业集团有限公司.广州黄振龙凉茶有限公司.广东省医药保键品进出口分公司.市妇婴医院.市东升医院.天河科技园管委会等数家单位的法律顾问.健康四大基石1.合理膳食(1.2.3.4.5红黄绿白黑)2适量运动(三三运动,心跳+年龄=170)3戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)4心理

9、平衡(最关键的一点) 知足常乐 助人为乐 自得其乐定 期 测 量 血 压血压正常范围：上压：90140mmHg下压：6090mmHg30岁以上就需要定期量血压第三医学自然医学:物理自然疗法-理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等 目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的. 人体经络穴位图 经络和穴位是中医文化的精髓，包括12条正经和奇经八脉共20条经脉。穴位是疏通经络的控制点，共361个，“一个穴位就是一包良药，可以治疗2

10、-3种疾病。” 按摩：专业手法按穴位中国传统医学，针灸：治疗手段：肩井穴主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。 腰酸背痛、坐骨神经痛、腰肌酸软命门穴 主治：补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊、腰酸背痛、腰肌劳损、腰软、坐骨神经痛、生骨刺、腰椎肩盘突出等.委阳穴主治：静脉曲张、小腿腹肿胀、小便不利、腿足挛痛 、小腿抽筋、风湿、关节炎、退行性关节炎、 等各种腿部疾病.小海穴主治：手指关节病变、 指关节炎、 手心冰凉、手心出汗、手指冰凉、手指僵硬、 鼠标手、 羽毛球网球肘、韧带拉伤、 肘臂疼痛、手部风湿、癫痫等各种手部疾病。 气海穴主治：腰酸腰痛、

11、痛经、月经不调、白带过多、白带异常、闭经、盆腔炎、子宫内膜炎、不孕不育等各种妇科疾病。 原穴对人体健康的重要性肺经-太渊 大肠经-合谷 胃经-冲阳 脾经-太白 心经-神门 小肠经-腕骨 膀胱经-京骨 肾经-太溪 心包经-大陵 三焦经-阳池 胆经-丘墟 肝经-太冲十二经络在腕、踝关节四周合为十二原穴，原穴是脏腑元气经过和留止的穴。元含本元，真元之义，是人体的生命本源，是维持生命活力最基本的动力，由此可见原穴在人体的重要性，原穴治疗五脏六腑疾病。下面是各原穴旺时，它对人体的健康起到一定的作用。5-7点大肠经旺，有利于排泄。（合谷穴）79点胃经旺，有利消化。（冲阳穴）911点脾经旺，有利于吸收营养生血，慢慢均匀的喝6杯水养脾 。（太白穴）1113点心经旺，有利于周身血液循（神门） 1315点小肠经旺，有利于吸收营养午饭在1点前吃最好。（腕骨穴）1517点膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的火气 。（京骨穴）1719点肾经旺，有利于贮藏一日脏腑之精华。 （太溪穴）1921点心包经旺，再一次增强心的力量晚饭7点之前吃最好。（大陵穴）2123点三焦经旺，三焦通百脉，百脉促进休养生息。 （阳池穴）231点胆经旺，