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文档简介

1、养生中药应用李伟民养生药的分类1.补气药2.补血药3.补阳药4.滋阴药5.活血祛瘀药6.免疫促进药补气药人参野山参、移山参生晒参红参西洋参野山参、移山参产地：吉林作用：大补元气，补脾益肺，生津，安神方法：养生用含服一天可以多次 治疗用根据医生医嘱定改善心脏功能 人参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。抗氧化作用人参中含有多种抗氧化物质，是抗衰老作用的基础。除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。生晒参产地：吉林、辽宁、黑龙江作用：大补元气，补脾益肺，生津，安神方法：养生用含服一天

2、可以多次 治疗用根据医生医嘱定西洋参产地：美国康州，加拿大，我国也有栽培作用：补气养阴，清火生津方法：养生用含服一天可以多次 治疗用根据医生医嘱定特别值得推荐的就是人参，在上海地区比较适合移山参和生晒参，因为是温性，不会燥热，主要大补元气，扶正祛邪，而且有很好的增强抵抗力，而且老少皆宜，唯一的问题是有些人中医认为虚不能补，不宜服用。补气药黄芪：产地：内蒙古、山西、甘肃、黑龙江作用：补气升阳，益卫固表， 利水消肿，托疮生肌 方法：养生泡水喝，炖汤 补气药党参产地：山西、陕西、甘肃、四川作用：益气、生津、养血方法：一般做药膳，煲汤补血药当归产地：甘肃、陕西、四川、云南作用：补血，活血，调经，止痛，

3、 润肠方法：当归身补血，归尾活血龙眼肉（桂圆）产地：广东、福建作用：补益心脾、养血安神方法：煮汤配红枣、红糖、太子参等阿胶产地：山东东阿的阿井水熬的其余的只能叫驴皮胶作用：补血止血，滋阴润燥方法：一般烊化和核桃芝麻一起 现在入膏方补阳药鹿茸产地：吉林、辽宁、黑龙江等作用：壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任 我们分血片和角片补阳药海马产地：广东、福建、台湾沿海作用：补肾壮阳、活血散结方法：泡酒或磨粉吞服杜仲产地：四川、云南、贵州、湖北作用：补肝肾、强筋骨方法：泡酒可以很好的用在骨质增生症可以治疗高血压核桃仁产地：河北、山西、山东作用：补肾，温肺活血化瘀肉桂产地：广东、广西、云南、海南作用：散寒止痛，

4、活血通经方法：打粉泡茶泡咖啡、做菜时 做面点我最推荐的一味中药，也可以说是一个茶饮，可以有很好的温热活血作用，适合沿海比较潮湿气候的人群，和东北寒冷地区的人群，对心血管有很好的改善血供作用，也对关节软组织有帮助。三七产地：云南、广西作用：活血止痛、化瘀止血方法：1.生吃-活血化瘀止血（打粉吞服） 2.熟吃-养血生血（煲汤或炖服）提高免疫力预防肿瘤灵芝产地：安徽和江西作用：益气血；安心神；健脾胃。主虚劳；心悸；失眠；头晕；神疲乏力；久咳气喘；冠心病；矽肺；肿瘤。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。方法：磨粉吞服，或镑片值得注意的是不要什么破壁孢子粉冬虫夏草产地：青藏高原及四川云南的部分作用：补肺益肾，止血化痰。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛

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