幼儿园体育培训口令和基本动作附图示

1、.PAGE .XX市机关幼儿园户外体育活动之队列队形训练要领及图解说明一、口令和队列队形1口令的种类 幼儿园体育活动口令的种类很多,有队列、队形、体操节拍呼数、专用口令和军训口令等,但幼儿园最基本的是体操口令队列、队形、节拍呼数。体操口令结构一般分为预令、中间停顿和动令三个部分。按照结构可以分为四种类型：1短促口令：只有动令,发音短促有力,不论几个字,中间不拖音,不停顿,通常按音节字数平均分配时间,有时最后一个字稍长,如立正,稍息等。2短促口令：预令拖音和动令相连。预令拖音的长短,通常是根据人数多少而定,动令短促有力,如向前看齐！、立定等。3断续口令：预令和动令之间有稍停,如第名,坐下！4复合

2、口令：兼有断续和连续口令的特点,如第排,齐步走!。有时由于人多,还会出现使用拖令的现象,例如：立正！,就是把动令的最后一个音作适当延长。 如果按照队列的分类,口令又可以分为：原地队列口令,行进间队列口令,图形行进口令,队形变换口令等。2幼儿园常用队列动作的口令稍息、立正、向前右看齐半臂距离向前看齐、一臂距离向前看齐、两臂侧平举一臂距离向前看齐、向前看手放下、向左右转、向后转、原地踏步走、立定、齐步走、跑步走。3口令下达的基本要领发音部位要准确：用胸音或腹音。胸音用于下达短促口令,腹音用于下达拖音的口令。掌握节奏：要有节拍,注意动令,注意主音。注意音色、音重：注意音阶和强弱的变化,一般从低向高音

3、发展,如向右看齐！。突出主音：对口令的重点字,要吐字清楚,加大音量。如向左转,应突出左字。4队列练习动作要领立正：脚跟靠拢,脚尖稍分开,上体挺直,两臂自然下垂,头要正,眼看前方。稍息：左脚向左侧跨出半步,两手背后相握或两臂自然下垂于身体两侧,重心落在两脚之间。向前看齐,两臂放下：排头幼儿两臂侧平举,其余幼儿前平举,眼看前面幼儿头的后部。原地踏步走：从左脚开始,两脚在原地上下起落,上体挺直,两臂前后自然摆动,眼睛向前看。便步走：自然走步,不要统一的步伐。齐步走：左脚开始向前走步,步伐均匀,上体挺直,两臂前后自然摆动,有精神地走。跑步走：听到预令后,两手半握拳,屈肘在体侧；听到动令后,两脚前脚掌着

4、地跑,同时上体稍向前倾,两臂前后自然摆动。向左右转：身体向左转90,同时左脚前后移动,左脚跟上。向左右转弯走：排头在指定地点向左右转弯走,其余幼儿逐一跟随前进。立定：听到动令后,两拍停下,成立正姿势。二、队形练习一原地队形1横队。基本队形之一,左右并列平而成,常用于集合整队、听讲、观摩和做操。有一列横队和数列横队之分。要领：从右到左按高矮顺序排列。多列横队在一列横队的基础上进行报数分队。2纵队。基本队形之一,前后重叠而成,常用于整队、集体行进和游戏。有一路纵队和多路纵队之分。要领：从前到后按高矮顺序排列。多路纵队在一路纵队的基础上进行分队。3方队。常见队形之一,用于做操、游行和表演。要领：横队

5、或纵队组成,纵横人数相等。4圆形。常用队形之一,适合做行进间练习和游戏。有单圆或复圆。要领：一路纵队首尾相接成圆。5梯形。适合于做操、表演和观摩。要领：由一列横队一、三、五报数,下达分队走口令后,各人按所报的数向前X步走。其它还有三角形、弧形等队形,用于表演和做操。幼儿园要求的基本队形主要是纵队和圆形。二行进队形1绕物行进图1口令：齐步走！或绕场行进走！要求：幼儿由一路纵队沿操场边线或长方形正方形行进。教法：在四角可插上四面小红旗或画明箭头,便于幼儿按标记转弯行进。口令：左右转弯走！教小班幼儿绕场行进,可由教师排头或请能力较强的幼儿做排头,带领全体幼儿行进。 图12对角线行进图2口令：齐步走！

6、或沿对角线走！要求：一路纵队成三角形行进。教法：在拐弯处可放上明显的标志或画上标记。口令：在A处起步为齐步走!行至B处为左转弯走！到C处为沿对角线走!回到A处可下达口令左右转弯走！转弯时力求让幼儿自然转弯。开始练习此图形行进时可由教师做排头,以后逐步过渡到由幼儿做排头。C A B图23圆形行进图3口令：齐步走！或成圆形走！或走走走,走成一个大皮球!走走走,走成一个大圆圈!适合中班要求：一个一个跟着走,成圆形行进。教法：一路行进,排头走到一定位置,教师下达口令,从排头开始依次走弧形成圆形队伍行进。中班幼儿在练习时,可先由教师做排头。为使幼儿能走成圆形队伍,可在场地上预先画上圆圈。图34螺旋行进图

7、4、5口令：成螺旋形走!要求：让幼儿听口令后由一路纵队或一个圆形队成螺旋形行进。教法：一路纵队在走成圆形队伍的基础上进行,由排头开始可由教师担任逐步缩小圆圈呈螺旋形。然后教师下达口令：向后转！全体幼儿向后转,再齐步走,排尾变排头,由螺旋形恢复成圆形或一路纵队。 图4 图55蛇形行进图6口令：成蛇形走!中、大班要求：从排头开始,由一路或几路纵队依次走成蛇形。教法：由一路或几路纵队同时进行。可在场地上放上具有一定间隙的点,让幼儿在物点和物点之间绕行,不许碰到物体或踩上点。蛇形行进可由幼儿走成圆形队伍后进行。幼儿走成圆形队伍后,成一定间隙面向圆心站好。由教师随意指定一个幼儿开始,让幼儿在圆形队伍的间

8、隙中绕行。图6三、队列队形变换1切段分队走图7口令：切断分队走！要求：由一路纵队切段分队成几路纵队,站成体操队形。教法：由一路纵队齐步走,走到一定位置可在适当位置放上标志发出口令,由规定的幼儿带头左右转弯走,后面的幼儿一次跟随行进成体操队形,如图7所示。切段分队也可由圆形队伍变化而成,教学时,可在每路纵队前放上标记。 图72左右分队走图8、9口令：左、右分队走！或左、右转弯分队走！要求：听口令,使幼儿由一路纵队变成二路纵队,二路纵队变成四路纵队,由此过渡到体操队形。教法：教授时先123报数。听口令后,由排头开始,单数左转弯走,双数走到排头转弯处,向右转弯走,分成方向相反的二路纵队。为便于幼儿分

9、队,可在场地分队处用箭头表明方向。 图8 图93并队走和列队走图10、11口令：并队走！要求：二路纵队走近相遇时,下达口令,左路左转弯走,右路右转弯走,成四路纵队前进,即为并队走。二路成四路纵队走近边端线时,下达口令左、右转弯走！即成列队走。教法：教幼儿列队走和并队走时,可在边端左右转弯走的地方画好标记,便于幼儿听到口令后按要求变换队形。列队走和并队走可同时教学,即当列队相遇时可成并队走,并队可在走近边端线时成列队走。 图10 图114由一个大圆走成数个小圆小圆数可根据班级分组情况而定图12口令：走走走,走成四个小皮球！要求：听口令由一个大圆走成数个小圆。教法：由一路纵队走成一个大圆圈。听到口令后,按分组数由各组排头幼儿带领走成四个小圆。开始练习时可选择能力较强的幼儿做排头。图125开花走图13口令：开花走！要求：教师站在圆心当花心。在听到口令后,每组带头的幼儿带队向花心成四或五、六路纵队,走成花瓣样。教法：可参照由一个大圆走成几个小圆的方法。 图13四、各年龄班队列练习内容要求小班：1稍息、立正。 2半臂距离向前看齐。3一路纵队齐步走。4圆形走。中班：1稍息、立正。2报数。3半臂一臂距离向前看齐。4一路纵队齐步走。5踏步走。6跑步走。7一列横队变二列横队及还原。8一列横队变四路纵队切段分