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文档简介
1、一切从心开始,树立全新自我! “开口心开”大学生常见心理问题与辅导对策做一个幸福而高效的学生心理教育工作者 主讲: 杨雪梅您的学生是否问过:不知道自己能干什么?不知道自己喜欢什么?不知道现在该做什么?不知道如何与同学相处?不知道所学专业的未来走向是什么?不知道是否考研?就业?不知道失恋了如何度过悲伤?有关大学生心理健康状况调查新生心理健康测评,结果?2013级新生有心理困扰的人员3352人,占参加测验人员总数的31.71%。其中有中重度困扰的人员603人,占参加测验人员总数的5.70%。2014级新生有心理困扰的人员3335人,占参加测验人员总数的31.48%。其中有中重度困扰的人员665人,
2、占参加测验人员总数的6.28%。 大学生虽然存在很多心理问题,但并不比其他群体更严重,不过这种“时代病”更提醒我们关注大学生这个正在成长的群体。一、大学生心理健康教育新视角全员参与大学生心理健康教育;全过程渗透心理健康教育;心理健康是健康的一半;心理素质教育是素质教育的重要内容。心理健康临床标准(成年人): 有一个喜欢的工作; 有一个至少所爱的人;大学生心理健康教育的现状重视程度不一机构设置专职教师专门经费必修(选修)课程大学生心理健康教育的现状社会重视素养;学校重视成绩;家庭看重分数;孩子内心冲突抑郁! 离奇的言谈、思想和行为过度的情绪体验和表现自身社会功能不完整影响他人的正常生活 心理问题
3、的识别常识性的区分:重视预防;加强干预心理适应问题:我要退学。人际关系问题:见到她我就烦。情绪问题:心中两只狼打架。恋爱与性心理问题:我被他甩了。我怕说了,你讨厌我。学业困扰问题:学习动力不足、学习目的不明确、学习动机功利化B关于人际困扰的案例宿舍人际关系紧张-除了自己,别人都斤斤计较。宿舍人际关系社交障碍-见了男生(女生)就脸红心跳,不知所措等。异性关系不知道为什么,看见她就烦恼,恨不得杀了她。母女关系C 学业困扰的问题学好了,也没用。为了梦想,转了专业。考研,听从谁心。听说考试就紧张。D关于情绪与情感的案例:最近很烦恼,什么都没兴趣,很担心这样下去。情绪困扰网恋爱上一个已婚并有孩子的男士失
4、恋以后-我居然被他甩了。大学生高危人群特点 工作难找 感情困扰(失恋) 学业困难(多科补考) 人际交往特别困难 家庭经济状况特别差 突遇重大打击 以前有过自杀未遂; 将自己珍贵的东西送人; 最近周围有人自杀; 流露出绝望、无助; 有告别行为的;常见的基本线索社会环境成长需要个体经历家庭环境学校教育 21世纪压力时代 社会的巨大变迁 置于系统中系统论观点审视当代大学生巨大变迁:网络时代的影响,人际交往直接减少;价值多元化与精神家园的冲击;社会化与寿命的延长;人口密度增加,人际冲突增加;心理问题与时代有关!90后大学生典型心理特点50、60、70、80后认同危机;90后相比过去,极度自恋;敢于创新
5、,追求不同;强调尊重与自我实现需要。D、个体特殊经历我好想当班干部余光恐怖人生的路上:学会处理过去,才能更好的面对现在与未来!三、大学生心理教育的对策1自我认识与觉察接纳自己的独一无二;成为今天的你有原因与意义;陪伴与推动大学生健康成长用“同在原理”去影响大学生;用健康人格去感染学生;用追求真理的执着精神去激励学生;充分认识现有知识的“苍白”。2 正确的人性观希望被肯定;希望被欣赏;希望被鼓励;希望自己的未来比现在好;3 预防心理问题的途径心理教育渗透到各学科教学中开展大量的心理健康教育活动开设心理健康教育必修与选修课程参加心理辅导。4 心理辅导的方式个体心理辅导;团体心理辅导;网络心理辅导;
6、电话心理辅导;团体辅导:团体动力;效率高;形式新颖;易于开发现场课程资源;值得学科教学中借鉴!5 个体心理咨询2000年2005年:687人;2006年:578人2007年:798人2008年:834人2009年:1023人2010年: 1120人2011年:1230人2012年:1560人2013年:1678人2014年年:1790人自我保健的意识加强,个体心理辅导的需求增加了!教育合力 学会 共情积极关注 尊重接纳 有效 沟通心理咨询技术之应用倾听三要素说了什么?以什么方式说?为什么这样说?设法成为学生的同盟军学会同感(这些年你很委屈);先跟后带(一起谈化妆);适当示弱(我也很难);作为学生心灵导师:用心理咨询师的眼光审视学生;照顾好自己的心灵;大学生是教师的重要资源;我是这样开心工作、幸福生活的积极的暗示语: 改变那些可以改变的事实,接受那些不能改变的事实! 与各位学员共勉! 1、不断学习。学习:业务知识; 保健知识; 沟通知识; 家庭教育知识;。学习:业务知识; 保健知识; 沟通知识; 家庭教育知识;。教师就像蜡烛,实现了自己的人生,也照亮了别人。3 阳光心态从微笑开始微笑既是对别人最好的礼物,也是给自己最好的犒赏!微笑无价!有效的“效”,从微
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