高考前一个月如何复习

高考前一个月怎样复习高考前一个月怎样复习4/4高考前一个月怎样复习高考前一个月怎样复习高考前一个月怎样复习按常理，越到高考了学生越应当抓紧，但事实恰巧相反，常常越周边高考，学生的心情越烦躁、越忧虑，进而致使学习效率严重降落，更况且越周边高考各样与高考有关的信息络绎不绝，也在很大程度上影响到学生的情绪。每一位考生都必然明确，在他人都很难进入高效的学习状态的时候，你假如能够做到高效的学习，会快速提高自己的相对实力，进而笑在最后所以笑得最甜。怎样高效的度过高考前的一个月，自己依据所在班的学生学习状况及查阅有关资料,现供给予下建议：【诱惑篇】一、考前怎样调整复习策略考前一个月，复习的要点不要再放在难题攻关和打破上。考试易难程度一般是依据7:2:1的比率来出卷的，也就是70%的基础题，20%的提高题和10%的难题。所以关于大部分考生来讲，把70%的时间和精力用在那70%的题目上是最合理的，并且，还要努力求取在考试时保证70%的那部分题的正确率，这是达到本科线的基本保证。假如在此基础上，再用20%的时间和精力去挑战那20%的题目，把10%的难题作为兴趣题来做，就不只能够提高学习的奏效，更能加强自己应试的信心。二、怎样调整饮食策略足够的营养不等于吃得多和吃得好，而是吃得合理。考前一个月，不宜进食较油腻和糖类食品，比方猪肉、油炸类食品等，由于这种食品的消化过程较长，简单令人感觉疲备，产生昏睡感;其次，饮用饮料需合适，特别是功能性饮料，由于饮猜中不只含有高糖，还含有各样增添剂，简单惹起肌体各样不良的反应。考生应保证增补高质量的蛋白质，建议食用新鲜的鱼、虾、鸡蛋、牛奶和必然量的瘦肉，这比服用保健品要有效得多。其余，考生应当保证每日都食用足量的新鲜蔬菜和瓜果，由于它们不只富含维生素，并且简单消化。三、将生物钟调至与高考同步考前半个月，大部分学校都让考生在家自由复习了，在自由复习阶段，好多考生常常喜爱在深夜复习，此后白日歇息。但是，高考的时间是上午9至11点，下午3至5点，而好多人在这段时间生物钟处于低谷，所以，有好多考生反应明显在家做模拟试题时思想矫捷，答题正确率较高，但是在考场上却会因缺乏欢乐点而昏昏欲睡，这就是所谓的“场上昏”。人体生物钟处于低谷是“场上昏”的一个很重要原由。建议考生在家自由复习时，尽量调整原有的生物钟规律，让自己的欢乐点在每日的9至11点和下午3至5点达到顶峰。并且，尽量依据高考的考试时间来安排自己做模拟试题的科目，使考生在考试时段里能保持最正确精神状态。【心情篇】一、“忘掉”“未来”此刻学生们都在为未来考不了一个好大学,甚至考不上大学而想的好多,其实这样做是没有任何意义的，反而影响复习的效率。此时应当以一种平时心去面对全部，不要为未来患得患失，更不要困扰于“我考不好，怎样面对父亲母亲?怎样面对亲友挚友?未来怎样?”之类的问题。现阶段，学生必然要“忘掉”“未来”，实质行动，倾尽全力向目标冲刺。二、淡看模拟考结果模拟考最重要的功能是判断你的学业水平，给填报志愿作参照。此刻志愿已填完了，不要再拘泥于模拟考的结果。假如你成绩原来挺好的，此次模拟考特别差，应当感觉有幸，此次考试毕竟裸露了好多不足，还好不是在高考取裸露出来;相同假如你平时成绩其实不好，模拟考得了一个高分，要沉着，不要被这虚高的成绩所诱惑。一般而言，模拟考难度大于高考，学生疏数出现“弹性”特别正常。自然“弹性”大小因人而异，要点是要调整好意态，组织好复习。三、加强自信心跟着高考周边，出现紧张、焦躁、惊慌失措、消极绝望等情绪特别广泛，这都会影响复习效率甚至高考成绩。信心是获得成功的前提和必需条件，你要相信自己，坚定必胜的信念，有时自信的确能够创办奇景。考生达成每日的复习量后，能够试一试对自己说“我今日努力学习，高考又提高1分。”每日保持充分的精力和自信进行学习，高考必然能获得成功。【复习篇】一、掌握考纲多做合用功在考前一段时间,知识和能力基本到位,再看考试说明理解会深刻些,最好是联合以前考卷,分析试卷中有多少分值基础题、多少分值中档题、多少分值难题,依据自己的实质状况,确立自己在哪些方面还要努力。对说明中不作要求的，不用再去花时间。二、减少细节失误规范书写很重要,有些学一世时书写潦草,把文字或数字写得很难分清,答题书写不规范会致使重要失误。有些结论不按规范总结,各题结论写得让阅卷老师难找到、难鉴别，只能扣分。学生在平时练习时应养成规范书写的好习惯，能够把自己的书写步骤与答案的给分标准比较。其余，学生要准备一本“错题本”，把平时测试中常常犯错的题目抄录下来，在最后一轮的复习中，要重视以前做错过的题目复习，把知识点真实理解透。三、正确立位志在必得找准定位、定点打破。每一个人都应有一个大概的目标，把此目标分解到各个学科，便大概知道你在每个学科中应得的分数，据此分数分析你的差距在哪里，问题在哪里，也即是你的机会。要学会舍弃，此刻看着标准答案都看不懂的题目自然就该舍弃，应当把主要精力用在会做但却常常犯错的地方，短期突击便会出奏效。假如考生这样有针对性地做了，学习奏效必然很高，也会在很大程度上控制“高原反应”现象。各样考生的目标已明确,要依据自己的目标定位进行复习：基础一般或较差的同学不要盲目攀高,仍是应当以基础题为主攻方向,对难度较大的题目能够做,能得几分算几分,用于填补前面的失误。但要注意的是，难题不是这部分考生的主要得分点,花再多时间在这儿也得不到多少分,不只会使整体效益低下,还会影响情绪。而目标定在要点大学的学生则要在后三题和客观题中比较灵巧的题目上多用些时间。【家长篇】孩子考试，家长要做好后勤。如帮助孩子检查能否备齐考试器具及证件。能够常常问孩子，“有什么要我帮忙做的吗?”家长要安排好孩子起居，要起带头作用。最后一个月，不要让孩子常常熬夜，要帮助他们调理好生物钟。如，和孩子说“不早了,我们都关灯歇息吧。”家长要对孩子多一些浅笑和激励。如能够对孩子说，“平时学得不错,没问题的。”但