《立定跳远》教案（通用10篇）

第页《立定跳远》教案（通用10篇）《立定跳远》教案篇1

教学目标：

一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步驾驭双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳动实力，培育学生运动爱好。

二、通过嬉戏发展学生的上肢力气，培育学生仔细、负责的主动看法，团结协作的团队精神。

三、让学生在特定的情境中通过视察、体验、驾驭学习的方法，使学生酷爱体育运动，并能够乐意接受老师的指导，从而体验胜利。

教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

教学程序：

一、导入新课

师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

学生：原地学习青蛙跳。

师：今日我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的簇新感和亲和感，使他们不由自主的注入自己的热忱，主动参加学习活动，在轻松开心的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育爱好，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

二、学习新知

1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳动练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？激励学生主动创想各种跳动的方法，激发学生的学习爱好。学生经过个人、结伴、小组的主动探讨、沟通与实践创想出了各种跳动的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试仿照并激励其能跳得远。这样，在老师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。

2．设疑探究：接下来老师所要做的就是让学生进一步驾驭动作要领，此时老师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过视察——思索——实践——探讨——沟通从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在老师的引导下主动参加整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既驾驭了动作要领又培育了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。

3．提高发展：在学生驾驭了动作要领后，老师提出：你能跳多远？组织学生强化学练，进行分层练习，让每个孩子都尝到胜利达到喜悦。之后老师激励学生挑战老师，激发学生的斗志，让有实力的学生得到进一步的发展。

4．教学评价：整个环节中，老师始终以微笑和表扬性语言确定学生的创想与回答。学生在老师不断地激励与表扬中充溢了自信，并不断地享受着胜利的喜悦。

三、整理放松

1、老师和学生一起做放松操。

2、老师小结

《立定跳远》教案篇2

一、教学目标和要求：

1、通过“立定跳远”的学习，初步驾驭“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的发展。

3、通过嬉戏，培育学生对工作仔细负责的精神，发展奔跑实力。

二、教学内容和活动：

1、跳远：（立定跳远）

2、嬉戏《换物接力》

（1）打算部分：

1、整队，报告人数，师生问好，

要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

2、宣布课的内容和要求，支配见习生。

3、打算运动。

（2）基本部份

一、立定跳远：

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

重点：向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆协作。

1、老师讲解示范，提出重难点。

2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在老师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。

5、老师指出易犯错误，并进行订正。

6、学生进行对比练习，分组练习。

二、嬉戏：

嬉戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交其次人，其次人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。

嬉戏规则：交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：仔细嬉戏，听从指挥，留意平安。

（3）结束部分

一、集队

二、整理运动：原地踏步

三、小结

四、解散

《立定跳远》教案篇3

一、教材分析

立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题：

1.培育学生正确的跳动姿态，为儿童以后的发展与提高打下基础。

2.学会灵巧落地的方法，增加平安地参与体育活动的意识，提高自我爱护的实力。

二、学生分析

1.经过一学期的学习，学生已驾驭了各种方式的跳动，如仿照小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳动动作。对跳动有了肯定的基础相识，这些为学生探究、合作学习供应了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地灵巧上。

2.近一年的学习生活，学生已经熟识学习环境，能通过合作，共同参与身体练习，能在学习中发挥自主性和创建性，并相互沟通。

三、设计理念

1.对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参加的乐趣，增进健康，并驾驭肯定的技能是主要任务。所以老师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求，让儿童在富有情境的环境中学习体育，参与熬炼。

2.体育健康课关注的核心是满意学生发展的需求和情感的体验，所以，应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成运动参加、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。

3.突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我爱护的常识，并能够在生活中运用。

四、教学目标

1.运动参加目标：主动活泼地参加体育，并表现出全身性的活动。

2.运动技能目标：驾驭两脚同时起跳和灵巧落地的跳动方法。

3.身体健康目标：发展跳动实力，养成良好的健康习惯。

4.社会适应目标：培育学生敬重他人和合作学习的习惯。

五、教学流程

(一)引起动机

1.“大风吹，小风吹”：学生想像大风、小风中的情景，依据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。老师改变口令，学生练习。当老师喊“风停了”学生做“站如松”，快速站好。(反复几次)

[设计意图]：以嬉戏的方式起先体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了，站如松”，要培育学生正确的站立姿态和组织纪律性。

2.天、地、球：老师依据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作，学生随老师边喊边做。当老师手成球状，学生马上下蹲成球。

[设计意图]：提高学生的反应力和留意力，调整运动负荷。

3.拍皮球：老师扮演卡通人，学生仿照小皮球，师生按儿歌的内容、节奏边说边练。

师：我有一群小皮球，拍一拍。

生：跳一跳，跳一跳，(边喊边做)

师：红的绿的都会跑(老师追逐学生，学生四处逃散)

[设计意图]：在师生共同参加的角色嬉戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳动、躲闪等身体活动，增加了师生间的情感沟通。

(二)发展活动

1.小兔子回家：设计情景，一只大灰狼在小兔子家门口睡觉，小兔子怎样回家?(引起学生思索，跳动时落地灵巧。)师生共同参加嬉戏。

[设计意图]落地灵巧是本课的重点，老师利用学生已有的感情阅历，在嬉戏中让学生去体验落地动作，并驾驭落地的方法，将教学重点内化在情境中。

2.探讨尝试：

(1)怎样跳，才能和小兔子一样落地轻?

(2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。

3.发表共享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互沟通，为完成目标而努力。

4.展示归纳：设计陷阱(将小垫子纵放)，小兔子越过“陷阱”，评比，各小组以过得多者为胜。

[设计意图]：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理须要和情感体验。在好玩的情境中，通过分组探讨、发表共享、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培育学生的创新思维，提高合作、探究的学习实力，并照看学生的个体差异，适当地给他们创建自我设计、自我展示和沟通探讨的机会。

(三)综合活动

1.想像生活中还在什么状况下用跳动动作，利用现有的场地器材试着练练看，并做到落地灵巧。

2.用小布球尝试进行各种投掷练习。

3.以小组为单位练习表情歌舞：用动作、表情表现“大海啊，家乡”的歌曲内容。

六、自我点评

1.本节课的体育教学，以嬉戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、好玩的氛围中完成了运动参加、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活动，收到了良好的教学效果。

2.教学过程中，老师能够照看到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组探讨、发表共享、展示归纳等教学流程，提高了学生自主学习实力，对学生合作意识和创新意识的培育有重要意义。

3.教学过程中也存在缺憾，如在小兔子过陷阱的环节中，老师的引导不够。实力强的学生一下就过了陷阱，而实力弱一点的学生，通过连续的跳动也能过“陷阱”，这是学生大胆创建的结果。老师对此没能刚好加以引导，说明应变实力不够。

《立定跳远》教案篇4

活动目标：

1、驾驭原地起跳以前的屈腿降重心的要领。

2、养成听指挥、遵守嬉戏规则的好习惯。

3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动打算：

物质打算：活动操场。

活动过程：

一、打算部分：

带领幼儿排四个纵队，依据节奏做热身运动。

二、起先部分：

1、以小青蛙要过河，导入活动。

师：小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小挚友们帮小青蛙想想方法。

2、引导幼儿探讨出：青蛙要跳过河。

3、老师规范的示范跳河的动作，幼儿仔细视察。

4、请一个幼儿出来尝试跳远

5、老师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。

6、幼儿按依次进行跳远。

留意事项：

（1）不要连续跳；

（2）不能用跑、跨；

（3）要求双腿并拢跳；

（4）要跳过河的对岸才能算过河。

7、幼儿练习跳远，老师个别指导。

三、结束部分：

1、带领幼儿做放松运动。

2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。

教学反思：

立定跳远近的最干脆因素就是身体素养，首先考虑的就是提高身体素养，立定跳远须要的是腿部的力气，所以可以多做一些下肢的力气训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力气。腿部力气就是立定跳远的根本，所以力气上去了，立定跳远成果自然会提高。立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立也许与肩同宽，或者比肩稍宽。半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面也许25度到30度左右，脑中想着略微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时，双臂用力往前上方摆起，以带动身体。快落地时，双腿尽量往前够出，已获得更远的距离。

《立定跳远》教案篇5

学习内容：

立定跳远

学习目标：

能驾驭用力蹬地起跳和灵巧落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有深厚爱好，勇于自我表现。

学习步骤：

一、统一规章，身体力行

老师活动：

1、集合队伍，宣布本课主要内容。

2、组织学生进行基本队列队形练习。

3、引导学生两人一组，“摸膝盖”竞赛。

学生活动：

1、快速宁静集合队伍。

2、队伍整齐，动作规范，反应快速。

3、主动参与活动，明确竞赛方法及要求。

组织：四列横队散点

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二、合作探究，驾驭技能

老师活动：

1、组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小嬉戏，分组进行单脚跳接力。

2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，留意动作协调，集体练习立定跳远。

3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲灵巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。

4、老师巡察指导，刚好总结学生的'练习状况，并提出要求。

5、组织学生进行动作沟通展示活动。

6、再次组织学生进行练习。

学生活动：

1、分散仿照练习，比谁仿照得像。

2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。

3、分组在跑道上的统一白线上进行立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。

4、仔细听老师讲解动作，刚好订正自己的错误动作。

5、主动参加沟通展示活动。

6、乐于反复练习，驾驭动作方法。

组织：散点八组

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三、活跃身心，欢乐放松

老师活动：

1、组织学生进行单脚跳接力竞赛，讲解、示范竞赛方法及规则。

2、刚好点评学生的竞赛状况。

3、再组织学生竞赛。

学生活动：

1、按要求进行竞赛，动作规范，遵守竞赛规则。

2、比照自己的状况，刚好订正错误。

3、主动投入。

组织：四路纵队

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四、沟通评价，总结阅历

老师活动：

1、总结评价整节课，并提出要求。

2、宣布下课。

学生活动：

1、相互沟通评价。

2、师生再见。

组织：四列横队

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《立定跳远》教案篇6

目标：

1、喜爱参与跳动活动，敢于尝试、有英勇的精神。

2、跳动、技能、协调实力得到提高

3、学习立定跳和驾驭立定跳的方法

打算：

场地打算：操场布置

呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操

过程：

一、随音乐进入场地、听音乐做热身操

天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今日带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。

随音乐做热身操。

二：基本部分

1、自由探究：过小沟

看，这里有一条小沟怎么呢？

幼儿自由探究想方法跳过小沟，可分集体，个人和小组

小结：刚刚我们小挚友运用了很多的方法来过小沟，真是特别的了不得，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本事。

2、学习双脚立定跳远

小兔子们，刚刚我们用许多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本事。

（1）老师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摇摆，最终双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。

（2）、幼儿练习，老师进行指导，提示幼儿动作要正确、到位

3、嬉戏：英勇的小兔

（1）交代嬉戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本事从这三条路过去。你们可以选择不同的路

（2）集体、小组练习，老师进行指导。

三、结束活动：小兔回家

（1）、放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动

（2）总结：今日小兔子们都表现的特别棒，学习了新的本事……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！

带领幼儿整理场地，共享蘑菇，结束活动。

《立定跳远》教案篇7

一、设计理念

本教学设计以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身育人”为教化目标，以“小青蛙回家”为主题，以情景发展为主线，以自主学练为主要方式，以主体参加为策略，以身体练习为主要手段，授之以“渔场”，重视学生的主体地位，依据学生的身心特点，给学生一次机会,还您一份惊喜,我参加,我欢乐,我自信,我成长,在参加中欢乐,在欢乐中华蜜,在华蜜中成长。

二、教材分析

本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳动的内容，要求学生通过本课的学习，基本驾驭立定跳远。跳动是人体的基本活动实力之一，并且是具有好用意义的体育项目，深受少年儿童的宠爱。跳动教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳动实力，增加下肢的力气，提高协调灵敏的素养。有利于培育学生不怕困难，克服困难的志气和决心。于是我在课中支配了儿歌《小青蛙回家》，嬉戏《跳过小河接力赛》。借助嬉戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。在学练中使技能得以接受，情感得以升华。

三、学生分析

小学一年级的孩子自控实力和约束实力较差，但只要是让他感爱好的活动（嬉戏），他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受实力。

四、教学目标

1.主动活泼地参加体育，并表现出全身性的活动。

2.驾驭两脚同时起跳和灵巧落地的跳动方法,以及明白嬉戏的规则和方法。

3.发展跳动实力，养成良好的健康习惯。

4.培育学生敬重他人和合作学习的习惯。

教学重点：

双脚起跳，双脚落地。教学难点：上下肢协调协作，落地屈膝缓冲。

五、教学流程

第一部分：引起动机

1，儿歌《小青蛙回家》，几只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。老师唱第一句，让学生接后面呱，并学青蛙跳一次。

2，学生仿照动物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。

其次部分：发展活动

1.小青蛙找妈妈：设计情境，几只小青蛙迷路了，怎样回家？

（引起学生思索，跳动时灵巧落地。老师扮演青蛙妈妈，师生共同参加嬉戏）。

2.小青蛙学本事。

（1）怎样跳，才能和小青蛙一样跳得高又落地轻？

（2）各小组利用小垫子想方法练习，目标落地轻，落得远。

3.小青蛙初试本事。

（1）请各组做做看，选出最好的个人（青蛙王），带领练习。

（2）各小组相互沟通，努力完成目标。

4.小青蛙展示本事。

嬉戏——跳过小河接力赛。设计陷阱，将小垫子纵放，小青蛙跳动过“陷阱”，引导学生创建性地过陷阱。

第三部分.稳定心情，复原身心

1、嬉戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面对老师站立，老师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。

老师说的动作方法是指：

（1）“巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。

（2）“高人”上体放松前弯，两臂体前交叉，两脚原地踏步，同时按节奏呼吸。

（3）“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。通过放松动作，充分消退激烈惊慌的运动疲惫，调整心情，身心得以复原，使学生充分体验到体育的乐趣。

2、老师对各小组进行评价，对优胜组进行表扬，对其他各小组进行指导激励。最终学生帮助好老师收好器材，师生再见。

《立定跳远》教案篇8

一、指导思想

本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，老师为主导”的教学原则，依据水平二学生的身心发展特征，以实施素养教化为核心。使学生在驾驭运动技能的同时充分体会到体育课的欢乐。

二、教材分析

立定跳远教材是在跳动的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力气和弹跳力气的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能娴熟的进行跳动。

三、学情分析

本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动潜力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新奇、搞笑的练习方式和手段，才能激发他们的学习爱好，提高他们的运动激情。

四、教法与学法

教法：

1、按部就班法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2、讲解示范法：透过精炼的语言使学生构成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生仿照。

3、预防与订正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生构成错误动作，练习过程中刚好订正学生的错误动作。

4、评价法：透过多元化的评价方式，激发学生的运动爱好。

5、嬉戏法：透过嬉戏的形式激发学生的运动爱好，活跃课堂气氛。

学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采纳自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，透过学生自主去尝试，相互比较，师生探讨，探究、观摩等方式培育学生的思索潜力，视察潜力和实践潜力。面对全体学生，使不同层次的学生从运动中得到熬炼，获得欢乐。

五、教学目标

运动参加：透过新奇搞笑的的教学方式，激发学生的运动爱好，透过嬉戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

运动技能：90%的学生驾驭立定跳远两臂摇摆与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

身体健康：透过学习立定跳远增加体质，发展身体的弹跳力、腿部力气及协调潜力，提高学生的速度素养，灵敏素养。

心理健康：培育学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中欢乐，欢乐中运动，培育学生“强健的体魄，健全的人格”。

社会适应：在教学的组织过程中熬炼学生的组织潜力，创新潜力，在玩嬉戏及学习武术过程中透过师生的互动，同学间的沟通，学习时的相互帮忙，培育学生的人际交往潜力，为将来适应社会打下基础。

《立定跳远》教案篇9

教学目标：

1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及熬炼价值，驾驭蹬地有力、灵巧落地的技术动作。

2、技能目标：85%以上的学生能够驾驭立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力气等素养，提高跳动实力。

3、情感目标：激发学生学习爱好，培育主动向上、团结协作的精神。

4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。

教学重点：

蹬地有力、灵巧落地。

教学难点：

蹬摆协调。

导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！

师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本事啦?

生：双脚起跳双脚落地。

师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？

故事：有一年夏天，我到欣赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想渐渐靠近它看个原委，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？

生：因为青蛙跳动的本事大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻

师：对了，同学们真聪慧！青蛙跳动的本事这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？

生：能！

师：嗯！好样的！你们的信念让老师看到了希望，那我们就起先行动吧！

师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶随意摆放图形在自由跳动，看看谁最有创意！

师：你们这是什么图形啊？

生：五环，“S”形……

师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面对陈老师。刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！

师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？

生：想!

师：哇！看来大家是充溢挑战之情！同学们在练习时要相互沟通，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……

生：顶个诸葛亮!

师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的才智去迎接挑战，体验合作学习的欢乐！

师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。

师：哇！你跳的可真远，你能说说是怎样跳的吗？

生：两手用力向上摆起，脚就跟着向前伸。

师：很好！来！大家看涵涵同学跳，很厉害吧!可真像一只大青蛙轻轻的落在荷叶上！

师：骆城也很不错！你是怎样跳过两片荷叶的？

生：用力蹬起，把腿收起向前伸！

师：哨声！请各组停止练习，站在自己的位置上面对陈老师。同学们