小学 三年级 体育 田径-快速跑

2022年深圳市中小学体育在线教学资源包人民教育出版社水平二三、四年级跑类-快速跑张志光学校深圳市大鹏新区葵涌第二小学张志光执教老师快速江教学设计一、指导思想：本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。依据课程标准水平二的要求及特点，结合教材的重难点，在设计课时采用设疑、自主体验、探究、解疑、巩固提高练习、游戏竞赛等教学方法激发学生运动兴趣，引领学生初步学习快速跑的方法，它能够锻炼身体素质的同时逐渐养成团队合作意识。二、教材分析快速跑是跑类工程中重要的技术动作，能培养学生力量和协调能力。同时也是小学体育教学的主要内容，在整个小学体育教学中占有重要地位。本课快速跑单元的第1次课，初步学会快速跑的技术动作。三、学情分析授课对象是小学水平二学生。他们年龄小、生性好动，形象思维占主导地位，但他们思维活跃，想象力丰富，模仿能力强.课堂上采用体验、探究、合作等教学方法帮助学习。四、学习目标：.认知目标：学生能简单说出快速跑的动作要领；.技能目标：学生初步掌握快速跑的动作技术；.情感目标：学生能勤于学习、乐于学习并养成相互协作团队意识。五、教学重难点：重点：蹬地有力、摆臂到位难点：身体上下肢协调配合六、教法与学法及组织策略教法：讲解示范法、引导提示法、评价激励法学法：合作练习、分组竞赛七、教学流程快速跑专项热身活动快速跑讲解示范快速跑专项辅助练习一追逐跑练习快速跑一四人一组迎面接力赛一体能练习（原地爬行、仰卧举腿、俯卧背起、开合跳）八、运动负荷预计根据学生身心、教材特点，运动负荷适中，运动密度：75%左右；平均心率:145-150次/分九、场地与器材本课需要的场地：篮球场、接力棒2根、标志蝶假设干。

快速跑_课时计划学习目标.认知目标：学生能简单说出快速跑的动作要领；.技能目标：85%以上的学生能基本掌握快速跑的动作技术；.情感目标：学生能勤于学习、乐于学习并养成团队协作意识。场地器材篮球场、接力棒2根、标志蝶假设干主教材快速跑重点难点蹬地有力、摆臂到位身体上下肢协调配合教学流程快速跑专项热身活动-一快速跑讲解示范一一快速跑专项辅助练习一追逐跑练习快速跑一四人一组迎面接力赛能练习（原地爬行、仰卧举腿、俯卧背起、开合跳）体课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形开始局部1分钟1.集合整队，检查人数；.师生问好。宣布本次课的主要内容与具体要求；.强调安全。通过哨音引领学生在集合时做到快、静、齐集中精神跟随老师的哨音快速集合；每一组长检查本组的人数。tf♦MtttttttttttttM&♦为男生；&为教师♦♦♦tttttt♦♦♦f为女生；准备局部6分钟2*8.热身：喊数抱团游戏.专项准备活动：①行进间压腿②交叉步教师口令领操，监督学生动作.由老师引领组员慢跑，密切关注老师喊出的数字，要求在跑的过程中不能追逐打闹。激发学生的练习兴趣。.与老师同喊口令，做到动作到位，真正到达活动全身的效果，更好地提高素质和有效的预防运动损伤；tf♦tttI♦♦♦tfttttf♦tt&t♦♦♦t♦♦♦1基本局部18分钟1组5组一.讲解示范快速跑动作技术二.追逐跑练习快速跑《一》引导学生自主进行快速跑练习，积极巡视找出学生优缺点。.讲解并示范摆臂与前脚掌蹬地的动作要领（上体正直稍向前倾，两臂屈肘前后摆，用前脚掌着地跑，跑成直线）。通过从原地转向移动的练习逐步提高学生的动作规格。,通过节奏的变化和表扬的教学手段激发对学生的学习兴趣，引起学生的注意，提高课堂教学效率。.为安全和更好的提高练习密度将本班学生分为8个小组进行练习，每组5-6人。并请出两名完成动作规格较好的同学，提醒其他学生的正确起跑姿势（左脚在前、右手在前、眼看前方）。待8个小组都跑完后将请出2个动作完成较好的同学进彳亍示范，促进师生间的《一》练习时，统一听从老师的安排，认真听讲并观察模仿老师的动作，跟随老师节奏进行练习。1.在练习中做到上体正直稍向前倾，两臂屈肘前后摆，用前脚掌着地跑。在跑动中，要在跑道的中心向前跑动，切勿踩线跑或越出道跑。冲至终点后要学会缓冲减速，走至指定的位置有序的走回原来的起跑地点。防止因学生间的碰撞导致学生受伤，防止安全事故的发生。2.练习后，同学之间进行相互的评价，通过评价他人的动作技术来反映自身的动作技术，做到师生间、生生间的相互评价。通过比照和改进优缺点促使同学之间共同进步，真正地&0♦♦♦♦♦tttttft♦♦♦♦D小…。为：跑为A为：终点为.独占线“40米ttttttttA40米昉向标志物

6分钟2组三.四人一组迎面接力赛交流，进行师生间、生生间相互评价，并给予掌声进行鼓励。《三》1.为进一步巩固快速跑的练习效果和培养学生相互竞争的意识，同时注入游戏成份。将本班同学分为4个大组进行追逐跑，每两个小组同时进行。2.要求在跑动中严格按照所学习的动作技术。每次比赛后都将对在比赛中表现好的同学给予鼓励和表扬，激发学生的学习兴趣。3.对于在比赛过程中存在缺乏的，给予及时的提醒，防止在掌握和提高快速跑的动作规格。《三》1.每两排根据老师的口令同时起跑，以前面一组的同学为目标进行追逐，但在追逐跑中只能追赶前面同学的而不能推拉同学。.跑到终点后，所有同学慢慢的停下，防止同学之间产生碰撞，导致受伤。为游戏顺利进行提供安全保障。.每个组长应该时刻注意迎面接力赛队形t♦♦tjJ..I30Mt♦♦t♦♦8分钟1四.体能练习（原地爬行、仰卧举腿、俯卧背起、开合跳）跑动的过程中产生相互碰撞，形成安全隐患。确保游戏的顺利进行。课体能练习（原地爬行、仰卧举腿、俯卧背起、开合跳）。教师每1：10秒吹哨按逆时针转动，每项练习两次。监控自己的组员，管理好自己的组员防止影响游戏的正常进行。各组小组长负责引领各组的组员进行练习，快速有序到达各自场地拿放器材进行练习，（做到轻拿轻放），的良好习惯。②♦心一①。i⑤—T>如结束局部2分钟8*8随同音乐节奏进行放松L老师引领学生在音乐的背景下进行全身心的放松；2.肯定学生在课上的表现,师生再见。认真跟随老师的口令进行放松t♦♦♦ttt♦♦t♦tM♦t♦♦&tt♦tt♦ttt