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学必求其心得,业必贵于专精第二单元做情绪感情的主人知识梳理A卷一、填空(客观)(共9题,共36分)1。完成以下填空(1)人的情绪是复杂多样的,除了常有的______、______、______、______等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。情绪是一种复合的心理状态,包括______、外显表情和______三种成分。2)我们的情绪受______影响。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。情绪的作用非诚奇异,影响着我们的______和______.它可能激励我们战胜困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前.(3)青春期的情绪特点详尽表现以下:情绪反响强烈、______、情绪的细腻性、情绪的______和情绪的______。青春期的情绪特点表现了______,它带给我们不同样的感觉.2。完成以下填空(1)人与人之间的情绪会______。情绪的表达不但与自己的身心健康相关,而且关乎______.(2)学会合理地调治情绪,使情绪在生理活动、1学必求其心得,业必贵于专精______、外显表情等方面发生必然的变化,有助于我们更好地______。在生活中,每个人都有调治情绪的方法,归纳起来,常用的方法主要包括:改变认知谈论、______、合剪宣泄和______等.3.完成以下填空(1)我们经过______来体验生命、体验生活;同时,______让我们的心里世界更加丰富.______与情绪紧密相关,陪同着情绪反响逐渐积累和发展。______与情绪也有差异。情绪是______、不牢固的,会随着情境的改变而变化;______则是我们在生活中不断______、逐渐积累的,相对牢固。2)在社会生活中,______是人最基本的精神需求.感情反响着我们对人和对事的______、看法,影响我们的______和______,驱遣我们做出行动。感情与我们的想象力、______相关。丰富、深刻的感情有助于我们更全面地观察事物,研究未知。4。完成以下填空1)情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然惹起的,不能够强迫。但是,我们能够经过______、______、参加有意义的______等方式获得美好的感情。生活中2学必求其心得,业必贵于专精某些负面的感情体验尽管不那么美好,但关于我们的成长也有______。学会承受一些负面感觉,善于将负面感情转变为成长的______,也能够让我们从中获得美好的感情体验,不断成长.(2)在感情体验中,我们其实不总是被动地接受外面环境的影响,也能够用自己的______和______来影响环境.我们的感情需要表达、______,需要共鸣。在与别人的感情交流中,我们能够传达美好的感情,传达生命的______。二、单项选择题(共19题,共64分)1。平时里,当我们获得老师的夸耀时会特别快乐,当学习退步时会感觉忧愁,看到令人生气的事情时会气愤。这种快乐、忧愁、气愤的感觉,都叫做( )A.性格B.情绪C.意志D.心里需要2。生活是绚烂多彩的,不同样的体验和感觉带给我们的情绪有欢乐、有伤心、有忧愁、有惊诧、有快乐这说明()A.人的情绪变化使生活丰富多彩3学必求其心得,业必贵于专精B.人的情绪变化令人无法正常生活C.人的情绪总是不牢固的D.人的情绪无法分类3。人的情绪是复杂多样的,大体分为喜、怒、哀、惧四类。以部下于“喜”的是()A.快乐、欣喜、扬眉吐气B.生气、大怒、忿忿不平C.伤心、沉痛、伤心不已D.害怕、心悸、不寒而栗4.关于气愤的情绪,以下说法不正确的选项是()A.只要不丧失理智,气愤便充满活力B.气愤是人的正常感情之一C.任何情况下,我们都应保持心平气和D.任意生气简单损歹人际关系5.以下行为属于青春期情绪的细腻性特点是().经受几次挫折,便完好被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能够摆脱B.阅读一本书此后,长时间陶醉于某种情绪,陶醉于自己的思虑之中C.不愿意向别人显现自己的情绪D.在情绪显现的过程中带着表演的印迹6.薛某参加学生会干部竞选,落选时情绪低落,随后4学必求其心得,业必贵于专精参加了航模社团活动,心情变得快乐起来.这种调控情绪的方法是()A.改变认知谈论B.合剪宣泄法C.转移注意D.放松训练7。“亲啊!真希望您有时也理解我们一点."“旅客虐我千百遍,我视旅客如初恋今年春运,12306客服中心首次在内部食堂成立了宣泄墙.很多客服人员在午餐时间利用宣泄墙调停自己紧张烦闷的情绪。这种调治情绪的方法是()A.改变认知谈论B.合剪宣泄法C.转移注意D.放松训练8。你认为右边漫画中的人物应该()5学必求其心得,业必贵于专精①正确对待父亲母亲的责怪,保持心平气和②防备不良情绪的传染③狠狠教训一下猫,将自己的不良情绪宣泄出来④学会调控自己的情绪A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④9.美国总统托马斯?杰斐逊在教育他的孙儿时说:“当你气恼时,先数到十;若是怒火燃烧,那就数到一百."这启示我们()①转移注意力有助于缓解和除掉消极情绪②要学会主动控制情绪③这样能从根本上解决消极情绪④要学会合理表达情绪A.①②B.③④C.①③D.②④“知道在合适的时候自动管制自己的人就是聪颖人.”雨果的名言告诉我们()①人应该保持牢固的情绪6学必求其心得,业必贵于专精②牢固的情绪是优异的心理质量的基本内容之一③人应该提高自己的控制力,学会控制自己的情绪④人应该心胸开朗,乐于交往A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④11。以下行为属于欣慰别人的是()①升入中学后,小红经常跟小学的老师打电话表示想念②毛毛雨在周末的时候会去敬老院为老人们读书③小明经常打断别人的讲话④这个周末,小琳陪着小玲去爬山散心了A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④12。张华在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思虑时,铃声是刺耳的。”这说明()A.铃声平时会以致积极情绪B.铃声一般会惹起消极情绪7学必求其心得,业必贵于专精C.铃声不决定产生怎样的情绪,要点在于我们怎样对待D.事件自己决定产生怎样的情绪13。冰心是蜚声国内外的文学大家。她经历过劫难生活的考验,创立了几百万字的作品,素来活到99岁,成为世纪老人。她在谈到健康长寿之道的时候说:“对我来说,保持健康的方法,不是高营养、吃补药,而是一句话‘在微笑中写作',我写了一辈子,诚然年纪大了,但从未搁笔,心情总是乐观的.”读了资料,你的感悟是()①冰心的长寿得益于保持积极健康的情绪②只有名人才能保持积极的情绪③积极的情绪有助于事业的成功④乐观的情绪有助于身心健康A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④14.我国有句谚语:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。"这句谚语给我们的启示是()①情绪对人的健康起重要作用②要保持乐观情绪8学必求其心得,业必贵于专精③只要经常大笑,就能保持身体健康④所有的情绪都有利于人的身体健康A.①③B.②③C.①②D.③④15.小张爱发性情,感觉心里不痛快的时候,就会对母亲发一顿性情,心里就很多了.小张想,反正母亲是一家人,对她发性情是没相关系的.他还说,发性情是除掉不良情绪的最好方法.对此,你的看法是()①自己有喜怒哀乐,但不要忘了关心别人,即使对母亲也是这样②不良情绪对人有害,但需要正确的调停③对母亲发性情,是对母亲不礼貌的表现④对母亲发发性情没什么大碍,母亲会理解自己的A.①③④B.①②④C.②③④D.①②③16.在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面,中国选手陈跃玲,虽不是第一个冲线,但她是真切的冠军。当走到9千米时,俄罗斯选9学必求其心得,业必贵于专精手伊万诺娃旋风般地追上来,并高出陈跃玲。陈跃玲特别镇定,心想:力争金牌,不能够犯规。最后是伊万诺娃第一个冲线,但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己,获得了金牌。陈跃玲在比赛中的成功说明()①应该用理智力量来控制情绪②要战胜急躁的情绪,必定保持沉稳的脑筋③她运气不错④她比赛态度不认真A.②④B.①③C.①②D.③④17。随着电视剧《来自星星的你》的热播,男主角金秀贤成了众多少男少女敬重的偶像。小梅连金秀贤是哪国人都不知道也随着沉浸起来。对此,你给小梅的正确建议是()①对从众心理随和奇心要坚决除掉②应该发展向己独立思虑和自我控制能力③盲目从众是一种正常的心理现象④要战胜盲目从众,理智掌握自己的行为A.②④10学必求其心得,业必贵于专精B.③④C.①②D.①③18。以下行为不属于创立正面的感情体验的是()A.小丽选择了自己喜欢的歌曲,经过认真准备,获得了歌唱比赛第一名,她特别快乐B.小亮
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