人们对心理学的误解

人们对心理学得几种误解误解一:心理学家知道人们在想什么您就是学心理学斜，那么您说说我正在想什么？半周ffl人得知了您就是学心理专业得时候，她们会马上好奇得发出这种问题。人们总就是以为心理学家与算命先生差不多，应该能透视眼前人御内心活动，其实这就是一种误解。心理活动具有广泛御含义，包寸舌人御感觉、知觉、记忆、思维.情绪与慈占等，并非只就是人在某种情境下斜所思所想Q心理学家所做斜就就是要探索这些心理活动得规律;它们如何产生、发展，受哪些W素影响，相互间有什么联系等等。心理学家通常就魁根据人得情绪表现与外在行为等来研尤人得心理。也许她们可以根据您得外在特征与测验结果来推测您得内部心理特征，但除非具有超感知能力,否则再老道得心理学家也不可能会所谓御知心术;一眼就瞧穿您得内心世界。误解二:心理学就是伪科学许多人认为心理学就是伪科学，都就是骗人御。这着实让搞心理学御人伤心不已。为什么会这样呢？首先，对于大多数人，所谓科学应该有严矗得实验操作与严矗得逻辑推理，比如物理学或数学，而人御心理就是瞧不见又换不着御■对它得操作与研尤S不就是很玄？人得心理又变化莫测，就是个十分难以控制御变S,侨以人们认为心理学研尤就是靠不住御。其次,心理咨询住往令人们失望。由于人们对心理咨询没有一个正确与充分得r解，产生了瞬间治愈心理问题得希望•这样肖然会失望。没有什么药能瞬间愈…，心理咨询解决心理困扰同样需要一个过程。而且,心理咨询要想收到好得效果，咨询者需要枳极配合咨询师得要求，不能只由咨询师一方努力,但实际W况并非如此.诸多御原W，使许多人认为心理学就是伪科学。心理学就是一门正在正向成熟得科学.1982年，国际心理科学联合会正式成为国际科学联合会得成员。这证明了心理学御学术地位。心理学御许多研处领域得研处方法，如生理心理学、实验心理学与物理心理学，向来就与自热科学得研尤方法相近似。发展到现在，心理学御备个领域，从实验控制、统计学分析，直到结论得提出，都已经采取了严格御科学设汁，都制定了统一得科学标准。关于心理咨询，在咨询者•得税极配合得基础上，往往需要数个刃甚至就是更长时间才会收到应有御效果。这就是一个互动得与漫长得过程.所谓冰冻三尺，非一日之寒，大家对心理咨询婆有正确得理解与现实得期望，不宜因为急于求成、效果不佳，就否定心理咨询，否定整个心理学0误解三:心理学家会催眠很多人对催眠术有浓耳得兴趣为觉御它很玄妙。提起催眠术，人们又往往想起心理学家。原因之一，可能就是弗洛伊德得溟导。弗洛伊德就是著名得心理学家，既然她使川催眠术，那么心理学家应该都会催眠术。另外，可能就是缘于几部颇有知名度得心理电影斜误寻，例如日木恐怖片《催眠》。片中斜描述与心理学家使用彳桀眠术得实际情况相差甚远，纯粹为了商业炒作而对催眠术得作用进行r今张甚至歪曲。催眠术源自18世纪得麦斯麦术C19世纪，英国医生布宙德研处得出，另患者凝视发光物休会诱导其进入催眠状态。她认为麦斯麦术所引起得昏睡就是神经性睡眠，W此另创r催眠术一词。但倏眠得内在机制至今尚未完全搞清楚.催眠术得方法多种笳样，但最常用得方法就是:要求人彻底放松，把注意力固宦在诸如晃动得钟摆与闪烁得灯光等某个小东西上丹I导人们把注总力集中在想象中得星空等，然后诱发出昏睡状态。催眠前要先测定被催眠者得暗示性，暗示性高得人容易被催眠•能进入深度睡眠状态，此类人斜催眠治疗效果较好。在催眠状态下，人会按照治疗师得暗示行事，可能会有不良副作用，因此应该由经验丰富得催眠师来实施.催眠术并非所有心理学家必然会得招牌木领。它只就是*育神分析心理学家在心理治疗中使用斜方法之一。实际上，大多数心理学家得1:作就是不涉及催眠术御。她们更倾向干运用实验与行为观察等更为严谨得科学研尤方法。在国外，催眠术常用于帮助审讯嫌犯，以期使嫌犯在催眠状态下不由自主地坦白悄况。现在，很多司法心理学家认为催眠状态下斜问讯有诱寻之嫌，很可能使嫌犯按着催眠师得暗示给出侨希望得但并不公正斜回答，所以对此持反对态度。误解四：心理学就就是心理咨询作为一个新兴得行业，心理咨询蓬勃发展，越来越火。各种各样得心理门诊、心理咨询中心心理咨询热线等不断涌现•通过不同得渠道冲击着人们得视听。再加上心理咨询师资格序试制度得实施，使心理学斜社会影响力斜到了极大得提商°这些动向使很多人一听到心理学就想起心理咨询，以致使它做「心理学得代名词。另外，对大多数人来说，倾向于从实际应用斜角度去认识一门学科-而心理学报为广泛得应用就就是心理咨询或心理治疗，较之其她心理学知识更为大家所熟知，所以很多人将心理咨ifU等同于心理学，这就畏一种谋解。必须明确，心理咨询只就是心理学御一个应用分支。心理咨ifii御目御,就是为r帮助人们认识与应对生活中斜各种困扰■更举福地生活下去・心理咨询斜对盘可能就是一个人，也可能就是一对夫妇、一个家庭或一个群体。通常,心理咨询就是面向正常人得，咨ifU者虽然有各种心理困扰，但并不存在严重得心理障碍。如果就是严重得精神疾病，那就要交给临床心理学家或精神檎学家来处理了。在发达国家，人们得工作、生活压力较重」*】此心理咨询机构繁乡°如日木得心理咨询机构，经常为人们所称道。肖在工作、生活中面临巨大得压力时，就可以到自己得心理医生那里去宣泄，比如心理医生提供办公室与家庭设施，随便止顾客进行摔•砸等破坏行为以充分发池。也然顾客必须支付价格不等得咨询费用。在国内，目前得心理咨询机构多布在一些商校.医院等地方，也有一些专门斜咨询中心。这就是一个专业性很强，责任重大得职业-从事这项工作得人必须有专业知识背景，足够得实际技能培训，以及良好御职业道健.误解五:心理学家只研允变态得人很多人对心理学有这样得瞧法:去心理咨询斜人都就是心理有问题御人，而有问题就就是变态;心理学家只研处变态得人;与心理学有干系得非专业人士都就是变态得•这昨醮法可以解释为什么很多人在决定进行心理咨询时需耍很大御勇气与进行激烈斜思想斗争-为什么会对心理学与心理学家有这样御^见呢？一方面，这与我们御人文传统有关。中国人比较顾及面子，认为有了心理困扰就是不光彩得事，倾向于自己解决念1果大摇大摆御去心理咨询，就会被人说成就是神经病了。另一方rfn；与媒体得饯寻有关。为r谋求利润，媒体会抓住人们斜猎奇心理，在表现与心理学有关斜题材时，喜欢选禅与炒作心理变态。从电视.电影、报纸与朵志上接触心理学斜，很难透出这种误寻。好莱坞与日木得所谓心理电影便就是典型，如《沉默得羔羊》、《辅神变态者《发条橙》、《催眠》等，描绘「心理变态中报为严重得情况，应该对人们对于心埋学得这种偏见负很大责任。人们也常常把心理学家与精神嘉学家混在一起。精神摘学就是医学御一个分支，辅神炳学家就是医生。立立们得工作对象就是心理失常得人，即所谓变态得人，主奥从事《神疾病与心理问题得治疗。与其她医生一样,粘神病学家在治疗精神疾摘时使川药物;与此不同，尽管临床心理学家也关注辎神炳人，但她们不能使川药物进行治疗。要知道，大多数心理学研克都就是针对正常人得，如儿童情绪得发展、性别差界智力、老年人心理与跨文化斜比较等都就是心理学研处御内容。误解六:心理学知识就就是一般常识很多人对心理学研处很不以为然，觉得心理学家整天、整JL整年地搞来搞去，搞出来得只不过就是一些简口得尽人皆知御常识。这就是一种十分不公平得误解。心理学知识就是来源于一般生活得，旦并非一般常识，其研克得深度与广度远不就是一般常识所能解决与理解斜。您不相信吗？下面证明给您唯。下面几个常识性问题摘自《心理学与您》一书。试着回答一下■休会一下心理学知识与一般常识有什么区别。⑴牛奶一样多吗五岁彳tjgjsai见妈妈在厨房里忙您走了进去.在函房〃子上战《完全相同得两瓶牛奶・她瞧见妈妈打开其中一瓶把里面得牛奶倒进一个大玻璃坛子星她得眼睛溜溜得转启光从那只仍装满牛奶得瓶子转回到坛子.这时妈妈突然记起她在一本心理学书上读到彳暮情况■便问：理瑶，就罡瓶子里得牛奶多呢还就是坛子里得牛奶多？瑶J©暮可能回Sa瓶子里彳暮多b•坛子里得多C.一样多(2)哪一种决走风险大一些朋友准备把一些钱作为共同资金在赛马会上花掉•在每次比良前她们部分别写出赌注得总见然后集中商讨，作出全会合决邑在每项比赛上最慎霰得决走就是一点赌金也不押，较为W险得决定就是最育可能获胜得马上押少■得赌金而非常邠佥得决走就墨在不大可能获胜得马上押大■得赌金.与个人意见得平均情况相比，全组得决走可能a更慎霰b•更H险C.既不更慎更也不更a险下面就是心理学上得答案:瑶瑶会认为瓶子里得牛奶比坛子里御多。一般情况下，儿童到了七岁左右才会明白同一瓶牛奶不管倒到哪里体积就是不会变斜。瑶瑶只有五岁，肖她瞧见瓶子里得牛奶比坛子里斜牛奶液面商很多时，便会认为就是瓶子里御牛奶牲多，除非鲍不就是一股得儿童。一斤棉花与一斤泥土相比，哪个更重呢？恐怕这个问题，瑶瑶也就是回答不了得。枚之个人决定得平均悟况，全组斜决定很可能更冒险一些。这个例子所揭示得现象叫做集休极化.这种现盘很难直接得预测，但很容易在心理教学示范中被展现出来。冒险转移就是集休极化御一种特殊实例。2°世纪50年代末、60年代初，两位心理学家分别发现了这一实例。尽管两位心理学家得研处方法很不相同，但都每出同样得结果:全组决定一般比个人决定更冒险。御出这种结论有两种假设:第一，在小组讨论中，比较冒险得慰见更容易吐露，其她得人此时容易被说服;第一,在全组讨论中，由于一般人赞赏冒险精神,W此大多数组员会发现其她人御决定比自己斜决宦更冒险，这时较为慎重得人会改变自己得决定。误解七：心理学就就是解梦这种课解得产生同样与列洛伊德分不开-对于多数了解心理学得人来说，解梦就是列洛伊健得理论中最吸引人斜部分。这就是因为人们总就是喜欢挖掘自己与别人内心深处得秘密，而梦被出作就是透视内心世界得一扇天窗。由于弗洛伊德斜心理学家得代表性，许多人把弗洛伊德斜理论等同与梦得分析，进而使解梦成了心理学得代名词。好莱坞得电影对此也就是脱不了干系得，例如《最后分析》，就是很多人对心理学得最初r解得来源。v爱德华大夫》就是好莱坞第一部涉及精神分析得作品，票房成绩斐然，使粘神分析题材开始在电影中盛行。这部电影得一个中心内容就就是解梦”其中有一句经典台词，也就是许多人以为得心理学家得口头禅:晚安。做个好梦，明天拿出来分析一下。解梦只就是耕神分折心理学家所使用得心理治疔技术之一，仅仅就是心理学热带雨林中得一株树木而已,怎么能等同于整个雨林呢？人们对心理学得误解从某种意义上讲，我们每一个人都就是业余心理学家(folkpsychologist).四岁得宝宝已经能揣度别人得心思匚她知道怎样把玩具藏起来让其她小朋友找不到，还会提供错谋得线索去误导小朋友;孩子会从妈妈得神情与语气上判断她在生气。所以乖乖地不敢胡闹,等妈妈高兴时，就会乘机捉出要求;父借知道怎样正确地运用奖励与处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好得习惯……这些都就是建立在对她人心理进行观察与推论得基础上御，也就就是说每个人都能对她人在日常生活中得所感、所思与所为进行预测。这也正就是心理学家想要努力说明^问题中得一部分。尽管每个人都就是业余心理学家，但〃心理学〃作为一门古老而又年轻得科学，常常被冠以〃玄〃、〃神秘”、“不可信”甚至就是“伪科兽”得名头。如果问非专业得人士什么就是心理学，可能会得到各种不同得答案，其中不乏一些偏见与误解，我们先来澄清一些。1、 心埋学家知道您在想什么大多数心理学家都有过这样得经历：当周禺人得知了您得专业时，她们会马上好奇得发问：“您就是学心埋学得？那么您说说我正在想什么？〃人们总就是以为心理学家应该能透视眼前人得所思所想。纠正:心埋活动并不只就是人在某种情境下得所思所想，它具有广泛得含义，包摇人得感觉、知觉、思维、情绪与意志等。心埋学家得工作就就是要探索这些心理活动得规律，即它们如何产生、发展、受哪些因素影响以及相互间有什么联系等。心理学家通常就是根据人得外显行为与情绪衣现等来研究人得心理，也许她们可以根据您得外在特征或测验结果来推测您^内心世界，但再高明得心理学家也不可能具有所谓得“知心术”：一•眼就能瞧穿您得内心，除非她有趣感能力(ESP)。2、 心埋学就就是心埋咨询现在,心理咨询作为■个新兴得行业日渐火热，各种所谓得心理咨询中心、心理门诊、心理咨询热线等不断涌现，通过不同得渠道冲击着人们得视听。很多人听到得第一个与心理学有关得名词就就是心理咨询，并把它当作了心埋学得代名词。此外，人们关注一门学科，更容易从实际应用得角度去认识它。心理学最为广泛得应用就就是心理咨询或心理治疗，所以更为大家所熟知，因此很多人会把心理咨询与心理学等同起来。纠正:心埋咨询只就是心埋学得■个应用分支。咨询心理学家得工作对象可以就是一个人、■对夫妇、一个家庭或■个团休。心理咨询得目得就是为了帮助人们应对生沾中得困扰，更好地发展，增加生活得幸福感受。一般来说,心理咨询就是面向正常人得，来访者有心理困扰，但没有出现严重得心理偏差。如果就是严重得椿神疾病，就要由临床心理学家或精神病学家来处埋。目前，国内得心埋咨询机构多分布在高校、医院，也有一些专门成立得咨询中心。但有一点：心埋咨询得宗轩就是帮助人解决心理困扰，帮助人们更好地生活。现在有心理困扰得人越来越多，对心理咨询御需求也越来越大。从事这项工作得人必须有专业知识背景,还要有足够得实际技能培训，与良好御职业道德规范。这就是一个专业性很强，贵任重大得职业。3、 心埋学只研究变态得人很多人都说她们走进心理咨询室就是需要很大勇气得,可能还有过思想斗争：“去还就是不去？人家会不会认为我就是精神病？朋友知道了会怎么瞧我……〃这在一定程度上反映了很多人对心理学得瞧法:去心埋咨询得人都就是〃心埋有问题〃得人，心埋有问题就就是变态;心埋学家只研究变态得人，所以与心理学有干系得非专业人士都不正常。纠正:大多数心埋学研究都就是针对正常人得。有些人把心理学家与梢神病学家混淆了。梢神病学就是医学御一个分支，精神病学家主要从事精神疾病与心埋问题得治疗，她们得工作对象就是所谓“变态*■御人，即心埋失常得人。精神科医生与其她医生•样,在治疗蒂神疾病时可以使用药物，她们还必须接受心理学得专业培训。与精神病学家不同，虽然临床心理学家也关注檎人，但她们不能使用药物。除此之外，大多数研究都探讨正常人斜心埋现象，如儿童情绪得发展、性别差异、智力、老年人心理、跨文化得比较、人机界面,等等。4、 心理学家会催