个人顶岗实习总结

Word———个人顶岗实习总结

个人顶岗实习总结

总结是事后对某一阶段的学习或工作状况作加以回顾检查并分析评价的书面材料，它可以促使我们思索，快快来写一份总结吧。总结你想好怎么写了吗？以下是我整理的个人顶岗实习总结，盼望对大家有所关心。

个人顶岗实习总结1

在汉马酒店实习一周结束。虽然实习时间很短，只有七天，但是通过这次实习，我学到了许多学校学不到的东西。

去酒店的第一天，我和其他17个同学被安排到客房部，支配在不同的楼层。我和另一个同学在11楼。一开头，客房部的陈经理让我们自己打扫一个脏房间，然后地板带着我们的仆人去检查，指出我们做的不足之处。然而我们一进房间就傻眼了。当时我们不知所措，不知道从何下手。一张空白的脸或许是当时唯一的表情。正由于如此，陈经理转变了原来的方案，所以我们不得不先向楼层师傅学习。在熟识了一系列流程之后，接下来的三天，我们都分别打扫了脏兮兮的房间。

我们每天早上八点去上班。给我们开完班前会，王副经理一到自己楼层就开头了一天的工作，始终到下午四点半才下班。中午，他有一个多小时的时间吃饭。没有客人结账的时候，还是很轻松的，只需拿两块干湿的抹布擦拭空房里的灰尘;有客人退房，我们要抓紧把脏屋子打扫洁净，换洁净床单，打扫厕所，加低耗品，抽真空。打扫完全部脏房间后，给布草车配备洁净的布草，为明天的工作做预备。这是我们的日常工作。一天多一个退房的客人，就做好几个房间，一天下来整个人都筋疲力尽。但是当我看到脏房间通过自己的努力变成了好房间时，我很快乐，也很欣慰。至少这是我自己努力的结果。从一开头的茫然，到现在能够自立完成，也有进步。

第五天，我们换班，来到了中餐厅。感觉没有客房好。虽然客房很累，但是已经满了。我们在那里学到了许多。那里的阿姨和经理对我们都很好，具体讲解了我们工作的每一个细节，我们的工作得到了他们的确定。这对我们初出茅庐的年轻人特别重要。在这里，我们每天早上九点去上班。和他们一起打扫完每一个包间，他们就让我们站在平台上，让我们站着不管有没有客人。他们不教我们摆桌子、上菜或款待客人。我不知道他们是太忙还是由于其他缘由，他们很少告知我们什么。在他们看来，我们的实习生是来混时间的，给我们的感觉是我们什么都做不了，而且在这里它们太多余了，碍事。在这里，我们感到前所未有的无聊。我们学不到任何东西。我们只想快点完成。

总的来说，这一周的实习，让我有了深刻的体会，最重要的是理论和实践相差甚远。实践就是把我们在学校里学到的理论学问运用到客观实际中去，让我们学到的理论学问变得有用。假如你只学不练，那么你学的等于零。理论要和实践相结合。另一方面，实践可以为以后找工作打下基础，由于你遇到的人和事在不同的环境下是不一样的，你从他们身上学到的东西自然也是不一样的。我们应当学会从实践中学习，从学习中实践。

个人顶岗实习总结2

弹指间，见习期已满一年，期间先后经受怀化车站所属的新晃站运转、货运等多个部门各工种的工作和学习，在整个见习过程中，通过各位领导和师傅们的殷切关怀和急躁指导，并结合书本、规章上所把握的理论学问，学到了不少东西，并产生了诸多感受。入路一年，在刻苦学习中提高，在磨练意志中成长，在勤奋工作中完善。静下心仔细整理、总结这一年见习的所得所失所感所触，这段珍贵的经受在以后的学习、工作中定有裨益。

一，乐观调整心态、快速适应身份的转变

刚毕业的我们，有着对将来无限的遐想。然而进入社会，投身铁路行业，来到怀化车站，我们首先面临的是思想上的落差，角色的转变。在高校里只需要仔细的学习好功课，以及少量的社交，并且大多数都是和同龄人的交往。在单位里要主动去熟识摸索铁路各工种的职责，仔细学习车站现场详细的作业标准和程序，处理各年龄段简单的人际关系，担当肩负的责任，同时，在铁路基层比较苦比较累，要有心理预备，懂得宝剑锋从磨砺出的真谛。到了怀化车站，我乐观的调整心态，给自己精确的定位，认清所处的位置，明白自己该做什么，不该做什么，并快速的投入到工作和学习中。

二，仔细虚心向师傅们学习、注意理论联系实际

在怀化车站报到后，经过7天的平安教育，依据车站领导的支配，我分到新晃站，开头了为期1年的见习生活。见习期间，我乐观的去熟识车站现场的设备、标准作业程序和规章制度，轮班制跟着师傅们分别学习了助理值班员、信号员、货运员(内勤)，并能单独作业。

依旧记得车站把我们送到新晃的那天，天很热，候车厅前的一排小矮房很破，我们4个人挤在一个2室一厅的老楼房里，没有任何埋怨的心情，始终在心理激励自己：经受都是财宝，努力总有回报。

根据见习方案，到新晃站后第4天我开头跟着程师傅学习助理值班员。第一个班，程师傅就把对讲机、信号旗、帽子、臂章、口笛递给我，叫我穿戴好，然后让我亲自操作接发列车，他站在旁边看着，时不时的提示我应当怎么做。刚开头许多作业不怎么标准，程师傅都急躁指出并亲身示范标准的程序，做得好的地方，他常笑着鼓舞我。

虽然在学校时在向塘西站实习的时候，我考过了助理值班员，还必修得虚心向程师傅请教学习，尤其是在现场实际操作中程序到标准化，遇到非正常状况怎么紧急处理等。在见习期间跟着师傅每个班都去，刚开头2点钟的早班的确很难熬，心理宣誓肯定不能退缩，要做就做更好。跟了几个班后，正常状况下的接发列车是毫无问题。但有个小“插曲”我很难忘记，那天45031在新晃站调完车后折返开45032回怀南，由于列尾故障，司机用电台通知我好几遍到列车尾部去，预备打风，叫我看尾部通风是否良好。第一次遇到这种状况，始终以为司机叫我发车，我用电台喊了几偏：450323道发车。

这事对我的触动蛮大的，极简洁的一件事，不懂处理或没经受过轻则影响正常接发列车，重则构成事故。从那以后，看《技规》《行规》时对非正常状况接发列车特殊关注，也常常请老师傅关于非正常状况下接发列车的问题。行车当然要靠理论学问做铺垫，但长期积累的丰富阅历是个难得的财宝，吸取消化师傅们用岁月垒成的珍贵阅历对我们刚入路的年轻人在今后熟识岗位、处理问题定能少走弯路。

所以，在接车空闲的时候，我常主动“引诱”程师傅谈他以前的一些行车经受、阅历，他很热忱，许多时候他也主动把他经受过的行车岗位一些应特殊留意的事项、突发状况怎么处理、如何自我爱护等说给我，使我受益匪浅。接触多了，发觉列尾故障是常见的，在后来的作业中，处理那问题游刃有余。

经过一个多月虚心学习和师傅的急躁教育，助理值班员这个岗位已能单独作业。很感谢程师傅，除了业务上的学问，他还教我许多许多做人处世的道理。

个人顶岗实习总结3

每个人都要经受一个实习生涯，在实习结束的时候，也要在实习期间进行自我评价。实习收获依据实习工作不同而不同。两个月的实习很快就过去了。我总结了自己的表现，但既有满意，也有不足。盼望这份高校生实习总结能让我想起自己的过去。

本次实习的主要内容是RD和绘画，参加RD的新产品和绘制细节，了解家具制作中零部件的组装和内部结构的整合。

通过这次实习，主要有一些体会：

首先是个体角色的转变和整个人际关系的变化。——学校成果好的同学，从零开头成为未知领域的实习生，熟识的校内变成了不熟识的业务单位。接触到他们的人也换了角色，老师成了领导，同学成了同事。他们的相处方式完全不同。在这种转型中，对沟通的认知是特别苍白的。所以第一次觉得自己没有想象中那么擅长沟通。当然，适应新环境需要一个过程，所以我信任时间和实践会让我很快完成这个角色转换，真正融入职场这个和学校完全不同的社会环境。

在心理上努力适应新环境，体验比实际工作要好。特殊是“十一五”期间，我亲眼看到了那些兢兢业业、负责任、精益求精、无私奉献的巨匠们的工作作风。正是这种工作方式让我感受最深，从实习中受益匪浅。每个人都在努力改进产品。大家都知道做欧式家具最重要的是线条感。为了让曲线尽可能完善，工作人员一次次改进，没有半分怨言。通过这次实习，工人师傅的这种精神值得我在以后的工作中好好学习、继承和进展。

走出校门步入社会，不能对自己期望过高。由于期望越大，绝望可能越大，但适当的期盼是必要的。在学校里你不能这么想。你读多少书，写多少字，听多少课，你就会很棒。究竟我还是个初出茅庐的同学，没有什么实践阅历。这是事实，所以我必需努力学习，不要对自己评价太高。

学校生活临时告一段落，社会生活才刚刚开头。进入社会后，要连续学习，成长，扩大学问面，才能在社会上有一席之地。总之，我的毕业实践让我获得了人生中第一次珍贵的工作阅历。虽然进入社会后还有许多东西要学，还有许多教训要吸取，但我觉得我已经做了足够的预备，无论是心态还是技能。现代社会的竞争是残酷的，但只要我努力，我的事业肯定会开出盼望的花朵，结出胜利的果实。

个人顶岗实习总结4

三个月的实习转瞬就要过去了。于20xx年x月x日进入xx公司，在xx货物招标部主要从事招标业务的相关工作。在实习期间，我在领导及同事们的关怀与关心下，业务学问和技术力量得到不断充实并提高。在此，我就实习期所做的工作向各位领导做如下汇报：

一、仔细学习业务学问，履行岗位职责，听从领导支配

做为一名公司的新进员工，我时刻鞭策自己，在工作中恪守招标守则，不断学习公司文件，了解公司全新的经营理念和管理模式，明确自己的岗位职责。在第一周对招投标常用法律法规学习，国际国内货物招标流程学习，并完成了公司的测试。

二、主动热忱，以端正的工作的态度对待每一份工作

xx关怀无微不至，使我在这里感觉到了家庭的暖和，从而能够使我能够很快的进入工作角色。主要从事工作如下：参加技术沟通的项目;参加标书审查的项目;参加标前会的项目等。在以上的工作中我根据各位师傅的的叮嘱，对招标中的每一个环节进行严格的操作;使我受益匪浅，不仅从过硬的专业素养、良好的组织协调力量，也学到了招标行业良好的职业道德及工作中踏实肯干的工作作风。

三、虚心求教，不断改进、不断积累自身业务技能

作为一名年轻的招标工，可能由于阅历不足而带来较多麻烦，但我针对招标中消失问题向师傅虚心求教，乐观总结处理方法，并热衷于对问题处理方案的积累。例如在师父的指导下自立完成国际标拉伸试验机项目，包括前期技术沟通，标书审查，编写招标文件，发布公告，跟踪购标，开标等一系列的工作。而期间遇到许多困难，只有两家购买标书，向上海市机电办申请两家开标。抽取评委时，在x网限定的次数内未抽到足够的评委，两次向机电办申请重抽专家。开标前夕得知其中一家临时打算不参加投标，造成流标。同时由于我的b不足，在x网上的误操作，在投标截止时间到之前就修改公告，造成无法提交两家开标备案，在询问了x网工作人员后，准时与上海市机电办沟通，弥补了之前的错误。

总之，在这3个月的实习期内我深深的感受着公司的人性化管理，感受到了公司蓬勃向上的动力和爱护关怀员工的暖暖深情。同时我迫切盼望能得到公司领导的确定，按期转正，我会用我的实际行动为xx国际招标有限公司的进展做出自己的一份贡献。

个人顶岗实习总结5

实习结束了，在这里首先感谢公司为我供应的这次珍贵实习机会，感谢领导在工作中对我的悉心教育，感谢同事的协作支持。

十几年的学习生涯接近尾声，实习时我走向社会的一个的一个热身运动。毕业后，我们又买入一个新的起点。新的旅程困难而宽广，布满着挑战与机遇。

通过此次实习，主要有以下几点体会。

1、首先是个人角色的转换及人际关系的变化—从学校里的同学变成了未知领域从头学起的实习生，而熟识的校内也变成了生疏的企业单位，身边接触的人也变换了角色，老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有想象中的那么擅长沟通。当然适应新的环境需要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快的完成这种角色的转变，真正的融入这个环境，融入这个集体。

2、在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的体会没过与实际工作方面的收获。特殊是在实习过程中，我看到了工人和领导对工作的态度，仔细负责。对于我们这个养殖行业更是要多有一份细心和爱心，才可以把工作做的更好。工作中有很多的困难，都是在领导的决策和工人的努力大家团结全都，把工作做的更好。让我看到了团结、才智、爱心的宏大力气。

3、走出校门，踏进社会，不能把自己的期望要求的太高。

由于期望越大，绝望可能会越大，但适当的期望与渴望还是特别必要的。不能认为我在学校里读了多少书、写了多少字、听了多少课，自己就很了不起。我们究竟还是一个初出茅庐的的社会新人，没有任何实践阅历，比起工人阅历差的很远，比起领导更是有很大的距离。告辞了学校生活，社会生活起步，应当在步入社会后，连续努力的学习，不断的增长和扩展学问面，才能使自己在社会有一席之地，才能更好的融入这个社会。

4、多听、多看、多想、多做、少说

要知道自己是否能胜任这个工作，关键在于自己对待工作的态度。态度对了，工作就可以更好的进行。态度不好，就算自己有在大的优势也不会把工作做好。我们刚到这个环境，我们更应当多看别人怎么做，多听别人怎么说，然后自己多想，工作中自己更要多做，少说一些没用的。由于做比说来的更实际吧。

5、少埋怨

在我们这个工作环境，或许会有人觉得这里那里不好，同事的相处工作也不如愿，常常埋怨，这样我想了只会影响自己的工作心情。不但做不好工作，还增加自己的工作压力。

所以对存在的问题尽可能的去解决适应，看到好的一面，这样才可以保持工作的激情。

6、与人为善，和谐相处，加强和同事领导之间的沟通沟通

从学校走到实习单位，一切都变换了，所以相处之道当然不比学校，所以要准时调整自己，但是与人为善，与他人和谐相处，多和同事沟通，多和领导沟通。我想这样会更好的让我们准时适应这个环境。

7、错不行怕，就怕一错再错。

每一个人都有犯错的时候，第一次犯错了不要紧，大家会提出帮你订正也可以原谅你，但是同样的错误再有下一次就说不过去了，

8、自己自重，敬重他人

在新的环境，要严格要求自己，自己要自重，敬重他人，这个很重要的。不能有才无德，那么这样就就是危急品了。总之，毕业实习让我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入社会后，还有许多东西要学习，许多教训要吸取，但是我已经做好了预备，无论心态还是技能上。现代的社会是残酷的，但是只要努力仔细付出，我的职业生涯我信任必定能绽放属于他的光线!

个人顶岗实习总结6

“年轻当勇，学以致用”在中石油昆仑燃气广西分公司经受四个月的`工作实习结束时，我再次想到了这句话，而经过这四个月的学习我想把这一句话改一下：年轻当勇，勇而不失稳重，学以致用，用而不失总结。这两句话或许最能概括我实习这四个月的阅历和收获。下面，我将实习四个月的工作总结如下：

一、感想和体会

1、态度打算一切。

无论在什么样的企业工作，态度始终是第一位的，尤其向我们这样的国企，态度更是极为重要，一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内肯定要当心谨慎，一丝不苟，不能老是出错，有必要肯定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失。工作的时候我始终保持极大的工作热忱，不仅顺当完成工作任务，工作之余还常常总结阅历教训，不断提高工作效率，虽然工作中我也会犯一些错误，受到领导批判，但我认为这些错误和批判是能让我能在以后的工作中谨慎当心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、仔细的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了许多自己缺少的东西。

2、勤于思索

孔子说过，学而不思则罔，思而不学则殆。在工作岗位上肯定要勤于思索，不断改进工作方法，提高工作效率。市场营销的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，提高工作效率，削减工作所需时间

3、不断学习

要不断的丰富自己的专业学问和专业技能。这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，肯定要对自己职业的专业学问有所熟识，对自己来说对于液化气的营销市场和策略方面应当有非常细致的学习和积累。

二、工作成果与收获

在这四个月里，我作为昆仑燃气的一名新员工，仔细学习公司的管理制度，依据岗位职责的要求，主要有以下工作成果及收获：

1、迈开步伐，坚决信念

7月13至16日，在昆仑燃气总部的组织下，我参与了在石油之城大庆举办的20xx届毕业生入职教育培训班。在为期一周的培训中，我深化了解了公司的基本状况，仔细学习了公司人事管理政策、企业文化、HSE基本学问、公司平安制度等，还乐观参加了读书争论活动。同时，在培训中，我还倾听了老一辈石油人对艰苦创业历史的回顾和大庆精神铁人精神宣讲，参观了铁人纪念馆、大庆油田历史陈设馆，观看了影片《铁人》，深化学习和体会到大庆精神和铁人精神，并被这种精神力气深深地震撼和鼓舞着，坚决了我立足本职工作，为能源行业奉献清洁能源、服务和谐社会的信念。

2、挽起袖子，乐观实践

新员工培训结束后，很有幸我被西南分公司支配至广西分公司参与实习工作。在实习的四个月中，我参加了营销调运部的日常工作、广西石化液化气首销前的各项营销预备工作、客户见面会议的筹备工作、营销调运部各项规章制度的编制工作、与中石油运输公司的车辆调运管理工作以及与广西石化的液化气购进工作。四个月的业务实习让我完成了从高校生到社会的基本转变，同时在实践中学到各种液化气营销方面的学问，极大的提高了我的业务素养和工作信念。

3、扑下身子，踏实学习

市场营销工作是一个特别的岗位，它琐碎繁杂，同时要求永无止境地更新学问和提高素养。为达到这一要求，我非常注意学习和提高：一是向书本学。工作之余，我常常利用业余时间阅览燃气方面的报刊杂志，扫瞄集团总部网站和其他相关网站，通过各种渠道确保准时、精确地猎取各种信息。二是向领导和同事们学。在营销调运部工作，与领导接触的机会相对较多。四个月来，我亲身感受了公司各位领导的人格魅力、领导风范和工作艺术，使我受益匪浅，收获颇丰。公司里每位同事都是我的老师，他们中有业务骨干，也有人际关系高手。正是不断地虚心向他们学习求教，把书本阅历转化为实践阅历，我自身的素养和力量才得以不断提高，工作才能基本胜任。工作四个月以来，在同事们的关心下，我个人无论是在敬业精神、思想境界，还是在业务素养、工作力量上都有了很大的进步，较好的完成了本职工作，具备了从事正式岗位的基本条件。

三、熟悉个人力量不足。

1、目前在对于液化气这个行业的了解方面存在不足，只是对于基本的市场营销学问泛泛的有所了解，而涉及到深化的与液化气相关的学问则显得很是不足，为了让自己做一个更称职的营销调运人员，肯定努力学习并克服各种不足。

2、在与别人打交道方面由于性格等缘由，缺乏主动性，同时说话时不注意语气，简单引起别人的误会。

四、今后自己努力方向

1、学无止境，各种学科学问日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种技术学问，并用于指导实践。对现今液化气行业来说，市场竞争越来越激烈了，这加速了行业企业的淘汰步伐，在这方面我要加强自我学习。

2、光说不做，不行。在以后的工作中不断学习学问，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项技能。从液化气购进，销售，价格，结算，购销存录入等各方面都需要一一把握，这样才能不断的丰富自己，让自己不提前被这个竞争激烈的行业所淘汰。

3、不断熬炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的力量及沟通力量，并在工作过程中渐渐克服急躁心情，乐观、热忱、细致地的对待每一项工作。

个人顶岗实习总结7

回想自我这两个月所走过的路，所经受的事，没有太多的感慨，没有太多的惊喜，多了一份镇静、从容的心态。

两个月的实习，对一个缺乏社会阅历的高校生而言，从中学到了学校里学不到的学问，在这段时间里，领导同事给了我足够的宽容，支持和帮忙，让我感受到了“海纳百川”的胸襟。

首先得感谢公司给我们带给工作条件和生活环境以及有阅历的上级给我们指导，带着我们前进。他们的实战阅历让我们终身受益，从他们身上学到的不仅仅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基础。

从xx月11日开头进入公司，不知不觉中，两个月的时间一晃而过，在这段时间里，我学会了好多，无论是专业学问还是社交，此刻，还未完成职业主角的转换。其实从一个同学一下子转变成一个职业人，真的有点不习惯。到目前为止，我看上去还是像一个同学，根本就不像是工作的人，包括谈吐举止方面。

刚刚涉足社会，每个人都需要学会适应，不断熬炼自我，熟识公司的操作模式，在工作中，我接触到了许多以前从未遇到过的人和事。在这段时间里，我明白了自我的不足之处，共性是要加强专业学问的娴熟与运用。

为期两个月的实习生活弹指一挥间已经接近了尾声，在这期间我体会到了身为一名鲁泰员工的酸甜苦辣，也让我体会到当一名员工的不简单与肩负的重任。回想起2月11日当天，年轻的我们捧着一颗颗热忱、兴奋而布满期盼的心来到鲁泰纺织股份公司，感动担心之情油然而升。一个个沉甸甸的问号，在我脑中回旋。我不断自问：作为一个实习生，我能做好吗，我能给同学带来一点提高吗如今，两个月的生活见证了我的成长，为我的实习画上一个完善的感叹号!

回顾实习生活中的点点滴滴，我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些悲苦。那就是对公司的一些工作流程的熟悉仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、详细处理一些工作，所以未能领悟其精髓。可是透过实习，加深了我对基本学问的理解，丰富了我的实际操作学问，使我对日常工作有了深层次的感性和理性熟悉。

刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到实际，才发觉自我明白的是多么少，这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和办公室工作人员的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发觉学习和沟通的重要性和必要性。发觉一些实习生跟老师像伴侣一样相处，老师有什么事都喜爱找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用伴侣的态度相处。

另一方面一个人把握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也情愿帮忙你，而你的人脉也广了，把握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要转变一个人的行为首先得转变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自我再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自我也不理睬。把自我个在自我自我的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

人都说不经受风雨，怎能见彩虹?或许像我们这些刚从象牙塔出来的初生牛犊，仅有多历练一下，才会体验到什么叫苦，什么叫人生在染色中检上学了两个月，最终在5月28号我顶岗了，以前，跟着师傅学习的时候，从来不明白这份活这么难做，真正自我做的时候才发觉一切都没那么简洁，依据运转卡找布，拉卷，缝头，包卷，这些看似简洁的事情，真正操作起来却显得那样难

或许任何事情都是从不会到会，从会到娴熟，苦与难都是必经之路。刚开头顶岗的那几天，我真的有点干不来，无论自我怎样努力，可怎样都做不好，那会是多么烦气啊。可是渐渐的，渐渐的，发觉自我已经在不知不觉中娴熟了，会用包缝机缝一个又直又齐的缝头了，明白如何取样了，懂得如何调卷了，明白如何避开起折了。

虽然xx上的杂活会比较多，可是我不会所以退却，我会把它当成熬炼自我的一个机会，好好努力……

从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了主角，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不一样。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法立即适应新的环境。或许自我会看不惯企业之间残酷的竞争无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。许多时侯可能会觉得自我没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学老师的关怀和支持，每只是上上课，很简洁。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。在学校时，老师总强调我们要培育自我的自学潜力，参与工作后才能深刻体会到老师的良苦专心。无论怎样，自我都要坚持!

在以后的工作过程中，心里上不要有什么额外的想法，不必要的压力，要好好工作，好好学习。先就业，后择业。我此刻要好好熬炼自我。再好好学习，之后信任自我透过努力必需会找个好工作来回报父母及其全部的老师的。别的没有什么奢求的，此刻当然是把磨练自我放在第一位。

在学校，我们只走的平路，上不得陡岭，更过不得险滩，以后步入了简单的社会，作为一名小实习生，在学习的过程中，确定会有委屈，会有埋怨，无论遇到什么困难，都不能轻言放下，更不能自甘沉沦，要明白，人生有起伏才有真趣，有波折才有韵味。以后的道路还很长，要加油!Fighting!

个人顶岗实习总结8

11月影城实习工作总结不知不觉中，我已经在影城实习工作一月之久。从接到通知以来，身上就担当着一种责任，时时刻刻想着自己是一名门外汉，新的工作和岗位，它不仅是职务的转变，同时也是工作思想的工作方法的转变。这一个月中，在公司领导的指导下，员工热忱、友善、的关心下，我乐观开展自己的工作，对待工作一丝不苟，始终奉行科学管理，严格要求自己。很快融入了影城的工作，并顺当的完成各项工作。现将本月的工作总结如下：

1、运管工作

运管工作的强度是比较大的，首要的是员工的服务思想，服务态度(要怎么样)。从检票口检票、指引、票根的分类到每个厅的进场、散场时间再到厅内的指引、人员核对、巡厅、巡厅表的精确填写和影片放映中的不定因素以及散场的指引都需要员工对时间的把握精确无误。高峰和低峰时段人员的配置，合理支配各岗位的工作及人员，保证各岗位人员都能为顾客供应优质的服务且不冗余。(加点自己在工作中的感受，特殊是收获，可以与以前的工作进行对比，以前是怎么管理的，现在应当怎么去处理等等)在运管工作一周中了解到3D眼镜成像的原理以及3D眼镜好坏的推断，以及突发事故的临场处理方法。

2、影院票房

影院票房是电影院的第一服务窗口，要求售票员必需快速、精确、热忱地为顾客服务。做到优质文明服务，提高服务质量。一线服务窗口代表着影城的形象，这就要求在工作中不能有丝毫的马虎和松懈。因此我时刻提示自己在工作中肯定仔细细心，严格按影城的规章制度实际操作，同时尽努力去关心顾客。同时我也仔细认真观看同行在做这些事情时的方法，阅历，与他们共同争论怎么使顾客能兴奋而来，满足而归的服务技巧。票房的工作及简单又简洁。简单的是各类套餐的对应使用，团体票、贵宾票、网购的出票方式以及会员的操作流程、活动细则，电子票、联卡和影院的特约商户的操作流程。在实习中我发觉，只要我们记住票价政策、票价、票类的使用说明再加上自己的工作态度一切都简洁了。许多同事在记这些东西的时候有困难，觉得很简单，很繁琐，其实，要做好任何一件事情，不仅仅是要舍得下苦功夫，更重要的是方法技巧，如何高效率地完成工作。

3、卖品部

卖品部是我们票房收入的重要组成部分。应严格根据“三出一不”原则发货：先进先出、整箱出货、勤进快销。严格要求“爆米花”“冰激凌”的制作过程。在学习的过程当中发觉“冰激凌”的口味很难把握。在制作的过程中，应严格根据制作配方来调配。应定时对顾客进行回访，准时反馈顾客的看法，针对顾客的看法进行改进。“爆米花”是我们的优势，比其他的影城要好吃许多。但是我们的品种太过单一，顾客没有选择的余地。可以考虑添加多种口味的“爆米花”以满意不同顾客的需要。

储存货品时，应符合仓库的管理规定和标准。顾及到人员平安，消防平安、卫生防疫平安，且有效防止偷窃和丢失。库房必需保持洁净、干净、卫生、通风和相宜的温度。

4、放映

放映是一个影院的灵魂。放映质量起着打算性的作用。在放映部学习了三天，初步了解了数字放映机和DSR数字电影服务器的操作流程。数字放映机氙灯的使用。以及数字放映机对所使用氙灯的稳定性及亮度的要求。

总的来说，工作是劳碌的、辛苦的，但感到的是充实和欣慰，由于跟着同事，领导一起奋斗，一起解决工作中的困难，一起享受活动胜利的喜悦。每一个部门的人员都是那样的团结上进。他们不畏困难，开拓进取。我在这一个月的时间里见证了我们员工工作的点点滴滴，也见证了我们的成长、团结、奋进。我为自己能在这样一个大家庭和大家一起工作而感到幸福和傲慢。

个人顶岗实习总结9

教育实习是我从一个同学到老师的过渡环节，也是一项必要的学习内容。从九月初到今日，为期八周的实习已经结束。在这段实习的日子里我慢慢熟识学校的教同学活，我就以下几点总结这段时间来的实习生活。

第一，在角色方面，我从一个同学转变为一个老师。经过这些日子的实习，我觉得老师身份与同学身份大致有三点不同。首先，在课堂上，同学是一个课堂的主体，但老师是整个课堂的掌控者，老师的主要任务是引导同学学习，培育同学学习力量。这里的挑战是如何把自己所知道的转换成语言，深化浅出地教给同学，使同学把握。其次，在课堂之外，同学的任务是完成作业，巩固复习所学学问，而老师需要批改作业，并预备下节课的内容。同做作业一样，批改作业需要仔细认真，还需要将错题归类整理，得出系统的评价，以找出讲解习题时的重点难点以准时间把握。最终，总体来说，作为一个同学，上课是主要任务，课外一切活动都是上课内容的延长，而作为一名老师，备课和上课都是主要任务，上课是全部备课内容的集中体现。老师和同学一样，同学一天上八节课，一名老师的工作量超过了一天八个课时。

在这段实习的日子里，我已经体会到作为一名老师的辛苦，也享受到了作为一名老师的幸福。我正在渐渐从同学向老师转变，慢慢融入并且适应老师生活，为将来成为一名正式老师作好充分预备。

其次，备课是一个老师很重要的一项工作。通过这些日子以来的实习，我觉得备课主要分为两个方面。首先，是新课的备课。出于同学年龄的考虑，备课应当避开枯燥乏味。尤其对于数学来说，生动形象不仅仅有利于同学学会学问点，也能培育同学对数学的爱好，起到激励作用。这其中很重要的一点是要将数学内容与实际相联系。很多同学认为生活中根本用不到数学，所以学数学没有用。但实际上我们的生活中布满了数学学问，比如说怎么铺地砖大小合适，怎么买东西省钱，选择什么路线省时间等等。故而，在备课的时候要将数学问题融入到实际情景中，更有利于同学对数学学问的坚固把握。其次，另外一种备课是习题课的备课。一方面，要求老师在批改作业的时候仔细认真，由于只有这样才能了解个别同学对学问点的把握程度以及同学整体的学习娴熟程度。这样一来，在讲评的时候就有目的性，突出错的多的题目，总结同学薄弱的学问点，使得习题课效果更为显著。另一方面，在预备习题课的时候将所要重点讲解的题目涉及到的学问点归纳起来，先复习学问点，再讲解题目，并配套一些相关的深化练习，以达到巩固的目的。

但是，从总体来说，备课不是一成不变的，每个老师要依据自己的同学进行适当调解。由于由于同学学问把握程度不同，同样的备课内容在有的同学身上适用而在某些同学身上则不能施行。所以，备课还是很敏捷多样的。

第三，在课堂教学方面，我有以下几点感悟。首先，肯定要留意自己的教姿教态，不能紧急的说不出话来，也不能讲话没有条理，仪态端庄大方严厉但也需要肯定的亲切感。其次，一切教学内容由备课内容绽开，但语言技巧是很重要的。由于同学年纪还小，生动有感情的语言更能吸引同学，这样一来，就更能促使同学对这门学科的爱好，上课的乐观性。另外，说话声音肯定要洪亮，有些同学会由于听不清而不听课。另一方面，上课用词要精确，特殊是对于数学这门严谨的学科来说，容不得一点差错。特殊是在一些细节方面，小问题往往会导致大错误。平常不留意，考试的时候就会在同学身上反映出来。最终一点，课堂不是老师的课堂，现代课堂以同学为主体，老师起到引导作用。所以，上课常常会抽取同学发言。而在这个时候，就要留意把握好抽取同学的层次，依据不同问题找不同类型的同学回答。这就需要一个老师对他所教同学的了解程度了。

总体来说，现在的课堂教学内容丰富多样，注意实际也讲究效率。在短短两个月的实习时间里更本无法体