2022年医学专题-八里途社区关爱女性健康1111

关康健女性爱京山经济开发区八里途社区(shèqū)居民委员会第一页，共十九页。

目录010203040506070809项目(xiàngmù)背景项目(xiàngmù)经费预算项目(xiàngmù)可持续性项目预期收益项目调查项目计划项目目标项目实施项目风险评估134567892第二页，共十九页。项目(xiàngmù)背景

开发区八里途社区成立于2005年10月，社区共有9个居民小组，居民889户，居民4048人，已婚育龄妇女1280人。随着环境的变化近年来妇女同志的工作、生活、健康都成为社会关注的共同话题。她们渴望健康被关注，工作被支持，生活压力被宣泄。家庭和谐(héxié)、身体健康、心理轻松，都需要适宜的调整与正确的引导。广泛开展女性健康教育、普及健康知识、倡导健康的生活方式，提供交流放松、关注自身将成为社区仍至全社会义不容辞的责任。第三页，共十九页。家庭和谐问题（夫妻、婆媳(póxí)、子女）身体健康问题(wèntí)（乳腺、妇科疾病）心理压力问题(wèntí)（工作、经济）项目调查第四页，共十九页。项目(xiàngmù)计划针对(zhēnduì)家庭和谐针对健康(jiànkāng)教育针对心理教育1、了解家庭因素。

2、询问身体健康。

3、倾听内心需求。第五页，共十九页。壹为妇女提供健康教育(jiàoyù)讲座贰为妇女提供心灵交流(jiāoliú)引导叁为妇女(fùnǚ)提供介绍健康检查肆成立社区妇女互助组织项目目标第六页，共十九页。项目(xiàngmù)实施步骤一家庭健康(jiànkāng)教育讲座、普及健康(jiànkāng)知识、倡导健康(jiànkāng)生活活动1目标群体活动时间组织者方法技巧具体内容通过学习(xuéxí)帮助更多女性关注自身健康，提高自我保健能力开放检查地点社区负责人、网格员、义工2015年9月社区全体居民“关爱女性健康”讲座第七页，共十九页。心理(xīnlǐ)宣泄的重要

压抑的不良情绪影响人的内心健康，而经过抱怨式的发泄，在沮丧难过(nánguò)时候跟朋友的倾诉，是对自己的有效保护，免得女人陷入自怜自哀的境地。如果我们不说出来，这种伤痛和沮丧就会盘踞在女人内心，只能用悲哀将一个人慢慢埋葬，这样是对自己有害的，对心理健康不利的。第八页，共十九页。项目(xiàngmù)实施步骤二提供(tígōng)检查健康关爱女性健康，共建美好家园活动2目标群体活动时间组织者方法技巧具体内容通过定期检查，让女性更重视(zhòngshì)身体健康，及早预防女性更年期、乳腺疾病、妇科炎症等开放检查地点社区负责人、网格员、义工2015年9月社区全体居民女性身心健康检查第九页，共十九页。1.低估心脏疾病的威胁调查表明40%的女性认为乳腺癌是她们首要的致死因素。然而事实并非如此，对女性危害最大的应数心血管疾病，每年有50多万的女性会因此病而丧生，这一数字超过了因各种类型的癌症而致死的人数总和。2.推迟对宫颈癌的检查许多女性都知道应该定期进行对宫颈癌的检查，然而据专家介绍有1/4的女性至少3年都没有做过这项检查了。3.不重视乳房检查据美国国家有些女性害怕(hài〃pà)会发现什么不良情况，因此宁可不做检查，其这早期乳腺癌患者的存活率在90%以上，而乳透是及早发现乳腺癌的最佳方法之一，专家建议从40岁起每年进行乳透检查。4.不了解家族病史了解家族病史，普通女性一般有10%的几率会患上卵巢癌，而如果一位女性的母亲或姐妹患过此病，那么她的患病几率一下便会跃升到50%——9%。因此这类女性会被建议定期进行骨盆检查。5.忽视补钙

两个50岁以上的妇女中便会有一个因骨质疏松而骨折，这其中包括造成驼背的脊柱骨折与可能导致死亡的骨盆骨折。6.缺乏运动女性经常会推说没有时间，其实有规律的运动正是节省时间的一种方法，因为运动会给你增添更多的精力，帮你减轻压力，降低患病的几率、促进身体的全面健康，而且还可保持体形。健康专家建议每天最好进行30分钟的身体锻炼，做家务、养护花卉与散步也可算作运动。此外肌肉的强度锻炼也很重要。第十页，共十九页。项目实施(shíshī)步骤三成立妇女(fùnǚ)互助组织活动3目标群体活动时间组织者方法技巧具体内容通过卡、归、打、签的方法，细化活动(huódòng)方案，推选执行团队并明确团队分工，从活动(huódòng)中发现积极分子。开放空间会议技术社区负责人、网格员、义工2015年9月社区全体居民推荐妇女组织成员第十一页，共十九页。选定各小组妇女代表定期提醒女性朋友参加(cānjiā)各项活动1、定期参与健康检查；2、心理压力及时得到宣泄；3、参与各项运动。第十二页，共十九页。享健康生活做品质(pǐnzhì)女人生活(shēnghuó)小常识第一：吃好早餐第二：注意保暖第三(dìsān)：按时睡觉第四：爱上运动第五：经常喝水第六：笑口常开针对更年期(一)保持心情的舒畅.更年期的女性应该保持心情的舒畅,不应该感觉自己处在更年期自己先吓唬自己。(二)富含维生素和蛋白质的食物要多吃,高胆固醇高脂肪的食物就不要多吃了，更年期女性食物以清淡为主。(三)多参加体育锻炼增强免疫力，更年期的女性都不怎么喜欢动,但是一定要参加一些体育锻炼这样能够分散自己的注意力,对身体有好处。第十三页，共十九页。风险(fēngxiǎn)评估1、因工作及生活原因不能及时接受检查(jiǎnchá)，聆听培训讲座；2、第十四页，共十九页。预期(yùqī)收益通过一系列的学习与及时的检查，让女性从素质、面貌、人际关系、心理、生活方式等变化，能更多的关爱(ɡuānài)自己，提高健康意识，提高生活质量，家庭邻里关系更加和谐，身心更加健康，生活更加丰富多彩。第十五页，共十九页。可持续性定期为居民举办(jǔbàn)健康讲座定期为居民提供检查项目定期为居民组织健康活动第十六页，共十九页。经费(jīngfèi)预算第十七页，共十九页。谢感聆

社会各界共同奉献爱心，情系女性健康，缔造完美生活，做健康女人，做魅力女人，放松(fànɡsōnɡ)心情，热情迎接每一天！听谢谢大家！！第十八页，共十九页。内容(nèiróng)总结关。目录。她们渴望健康被关注，工作被支持(zh