2017年八年级下学期体育教（学）案

体育与健康实践课教案第1课时课题:中华养生知识ーー节其度于防其患教学目标:1、认知目标:知道养生贵在善“节”善“防”2、能力目标:能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话ーー“过犹不及“，''养生以不伤为本”;同时,能做到不说过头话,不做过头事。3、情感目标:在保健方面养成事事讲节度、处处防灾病的良好习惯。教学重点:搞懂“过犹不及”和“养生以不伤为本”这两个基本观点,从而把握节和防的核心问题ーーカ控节度，严防灾病。教学手段:先学后教,课堂讲解、多媒体教学步骤:导入新课:养生ーー健康ーー长寿,这是一项系统工程。其中，不仅有垂直方向的体系,而且有水平方向的体系,形成了一个“矩阵”。但处于核心位置的只是ー个“点”ーー这就是以“节制”为基准点。行为的节制和灾病的预防是生命科学中的两大课题,自我保健必须既善于“节”又严于“防”。本课主要解决两个问题：不“节”,便会失去平衡，降低生活乐趣;不“防”，便会失去健康，缩短自身寿命。（-）学生自学看书,理解“过犹不及”和“养生以不伤为本”的含义。（二）教师讲授ー、节其度孔子说“过犹不及”,就是告诫人们,什么行为都别过了头，因为过头与不足ー样,也是有害的。清代学者金缨提出了养生的五个“知节”:言语、举动、爱慕、和欢乐和饮食。二、举例：学生的兴趣爱好。三、防其患养生家洪指出：“养生以不伤为本。”ー要防七情,二要防六气，三要防五灾。“防其患”包括两大容:ー是防疾病,二是防灾祸。四:总结学生能记诵“过犹不及”和“养生以不伤为本”。知道“防其患”的两大容。教师个人修改意见教学容1、跑走交替2.素质练习:力量素质一分钟仰卧起坐;单足交换跳重点:完成长跑任务,能了解力量对初中学生的好处难点:如何学会运用准备部分:教学目标1、认知目标:学生能了解长跑对身体的锻炼意义,知道各种素质对身体的好处。2、技能目标:80%以上的完成长跑任务,并完成身体素质练习。3、通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐。顺序教学容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、活动各关节1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养小组长的能カ。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、在体育委员带领下跑步。6、跟着老师做操。6-810分1、指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的容4、检查服装,安排见习生5、教师讲解慢跑的要求:速度不要太快,注意摆臂和呼吸。6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。队形如下:★排队要求快静齐,Cキ基本部分情景展开1,导入本课学习容一跑走交替1:语言激发学生练习兴趣2:要求学生能自我摸索、注意观察3:在练习中能培养乐趣4:发挥组长的作用学生认真观察图片体会动作要求2、注意教师的示3、学生摆臂练习结合呼吸4、原地跑步结合呼吸15分钟1、教师出示图片进行直观教学,使学生明确呼吸方法与呼吸节奏的要求。2、教师示3、原地摆臂配合呼吸方法的练习4、跑走交替练习组织方法:1、集中讲解2、分组练习02、素质练习:一分钟仰卧起坐单足交换跳。1、发展学生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯。1、学生注意听。掌握练习方法。カ求动作到位。2、学生练习。3、分组练习。3—510分1、教师讲解素质练习的作用。2、教师讲解练习的要求和方法:(1)一分钟仰卧起坐八个同学ー做,听口令统ー进行。(2)单足交换跳先集体原地做,20秒ー换,最后双脚跳10秒。然后分组做,第一组先向前跳，左脚先跳,回来换右腿。队形如下成圆型。r练习队形分成八个小组,ハ人ー做。 ► ► ►结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习辛辛辛辛辛辛★场地器材操场,垫子课后记录教师个人修改意见1、健身操2、长跑重点:提髙学生的耐力和奔跑能力。难点：能掌握弯道跑技术。并能会运用。准备部分:教学目标1、认知目标:学生了解韵律操上肢动作和弯道跑技术。。2,技能目标:80%的学生能做出臂的摆动臂的屈伸和绕环;发展学生的协调性和活泼愉快的精神面貌。70%以上的学生在弯道跑时能做到根据跑速改变身体左倾的角度,以及左脚用前掌外侧,右脚用前掌侧着地,并做到摆臂与身体协调。3、情感目标:通过积极参与,自主学习,逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。顺序教学容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏:拍臀4、行进间操1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养学生的灵敏性。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、分散练习,两人ー组配合。6、跟着老师做操。6-810分1、指定集合地点2«向学生问好3、宣布课的容4、检查服装安排见习生5、教师讲解游戏的要求和方法:只许拍臀,拍到其他位置无效。不许互相推拉6.教师带学生做行进间操活动各关节。要求:动作到位,动作协调。队形如下:★排队要求快静齐O°0°°0••••基本部分情景展开1、导入本课学习容一健身操1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能カ。1、学生用语言表达,并做出动作。2、学生集体复习。3、学生模仿4、学生思8—9けア1、教师请学生回顾上节课的容。2、导入新课,教师讲解上肢动作(1)臂的摆动(2)臂的绕环(3)臂的屈伸〇®〇〇OOOO••••••••★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的创新能力和思维能力.考臂的屈伸动作,学生练习1、学生回答老师的问题。2、在不同的圆上做速度不同的练习。启发学生3、教师讲解臂的摆动。4、教师提示学生思考臂的屈伸5、教师巡查学生6、集体练习。7、学习臂的绕环。1、教师提出问题:a.400米跑道是直到长还是弯道长?b.物体做圆周运动时队形如下成圆型散开。0发现规律,在速需要一个什么カ?C.比赛中的摩托车在1、发展学丄）：2、长跑生的身体素质。2、培养学生吃苦耐劳的精神。3、在练习过程中培养学生终身锻炼的好习惯和意识〇。4、培养学生自主学习的能カ。度不同、半径不同时应怎样保证身体协调向前跑进。中速上、下弯道跑40—60米,比较弯道跑直道跑身体姿势、脚的落地及摆臂动作的特点,弯道行进时有什么特点?2、组织学生讨论并得出结论。3、组织学生进行练习。4、可在教师或学生练习时,让学生观察、分析。3—515分结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35か1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习★场地器材课后记录教学1、学生体质健康测试一800米（女)容2、学生体质健康测试一1000米（关一.认知目标:让学生了解800米、1000米运动过程中的节奏、呼吸、教学目标运动方式以及测试方法。二.技能目标:锻炼学生心肺功能,加强有氧耐力基础。三.情感目标:培养学生坚持不懈的精神品质和集体主义精神教学重难点重点:规、公平、公正记录学生成绩。难点:学生积极参与,并且坚持完成测试任务。学程教过教学容时间教师指导学生活动次数组织要求札记ー、课堂常规:1、体育委员集合整队。2、师生问好。3、检查人数、服装。2分钟教师提前五分钟到上课地点准备器材。调整队伍,成做操队形散开,进行准备活动。1、在教师指定的区域集合。2、体育委员整队，向老师汇报出勤情1次组织:©©©©©©©©©©©©©©,1、宣布本堂课的容及要求。况。★注:★老师,⑥学准5、安排见习生。6、强调安全意识。生要求:1:快、静、齐2：学生精神状态饱满备二、慢跑2提醒学生注意摆臂幅度由体育委员带领进1组织:分及前脚掌着地。圈部钟行\ 2 /⑥学生老师,ーラ跑进方向要求:队列整齐,分三、准备活动:徒手操81、讲解示,以口令形式带动同学做练习。1、队伍组织做到快、4X速度适中。组织:★静齐。1、头部运动4*8拍分2,认真观察同学们的动2、动作迅速,积极8©©©©©©©2、扩胸运动4*8拍钟作，及时纠正错误。配合。拍©©©©©©©3、体转运动4*8拍3、认真观察教师示4、弓步压腿4*8拍.动作。要求:5,侧压腿4*8拍1.动作到位认真6、手腕、踝关节运2.动作整齐、大方:动4*8拍（二）专项练习L小步跑15米x22.高抬腿!5米x23.摆臂练习,左右手各50次x2有锻炼效果。（―）学习800米1.示:认真听讲,原地模仿（女）1000米（男）示完整动作方法动作,知道动作的动组织：技术动作22.讲解:作名称、顺序、重难1©©©©©©©动作方法:分仔细讲解“各就位”“跑”点く次★基800米（女）、1000钟或者“鸣枪”2个阶段的©©©©©©©米（男）起跑采用站注意事项以及完成方法。立式起跑,其过程包3.强调动作顺序、名称以要求:括“各就位”和“鸣及动作的重难点。学生认真听讲，模本枪”或者“跑”两个仿练习。动作到位阶段。“各就位”时,被测对象轻快地走到起跑线后沿,将有カ腿放在起跑线后,两脚前后自然分开，上体前倾,重心落在前脚上,做好准备起跑动作,当听到“跑”后,两脚依序用カ瞪地,后腿蹬地后迅速前摆，两臂配合手臂动作,快速、有力地摆动，使身体摆脱静止状态。当前腿充分伸展髄、膝、踝3关节蹬离地面时,后腿已完成前摆且积极下压着地完成第一步动作。动作重点:认真。部分站立式起跑的技术及快速启动。动作难点:站立式起跑和起跑后加速跑的衔接。（二）进行800米（女）1000米（男）的素质测试方法:将学生分成四组进行测试,男生平均分成两组,女生平均分成两组,每测试ー组,男、女生轮流进行测试,当第一组同学在进行测试时,由教师按照学号顺序依次给学生发放相应的牌,第二组的同学在起跑处做好准备,第三组的同学可以在旁边为正在测试的同学加油助威，也可以在被测同学身体出现"极点''（身体感到特别难受,出现胸部发闷、呼吸困难、心跳、腿软、头晕恶心、步子发沉等现象）时,提醒被测对象要注意呼吸的节奏，应尽量做到有节奏地深呼吸,且不要停止跑步,应放慢速度,多做深呼吸,这样极点オ会很快消失。第四组的同学在终点迎接第一组的同学并将牌交到收集同学（见习生）的手里还可为其简单地放松，以此间隔循环下去,直至测试结束。22分钟.安排体育委员发令,班长记录成绩。.提前做好安全方面的措施。.安排见习生在跑道上来回巡视,若有人摔倒或者中暑及时将其搀扶,并根据情况认真处理。.按照测试顺序依次给被测学生发放相应的牌。.注意提醒被测对象所剩圏数。.看到手旗下压开表,看到被测对象的躯干（不包括头、颈和四肢）抵达终点线后停表。.发令同学口令清楚,记录成绩的同学公平、认真。.参加测试的同学听清口令,快速上道。在测试过程中若出现“极点’’时,应及时调整呼吸和步伐,并积极迅速有力地进行摆臂。.未参加测试的同学,在旁边给正在参加测试的同学加油或者帮助刚参加完测试的同学放松。.见习生注意观察是否有人摔倒或中暑,及时给予需要帮助的同学提供帮助,并将跑回来的同学牌收集起来交到老师处。5..到达终点后，记得用身体的躯干（不包括头、颈和四肢）越过终点线后沿并牢记教师所报的名次,等本组测试结束后到教师处报告名次,听取成绩,并在记录员处登记。1次组织:（图ニ）要求:1、组织好学生参与测试。2、强调跑步途中的安全措施以及“极点”出现后的处理方法。3、规记录测试成绩。结束部分.集合整队、放松活动.小结本课,表扬反绩.安排学生归还器材.师生再见4分钟.教师安排并带领学生进行放松练习。.肯定学生成绩,鼓励学生多多参与体育锻炼。.对课堂中出现的良好现象进行称赞,对表现较差的同学进行规劝。.师生道别.认真进行放松练习。.积极参与课后总结。.按时归还器材。.师生再见。1次组织:★©©©©©©©©©©©©©©要求:积极放松,认真总结场地器材田径场ー块手旗1面ロ哨1个秒表1块1—30的牌2套医药箱1个负荷预测160150140130120110100908070广、、二010 20 30 40

体育与健康实践课教案

第5课时教师个人修改意见教学容1、基本体操、武术操2、素质练习:上肢力量,柔韧练习重点:加强学生力量素质的提髙。难点:能做到形气神的结合准备部分:教学目标1、认知目标:通过武术动作的练习,激发武术动作的兴趣。2.技能目标:80%的学生能掌握武术动作,培养灵敏性和协调性。发展上肢力量。3、情感目标:通过积极参与,自主学习,逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。顺序教学容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、徒手操1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性2、学生能按要求练习,认真观察。3、培养小组长的能カ。1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、在体育委员带领下跑步。6、跟着老师做操。6-810分1,指定集合地点2、向学生问好3.宣布课的容4、检查服装,安排见习生5、教师讲解慢跑的要求：速度不要太快,注意摆臂和呼吸。6、教师带学生做徒手操活动各关节。要求：动作到位。队形如下:★排队要求快静齐基本部分情景展开1、导入本课学习容一基本体操和武术操1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能カ。3、在练习中能培养乐趣1、学生认真听讲。2、学生能主动发言和表演。3、学生在组长的带领下,集体做,分组做。自己练习相结合。8—915分1,教师介绍武术的健身作用。2,教师请学生来表演所知道的武术基本动作。3.教师示武术的基本功动作。4、指挥学生练习。5、教师巡回指导。〇齿〇〇OOOO••••••••★

4、培养学4、学生集5、集中合练,集体纠队形如下成圆型。生学习的中,在老正。能动性。师的指导6、分散练习。QlX)5、要求学下集中纠要求:能做到动作外ァヽ・生能解决■kt〇合一,形神兼备。学习中的5、学生个7,学生表演,利用激问题別表演。励手段评价学生。6、培养学生的创新能力和思维能力。1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。1、发展学2、教师讲解示立卧撑2、素质练生的身体1、学生认3—5动作。习:素质。真领会练15分要求:身体绷直和收力量练习,立2、培养学习精神。腿到位。动作敏捷。卧撑生吃苦耐2、学生按十个ー组，然后30秒,仰卧起坐劳的精照老师的一分钟ー做。神。要求练3、教师讲解仰卧起坐3、在练习习,听教的练习方法。第一次过程中培师ロ令练15个为一组,共做3养学生终习。组。身锻炼的3、按时间好习惯和练习。意识。。4、ー排做ー排数。5、练习仰卧起坐。结束情放松及课后评1、在愉悅1、学生跟1-31.导入情景学生成四列横队练习部分景价的气氛着老师放5分2、小组组织自评结中,使学松。3、归还器材。师生再辛辛辛辛辛辛束生在生理2、能自评见和心理得互评到放松3、师生再★2、能客观见评价场操场,垫子地器材课后记录教师个人修改意见1、长跑2、素质练习重点:途中跑技术,做到协调摆动,和积极后蹬。难点:能学会运用，并能调整好呼吸。准备部分:教学目标1、认知目标:学生能说出途中跑时动作自然,放松,协调的特点。2、技能目标:75%的学生在途中跑时积极后證,后蹬结束后小腿随惯性自然折叠，并随大腿向前上方摆出的动作。3、情感目标:学生全程跑时能战胜困难,坚持跑完全程。同时也培养学生顽强的毅カ和自信心。顺序教学容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏:听口令快速反映。4、学生在组长带领下做准备活动。1、建立良好的师生关系和学习氛围,培养学生动作的协调性2、锻炼学生的快速反映能力3、培养学生的组织能力1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课4、学生认真听讲5、学生要注意力集中。6、在组长带领下进行准备活动。6-810分1.指定集合地点2、向学生问好3、宣布课的容4、检查服装,安排见习生5.教师讲解游戏的要求和方法：用音乐1234四个符号为各组的标志,老师喊什么，那组就快速蹲下并站起。6、学生在组长带领下做准备活动队形如下:早早辛辛辛辛早辛辛早辛早★排队要求快静齐★メ）〇〇〇 •〇 •® •〇 •••••基本部分情景展开1、导入本课学习容一长跑1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索,靠动脑筋。发挥自主学习的能カ。1、练习起跑。2、中速跑接快速跑，提髙最后加速的能力,30—40米2—4次。3、在直道8—920分1、教师讲解站立式跑步的规则。2,不起跑接上弯道跑的加速跑30一40米〇〇（8）〇〇OOOO••••••••★4、培养学生学习的能动性。5、要求学生能解决学习中的问题6、培养学生的顽强毅カ和克服困难的上做不分道的起跑接加速跑抢道练习:30—40米。3、分组练习全程跑:男生1500米,女生3.教师统ー喊口令练习起跑动作。4、教师讲解练习的方法和容。5,要求动作自然协调,放松,注意调整自己的跑步节奏。在跑步过程中也要能克服“极点”。*0°C0・• •・•■优良品质。同时1000米。在途中及•*2、素质练习:推小车也培养学生互相合作的精神。1、发展学生的素质。2、培养学生的自主学习能カ。3、培养学生互相协调合作的能力。时鼓励学生力争上游。1、学生听老师讲解推小车的动作要求。2、学生两人为ー组,合作进行。要求:身体保持一直线,不要塌腰,夹臀。教师讲解推小车的动作要领。ー个同学抓住爬在下面的那个同学的脚踝,趴下的那个同学用把手臂撑直,向前移动,后面那个同学和他要配合协调。3—515分忘■>-►-►-►结束部分情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、学生跟着老师放松。2、能自评互评3、师生再见1-35分1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材。师生再见学生成四列横队练习早早辛辛辛辛★场地器材课后记录

体育与健康实践课教案第7课时教师个人修改意见篮球:1、男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮,掩护配合,新授:三步上篮2,女生：运球+胸前传接球+投球综合练习重点:三步上篮接跨协调难点:全身协调,学会运用准备部分:教学目标1、认知目标：学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。2,技能目标：70%的学生投篮时能做出證地、伸臂、屈腕、拨指的动作,命中率30%以上:70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3,情感目标:学生要求活动的心理得到满足,在练习中能认真开动脑筋,乐意去练习。顺序教学容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑:4、徒手操:上肢运动,伸展运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动5、行进间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围，调动学生学习兴趣,培养学生的美感，发挥学生的自主练习的能力1:体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4:学生一路纵队跑5:学生听教师口令做徒手操6-810分1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的容4:检查服装,安排见习生5:教师讲解跑步的要求6:原地体操队形做徒手操7.熟悉球性练习:胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000000000△学生能做到快、静、齐精神饱满要求：认真充分活动开身体基本部分情景展开1、男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮2、女生：运球+胸前传接球1、培养学生的观察能力2,培养学生的学习自主能力1.学生仔细观着2、个别学生进行投篮练习,大家观察,并进行评价3,学生练习：A«篮下45度近距离（离篮20分一、、教师请学生师,然后教师在示要求:注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习1、定点投擦板球2、从中点处向篮下习。o（000/

新授:男生:三步上篮女生:综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能カ和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。圏约2米）定点投標板球入篮,左右两边定时交换练习B,从重点处向篮下运球,距离篮圈约2米处，用单手肩上投標板球入篮C,篮下定点投篮命中比赛4I学生练习分组练习10分运球,距离篮圈约2米处,用单手肩上投擦板球3、比赛,有时间规定,看哪ー组投进最多。四、教师巡回指导，纠正错误五、学生表演,大家进行评价六、三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮★结束部分情景结束放松及课后评价1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价1:整理放松2:能自评互评3:师生再见1-35分1:导入情景2：小组组织自评3:归还器材师生再见学生成四列横队练习★场地器材篮球课后记录教师个人修改意见教学容篮球:1、男生:复习变方向运球;原地单手肩上投篮,掩护配合,三步上篮2,女生:运球+胸前传接球+投球综合练习重点:三步上篮接跨协调难点;全身协调，学会运用准备部分:教学目标1、认知目标:学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。2,技能目标:70%的学生投篮时能做出整地、伸臂、屈腕、拨指的动作,命中率30%以上;70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标;学生要求活动的心理得到满足,在练习中能认真开动脑筋,乐意去练习。顺序教学容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1,课堂常规2,明确学习目标3、热身跑;4,徒手操:上肢运动,伸展运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动，跳跃运动5,行进间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围,调动学生学习兴趣,培养学生的美感,发挥学生的自主练习的能力1:体育委员整队2;师生问好3:见习生随堂听课4:学生一路纵队跑5:学生听教师口令做徒手操6-810分1:指定集合地点2:向学生问好3:宣布课的容4:检查服装，安排见习生5:教师讲解跑步的要求6:原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习;胸前拨指、绕8字、抛接球、前踢腿腿下交换球XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOO0000000000△学生能做到快、静、齐精神饱满要求:认真充分活动开身体基本部分情景展开3.男生:复习变方向运球:原地单手肩上投篮4、女生:运球+胸前传接球1,培养学生的观察能力2,培养学生的学习自主能力1、学生仔细观看2,个别学生进行投篮练习,大家观察,并进行评价3I学生练习:A.篮下45度近距离（离至20分一、、教师请学生师,然后教师在示要求:注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习1,定点投擦板球2.从中点处向篮下〇〇〇/新授:男生:三步上葢女生:综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能カ和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。圈约2米）定点投擦板球入篮,左右两边定时交换练习B、从重点处向篮下运球,距离篮圈约2米处,用单手肩上投擦板球入或C,篮下定点投篮命中比赛4,学生练习分组练习10分运球,距离篮圈约2米处,用单手肩上投篮3,比赛，有时间规定,看哪ー组投进最多。四、教师巡回指导,纠正错误五、学生表演，大家进行评价六、三步上篮技术1,自已带球三步上篮2、接球三步上篮走〇8COO

结束部分情景结束放松及课后评价1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2Z能客观评价1:整理放松2:能自评互评3：师生再见1-35分1:导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见学生成四列横队练习辛辛辛辛辛辛★场地器材篮球课后记录

体育与健康实践课教案第9课时教师个人修改意见篮球:1、男生:复习传接球;原地单手肩上投篮,三步上篮,新授:上抢篮板2、女生:投球综合练习重点：三步上篮接跨协调难点:全身协调，学会运用准备部分:教学目标1.认知目标:学生能复述单手肩上投篮（胸前双手投篮）和变方向运球的要点。2、技能目标:70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指的动作,命中率30%以上;70%的学生能够做到跑动中三步上篮的动作意识。3、情感目标:学生要求活动的心理得到满足,在练习中能认真开动脑筋,乐意去练习。顺序教学容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、热身跑：4、徒手操:上肢运动,伸展运动,体侧运动,体转运动,腹背运动,全身运动,跳跃运动5、行进间熟悉球性练习建立良好的师生关系和学习氛围,调动学生学习兴趣,培养学生的美感,发挥学生的自主练习的能力1:体育委员整队2:师生问好3：见习生随堂听课4：学生一路纵队跑5:学生听教师口令做徒手操6-810分1:指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的容4:检查服装,安排见习生5:教师讲解跑步的要求6:原地体操队形做徒手操7、熟悉球性练习:胸前拨指、绕8字、拋接球、前踢腿腿下交换球XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX00000000000000000000△学生能做到快、静、齐精神饱满要求:认真充分活动开身体基本部分情景展开5、男生:复习传接球女生:传接球1、培养学生的观察能力2.培养学生的学习自主能力1.学生仔细观看2、个别学生进行投篮练习,大家观察,并进行评价3.学生练习:A.传接球20分ー、、教师请学生师,然后教师在示要求：注意伸臂、压腕、拨指二、学生分组练习A1、男生,迎面传接,四角传接2、女生,四周传接■^Aoooチ000/801男:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

新授:男生:上抢篮板球女生:综合练习3、培养学生的协调性4、培养学生的观察能カ和自我评价能力。5、培养学生的协调性和对篮球的喜爱。6、使他们的活动心理能得到满足。B：男,三步上篮;女:投篮C,男:上抢篮板球女：投篮综合练习10分B男:三步上篮技术1、自已带球三步上篮2、接球三步上篮女:双手胸前投篮C男生:新授上抢篮板球女：投篮综合练习つ。^^/XXXXX0x^xxx结束部分情景结束放松及课后评价1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2：能客观评价1:整理放松2：能自评互评3：师生再见1-35分1:导入情景2：小组组织自评3:归还器材师生再见学生成四列横队练习辛早辛辛辛辛★场地器材篮球课后记录教学容国家学生体质健康标准测试——坐位体前屈教学目标认知目标:通过本次课学习,学生能够正确的知道坐位体前屈动作技术要领。技能目标:通过本次课学习,使得大部分学生掌握坐位体前屈测试方法及要求。情感目标:发展学生柔韧素质以及协调性,使学生能够正确的自评、互评以及密切配合的精神。教学重难点重点:测试坐位体前屈的质量难点:身体协调性教学过程教学容时间教师指导学生活动次数组织要求[1]准备部分ー、课堂常规二、慢跑2分钟2分.查明缺旷学生情况,并做好记录。.向学生问好!.宣布本课的容及要求。.检查学生服装、佩饰等并放到指定位置,安排见习.课前在指定地点集合。.体委清点并报告人数。.向老师问好!.佩饰等放到指定位置,见习生主动协助教师测试。1.学生在教师的2圈组织如图（一）：XXXXXXXXXXXX000000〇00000热身三、原地操.头颈运动.伸展运动.肩部运动.扩胸运动.腰部运动.腿部运动.膝关节运动.腕踝关节运动钟4分钟生协助测试エ作。.带领学生慢跑。.哨音指挥。.教师简介要领,并示。.教师ロ令指挥。带领下围绕田径场慢跑。2.前后对正,左右标齐。.学生成广播体操队形散开。.学生动作合拍。.动作舒展、到位。4X8拍△符号说明:X：男0:女〇/r