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文档简介

发言人介绍姓名：冯文中部门：企划营销部爱好：推荐书籍：《把时间留给最重要的事》电话Q：123257130《把时间留给最重要的事》管理时间的教皇当今欧洲最具影响力的时间管理与自我管理专家仍然在激励着全球百万读者是您管理时间的教练帮助您高效生活、快乐生活。

时间是最要的财富

作者：赛韦特（德）一、时间的真谛

五百多年前，人类就开始制造钟表。从那时起，我们借助其机械的节奏征服了自然的时间节律，将时间精确地掌控在自己的表盘上。然而，随着高效时代的来临，时间对于我们来说有了更深一层的意义-赢取更多时间，优化时间安排，充分利用时间。在当今高度科技化、全球化的世界里，日与夜、周日与周五、私人时间与工作时间，这些概念在逐渐失去意义。

时间的真谛o时间的平衡：在于质而不在于量o时间与速度：越是能干的人越是要提高自己的速度，但速度越快反到会被时间拖着走。o有效的利用时间==创造时间

二、计划与统筹

时间管理助你赢得更多时间自从进入现代社会以来，人类一直都在试图掌握时间上的主动权，思考如何才能更有效地利用时间。然而，随着机械化的不断发展，我们非但没有感觉时间多出来，反而觉得时间越来越不够用。追根溯源，问题的根本并不在于时间的多少，而在于我们不懂得如何将时间花在真正重要的事情上！可是，怎样才能做到这点呢？答案很老套：一切都必须从计划和管理出发，计划自己的时间，管理整个人生-在寻找重要的事的漫漫长路上，时间管理是每个人都必须迈出的第一步。因为，如果你不主动做出计划，就要被动地服从他人的计划！选择与决定找到你要做的最重要的事

重要的东西只占一小部分，只要集中处理只占整体20%的事物，就可以解决80%的问题！利用黄金时间内部黄金时间：一个人精神最集中的时候，每个人的内部黄金时间会有所差异，应该将该时间段用于处理最重要的任务。外部黄金时间：就是指外部资源最为齐备，能帮你做出决定、回答你的问题、或者为你提供信息的时候。例如你和客户交流的最佳的时间上司交流的最佳的时间一般是刚到办公室或者中午吃饭的时候。时间大盗-拖延拖延的原因有三个：工作比较枯燥对失败的焦虑不知从那里着手克服拖延的一些方法生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命，浪费自己的时间等于慢性自杀。——鲁迅同事下属上级休息时间

休息并不是浪费时间，经过合理的时间计划和安排。科学的作息时间才是你更加有效利用时间的保证。谢谢观赏(∩_∩)

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