毕业生实习总结个人精选版【优选十篇】

毕业生实习总结个人精选版【优选十篇】.实践是高校生拓展自身素养的主要载体之一，同学通过实践磨练意志、进展个性、熬炼力量，勇于担当.责任，拓展自身的综合素养，成为“学历、素养、技能”一体化的“适应型”人才。下面我给大家带来毕业生实习总结个人精选版，盼望能关心到大家!

毕业生实习总结个人精选版1

实习结束了，在这里首先感谢公司为我供应的这次珍贵实习机会，感谢领导在工作中对我的悉心教育，感谢同事的协作支持。

十几年的学习生涯接近尾声，实习时我走向.的一个的一个热身运动。毕业后，我们又买入一个新的起点。新的旅程困难而宽广，布满着挑战与机遇。

通过此次实习，主要有以下几点体会。

一、首先是个人角色的转换及人际关系的变化

从学校里的同学变成了未知领域从头学起的实习生，而熟识的校内也变成了生疏的企业单位，身边接触的人也变换了角色，老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有想象中的那么擅长沟通。当然适应新的环境需要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快的完成这种角色的转变，真正的融入这个环境，融入这个集体。

二、在心理上努力去适应全新环境的同时，的体会没过与实际工作方面的收获

特殊是在实习过程中，我看到了工人和领导对工作的态度，仔细负责。对于我们这个养殖行业更是要多有一份细心和爱心，才可以把工作做的更好。工作中有很多的困难，都是在领导的决策和工人的努力大家团结全都，把工作做的更好。让我看到了团结、才智、爱心的宏大力气。

三、走出校门，踏进.，不能把自己的期望要求的太高

由于期望越大，绝望可能会越大，但适当的期望与渴望还是特别必要的。不能认为我在学校里读了多少书、写了多少字、听了多少课，自己就很了不起。我们究竟还是一个初出茅庐的的.新人，没有任何实践阅历，比起工人阅历差的很远，比起领导更是有很大的距离。告辞了学校生活，.生活起步，应当在步入.后，连续努力的学习，不断的增长和扩展学问面，才能使自己在.有一席之地，才能更好的融入这个.。

四、多听、多看、多想、多做、少说

要知道自己是否能胜任这个工作，关键在于自己对待工作的态度。态度对了，工作就可以更好的进行。态度不好，就算自己有在大的优势也不会把工作做好。我们刚到这个环境，我们更应当多看别人怎么做，多听别人怎么说，然后自己多想，工作中自己更要多做，少说一些没用的。由于做比说来的更实际吧。

五、少埋怨在我们这个工作环境

或许会有人觉得这里那里不好，同事的相处工作也不如愿，常常埋怨，这样我想了只会影响自己的工作心情。不但做不好工作，还增加自己的工作压力。所以对存在的问题尽可能的去解决适应，看到好的一面，这样才可以保持工作的.。

六、与人为善，和谐相处，加强和同事领导之间的沟通沟通

从学校走到实习单位，一切都变换了，所以相处之道当然不比学校，所以要准时调整自己，但是与人为善，与他人和谐相处，多和同事沟通，多和领导沟通。我想这样会更好的让我们准时适应这个环境。

七、错不行怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，第一次犯错了不要紧，大家会提出帮你订正也可以原谅你，但是同样的错误再有下一次就说不过去了。

八、自己自重，敬重他人

在新的环境，要严格要求自己，自己要自重，敬重他人，这个很重要的。不能有才无德，那么这样就就是危急品了。

总之，毕业实习让我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入.后，还有许多东西要学习，许多教训要吸取，但是我已经做好了预备，无论心态还是技能上。现代的.是残酷的，但是只要努力仔细付出，我的职业生涯我信任必定能绽放属于他的光线!

毕业生实习总结个人精选版2

从整体状况看，通过这次实习，本人有以下体会：

一、不仅仅是一次实习，更是一次很好的学习

来实习之前，本人始终认为暑假的实习仅仅是一次专业学问应用于实践的一个过程，但来到这里，才发觉更多的不是理论应用于实践，而是一个学习的过程。刚才已经说了，在这里学到了很多东西，除了上面的学问外，更是学到了很多.阅历、做人原则和在.中为人处事的方法技巧。在去的第一天，我有幸碰见张杰师傅，他在见到我的第一句话就是问我这是实习的目的，想通过这次实习把握些什么东西?他的这个问题使我感到茫然，由于我在之前从没想过这些问题，但是就是他的这个问题

使我有了自己的实习方案和实习目的。同样由于这个问题使我懂了什么才是真正的做事要有预备才会有一个很好的开端。张杰师傅在第一天就教育我在.中，在工作中要做到八个字：眼勤，口勤，手勤，腿勤。所谓眼勤就是要在工作中擅长勤于发觉需要自己的地方，勤于发觉自己不懂得地方，勤于发觉别人的优点等等，口勤就是在工作中要擅长勤于不懂多问等等，手勤就是勤于动手操作，勤于动手关心他人等等，腿勤就是勤于跑动，准时完成任务等等。总之，在工作中要将这八个字充分的结合起来完成工作任务。在后来的实习工程中，我严格根据这八个字来要求自己，使我再后来的实习中学到了更多，懂得了更多，同时也得到了同事的确定和赞扬。同时，在实务的操作过程中，发觉了平常在专业学习的过程中忽视的一个严峻性学问点：就是假如要想实务工作做得好，就必需对每个文件条令把握的特别之娴熟，对每个条例实施的详细时间点要精确到天，这样才能使整个过程连贯。此外，实务中的学习和专业学习区分就是实务学习学习的是学问点，而专业学习学习的是学问面，学问面是系统的、连贯的，而学问点是零散的，不连贯的，需要自己去汇总，总结。

二、工作要认真、仔细，负责

不论在什么岗位，工作必需要认真、仔细、负责，工作跟上课不一样，上课仔细学习是为了对自己负责，而工作是面对.，对.大众服务，所以就必需更加仔细、负责，不能有半点马虎，这是我的张杰师傅第一天对我这样说的。我也明白了，特殊是我所在的岗位，假如有半点马虎，将会有导致退休人员少享受应得的待遇或者是参保人员多缴或者少缴保险费用。在我的实习期间，我就犯了一个不应当得的错误，由于我的马虎，马虎，把一个人的缴费记录数据录错，多亏师傅的准时发觉和系统有更改程序，否则将会导致此人今后的缴费增多，而待遇却不变，严峻影响此人的利益。当然，由于我的失误，我被严峻的教训了一会，在后来的工作，只有我也犯错误，我将确定会得到师傅的批判，当然。我知道。他是对我负责，对.负责，对我们学校负责。我感谢他!在__区社保局的社保中心，假如一个工作人员在一个月内连续犯了两次及以上涉的失误且金额都在1000元以上的话，此人将会遇到解雇的危急。

三、工作中要擅长、勤于主动与他人沟通

在工作中，假如你盼望你的力量不会原地踏步，那么就必需主动与他人沟通，在遇到问题，主动寻求关心，跟他人建立一个用好的关系。我这次较为幸运，我跟一些年轻的工作人员在一起，而且主要为男性，在许多方面有共同语言，所以很快就分他们熟识了，每当我有问题时，就会很乐观主动地向他们请教，当工作完成时，又会跟他们谈天，了解更多跟工作相关的问题或者是向他们讨教.阅历。他们同时也喜爱向我说些在.中生存的一些的原则和方法。所以在生活中要擅长乐于勤于与他人沟通沟通，建立一个很好的人际关系，这样将会为自己将来的成长制造一个很好的条件。这次虽然只有短短的十五每天，但是在这十五天中本人与相邻的几个工作人员都建立了很好的关系，除了在工作中得到他们的关心外，在离别那天，我的张杰师傅和我的几个同事送我很多礼物作为纪念，诸如圆珠笔、笔记本、书籍、软磁盘等有用的东西，同时在我走的时候，作为转业军人的我的师傅起立，给我唱起了离别之歌和敬军礼，这些让我特殊感动，知道什么是.中的暖和。在我看来我之所以得到我的师傅和同事们的这样对待，与我勤于与他们沟通和沟通有很大的关系。

四、提前给于压力，促使乐观预备就业或考研

在实习中，通过与一些同事的谈天中得知，当前就业的确是特别之严峻，我们在现在就必需作出一种选择：是连续每天泡馆呢，还是从现在开头多做些.实践，以后在__做个没有户口的北漂一族或者是回重庆建设自己的家乡太复杂了。不过这的确也为我敲响了警钟，提前了解自己将来将会面临的困难，适当增加自己的压力，是对自己有关心的。同时，通过这次珍贵的实习机会，本人基本懂得了在.工作中怎样取得领导的信任，怎样与同事沟通沟通，建立友好的关系，这些都使本人对自己的将来也增加了许多信念。

总之，通过这次实习本人实现了理论与实践的结合，充分实现了社保专业的价值理念，同时发觉了在平常的专业学习中要留意的问题，这将使得在今后的学习中能够找到更好的学习方法，知道了在.上、在工作中的基本常识等等。在获得众多收获的同时，还必需感谢学校给我们供应了这次珍贵的实习机会，感谢王微老师在这次的实习过程中给于的支持和关心。

毕业生实习总结个人精选版3

我以“善用专业学问，增加.阅历，提升工作力量”为宗旨，接触.，了解.，从实习中检验自我。这次的实习收获不少，现在由我为你举例：

一、在.上要擅长与别人沟通

经过一段时间的查找工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在珠海免税公司工作时，由于是纪念品销售，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，通过介绍纪念品的材质，保藏价值以及纪念意义，向顾客推销纪念品，使顾客接受你的看法和建议。与同事的沟通也同等重要。人在.中都会融入.这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在.中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有.工作阅历没有关系。重要的是你的力量不比别人差。.工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在.中要克服自己害怕的心态

开头实习的时候，自己觉得困难挺多的，自己的.阅历缺乏，学历不足等种种缘由使自己觉得很渺小，自己软弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惊。如工作的领班所说的“在.中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士气面对是关键，如某个名人所说：“士气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富学问

学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。在今后我要进行正式工作，磨练自己的同时让自己熟悉得更多，不要以单纯的想法去理解和熟悉.。而是要深化地探究，为自己的打好基础。

五、实习之后，我感到自己有很大收获

1、待人要真诚。

踏进店里，只见几个生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对伴侣的关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透亮     人”的事情根本没有发生。我想，应当是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当伴侣，也情愿把工作安排给我。

2、要擅长沟通。

沟通是一种重要的技巧和力量，时时都要奇妙运用。熟悉一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深化的沟通。而这些，都要自己主动去做。

3、要有热忱和信念。

其实，不管在哪个行业，热忱和信念都是不行或缺的。热忱让我们对工作布满.，情愿为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。.与耐心互补促进，才能碰撞出最漂亮的火花，工作才一能做到。

4、主动出击。

当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想许多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是由于他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我打算转变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要仔细完成，但英勇的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

5、讲究条理。

假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊异于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件许多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

高校生生一毕业就去创业，不是一个明智的选择。究竟高校生的.阅历还不是很成熟。很多事情都不是风平浪静的，要应付各种各样的状况发生，除了自身的力量以外，还要借助个方面的人和事情。学会与人合作。究竟路是人走出来的，所以我认为，高校生毕业之后能去参与工作，在工作中，了解这个.的进展，熟悉更多的人，触及更多的事情进展状态，理解各种各样的信息，打好基础，等到时机成熟，在创业。

在高校生创业金钱味十足、功利倾向突出的今日，我们不能再放任它在市场经济大潮中随波逐流。作为学校及政府还包括.，理应给创业者制造出足够宽阔的空间，让高校生有更理性和宽敞的创业选择，让他们知道，创业不完全等于经商，重要的是在于开头学会经营人生事业。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。.实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们同学，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很抱负。通过实践所学的专业理论学问得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的学问和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

短期的实习让我从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我终生受用。实习加深了我与.各阶层人的感情，拉近了我与.的距离，也让自己在实习中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年人的成材之路与肩负的历史使命。.才是学习和受训练的大课堂，在那片宽阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。

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这次能有机会去工厂实习，我感到非常荣幸。虽然仅有两个礼拜的时间，可是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的熟悉，感觉到受益匪浅。以下是我在实习期间的一些总结以及心得体会。

一、使我在思想上有了很大的转变

以前，在学校里学学问的时候总是有老师往我们的头脑里灌学问，自我根本没有那么剧烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到那里实习，确使我的感受很大，自我的学问太贫乏了，工厂里那种紧急的工作气氛特别在无形中给我营造了一个自我求知的渴望。

二、第一次亲身感受了所学学问与实际的应用

传感器在生产设备的应用，电子技术在机械制造工业的应用，精密机械制造在机器制造的应用等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学学问的一个初审。经过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论学问，弥补以前单一理论教学的不足，为后续专业课学习和毕业设计打好基础。

三、在实习中，我深深体会到团队合作的重要性，并勇于呈现自我

自从来到那里，我为人处事的方法有所转变，最明显的是我转化了做事的方法，原先是学完了再干，此刻是边干边学。

四、了解了当代机械工业的进展概况

生产目的、生产程序及产品供求情景，机械产品生产方法和技术路线的选择，工艺条件的确定以及流程的编制原则，机械产品的质量标准、技术规格、包装和使用要求。在企业员工的指导下，见习生产流程及技术设计环节，熬炼自我观看本领及学问运用本领。另外，.工作本领得到了相应的提高，在实习过程中，我们不仅仅从企业职工身上学到了学问和技能，更使我们学会了企业中科学的管理方式和他们的敬业精神。感到了生活的充实和学习的欢快，以及获得学问的满意。真正的接触了.，使我们消退了走向.的恐惊心里，使我们对将来布满了信念，以良好的心态去应对.。同时，也使我们体验到了工作的艰辛，了解了当前.高校生所面临的严峻问题，促使自我努力学习更多的学问，为自我今后的工作奠定良好的基础

五、在实习中为我供应了与众不一样的学习方法和学习机会

让我从传统的被动授学转变为主动求学，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增加了领悟、创新和推断的本领。把握自学的方法，使学习、生活都能有成熟的思索。这些方法的提高是我终身受益的。我认为这次的实习机会是难得的，让我真正懂得了工作和学习的基本规律。

经过工厂的实习，了解了目前制造业的基本情景，只是由于机械行业特有的技术操作娴熟性和其具有的较大风险性，很遗憾地，不能多做一些详细实践的操作，可是观看了一台机床的各个零件的生产加工过程及其装配过程，使很多自我从书本上学的学问鲜活了起来，明白了本专业在一些技术制造上的详细应用。在实习中，极大地丰富了自我关于零件加工工艺的学问，拓展了自我的学问面。在这次实习中，感受最深的是了解了数控机床在机械制造业中的重要性，它是电子信息技术和传统机械加工技术结合的产物，它集现代精密机械、计算机、通信、液压气动、光电等多学科技术为一体，具有高效率、高精度、高自动化和高柔性等特点，是尖端工业所不行缺少的生产设备。

我这两个星期里的实习，有辅导老师，工厂工程师的讲解、自我的努力，自感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了实践中学习的环境。一进入工厂，我意识到，该把同学时代的野性收敛了。没有法规不成方圆，虽然公司没有老套的束缚，它有不行违反的规定。我就该严于律已。这样不仅仅能够遵守工厂的法规，对我们自我更有好处。这两个星期是我用金钱都买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我都有很大的收获。这两个星期我没有白费。

最终感谢学校能赐予我们这次转变自我、熬炼自我的机会，我必需不负众望，倍加努力，争取让自我成为.、企业需要的复合型人才!

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实习，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，是自我所学到的理论学问有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与时间相结合。另一方面，实践卡能够为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境不一样，接触的人与事不一样，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。并且中国的紧急飞速进展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的学问，好药不断充生活中，实践中学其他学问，不断从各方面武装自我，才能在竞争中突出自我，表现自我。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

一、真诚

你能够伪装自我的面孔，但绝不能够忽视真诚的力气。记得第一天来那里时，心里不行避开的有些怀疑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个生疏的人用莫名而怀疑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面立即得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。

二、活力与耐心

活力与耐心，就像火与冰，看是两种完全不一样的东西，却能碰撞出最漂亮的火法。

三、主动出击

当你能够选取的时候，把主动权握在自我手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的查找相宜的时间跟他们沟通。谈生活学习以及将来的工作，透过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了许多收获并且和他们相处的很开心。

四、感受到学校和.的距离

在学校，仅有学习的氛围，究竟学校是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成果而努力。在那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，移提高自我的潜力。记得老师以前说过高校是一个小.，但我总觉得学校里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，同学还终归持续着同学的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去应对从未应对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学的这么吃力呢这是.与学校脱轨了吗或许老是是正确的。虽然高校生生活不像踏入.，但终于是.的一部分，这是不行佛人的事实。作为一个新世纪的高校生，就应懂得与.上各方面的人交往，处理.所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到.实践，.实践必不行少。究竟，四年高校念完后，我已经不再是一名高校生，是.中的一份子了。要与.沟通。为.做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自我成为一名合格，对.有用的人才，多接触.是很有必要的。

回顾实习生活，感受是很深，收获是丰硕的。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自我所学的学问的肤浅和在实践运用中学问的匮乏，刚开头的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到时间，菜发觉自我明白的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

实习是每个高校生务必拥有的一段经受，他是我在实践中了解.，让我学到了许多课堂上根本就学不到的学问，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向.打下坚实的基础。

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实习期的工作已经结束了，我现在感受许多，也为自己接下来的工作感觉到紧急，由于作为一名实习工作人员，在工作当中，我必需要端正自己的态度，实习也是高校最终一堂课了，我认为最近能够有机会拿到公司这边实习也是一种幸运，对于我来讲，是一个不行或缺的熬炼，有的时候成长往往是在不经意之间，就像这次的实习，我再来到实习工作之前，始终都是平平无奇，对于自己的状态，也没有一个特殊好的看法，也没有一个客观的对待，通过这次的实习，虽然只有短短三个月，但是我能够看到自己的进步，也能够看到一些特殊好的状况，有些东西都是在往好的方面进展着，所以我盼望自己能够通过自己的努力去进一步的提高自己，提高自己的力量，有一个好的方向，现在也就这三个月的实习进行一番总结吧!

我在实习当中始终都有着特别好的心态，知道自己的力量有多少，实习工作原来就不能去轻易地忽视他，肯定要去仔细的对待，对于自己的工作而言，有些时候不仅仅是身份的一个特别，更多的是对工作的一个仔细态度，多少的了解?对于自己的工作，肯定要有特别好的心态，有特别好的态度，不及你是一个初步的了解就行，盼望能够从这次过程当中，从这个实习工作当中体会到，更加深层次的东西，这不是我说说而已，我始终都盼望自己的路能够长一点，能够更加远一点，三个月来的实习，我始终都秉持着好的心态，始终都秉持着一个正确的态度，乐观的心态，往往都能够让自己扮成一些意外的事情，实习期间我始终都比较虚心，我对于学问的一个渴望是特别浓郁的，对于自己专业学问上面，我觉得自己做的还不够，只要通过不断的学习，通过不断的去积累，才能够达到一个至高点，才能够去突破自己，我真的感觉我是很幸运，我也盼望自己能够用这个好的方法去证明自己，去给自己更加深层次的一个体会，实习就是对自己的一个考验，实践与学习的结合，才能让自己的专业学问跟实践力量的那一个巩固，所以我始终都在突破自己，都在寻求一种方式，证明自己，让自己的力量得到一个发挥，得到一个临界点，在这个过程当中，然会发生一些特殊的事情，也会发生一些自己没有预料的事情，但是我肯定不要懊悔，我也不会由于这些而感到什么退避的思想是没有的。

在思想上面，我的思想始终都很端正，我知道自己应当做什么?应当清晰地去做到哪些，有一个清楚的思路，也让我能够受益匪浅，我盼望自己能够把握这些，盼望自己能够在这个过程当中进行一步的去体会，它也能够从这个生活工作中有一个深层的了解，发挥好自己的力量，不断的突破自己，进行一个规划，这是特别有必要的，我时时刻刻都在预备着，我也跟四周的每一位同事相处的很好，由于只有在不断相处当中才能够了解对方，才能够让我们之间达成一个工作之间的默契，对于将来的工作，这关心的，所以我始终盼望得到对方的一个确定，我也盼望能够进一步的去掌控好这些，保持好一个肯定的状态，真的很是感谢，这次的实习机会，也感觉实习当中的每一个人。

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自己盼望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并把握书本以外的学问，增长和扩充学问面，增加对.的接触，为下一步步入.打下基础。

此次实习的主要内容是了解目前我们油田的家属管理工作的基本内容，参加一个单位的家属管理工作，听取工作人员对目前油田家属管理工作的基本状况介绍。在实习过程中，主要是和家属管理工作人员一起参加日常的管理工作，学习家属管理单位的一些规章制度，熟识工作人员的岗位职责、职能及工作流程，以及参与一些日常的勤务劳动。通过此次实习，主要有以下几点的：

一、角色转换

首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化--学校里成果不错的同学变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟识的校内也变成了生疏的企业单位，身边接触的人同样转变了角色：老师变成了，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得特别苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么擅长沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我信任时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的.大环境中。

二、适应新环境

在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的莫过于实际工作方面的收获。特殊是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作仔细负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会常常遇到一些60岁以上的老人来询问一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解，真正做到您的需要，我的责任。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。

三、虚心学习

走出校门，踏进.，不能把自己要求太高。由于期望越大，绝望可能会越大，但适当的期望与渴望还是特别必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我究竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践阅历，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，.生活刚刚起步，应当在步入.后，连续学习，不断增长和扩展学问面，才能使自己在.占有一席之地。

总之，毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入.后，还有许多东西要学习，许多教训要汲取，但我想我已经做好了足够的预备，无论是心态上还是技能上。现代.的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出盼望的花，结出胜利的果，我信任。

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毕业实习是每个同学走向.、走上工作岗位必不行少的一个重要环节，透过实习在实践报告中了解.，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。

作为同学的我，20__年_月我开头了第一份__实习工作，如今，半年的实习生活已经结束了，回顾实习生活，感受很深，收获颇多。

第一天去上班的时候，刚开头我还觉得蛮紧急的，再和他们的沟通之后，我慢慢的放松了自我。我每一天都坚持提前上班，能够在其他人到来之前，把每个办公桌整理整齐，这样办公室的人一到来就能够立即投入工作。其实，我一向认为每个人都有他自我的优点，并且都有发挥它的地方，而我的实习经受正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟识，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，渐渐地也熟识了单位的办公。我明白第一次出错并不行怕，可怕的是一错再错。在平常，我认真地观看办公室人员的办公方式，期望能够精益求精，更好地完成。

在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，由于在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，常常要以打文件为主，我明白，这不仅仅要打字速度快还要对电脑熟识，尤其是没有其他工作人员帮忙的状况下，我能够完成接待任务。

刚开头的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难受。在学校总以为自我学的不错，一旦接触到实际，才发觉自我明白的是多么少，这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和办公室工作人员的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事持续良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代.的做人的一个最基本的问题。

发觉学习和沟通的重要性和必要性。发觉一些实习生跟老师像伴侣一样相处，老师有什么事都喜爱找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用伴侣的态度相处。另一方面一个人把握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也情愿帮忙你，而你的人脉也广了，把握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。要转变一个人的行为首先得转变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自我再不能处于独处的状态了。

独来独往，别人不主动自我也不理睬。把自我个在自我自我的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。

毕业生实习总结个人精选版9

我于20__年_月_日成为公司的试用员工，目前从事我司燃煤采制化工作。在这期间，公司组织各相关专业专工对我进行了一系列的培训工作，中间包括对公司企业文化的学习和安规培训，之后，便是紧急的岗位培训。在此过程中，使我对发电厂生产流程以及我司燃煤采制化工作有了比较深刻的熟悉。现将目前工作状况简要总结。

1、仔细完成了入厂实习培训工作;

2、在短时间内把握了电厂燃煤采制化、油务以及简洁的水化验工作;

3、入厂至今参加完成了1800多个煤样化验以及500多个煤样的制备工作;

4、乐观协作化学专工完成了厂区绿化以及项目部移交工作;

5、在化学专工的督促下，较好的协作环保助工完成了环保验收、检查、日常环保数据报送等工作;

6、帮助化验室主管定期做好各试验仪器的标定、检查及日常维护工作。并帮助整理各类资料的登记、存档等工作;

7、机组启动和调试过程中，按主管要求，加班加点完成了燃煤各化验项目，并准时报送了化验结果;

8、遵照部门下发的新学员集控学习方案，对发电厂生产流程以及锅炉、汽机、电气等专业理论学问及设备进行了初步熟悉和学习;

在化验岗位工作的这段时间里，我也发觉了一些自身的不足和化验过程中出现的若干问题，现总结如下!

1、煤化验方面仪器简单发生故障，无备用设备，煤样多时，仪器持续不间断工作简单导致化验结果出现偏差，严峻影响了化验结果的精确     性。并且常常会延误化验结果的出示，导致报告不能准时发出;

2、由于化验、制样、烟气在线数据监控方面部分工作量的加大，参与水化、油务、煤化以及制样等岗位人员短缺，严峻影响了正常工作的协调与开展;

3、煤化验部分设备老化，由于常常更换配件，工作性能无法达到原技术指标，由此直接影响到化验结果的精确     性;(部分损坏配件厂家已停产，无法更换)

4、就个人而言，对理论学问的了解还不够扎实，动手操作力量尚有不足，工作阅历有待提高，个人交际力量欠佳，与同事以及领导沟通较少;

在化验工作中，我勤奋学习、踏实肯干，仔细细心地对待工作，有较强的责任心及自我约束力!从不带任何心情上班，化验过程中我注意观看和把握仪器的工作特性，发觉故障能准时得以排解，有效的保证了试验进度和试验的精确     性。获得了各专工及主管和同事的认同。

当然，在工作中我也出现过一些小的差错和不足，各专工及主管也准时给我指出，由此也进一步促进了我工作的成熟性。在今后的工作学习中我会时刻留意自身的不足，努力克服不足，改正缺点，虚心请教，加强自身综合素养的修养，不断提高自身工作力量，仔细的做好自己的本职工作以及领导交办的其他工作。

从懵懂的入厂实习到能够独立自主的完成现在的日常本职工作，在这期间，化学专工及化验室主管不辞辛苦，加大培训力度，想尽方法力争在最短的时间内培育了我很快投入工作的力量，借此特殊感谢!