关于精选《少有人走的路》读后感范文

第10页共10页关于精选《少有人走的路》范文关于精选《少有人走的路》范文这是一本读起来让人有些不舒适，甚至有些痛苦的书。据说此书最初出版之时并未做什么宣传，纯粹依靠读者的口口相传，最后竟然成为畅销20多年的心理学经典之作。可是这并不是一本什么治愈系、抚慰系的书，如同书名，作者指明的是一条少有人愿意走的路。说是“少有人走的路”，也并非是如今流行的营销噱头，而是一个真实的阐述。因为看完了这本书，你会发现，就算你知道了所有应该做的事，你也不一定会真的走上那条心智成熟的旅程。这需要个人的勇气和决断。本书的作者是个经历丰富的心理学专家，因为职业的关系，他接触到了很多有心理疾病的人群。就算在今天的中国，假如谁告诉别人我去看了心理医生，可能都会感受到别人异样的目光，彷佛这个人得的是传染病。但是，早在二十年前，作者就告诉人们，其实人人都有心理问题，只是程度和持续时间不同。假设你承受这个观点，那么我们可以来谈谈这本书。假设你回绝这个观点，那么以下的东西你都不用浪费时间去看了。没错，问题人人都有，所以我们面对的问题其实都不是问题，问题是我们是否有直面问题以及解决问题的勇气和行动。有点绕。呵。自律包括以下四大方面：推延满足感，承当责任，尊重事实，保持平衡。不复杂，但是需要人的态度和行动。推延满足感有一个著名的试验，那就是给小孩发糖，告诉他们假如过二非常钟再吃这个糖就可以获得另外一个糖的奖励。试验认为那些可以忍住不吃糖的小孩具有更高的心理成熟度，将来的开展也更好。证明推延满足感对人的开展具有重要的作用。推延满足感，意味着不贪图一时的安逸，重置人生快乐和痛苦的次序。也就是说先要把问题解决，从而获得解决问题的更大的快乐。而不是，忽略问题，贪图已有的小快乐，最后发现问题如滚雪球一样越滚越大，无法拾掇。这点在孩子教育中表达的尤为明显。小学初中的时候，总是喜欢把作业放到最后的deadline来做，所以长大之后还是会把论文，工作任务安排到最后的关节点，用最短的时间和最仓促的速度完成。这种拖延的习惯就是没有学会推延自己的满足感。承当责任说的是，把自己的事归责于自己，而不是别人。抱怨别人，抱怨社会看起来总是一个让自己免责的好方法。我们可以说，这件事是别人的错，可以说，我之所以不成功是这个社会环境的原因，我之所以找不到工作是企业太苛刻了，也可以说，我之所以被抛弃是因为他的错，总之，因为感觉自己不能应付现状，所以产生自我疑心，恐惧、无力感，认为我的错都是别人的错。而这其中的根是，我们始终不肯为自己的问题承当责任，放弃了自己本应该有的力量，变成了一个永远的受害者和牺牲者。尊重事实，意味着回绝虚假。什么是虚假？作者在这里说的虚假是我们对现实所秉持的错误观念。我们自出生就一直在建立我们自己对世界的认识，作者称之为“地图”。这张地图假如足够准确细致，那么我们就可以到达我们想要去的那个地方，但是假设这张地图某些地方早已经扭曲的面目全非，而我们仍然按照这张地图行事，全然不顾事实情况根本并非如此，那么我们最终到达的地方还是我们想去的那个目的地么？我最近自省时发现，我为什么会对上一段的恋情如此痛苦，似乎跟我自己所建立的“地图”有着强烈联络。这张地图上，有些我以为已经遗忘的伤处，因为被这段失恋彻底激发，所以那段时间我时常陷入自怨自艾的境地。直到如今我才明白，我已经不是当年那个脆弱自卑的小孩了，我可以有选择，我可以亲手把那段地图修正，恢复这段事实的真面目。但，这个努力仍然处在起步阶段，前路漫漫。最后一个原那么，是保持平衡。其最高的原那么是“放弃”。也可以说是我们中国人喜欢的说法“舍得”。人总是贪心缺乏，所有的东西都想要，最后发现，不是每个人都可以修炼成在空中连续抛着五六个球的杂技小丑。总有些东西我们要学会放弃。有一样东西，最有放弃的价值。那便是，过去的自我。学会不断的否认自我，重建自我，是因为我们面对着瞬息万变的世界，我们僵化固有的自我，可能在任何时候阻碍我们的前进。但是，这一步对所有人来说都是非常高阶的独门绝技，学好了就独霸天下，学不好就只能一遍一遍重复修行。关于精选《少有人走的路》范文我想，我周边看过这本书的人应该不多，我也是一个偶尔的时机看到了这本书的书评，对它萌发了强烈的好奇心后才看的，《华盛顿邮报》对此书的评价是：“这是一本震惊世界的名著，出版后虽未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速畅销起来，它曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜的时间近二十年，创下了出版史上的一大奇迹。这不仅仅是一本书;它是一种出自内心的大方行动。”《少有人走的路》是美国心里医师M〃斯科特〃派克一本通俗的心理学著作，他带着我们清楚的认识到：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。正如作品总序中所写的那样“本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探究爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱，也学习独立;它教导我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。”这本书我们变得成熟，用于承当生活中所出现的问题。“人可以回绝任何东西，但绝对不可以回绝成熟。回绝成熟，实际上就是在躲避问题、逃避痛苦。”成熟是每个人必然的选择，回绝成熟，就是选择痛苦。这本书分为四个局部。分别是自律，爱，宗教和奇迹。其中我感触比拟深的是自律和爱这两局部。自律，是理性地节制你的感情和行为。文章的开篇就写到“人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是困难的——只要我们真正理解并承受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。”既然人生注定苦难重重，那么我们只有坦然面对了。正视自己，才能发现自身存在的一些问题，才能找寻到合适方法去克制它。而在生活中的很多时候，当问题出现了，我们会选择逃避，一厢情愿的等待问题可以自行消失，因为我们相信时间可以改变一切。可事实上呢?问题不会消失，它们仍然继续存在，而且它们的存在还会成为阻碍我们心灵成长的永远的障碍。伴随着年龄的增长，我们不得不开场承当这样或那样的责任，于是我们又开场手足无措，习惯性的想要逃避。我们开场希望“这不是我的问题”，并且在心里这样自我抚慰：“出现这些问题，不是我的原因，而是别人造成的，是别人拖累了我，所以我才无法……是我无法控制的社会因素造成的，这不是我个人的问题，所以该有别人和社会来为此负责。”趋利避害，逃避责任，好似已经成为了很多人的共识。然而假如每个人都开场逃避，不愿意承当责任，社会必然会堆积起越来越多的问题，从而滋生和蔓延出更多的罪恶和平安隐患。生活中，我们常常会说“我本来可以”，“我或许应该”，“我不能”或者“我做不到”，因为要改变旧有的习惯是一个艰辛且漫长的过程，所以我们宁愿为自己贴上“失败者”的标签，也不愿尝试去改变……更多的时候，我们为了逃避责任所带来的痛苦，心甘情愿的放弃选择的权利，让别人来操纵自己的人生。因为害怕孤独，所以喜欢喧闹，以这样那样的名义狂欢，而这一切恰恰反响出我们内心的强烈不安。而只有在寂静的夜晚一个人独处时，我们才会听到那来自内心的独白。真正的平安，来自于人的内心。只有当我们的内心足够强大，足够充实的时候，我们才能真正感觉到平安，才不至于在这个纷繁的城市中渐渐迷失，也才可以不被周围的环境所扰，专注于自己要做的事。这大概就是佛家所言的“外不著相为禅内心不乱为定”吧?其实，人生就是一个不断放弃和不断获得的过程。现实的残酷，我们常常感觉自己不断努力，人生的意义仍然还是荡然无存。所以我们必须在不断地肯定自我的同时，为了保持平衡，又不得不放弃自我。即：消除熟悉的过去，追求新颖的将来。否那么，人生的每一分每一秒，都将是过去经历的一再重复。完全的释放自我，甚至不惜把过去的自我完全打破，说的通俗点就是打破常规，这是自我完善的必经之路。而在书中，屡次被提及的“爱”，那么被定义为：“人类心灵进化的原动力”，是“为了促进自我和别人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。”换而言之，爱——可以使自己和别人感觉到进步。派克的说法，多少有点西方宗教的色彩，有别于传统意义上的情欲，不过这恰好符合了我一直崇尚的精神恋爱的根本诉求。但在日常生活中，过于强烈的依赖性，常常被我们解读为“爱”，这是完全错误的。例如：家长对孩子的过分保护，并非完全出自于爱，而是以爱之名的控制欲。而生活中也不乏这样的事例：一段感情完毕以后，被抛弃的一方，痛苦万分，甚至打算轻生，他们会说：“我是那么的爱TA，没有了TA我活着还有什么乐趣?!”其实二者的关系已经背离爱的本身——使自己和别人感觉到进步。而他们口中的“爱”不过是过分的依赖感，不再是单纯的自我完善的意愿。关于精选《少有人走的路》范文21世纪是心理学的世纪，但有许多人心智不成熟。假如说以前中国人最大的问题是温饱问题，那么今天中国人最大的问题就是心理问题。我认为任何人都该读一读《少有人走的路》，在M.斯科特。派克的淡淡叙说中感受这本畅销20余年的心理书的真正魅力。“自律”被作者分为几大类，但其中令我感受最深的是由一个实例引发的考虑。一个女财务分析^p师因经常拖延工作而去向心理医生求助，但他们始终找不到原因，直到作者无意当中的一个问题解开谜底“你喜欢吃蛋糕吗？”因为这位分析^p师喜欢将工作像吃蛋糕先吃奶油一样，先完成容易的再去完成困难的事，导致她整体速度极慢。这不得不引起我们注意，先苦后甜固然比先甜后苦更有利，但人们止不住先尝甜头的用功，往往事倍功半。这种习惯假如不在童年时养成，长大便无法改善。所以导致拖拉，中国的许多学生会产生这种行为，往往是因为贪图一时安逸而造成的。父母的教育对孩子们至关重要，家是人们的第一所学习，也几乎决定了孩子将来生活的开展趋势。有许多父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不上教育，而是发泄怨气和不满。这样的家庭中出生的孩子往往会成为问题少年。所以，父母应当学会关爱孩子，擅长倾听孩子的心声，能对症下药地解决孩子的疑惑。让孩子得以安康快乐地成长。当然忙于工作无心照顾孩子的家长也会使孩子不懂自律，无法无天。毋庸置疑，父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运，缺乏爱的教育只能导致不幸。只有孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心才会拥有平安感。在我们六年级之前，常会拉着父母不断地说话，没完没了，滔滔不绝，往往父母会不理会或假装倾听，实际忙自己的事以及有选择性第倾听。但面对青春期的孩子，这些方法明显不适宜。因为随着孩子年龄的增长，他们开场有个人思想便更加