最新《谁动了我的奶酪》心得体会1000字精选5篇

最新?谁动了我的奶酪?心得体会1000字精选5篇世事变化本无常，?谁动了我的奶酪??告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。下面为大家搜集整理了“?谁动了我的奶酪?心得体会1000字〞，欢迎阅读与借鉴!

?谁动了我的奶酪?心得体会1000字1

?谁动了我的奶酪?号称全球第一畅销书，销量超过2千万册(当时确实如此)。在很短的时间内赢得了这么多的读者，在人类历史上大概算得上前所未有了。而当这本书正值风行之时，我不甘人后亦买了一本回来。不过当时我刚踏进社会，心浮气躁，未能从书中学会在工作、生活中处理变化的好方法。假设干年后学校发了一本精装版“谁动了我的奶酪〞这句话是小老鼠哼哼声嘶力竭呐喊出来的，因为它在没有任何心理准备的情况下发现了奶酪没有了!它是在问自己，同时也似在问每一个读者：奶酪去哪了?

这本书主要讲的是一那么寓言，那么我们不仅是阅读故事文字的本身，更主要的是领略其间的寓意。就像学习?揠苗助长?时，不单是知道不要拔高禾苗帮助它们成长，而是明白要遵循规律，不可急于求成的道理是一样的。而?谁动了我的奶酪?的寓意不复杂：社会在变，你也要变。“奶酪〞只是一个具有象征意义的意象，它代表一份工作、安康、人际关系、爱情、金钱……你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何东西。

我们只是小人物，不是大领袖，想的也就是最简单的事，在条件允许的情况下谁不好逸恶劳?真正居安思危的人应该不多吧?惰性是人与生俱来的本性之一，这是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不谋其政。正因为如此，我们的沉浮起跌也成为了司空见惯、见怪不怪的事情。正如罗伯特.彭斯说的那样“再完美的方案也时常遭遇不测〞，何况我们的所欲所为也不一定会是十全十美的，那遭遇滑铁卢的时机自然也是很大的了。

在这本书中有一细节让我看后很有感触：有一个很成功的商人叫劳拉，她问自己的同学有人害怕改变吗?只有一个人举了手，其他的人那么选择逃避自己的真正想法。我老实，我成认我自己极其害怕改变。但怕不是方法，我们生存的地球都在无时不刻地运动变化着，宇宙万物也是天天换样的。?圣经?有云：你叫山过来，它不过你就自己走过去吧!让我们试着调整自己去适应变化吧!

世上大多数的道理都是知其易，行那么难。也许我们明白变化随时可能降临，我们还预见了变化的到来，甚至改变着自己的所思所想、所作所为。尽管这样仍达不到目的那又如何是好?且看卷首处A.J克朗宁先生的一席话：“生活并不是笔直通畅的走廊，生活是一座迷宫我。我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但假如我们始终坚信不疑，有一扇门就会向我们翻开。它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。〞对呀!“塞翁失马，焉知非福〞，重头再来好了!我们与其害怕失去，不如通过努力改变现状以期待获得，须知“天道酬勤〞啊!

当然了，在?谁动了我的奶酪?里所讲的道理人们早就知道了。不知多少年前的达尔文就在其著作?进化论?中提到：物竞天择，适者生存。这八个精彩绝伦的字道尽了赤裸裸的事实：你不改自己去适应环境就将被无情地淘汰出局!而人类几千年历史血迹斑斑，其根源不就在于“奶酪〞吗?

既然是人尽皆知的真理，为何时至今日又被摆上桌面成为了大家关注的焦点呢?其实说穿了，原因就是——全世界的人们都在有意识无意识地受到了“变化〞的困扰。正如有了可怕的“沙士〞后人们就去研究“沙士〞疫苗一般，?谁动了我的奶酪?这本书不是“因〞，而是“果〞。它带给了我们解决问题、处理变化的绝妙方法，它让每一个阅读者从中获得前进的力量，所以它当之无愧成为亿万人的“心灵鸡汤〞。

不过据我所知有些企业把书中的道理做出歪曲的理解，并利用这块“奶酪〞代替了辞退预告：第一天给员工发?谁动了我的奶酪?，第二天就接着发辞退通知。感觉如同先告诉那人活着很好然后毒酒赐死。好险我的“老板〞——校长大人发这本书只是让我写读后感，谢天谢地!

一滴水在阳光下能映出七种色彩，人说“一千个读者就有一千个哈姆雷特〞，本人智慧有限也只有这些领悟，姑且让我“弱水三千，只取一瓢饮〞吧!

记得很小的时候听过一首歌，讲的是竹子开花了，熊猫咪咪躺在妈妈的怀里问：明天的早餐在哪里?当我们看完?谁动了我的奶酪?后，亲爱的朋友，你找到属于自己的“奶酪〞了吗?

而我的“奶酪〞就在我的手里!

?谁动了我的奶酪?心得体会1000字2

读完这本书，掩卷而思：当我们失去人生中的“奶酪〞时我们应该如何面对?对于我来说，终究什么是我的奶酪呢?失去的奶酪应该如何重新找到?已有的奶酪又应该如何对待呢?

书中的奶酪，也正是人生所有幸福的暗喻，得到了奶酪，也就得到了幸福。而书中所强调的是两种在追求幸福过程中的价值观：1.简单的人生;2.应对变化书中的四个小主人公的设置也正是要表达出这两种价值观。

你走你的捷径，我走我的大路。看最后谁先到终点——

嗅嗅和匆匆并没有多大的区别，它们的作用就是区别于两个小矮人的“简单〞，从而表达了“简单〞的价值观。这种简单，使得它们在面对奶酪突然消失时可以比头脑更为兴隆的伙伴更积极的面对这突如其来的境况。作者认为，简单的小老鼠之所以在变化上要比头脑复杂的伙伴更好的采取措施，是因为人类复杂的思维使得人类产生复杂的情感，由此产生羁绊。而我却不以为然，这不过是给人自己找一个冠冕堂皇的借口罢了。正是因为我们所谓的“复杂〞，使得我们在很多大问题上往往是耍一些小聪明?最可悲的那么是我们还对这种小聪明引以为豪，不知悔改。小矮人们会在奶酪消失时不知所措，并不是因为它们的“复杂〞，而是因为它们的“小聪明〞。也正是由此，自以为是的哼哼和唧唧才不去面对奶酪消失的事实，选择了在C区里等待着根本不存在了的奶酪，甚至梦想奶酪在墙的后面。

是福不是祸，是祸……关键看你怎么过——

与两只老鼠的作用不同，哼哼和唧唧二人那么重点表达了面对变化的应对。而故事的绝大部分也都是描写这个环节，因为对于读者，我们都是复杂的人类，因此如何应用好我们复杂的思维去面对和解决问题那么更为重要。首先，我们要明确一点——变化是无时无刻都在发生的，无论是过去、如今、还是将来。变化是未知的，而未知的事物往往会带来恐惧。因此我们往往恐惧变化，不敢去直面变化。在挑战与逃避之间，我们总是会选择逃避。这就是我们在对自己耍的自欺欺人的小把戏，也正是如此，在对待变化的过程中，我们第一关所要解决的就是成认变化是无时无刻都在进展的。而又如何过这个心理关呢?书中的唧唧在寻找奶酪的过程中发现一种方法，每当它因为恐惧而不敢再次前行之时，他就会问自己一个问题“假如你无所畏惧，你会怎样呢?〞。是呀，未知的事物会产生恐惧，但不要忘了，未知的事物也会产生希望呀!当我们面对未知不再恐惧之时，所剩下的，不就只有希望了嘛!可以如此的去想，如此的去面对变化，它又有什么好恐惧的呢?毕竟我们的希望没有所在潘多拉的盒子里呀。当你超越了自己的恐惧时，你会感到轻松自在。

预见变化，才使得我们能走在变化的前面。或者是至少让我们不会被变化远远地抛下。用书中唧唧的经历来说，就是“经常闻一闻你的奶酪，你应会知道，它什么时候开场变质〞。杰克韦尔奇在他的自传中描绘管理GE的方法时，也有过类似的说法。他说随着开展，各个企业部门销售的变化也非常的大。假如想要让企业立于不败之地，就必须在这些部门亏损之前嗅出它的气息，及时改革变化，将不利于企业的趋势扼杀。

追踪变化，才使得我们不会又在新的变化中翻船。想起一个新奇但是却很贴切的比喻——在这个日新月异的时代，我们的变化就像HIV病毒一般。变化不是单一的，不是一次定性的，而是随着最初的变化一次次永无止境地变化着的。可以回忆一下地球的生物史，从古到今有多少生物在地球上登场?最后一一走下舞台的真正原因，无不是八个字——物竞天择，适者生存。其中最典型的例子莫过于6500万年前灭绝的恐龙了。而我们人类可以主宰地球的真正原因也正是因为我们不同于其他动物的可以改造环境的才能使得我们可以更快更好地适应生态变化。由这个角度来看，就不难发现“尽快适应变化〞的重要性了。

享受变化，与其它几点不同的是，它不是变化过程的必须，但是它的高度却凌驾于其它三步。回到我们讨论变化的起点，当我们把变化当作一种享受的时候，我们对变化又何谈恐惧呢?而应对变化也从过去的被动变成了主动。享受变化，使得我们成为了变化的主人，我们追求着变化，我们掌握着变化，我们控制着变化。如今，不是我们在紧追着变化的脚步，而是我们把变化远远地抛在了后面，让它望尘莫及。这种状态，就好比我们经常说的把学习当作一种乐趣一样。无奈在努力着，但是我们却不会感觉到累，我们奋斗着并快乐着。

?谁动了我的奶酪??一书于如今来说也已经算是一本“老书〞了。经典的往往长盛不衰，书中的经典哲理也值得人一一回味。而且我觉得本书在人生的不同阶段不同阅历之时会有着不同的感想。

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花了3天的时间读完了这本深化浅出的励志书籍。这已经是4年后的第二次阅读这本书了。上一次读到它，是在大二的时候，那个时候的自己，只是无论吞吞的看了看小小的故事，却没有去认真反思这其中蕴含的道理。直到这次读完了这本书，颇有感触，并愿意将自己的感想说出来与大家一同分享，同大家一起成长。

一个深不可测迷宫，一些不知位置的奶酪，2只头脑简单的老鼠，2个思维复杂的人，成了故事的核心词。刚踏入迷宫的4个主人翁都知道每天要努力奔跑，才能找到奶酪不被饿肚子，但有一天他们发现了一个放置了许多奶酪的地方，渐渐地忘记了奔跑，只是每天固定到这个地方取食。可是，突然有一天那块奶酪没有了，两只老鼠想也没有多想就出发，开场了新的奔跑，新的迷宫探险。但两个人却考虑着为什么奶酪会没有了，会不会被拿了，等等奶酪会不会重新出现，于是每天都跑到原来放奶酪的地方，等待奶酪的出现，或者观察奶酪会不会在附近，始终没有踏上新的征程。而两只小老鼠却已经通过积极的心态的找到了更多美味的奶酪。坚持了数日，其中一个小人觉得自己再也不能这么等下去了，于是再不能说服同伴前行时，选择了单独踏上新的征程，重新进入迷宫寻找奶酪。在一路上，复杂的思维总是让它对前途充满畏惧，但还有一个积极而勇于改变的心，让它越来越坚信自己选择前进是对的，终于在一个放置更多奶酪的地方和两只小老鼠再次相聚。而此刻的哼哼却不知道在做什么…

结合自己的实际，说说那些核心词在我的生活中都有着什么样的

含义。迷宫，应该就是刚大学毕业初入社会在就业时的迷茫;奶酪就自己想要找到的理想的工作;而我更像唧唧，在尝试着改变，但却总是被自己复杂的思维束缚着，让前进的步子又小又困难，自己也身心俱疲。

毕业后的我，选择回到家乡，在一家私企上班。但随着和人的交往的深化，我烦透了周围的那些人情世故，那些明争暗斗，那些虚情假意，工作就越做越不顺心，直到被降职。我像极了唧唧，只是守着那丢了的奶酪，迟迟不肯分开，想着是谁拿走了它，没有勇气去探险新的领域。但随着时间的过去，我告诉自己不能守着昨天过日子，渐渐振作，承受现实，开场改变。很多时候，要改变的是自己，只有自己的行为、心里发生了改变，才能找到新的美味奶酪。但是，唧唧的路途不如匆匆和嗅嗅顺畅，因为匆匆和嗅嗅没有那么多的杂念，一心只想着如何找到奶酪，而唧唧那么是一边前行，一边畏惧，走走停停，虽然想着寻找奶酪，却又担忧徒劳无获。我又何尝不是这样，虽然想着改变，却又怕改变的结果不如如今，畏惧将来。

但看完了这个故事，我知道假如不去改变，没有重新踏入迷宫的勇气，就永远也找不到可口的奶酪。假如丧失了改变的心态，一切目前拥有的都会渐渐消失。

没有谁动了我的奶酪，是我自己。不要害怕奶酪被拿走，要有着敢于居安思危的心态，时刻关注变化，随着变化而变化。

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这是一本全球销量超过2千万册的书，它没有复杂的人物关系，没有跌宕起伏的故事情节，包括它所要阐述的道理也是通顺易懂，它是一本简单的书。然而它风行全球，据说书中讲的故事曾启发过很多人，甚至改变过很多濒临破产的公司的命运，那它到底是怎样的一本书?

?谁动了我的奶酪?书中仅有4个“人物〞——两只小老鼠“嗅嗅〞“匆匆〞，两个小矮子“哼哼〞“唧唧〞。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了。

面对这个突如其来的变化，他们采取了不同的态度：

嗅嗅、匆匆随变化而动，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，开场出去再寻找，并很快就找到了更新颖更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法承受奶酪已经消失的残酷现实。经过剧烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上了久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。

故事完毕了，四个“人物〞一样的开场，不同的结局正是作者所要突显的，而其中道理就是，面对改变，态度将决定事情的开展方向，决定最终的结局。

回到现实，故事里的“奶酪〞代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、安康或心灵的安宁等等。而故事里的“迷宫〞代表你花时间寻求的东西的所在地，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪〞，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理;这时假如我们突然失去它，我们将因此受到极大的伤害。

然而，在当下这个快速、多变和危及的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪〞在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突互相作用，使人们在各种变化中茫然无措，一直追问——到底是谁动了我的奶酪?有些人在各种突如其来的变化中，总沉于“失去〞的痛苦、“决定〞的两难、“绝望〞的无奈之中……对新的生活状态无所是从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。有些人那么时刻警觉，他们会有顾虑地启程出发，英勇地做出改变来适应这种变化;其实大多数人的头脑是复杂的，内心的恐惧、多虑、惊吓会使得自己陷入停滞的境界。

看完这本书，我在想自己更像书中的谁。回想过去面对工作中的变化，面对生活中的变化，唧唧的反应和行动跟自己最接近。我不喜欢像哼哼那样自暴自弃怨天尤人，然而我也无法做到完全地果断沉着。唧唧经过自嘲最终做出了面对变化应有的抉择，然后假如它从一开场就选择重新启程，相信它会更早的收获新的奶酪。人生苦短，与其总是彷徨犹豫，痛苦挣扎，不如与变化为友，积极面对它，在变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备，用最好的心境去奋斗，去追求自己想拥有的那块奶酪!

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古往今来，赞美书的题材成了多少文人墨客手中的宝?书真的使我们受益匪浅：摆脱了粗俗，加强了自身修养，陶冶了情操，拓展了视野。而我也不甘落后，在这儿，我要大声地赞美书籍。还清楚地记得，我的第一个“启蒙教师〞——?谁动了我的奶酪?，相信大家对它都有或多或少的接触了吧。一个毫不起眼的故事，几个简单的小人物，交融在一起竟有如此的“化学反应〞。

书中主要表达了