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文档简介

丰富多样的情绪南充高中政治教师张均请欣赏轻音乐《TheShyMermaid-BarryKay》欣赏了这段音乐，我们的心情有一种飞扬的感觉。那么，请你用最简单的词汇表达此刻的感受？思考情绪大观园第一站比比看——情绪词语沙龙喜怒哀惧情绪与生活第二站【小张的一天】早上起床——心情不错,高高兴兴上学.语文课——孔夫子深似海,巴金茅盾太厉害.天闷人浮躁，坐立不安.课间休息——好好放松一下,出去溜达溜达,情绪大好,高兴极了.中午——不知为何,就觉得没意思,坐在座位上发呆.午饭也不想吃.数学课——老师就作业完成情况,点了我的名字.可不知火是从何处来的,和老师顶嘴.放学———像个泻了气的皮球,本想早早回家.但又和同学大吵三百回合.回家路上———老感觉最近比较烦,比较烦.⑴当你听到我国自行研制的”嫦娥一号”成功发射时,你感到——————⑵当听到不法分子在拉萨街头打、砸、抢、烧时,你感到——————⑶当得到老师或者父母的夸奖时,你感到——————⑷当学习成绩明显下降时,你感到—————————⑸当汽车从你身旁呼啸而过时,你感到———————⑹面对陋习、不文明的行为时,你感到———————当遇到下列情景时,你会作出何种情绪反应?心理时间第三站心理学家曾做过这样的实验:在一只铁笼里关进两只猴子，一只可以自由活动，一只被捆在笼边上不能自由活动。笼子的一边有一根绝缘棒，当试验者每隔半分钟向笼内通一次电的时候，自由的猴子可能抓住这根绝缘棒免受电击。实验开始以后，自由的猴子提心吊胆，总是惦记着每隔半分钟去抓一次绝缘棒。而不自由的猴子只能听之任之，倒也很坦然。一段时间后，对两个猴子进行身体检查发现，自由的猴子得了溃疡病，而不自由的猴子反而安然无恙。这个实验表明什么？【慎思笃行】———请你来辨析有人说：在“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪中，“喜”只具有积极作用而无消极影响，“怒、哀、惧”只具有消极影响而无积极作用。资料欣赏范进中举法拉第与疾病抗挣情绪是一把双刃剑生活的快乐与否，完全决定于你对人、事、物的看法如何。因为生活是由思想造成的。有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。---------卡耐基改变想法，心情大变生活中总有大大小小的事不尽如人意，从自己最近的生活中找出一到两件事来。试着改变一下看法，看看心情会不会因此有所不同。例如：

事件1——负面想法——心情郁闷

事件1——正面想法——心情开朗《假如生活欺骗了你》

（俄）普希金

假如生活欺骗了你不要悲伤不要心急忧郁的日子里须要镇静相信吧快乐的日子将会来临心儿永远向往着未来现在却常是忧郁

一切都是瞬息一切都将会过去而那过去了的就会成为亲切的回忆课堂反馈情绪日记表情绪原因时间积极情绪消极情绪中间情绪

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