关于心理健康教育课程学习的总结与感想_第1页
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经典word整理文档，仅参考！本资料属于网络整理，如有侵权，联系删除，谢谢！大学心理健康学习报告专业班级：学生学号：任课老师：报告日期：关于心理课程学习的总结与感想大学之前的我，对未来憧憬得比较多。那时因心里考大学的梦小的信息来源——杂志时，心情总是飞出笼的小鸟一般好奇与欣喜。把所有在那些生活范围较封闭的日子里有一些遥远的事物都想得非因为空白而更让人有尽情涂绘和把握的希望。与培养良好的心理素质是十分重要的！期。大学生需要在大学这些任务的顺利完成都需要以心理的健康发展为前提。大学生正出于自我价值寻求和自我身份认同的关键期。在这生对自我的期许，为大学生提供了努力的方向和动力。但是，如果理折感。一个心理健康的大学生，既能认识和欣赏自己的优点，也能承认和接纳自己的缺点；既不放松对自己的要求，也不苛求自己；既不盲目自满，也不妄自菲薄。大学生的心理健康从适应到发展，心理健康是健康的重要内从自发到自觉，同身体健康一样，心理健康需要不断维护。增强心理心理困惑、心理挫折的时候，善于积极自我调节并求助他人，只有这样，才能保持心理健康。顾老师的课程围绕大学生心理健康与心里素质的培养展开了具体讲到有以下几点:自我情绪的控制、性格的培养、心理健康、大学学习生活以及恋爱观等几方面。第一、大学生情绪的控制。控制情绪，也就是要做情绪的主人。情绪的一些原因。以及如何管理、控制、宣泄。让我们明白情绪其实件(刺激因素)学会适应、宣泄、控制。管理好自己的情绪，从而对我们的学习生活最低，让我们获得一种努力追求目标的积极健康的心态。第二、关于培养良好的性格。性格是可以塑造与优化的。一个性格的人完全没有必要自卑的。虽然自己不“高朋满座”但却会左右逢源，这也是内向性格的人应该追求的目标。另外，性格和气质以及与不足。我们要正确看待就是了！困惑，人际关系的困惑，爱与性的困惑，心里压力或疾病的困惑，对失去了目标，没有正确的理念，没有较强的自制力，压力过大就不能我们更为深刻的了解了做一个心理素质好心理健康的大学生的重要与控制情绪，保持良好的心境，能保持和谐的人际关系，乐于交往。符合年龄特征。做好这七条有助于塑造健康的心理品质！他们的区别，还有要我们懂得要学会一些拒绝爱的方式和一些小技越想抓住越是会失落的快!同时在爱情的世界里的人也要知道如何与爱人相处，让我们明白相爱容易，相处难的道理，还要学会走出爱情的伤痛。告诉我们作为新世纪的大学生我们应该慎重对待我们的爱就要有勇气去面对，不要把爱情看作一种游戏，摆脱错误的爱情观，树立正确的爱情观。压力和挫折为动力，勇敢追求人生的最高目标。问题，很贴切生活，对我们的影响还是有一定的。大学四年其实就是一个奥运赛场，我们不

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