经右肩单肩后滚翻成单膝跪撑教学设计与反思

教学设计与反思案例名称：技巧一经右肩单肩后滚翻成单膝跪撑平衡科目体育教学对象：高一女生课时：第一课时一、教学内容分析根据浙江省体育课程模块教学的规定，高中学生在高中阶段体操必修1学分。鉴于此，在高一阶段我们安排了18学时的体操学习，女生主要安排了单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术及联合动作。单肩后滚翻成单膝跪撑平衡是高中女生教学中的重要教材，是在初三学习肩肘倒立经单肩后滚翻成单膝跪撑的基础上的继续，并在提高动作要求的同时，加强了以该动作为主的组合练习，但由于初、高中学习的衔接不好，学生的技巧基础较差。所以本课仍然以新授课形式上课。二、教学目标通过学习，使学生明确技巧练习的重要意义，理解滚翻类动作对身体的锻炼价值，并在初步掌握单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术，体验练习带来的乐趣，使柔韧、力量等身体素质得到发展。三、学习者特征分析本课授课对象是咼一(9)班女生，本班学生学习态度端正，文化课成绩较好。班风活泼，班级纪律性较强，班级凝聚力、荣誉感强，对体育课兴趣较浓，但身体素质参差不齐。从学生课外的反馈情况来看，由于中考素质练习较多，初中阶段技巧学习较少，几乎所有的学生从没有学过单肩后滚翻成单膝跪撑平衡，另外有少数学生从没有上过技巧课。四、教学策略选择与设计“兴趣是最好的老师”课前利用多媒体设备播放省技巧比赛的情景录像，让学生对技巧练习有一定的了解。在课堂学习中，利用幻灯片向学生传授单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的完整示范及分解动作，使学生对技术动作有完整的理解，从而建立正确的动作概念！同时，把游戏、音乐融于课堂，活跃课堂氛围，使学生在乐中学，学中乐！本课主要流程为：1在热身阶段，主要安排了垫上操，在热身阶段体验垫上运动的乐趣。2在运动体验中，让学生在游戏双人前滚翻接力中，导入本课主要内容，并在教师指导下学习单肩后滚翻成单膝跪撑平衡技术练习，并鼓励学生大胆展示。强调学生之间互帮互助，体验互相合作的乐趣。3在拓展运用阶段，指导学生自由发挥，试着以肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡。4在恢复身心阶段，在优美的音乐声中指导学生进行瑜珈放松，并展开互相评价。五、教学重点及难点本课是水平五体操模块中技巧单兀的第一次课，属于新授课，单肩后滚翻成单膝跪撑是联合动作中的重点技术。从技术动作的掌握上来看，相对初中来讲，要求提高了，要求动作圆滑，姿态优美，平衡稳定。因此我确定本课的重点翻臀、举腿、头狈尿及推撑时机的掌握，难点是克服害怕心理，提高练习的信心和勇气。

六、教学过程教师活动学生活动设计意图1指导学生设置本课目标。比如说，本课完成完整动作2〜3次等1在教师指导下设置本课目标。比如说，本课我要完成完整动作2〜3次等让学生在目标驱使下练习，体验过程，体验成功。2指导学生根据自己的情况自由分组，从教师给出的练习中合作探究尝试练习。2在教师指导下自由分组，分层次自选练习教师给出的练习内容学生素质参差不齐，采用分层教学有利于学生体验成功的喜悦。3仔细观看教学图片与教师示范，在教师指导下练习。注意翻臀、举腿及推撑时机的掌握。3在教师或同学的帮助下，完成了教师布置的练习，并有所拓展。乐中学，学中乐，掌握正确的动作技能为终身体育打下基础！4教师巡回辅导，个别错误个别纠正，集体错误集体纠正。4互相纠正动作，在教师指导下练习，小组展示。培养学生互相合作的能力！5启发学生自评、互评、互帮、互学，体验合作学习的乐趣，如完成目标的情况，帮助同学完成动作情况等5在教师指导下，进行了自评、互评能正确对待自与互评，提高社会适应能力。七、教学评价设计学生自我评价表完成动作情况心理状态单肩后滚翻成单膝跪撑平衡完成较好基本完成不能完成轻松紧张滚动圆滑、节奏好。分腿直膝，姿态正确，后举腿高，推手倒头动作正确。滚动较圆滑、分腿直膝，后举腿屈膝，推手倒头动作不够及时，直线性差。滚动不圆滑，倒头、撑手不及时，方向不止。自我评价八、板书设计激情怡趣：1课堂常规2准备操：垫上操，学生自编一节操运动体验：①游戏：双人前滚翻接力后滚翻。由右腿跪撑，左腿后举，右肩着地臂侧伸，左手撑地，头左屈开始，推起成单腿跪撑平衡或半劈腿练习在保护与帮助下，练习单肩后滚翻成单膝跪撑技术各组自行练习，自主展示。拓展运用：1）肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡2）体能练习：两人一组，自由组合仰卧起坐30〜40次X2恢复身心①听轻音乐《九阴筝经》在优美的音乐声中跟教师做瑜珈放松6分钟师生互评，学生自评完成自设目标情况教师布置课外作业，学生课后查资料探究世界技巧发展的概况，拓展知识面。九•教学反思从本课完成情况来看，本课的预设目标基本完成，有大部分学生能基本理解单肩后滚翻成单膝跪撑平衡的动作结构，了解该技术的用力顺序。但由于学生基础较差，还是有部分学生没能很好的完成动作，具体表现在翻臀、举腿、头侧屈及推撑时机的掌握的不协调性。特别是在拓展运用阶段，学生有大部分学生不