小学一年级体育与健康水平一第二学期教学设计

小学一年级体育与健康水平一第二学期教学设计走与游戏^单元教学计划第1课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者:内容设计技能动作规格：1、知识：脚的各部位名称；脚部准备活动的方法2、走：脚尖、脚跟走3、游戏：脚内侧推球入门体能练习：柔韧练习重点：了解脚内侧与脚外侧位置难点：脚步准备活动方法教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道有关脚的简单知识知道体育活动中做好脚部准备活动方法乐意参与脚尖、脚跟走的活动过程/时间运动负荷过程内容教师活动学生活动时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小一、知识1、结合小朋友已知脚的常见知识，着重让学生了解脚内侧与外侧位置2、讲解示范体育活动前脚部位准备活动的动作与方法1、观察和了解脚的部位图，知道和了解脚的部位图，知道脚内侧和脚外侧的位置2、跟随教师模仿准备活动的几种动作方法8小二、走：脚尖、脚跟走1、讲解示范动作方法2、组织学生进行练习1、2、了解动作方法自主练习10中基本部分三、游戏：脚内侧推球入门1、讲解示范用脚内侧推球入门的游戏方法2、组织各小组练习1、集体观察用脚内侧推球入门的游戏方法2、分小组进行脚内侧推球入门游戏15中四、柔韧练习1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、2、认真听，仔细观察认真练习3中结束部分集队、总结 1、2、1、哨音集合2、讲评1、2、听哨音快速集合认真听讲4小安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。35%130次/分平整场地

课外锻炼作业：跳绳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务走与游戏单元教学计划第2课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：走：持球走；游戏：手持两球走比快体能练习：力量练习重点：手持球快走的方法难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解持物走与自然走的区别体验手持各种物品走的动作方法发展学生自然走步的能力过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负才而时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分走：持球走游戏：手持两球走比快力量练习1、出示一球，启发：你能带着球一起走吗2、组织学生进行手持球走的练习3、鼓励学生加大难度，组织一人持两球走的游戏比赛1、讲解游戏方法、规则2、组织学生进行比赛3、增加难度进行比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、展示各种手持球走的动作方法（如：抱、托、夹等）2、分组听信好进行持球走的练习3、积极参与游戏比赛，比一比，哪组完成的最快1、听清游戏方法、规则2、各小组进行游戏比赛3、尝试性练习1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大中结束部分整理，评价 3、1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：小篮球、体操垫、体操棒35%130次/分

课外锻炼作业：立定跳远课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务走与游戏单元教学计划第3课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：走：不同部位的负重走；游戏：看谁走得快而稳体能练习：速度练习重点：如何保持身体平衡难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解负重走在生活中的实际运用学会头顶啥带走的动作方法矫正走步身体姿势，体验走时上体正直的动作方法过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负彳手时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分走：不同部位的负重走游戏：看谁走得快而稳速度练习1、启发学生进行负重走的练习方法2、教师指导学生头顶沙袋走的方法3、鼓励学生从双手扶沙袋、单手扶沙袋，逐渐过渡到手不扶沙袋的走1、讲解游戏方法和规则2、组织学生进行头顶沙袋走比赛3、拓展练习：用身体其他部位顶沙袋走比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、自主体验负重走的方法2、两人学习小组尝试性练习3、分组由小组长带队依次进行头顶沙袋走的练习1、听清游戏方法和规则2、看谁能迅速完成规定路程3、看谁又快又稳1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大中结束部分整理，评价 4、1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：沙袋35%130次/分

课外锻炼作业：跳绳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务走与游戏单元教学计划第4课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：走：两人三足走；游戏：多人多足走体能练习：灵敏练习重点：相互协调配合难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现学会两人三足走在练习中发展身体素质通过游戏体验合作的快乐过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分走：：两人三足走游戏：多人多足走灵敏练习1、教师与一名学生配合，示范两人三足走的动作2、组织学生模仿两人三足走的动作，并相互展示本领3、组织进行两人三足走的比赛1、鼓励学生尝试多人多足走的练习2、组织走得好的组进行展示1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、两人一组模仿练习，体会两人三足走的动作2、相互观察、评议、学习，进一步提高三足走的动作质量3、相互交流，明白协调配合是取胜的关键1、自由结伴练习2、大胆展示1、认真听，仔细观察2、认真练习16144中大中结束部分整理，评价 5、1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：布条或短绳35%130次/分

课外锻炼作业：纵叉课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务走与游戏单元教学计划第5课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：走：障碍走游戏：障碍走比赛体能练习：耐力练习重点：安全通过障碍难点：自主设置障碍教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解障碍走在生活中的实际运用能够做出走过简单组合障碍的动作方法乐于向同伴展示超越障碍的本领过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷手时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分走：障碍走游戏：障碍走比赛耐力练习1、知道学生各种通过障碍的方法2、创设情景，知道学生进行障碍走的组合练习3、集中讲评练习情况1、引导学生小组合作，自我选择、设置“不同障碍”，启发学生变化障碍的摆放顺序2、组织学生交流各自设计的特点，并进行分别尝试练习3、启发学生变化走过障碍的动作方法1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、通过观察老师的示范自主体验练习2、在教师的引导下，分组进行障碍走的组合练习听讲评找出自己不足1、学生自我选择障碍物，小组摆放障碍，并进行尝试练习。2、小组交流设置障碍的目的，体验其他小组的设计3、积极动脑，尝试运用不同姿势走过障碍1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大中结束部分整理，评价 6、1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：栏架、小垫子、呼啦圈35%130次/分

课外锻炼作业：俯卧撑课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务走与游戏单元教学计划第6课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：走：走过各种图形游戏：快速通过图形体能练习：柔韧练习重点：体验走不同图形的身体姿势难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解走过不同图形是的身体姿势在快速走中学会保持身体平衡积极参与练习活动过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分走：走过各种图形游戏：快速通过图形柔韧练习1、知道学生通过各种图形的方法2、指导学生进行体验练习1、讲解游戏方法、规则2、组织学生进行试做3、组织比赛4、组织各小组交换场地继续比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、了解通过各种图形式的方法2、小组长带领进行体验练习1、听清游戏方法和规则2、认真试练3、遵守游戏规则4、小组长带领练习1、认真听，仔细观察2、认真练习10204中大中结束部分整理，评价 7、1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地35%130次/分

课外锻炼作业：半蹲跳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务趣味跑单元教学计划第7课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跑：自然快跑、后退跑游戏：看谁退得快体能练习：力量练习重点：上体前倾，步幅小难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解向前跑和后退跑的动作区别能模仿练习后退跑的动作方法能积极主动地参与练习与游戏过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：自然快跑、后退跑游戏：看谁退得快力量练习1、组织学生进行集体向前自然快跑的练习2、讲解、示范后退跑3、引导学生说说向前跑和后退跑的区别1、讲清练习要求与注意事项2、组织学生四人一组进行比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、听信号进行向前自然快跑的练习2、仔细观察示范，两人一组，尝试后退跑的练习3、通过体验、对比、交流，知道两者的动作区别1、认真听清2、积极参与游戏1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大中结束部分整理，评价 8、1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地35%130次/分

课外锻炼作业：单脚跳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务趣味跑单元教学计划第8课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跑：迎面接力跑游戏：迎面接力跑比赛体能练习：耐力练习重点：传接棒过程中两人的动作配合难点：右手传接棒错肩跑出教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解迎面接力跑的动作方法能做出右手传接棒错肩跑出的动作积极参与游戏，与同伴密切合作过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：迎面接力跑游戏：迎面接力跑比赛耐力练习1、请一名学生配合，讲解、示范右手传接棒错肩跑出的动作方法2、指导学生在走和慢跑中进行迎面右手传接棒和错肩跑出的练习3、组织传接棒动作较好的一组进行示范演示，相互点评1、讲解游戏规则及注意事项2、分组进行迎面接力的游戏比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、两人一组模仿右手传接棒的练习2、分组在小组长带领下，进行两人传接棒的动作配合练习，相互配合，相互指正3、通过观察同伴的表演，进一步提高传接棒的动作质量1、认真听清2、相互合作，力争在游戏比赛中取胜1、认真听，仔细观察2、认真练习14164中大中结束部分整理，评价 9、1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：纸棒35%130次/分

课外锻炼作业：金鸡独立课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务趣味跑单元教学计划第9课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跑：自然快跑 游戏：换物赛跑体能练习：灵敏练习重点：快速奔跑中完成换物难点：灵活而准确地交换物品教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解游戏的名称、方法和规则能熟练地在奔跑中做出交换物体的动作游戏中相互配合，体会成功的喜悦过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：自然快跑游戏：换物赛跑灵敏练习1、组织学生进行听信号快速反应跑练习2、组织学生做自然快跑练习1、讲解示范奔跑中换物的动作方法，重点提示快速换物的动作2、组织学生在慢跑中尝试练习3、组织学生在10米距离内练习4、鼓励学生增加难度练习1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、集中注意力，听到信号后快速跑出2、在小组长带领下练习1、仔细观察动作示范，知道灵活而准确地交换是游戏关键2、自主练习3、体验快速奔跑中完成换物4、与同伴合作，体验快乐1、认真听，仔细观察2、认真练习10204中大小结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：实心球、沙包35%130次/分

课外锻炼作业：跳短绳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务趣味跑单元教学计划第10课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跑：曲线跑游戏：绕物接力跑体能练习：柔韧练习重点：学会曲线跑的方法难点：变向时保持身体平衡教学目标知识技能学练体能发展情意表现能知道曲线跑与直线跑的区别学会曲线跑的动作方法能克服困难，乐于和同学合作过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：曲线跑游戏：绕物接力跑柔韧练习1、课前在场地上画好4-6根曲线2、请学生示范，对比曲线跑与直线跑的区别3、组织学生依次进行绕物跑练习1、讲解示范游戏方法和规则2、组织学生进行比赛3、集中讲评4、继续比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、按学练小组有序练习2、相互交流，知道曲线跑与直线跑的区别3、分组由小组长带队体验1、认真听清游戏方法和规则2、与同学团结合作进行游戏3、找出不足4、提高曲线跑能力1、认真听，仔细观察2、认真练习12184中大小结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地一块35%130次/分

课外锻炼作业：仰卧举腿课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务趣味跑单元教学计划第11课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跑：侧滑步跑游戏老鹰抓小鸡体能练习：速度练习重点：侧滑步动作方法难点：配合的密切度教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道侧滑步跑的动作方法能做出“老鹰”和“小鸡”的动作方法团结一致，互相配合，体验游戏的乐趣过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷r时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跑：侧滑步跑游戏老鹰抓小鸡速度练习1、讲解、示范侧滑步的动作方法2、组织学生进行模仿练习3、组织学生集体听信浩练习侧滑步1、讲解示范游戏方法和规则2、分组和安排游戏场地3、组织学生进行游戏活动1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、仔细观察教师的示范动作2、两人一组模仿练习3、按教师的指示进行练习1、认真听清游戏方法和规则2、明白自己在哪一组、那块场地3、安全的进行游戏活动1、认真听，仔细观察2、认真练习10204中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：练习密度预计平均心率所需场地器材：

.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。35%130次/分平整场地一块课外锻炼作业：单脚交换跳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务趣味跑单元教学计划第12课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：游戏：老鹰抓小鸡 游戏改编体能练习：耐力练习重点：尝试改编游戏难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能说出“老鹰抓小鸡”游戏的名称和方法能做到协同动作，快速追拍、灵活躲闪体验个人与机体的关系过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分游戏：老鹰抓小鸡游戏改编耐力练习1、组织学生说说游戏方法与规则2、组织学生分组进行“老鹰抓小鸡”游戏练习1、组织学生小组内相互交流、讨论，尝试改编游戏名称2、指导学生增加难度，改变游戏的动作和规则3、组织各小组做改编的游戏1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、能清楚说出游戏方法与规则2、游戏中，轮流体验各角色的动作方法1、积极参与改变游戏名称活动2、在教师启发下进行改变活动3、积极参与游戏互动1、认真听，仔细观察2、认真练习1020中大结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：练习密度预计 平均心率所需场地器材：

.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。35%130次/分平整场地一块课外锻炼作业：俯地撑课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务趣味跑单元教学计划第13课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：游戏：换物接力跑体能练习：灵敏练习重点：在快速跑中熟练地换物难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能记住游戏方法、规则和名称能在快速奔跑中熟练做出换物动作游戏中相互配合，体会成功的喜悦过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分游戏：换物接力跑灵敏练习1、出示本课所用到一些物品，引导学生如何拿一些物品2、讲解、示范游戏方法和规则3、组织学生试做4、组织比赛5、讲评并增加游戏难度，重新设施换物顺序和方法6、组织学生进行新一轮游戏活动1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、认真看和听，了解如何拿物品2、认真听清游戏方法和规则3、认真体验4、积极参与游戏互动5、听清要求6、积极参与新一轮游戏活动1、认真听，仔细观察2、认真练习304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小

安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：沙包、可乐瓶、实心球35%130次/分课外锻炼作业：立位体前屈课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务欢乐蹦蹦跳单元教学计划第14课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跳跃：单脚连续向前跳游戏：单脚跳接力体能练习：柔韧练习重点：用前脚掌蹬地起跳难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道单脚连续向前跳的动作方法初步掌握单脚用前脚掌蹬地向前跳及单脚落地动作与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷手时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跳跃：单脚连续向前跳游戏：单脚跳接力柔韧练习1、讲解、示范单脚连续向前跳的动作方法，重点提示用前脚掌蹬地起跳2、组织学生自主体验练习3、指导学生两人一组进行单脚跳的练习，并相互观察1、讲解游戏规则和方法2、组织学生进行单脚跳接力游戏3、启发学生思考可以利用单脚跳做那些游戏活动1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、仔细观察教师示范，听清楚联系要求2、各自体验3、互帮互学1、听清方法和要求2、互相鼓励、监督。不做违规动作3、小组内尝试练习1、认真听，仔细观察2、认真练习12184'中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小

安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地35%130次/分课外锻炼作业：后退走课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务欢乐蹦蹦跳 单元教学计划第15课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跳跃：单、双脚向前连续跳游戏：跳房子体能练习：力量练习重点：前脚掌蹬地起跳难点：轻巧落地教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解单、双脚跳的区别初步掌握跳单、双圈的动作方法同伴间相互合作，练习中能体现不怕苦、不怕累的精神过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷手时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跳跃：单、双脚向前连续跳游戏：跳房力量练习1、组织学生复习单、双脚向前连续跳的动作，体会前脚掌起跳的要领2、组织学生进行展示活动1、讲解示范跳单、双圈动作，要求前脚掌蹬地起跳，轻巧落地2、组织学生分组体验3、组织学生按能力选择练习场地1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、结成学练小组进行练习2、在小组长带领下进行大胆展示1、仔细观察教师的示范2、分散模仿练习，体验单跳双落和双跳单落的连贯动作3、自主选择练习场地练习1、认真听，仔细观察2、认真练习10204中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小

安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地一块35%130次/分课外锻炼作业：座位体前屈课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务欢乐蹦蹦跳 单元教学计划第16课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跳跃：单脚起跳、双脚落地跳跃：单脚起跳、双脚落地体能练习：速度练习重点：单脚起跳、双脚轻巧落地难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解单脚起跳，双脚落地的动作方法能做出单脚起跳，双脚轻巧落地在跳跃活动中乐于重复练习过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷手时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跳跃：单脚起跳、双脚落地跳跃：单脚起跳、双脚落地速度练习1、组织学生进行单、双圈的练习2、讲解示范单脚起跳、双脚落地。第一次示范时提示学生注意看在起跳区单脚起跳动作；第二次示范提示学生注意看落地的双脚动作3、组织学生自主体验4、划分若干起跳区，组织学生进行练习5、分组进行跳单、双圈接力赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、集体进行跳单、双圈的练习2、仔细观察教师的每一次示范3、分散进行模仿尝试练习4、小组长带队练习5、按要求进行比赛1、认真听，仔细观察2、认真练习10204中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小

安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地一块、小垫子若干35%130次/分课外锻炼作业：举重物课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务欢乐蹦蹦跳 单元教学计划第17课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跳跃：跑几步，单脚起跳、双脚落地游戏：看谁跳得远体能练习：耐力练习重点：用力蹬地起跳起跳，轻巧落地难点：动作配合连贯教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法初步学会助跑几步一脚蹬地起跳，双脚同时落地的动作，做到动作连贯对练习感兴趣，具有不怕困难、勇敢顽强的精神过程/时间运动负荷手过程内容教师活动学生活动时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跳跃：跑几步，单脚起跳、双脚落地游戏：看谁跳得远1、组织学生试一试，跳过一定距离的标志线2、启发学生想一想：如何跳过标志线？并组织学生进行探究性学习3、请跳过标志线的同学展示跳跃的动作方法4、讲解、示范助跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作方法。5、组织学生进行比一比、赛一赛的活动1、尝试用单脚起跳，双脚落地的动作，跳过标志线2、小组动脑筋思考，尝试怎样跳过标志线3、学生勇于展示成功经验：助跑后，单脚起跳、双脚落地，跳过标志线4、自由结成友伴群体，按“跑跑跑蹬跳”的节奏模仿练习跑几步、单脚起跳、双脚落地的动作5、积极参与比赛，组内比赛，相互提高30中大耐力练习1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、2、认真听，仔细观察认真练习4中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、2、听哨音快速集合认真听讲4小

安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地一块、小垫子若干35%130次/分课外锻炼作业：立位体前屈课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务欢乐蹦蹦跳 单元教学计划第18课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跳跃：越过一定高度的横绳得远体能练习：灵敏练习游戏：看谁跳重点：踏跳后两腿屈膝前上方提起的动作难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能说出跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作方法能做出踏跳后，两腿屈膝上提越过一定高度横绳的动作能积极参与练习，相互观摩、相互学习过程/时间运动负荷手过程内容教师活动学生活动时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小跳跃：越过一定高度的横绳游戏：看谁跳得远1、组织学生巩固练习助跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作2、教师示范，重点提示学生观察踏跳后，两腿屈膝前上方提起的动作3、组织学生分组练习，教师巡视指导及时纠错4、游戏时注意场地的平整1、自主结成学练小组，分组依次练习2、分组练习起跳后越过一定高度的横绳，体验跳起后屈膝向前上方提起3、有小组长带领进行助跑几步，单脚起跳、双脚落地的练习4、组织游戏比赛30中大基本部分灵敏练习1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、2、认真听，仔细观察认真练习4中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、2、听哨音快速集合认真听讲4小

安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地一块35%130次/分课外锻炼作业：跳绳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

欢乐蹦蹦跳 单元教学计划第19课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：跳跃：越过一定高度的横绳 游戏：看谁跳得远体能练习：柔韧练习重点：踏跳后两腿屈膝前上方提起的动作难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现说出跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作方法能做出踏跳后，两腿屈膝上提越过一定高度横绳的动作能积极参与练习，相互观摩、相互学习过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分跳跃：越过一定高度的横绳游戏：看谁跳得远柔韧练习1、组织学生巩固练习助跑几步，单脚起跳、双脚落地的动作2、教师示范，重点提示学生观察踏跳后，两腿屈膝前上方提起的动作3、组织学生分组练习，教师巡视指导及时纠错4、游戏时注意场地的平整1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、自主结成学练小组，分组依次练习2、分组练习起跳后越过一定高度的横绳，体验跳起后屈膝向前上方提起3、有小组长带领进行助跑几步，单脚起跳、双脚落地的练习4、组织游戏比赛1、认真听，仔细观察2、认真练习304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：平整场地一块35%130次/分课外锻炼作业：俯地撑课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

小小投掷手 单元教学计划第20课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：投掷：正面持轻物投掷游戏：看谁的方法多体能练习：速度练习重点：肩上屈肘、肘关节向前难点：自然挥臂动作教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道不同形状的轻物握法也不同学会正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作能听从指挥，乐于集体练习过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分投掷：正面持轻物投掷游戏：看谁的方法多速度练习1、讲解、示范各种不同形状器材的握法2、示范掷轻物的动作方法，重点提示肩上屈肘、肘关节向前，自然挥臂动作3、组织学生分组听信号进行掷轻物的练习4、指导学生分小组进行投掷比赛5、提醒学生注意安全，不得对人投掷1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、两人一组检查握法，能找出错误动作所在2、集体进行徒手肩上屈肘、自然挥臂的模仿动作练习3、通过反复练习，体会正面投掷的动作方法4、分小组进行投掷练习5、知道安全的重要性，懂得练习中投掷及捡器材必须听信号统一行动1、认真听，仔细观察2、认真练习304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：小沙包、纸球、纸棒等35%130次/分课外锻炼作业：单脚向前跳课后反思：学习情况良好，能较好的完成学习和练习任务

小小投掷手 单元教学计划第21课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：投掷：近距离对准目标投掷游戏：小小投掷手体能练习：耐力练习重点：对准目标投掷难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道持轻物掷准一定要对准目标的道理能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作通过观察、相互交流，纠正不正确的投掷动作过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分投掷：近距离对准目标投掷游戏：小小投掷手耐力练习1、组织学生徒手肩上屈肘、自然挥臂的投掷练习2、引导学生探讨、分析掷准的方法。提示：对准目标投掷3、鼓励学生根据自己的投掷能力，自我调整距离进行掷准练习4、组织投准比赛，评选出“小小投准手”进行展示1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、通过分散进行徒手模仿练习，掌握正确、连贯的投掷动作2、尝试近距离的掷准，知道轻物掷准一定要对准目标投的道理3、分组练习时，在组长带领下有序进行练习4、观察优秀小投手的动作，通过比较、分析，找出自己的差距在以后练习中加以改进1、认真听，仔细观察2、认真练习304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：纸球35%130次/分课外锻炼作业：金鸡独立课后反思：

小小投掷手单元教学计划第22课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：投掷：掷准游戏：攻打炮台体能练习：力量练习重点：肩上屈肘、自然挥臂难点：动作协调教学目标知识技能学练体能发展情意表现能说出持轻物掷准的动作方法能做出肩上屈肘、对准目标，自然挥臂的投掷动作与同伴交流生活中的掷准活动。体验多种掷准游戏的快乐过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分投掷：掷准游戏：攻打炮台力量练习1、组织学生分组对准前方5米处的标靶轻物，重点提示肩上屈肘、自然挥臂、动作协调2、启发学生联系生活实际，说说掷准在生活中的运用3、讲解与示范游戏的方法、规则4、启发学生课后进行多种形式的掷准活动1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、在分组练习中，注意掌握动作要领和投掷的准确性2、创设生活情景，组织学生向不同高度、不固定的目标掷准练习3、学生分组进行“攻打炮台”的游戏活动1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：纸球、小排球、体操棒35%130次/分课外锻炼作业：座位体前屈课后反思：

小小投掷手 单元教学计划第23课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：投掷：持轻物掷远游戏：比谁投得远体能练习：灵敏练习重点：投掷角度难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现懂得只有投掷动作正确才能掷得远的道理能做出肩上屈肘、向前上方自然挥臂的投掷动作和同伴友好合作，善于观察、勤于思考过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分投掷：持轻物掷远游戏：比谁投得远灵敏练习1、示范三种不同角度投掷的动作，让学生观察、比较，哪种角度投掷轻物更远2、组织学生持各种轻物进行掷远练习，教师巡回指导3、鼓励学生用轻物投过一定高度的横绳练习，重点提示：投掷的角度4、组织进行掷过横绳比远的游戏比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、通过自我体验、比较、分析，知道持轻物掷远向前上方投掷最远2、两人一组，分散进行自选轻物练习，并相互观察、相互指正，着重体验挥臂的方向3、集体进行投过一定高度的横绳练习时，互相观察投掷角度4、比一比，看哪组投过横绳的人数最多1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：纸球、长绳35%130次/分课外锻炼作业：立定跳远课后反思：

小小投掷手单元教学计划第24课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：投掷：对墙投掷练习 游戏：比谁投得远体能练习：柔韧练习重点：快速挥臂、全身用力难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能说出正面投掷的动作方法能熟练做出正面站立、肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法，做到动作快速、连贯、协调和同伴友好合作，安全有序地进行活动过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分投掷：对墙投掷练习游戏：比谁投得远柔韧练习1、组织学生用纸球对墙投掷的练习中，比一比谁的纸球反弹得远2、指导学生自由结合在一定的空间进行互帮互练的掷远练习3、教师在操场上多画几条平行线，放上标志物，让学生能随时看到自己的进步。1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、在反复练习中，进一步体会快速挥臂、全身用力的动作，提高动作质量2、两人一组，相互对掷，互相纠正动作，努力寻找投远的方法3、分组进行比谁投得远的比赛，各组评出“小小投远手”1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：纸球35%130次/分课外锻炼作业：跳绳课后反思：

小小投掷手 单元教学计划第25课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：投掷：持轻物掷准体能练习：力量练习重点：肩上屈肘、快速挥臂难点：掷准目标教学目标知识技能学练体能发展情意表现懂得只有投掷动作正确才能取得好成绩的道理能做到肩上屈肘、快速挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出，击中指定目标考核中能相互帮助、相互鼓励、力争取得好成绩过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分投掷：持轻物掷远力量练习1、组织学生对墙投掷的练习中，帮助弱生，及时提示动作要领2、指导学生自由结合进行互帮互练的掷准练习3、宣布考核方法和标准，学生进行内容进行考核1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、在反复练习中，进一步明确动作要领，提高动作质量2、两人一组，轮流观摩对方投掷动作，互相纠正动作，努力寻找掷准的方法3、考核中互相轮流、互相鼓励、互相帮助1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：纸球、沙包35%130次/分课外锻炼作业：举重物课后反思：

小小投掷手 单元教学计划第26课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：投掷：持轻物掷远体能练习：灵敏练习重点：肩上屈肘、快速挥臂难点：用力向前掷出教学目标知识技能学练体能发展情意表现懂得只有投掷动作正确才能取得好成绩的道理能做到肩上屈肘、快速挥臂的投掷动作，做到用力向前掷出考核中能相互帮助、相互鼓励、力争取得好成绩过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分投掷：持轻物掷远灵敏练习1、组织学生对墙投掷的练习中，帮助弱生，及时提示动作要领2、指导学生自由结合进行互帮互练的掷远练习3、宣布考核方法和标准，学生进行内容进行考核1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、在反复练习中，进一步明确动作要领，提高动作质量2、两人一组，轮流观摩对方投掷动作，互相纠正动作，努力寻找投远的方法3、考核中互相轮流、互相鼓励、互相帮助1、认真听，仔细观察2、认真练304中中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：小垒球35%130次/分课外锻炼作业：立位体前屈课后反思：

纸系列游戏单元教学计划第27课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：制作纸飞机投掷：纸飞机投掷游戏：比一比，谁的飞机飞得最远体能练习：耐力练习重点：肩上屈肘、自然挥臂难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现知道简易纸质器材也能开展体育活动学会制作纸飞机的方法通过掷纸飞机的练习，提高投掷能力过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分制作纸飞机投掷：纸飞机投掷游戏：比一比，谁的飞机飞得最远耐力练习1、引导学生利用废纸动手制作飞机并命名2、鼓励学生大胆尝试。让飞机飞起来3、组织学生交流、探讨，如何使飞机飞得又高又远？4、鼓励学生比一比，谁的飞机飞得最远。巡回指导5、组织学生清理场地，捡干净地上的废纸。1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、尝试自己动手制作纸飞机，并命名2、用纸飞机掷远，体会动作要领3、明白飞行的关键是用肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作进行练习4、分组进行比谁的飞机飞得更远的练习1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：废报纸35%130次/分课外锻炼作业：单脚向前跳课后反思：

纸系列游戏单元教学计划第28课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：制作纸球投掷：各种纸球的活动游戏：打雪仗体能练习：速度练习重点：瞄准目标难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现学会制作纸球能利用纸球进行各种游戏活动愿意和同伴合作，快乐参加游戏过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分制作纸球投掷：各种纸球的活动游戏：打雪仗速度练习1、鼓励学生动手制作纸球2、组织学生展示各种方法的玩球动作3、组织对准目标掷准的练习4、讲解示范游戏方法、规则5、组织打雪仗的游戏1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、在教师的指导下，尝试制作纸球2、展示多种形式的玩球方法，相互模仿、学练3、分组听信好进行只准比赛，体验对准目标掷的动作4、听清游戏方法和规则5、积极参与游戏活动1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：废报纸35%130次/分课外锻炼作业：直线走课后反思：

纸系列游戏单元教学计划第29课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：制作纸棒体操：纸棒操游戏：棒赶球比赛体能练习：柔韧练习重点：掌握纸棒操动作难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现学会制作纸棒的方法能利用纸棒进行各种游戏活动愿意和同伴合作，体验游戏的快乐过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分制作纸棒体操：纸棒操游戏：棒赶球比赛柔韧练习1、示范并引导学生利用废报纸制作纸棒2、指导学生进行纸棒操的模仿练习3、鼓励学生用纸棒创编各种练习活动，并组织展示，交流4、讲解、示范棒赶球的方法和规则5、组织学生进行比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、仔细观察示范，尝试动手制作纸棒2、跟随教师进行纸棒操的学习3、两人一组，探讨纸棒的练习方法，并进行展示4、了解游戏规则和方法5、小组内进行比赛1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：废报纸（或事先做好的纸棒）35%130次/分课外锻炼作业：原地向上跳课后反思：

纸系列游瓢单元教学计划第30课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：纸飞盘的制作投掷：掷飞盘游戏：创编多种形式的飞盘游戏体能练习：灵敏练习重点：撇掷飞盘的方法难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能说出制作纸盘的方法学会投掷飞盘的动作方法明白个人活动与他人合作活动的区别过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分纸飞盘的制作投掷：掷飞盘游戏：创编多种形式的飞盘游戏灵敏练习1、课前布置学生制作纸飞盘，课上组织交流、展示、评选2、示范撇掷飞盘的动作方法，3、组织学生进行练习4、引导学生运用不同方向、或借助身体不同部位进行联想练习5、组织学生展示双人、多人合作创编的玩纸盘的方法1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、相互交流纸飞盘的制作2、仔细观察教师的示范，两人一组模仿练习3、两人一组模仿练习4、自由结伴，合作联想掷飞盘的多种动作方法5、小组展示，有选择性的进行尝试体验1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：废报纸35%130次/分课外锻炼作业：跳绳课后反思：

纸系列游型单元教学计划第31课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：游戏：顶报纸跳跃：跨、跳游戏：踩石过河体能练习：柔韧练习重点：跨、跳动作连贯难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解利用废报纸进行多种身体练习的方法通过自我体验，能做出以跨跳为主的多种形式“过河”的动作游戏中能与同伴友好合作，尤为集体争先的意识过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分游戏：顶报纸跳跃：跨、跳游戏：踩石过河柔韧练习1、示范顶报纸等各种活动，并组织学生进行游戏活动2、创设情景，讲解、示范踩石过河的动作方法，重点要求用跨、跳动作过河3、组织学生进行踩石过河的游戏比赛，提示学生遵守游戏规则4、鼓励学生增加游戏难度，组织比赛1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、两人一组，尝试各个部位、多种形式的顶报纸2、分组在组长带领下，尝试踩石过河的动作，体会用跨跳动作过河的方法3、积极参与游戏比赛，能做到既快又稳地过河4、选用自己最擅长的过河方法进行比赛1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：废报纸35%130次/分课外锻炼作业：仰卧举腿课后反思：

纸系列游瓢单元教学计划第32课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：废报纸创作活动体能练习：力量练习重点：开动脑筋进行创作难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能利用废报纸进行创编活动能通过创编的游戏进行身体姿势练习能与同伴进行交流创编经验过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分废报纸创作活动力量练习1、启发学生思考还能利用废报纸进行什么活动2、组织学生进行展示各组的创编3、集中进行点评，指出优点和不足，指导各组进行合理改变4、组织学生进行游戏活动1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、各小组进行商讨，如何利用废报纸进行活动创编2、大胆展示自己的创编3、认真听老师的点评，找出自己小组创编游戏的不足，并进行改进4、积极参与游戏活动1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：废报纸35%130次/分课外锻炼作业：俯地撑课后反思：

身体变变变单元教学计划第33课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：表现运动：模仿0—9的数字造型、合作表现数字组合游戏：做0—9的数字算式游戏体能练习：耐力练习重点：模仿要形象难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现指导身体各部分的名称能用身体动作表现不同的数字造型积极参与展示，敢于表现自己过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分表现运动：模仿0—9的数字造型、合作表现数字组合游戏：做0—9的数字算式游戏耐力练习1、出示挂图1和7的人体造型范例，指导学生进行模仿2、组织学生2—3人一组启发引导用跪、蹲、躺等不同的动作表示数字0—9,并组织学生展示动作3、讲解游戏方法和规则，以小组为单位组织10以内加减算式游戏比赛，看谁做得正确4、引导用身体造型表示（匪警、火警、急救等）电话号码1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、仔细观察图片中的造型动作，两人一组进行模仿练习，相互看看像不像2、自由组合2—3人一组，用不同的形体动作表现出数字0—93、在小组带领下，快速地用身体动作表示10以内家讲法算式4、学生小组内合作联想，展示生活中的数字组合1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：垫子35%130次/分课外锻炼作业：立位体前屈课后反思：

身体变变变单元教学计划第34课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：表现运动：模仿单个字母造型、多个身体姿态表现字母游戏：看谁做得像体能练习：灵敏练习重点：了解屈与伸难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能说出自己身体各部位屈与伸的变化动作能用身体动作表现出不同的字母造型同伴友好合作，完成柔韧性练习过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分表现运动：模仿单个字母造型、多个身体姿态表现字母游戏：看谁做得像灵敏练习1、提问：你指导身体的那些部位可以屈伸吗？2、出示字母造型的图片，并指导学生进行模仿练习3、讲解、示范向前后左右不同方向表示字母“n”，引导学生多种姿态地表示字母造型4、组织学生进行活动1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、说出身体各部位的名称，并相应进行屈与伸的练习2、2—3人一组秘方练习，相互观察、相互纠正3、在教师的指导下，学生自我结伴、合作尝试用不同动作表示字母造型4、小组长带队进行练习1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：垫子35%130次/分课外锻炼作业：立定跳远课后反思：

身体变变变单元教学计划第35课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：表现运动：合作表现图形游戏：表现图形擂台赛体能练习：力量练习重点：合作进行动作造型难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能说出各种图形的名称能用身体动作表现出不同的图形在练习中体验到合作的快乐过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷手时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分表现运动：合作表现图形游戏：表现图形擂台赛力量练习1、出示图形卡片（△口。★等），引导学生说说图形的名称2、指导学生合作用动作造型表示图形3、鼓励学生小组合作想象、创编，展示不同的图形，并进行擂台赛4、组织学生畅谈合作的体会1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、观看卡片，说出各种图形的名称2、学生自由结伴，尝试用身体动作表现常见的图形3、相互观摩、点评，模仿学练其他小组所展示的图形，进行表现图形擂台赛4、交流合作的体会1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：垫子35%130次/分课外锻炼作业：俯地撑课后反思：

身体变变变单元教学计划第36课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：表现运动：生活中的情景创编动作造型体能练习：速度练习重点：发挥想象进行创编难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能用身体动作表示不同事物的造型在集体练习中，充分发挥想象力，创编动作造型能相互间交流合作的体会过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分表现运动：生活中的情景创编动作造型速度练习1、组织学生进行身体各部位的柔韧练习2、启发提问：我们身体动作还能做出什么造型3、创设生活情景，组织学生合作完成动作造型4、组织学生谈谈合作创编的经历与体会1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、两人一组，相互帮助、相互比较，进行柔韧性练习2、充分发挥想象力，用身体动作表示生活中的物体3、能根据教师的提示、要求，快速地完成动作造型4、交流合作创编的体会1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：垫子35%130次/分课外锻炼作业：单脚交换跳课后反思：

身体变变变 单元教学计划第37课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：自主合作创编练习体能练习：柔韧练习重点：相互合作进行创编练习难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能用身体动作表示不同事物的造型在集体练习中，充分发挥想象力，创编动作造型能相互间交流合作的体会过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分自主合作创编练习柔韧练习1、回忆已学过的造型动作，并进行活动2、启发学生进行创编练习3、各小组进行展示4、对各小组的创编进行点评5、各小组进行改进1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、小组内进行活动练习2、各学练小组进行创编练习3、观摩各小组的创编动作4、认真听，找出创编中的不足5、小组合作进行活动1、认真听，仔细观察2、认真练304中中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：垫子35%130次/分课外锻炼作业：跳短绳课后反思：

球儿〜单元教学计划第38课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：球类：左、右手拍球 游戏：拍球比多体能练习：耐力练习重点：按拍球时掌心空出难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解拍球练习对身体的好处学会手指按拍球的基本动作方法，能原地连续拍球5个以上比赛中相互鼓励，能正确对待成功与失败过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分球类：左、右手拍球游戏：拍球比多耐力练习1、那种拍球动作最稳？教师演示手指按拍球、握拳拍球、手掌拍球2、讲解、示范手指按拍球的动作方法，重点提示掌心空出3、组织学生按规定的次数进行练习，根据自身水平不断增加按拍球个数4、组织学生复习，逐步过渡到游戏比赛。鼓励学生不断进步1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、学生分散尝试三种不同的拍球动作、经过对比，得出结论。2、仔细观察教师的“原地拍球”示范动作，练习用手指按拍球的动作方法3、分组练习，在规定的时间内，相互比试，看谁拍得好，尝试左、右手分别进行拍球练习。4、游戏比赛时，能按动作要求拍好球，相互鼓励，勇于自我表现1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：小篮球35%130次/分课外锻炼作业：举重物课后反思：

现儿匕单元教学计划第39课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：球类：原地连续拍球、多种多样的拍球游戏：看谁的方法多体能练习：力量练习重点：掌握准确的击球点难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能熟练的进行原地连续拍球感受拍球变化的快乐体验与同伴合作获取胜利的感受过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分球类：原地连续拍球、多种多样的拍球游戏：看谁的方法多力量练习1、组织学生练习原地连续拍球动作，指导学生如何较好地控制好球。2、鼓励学生听从指挥，变化拍球的节奏进行练习。3、教师演示体前、体侧、胯下等不同的拍球。指导学生分组尝试练习。4、启发学生思考“你能变化身体姿势进行拍球吗？5、表扬排球方法多的同学1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、分组练习，巩固正确的拍球动作，知道连续拍球的关键在于掌握准确的击球点。2、按口令指示，尝试时快时慢的拍球练习。3、模仿学练体前、体侧拍球，敢于向组内同伴挑战。4、大胆展示创编的拍球动作（蹲着拍、跪着拍、摆腿拍、转个圈接着拍等）5、比一比，看谁拍球的方法多1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：小篮球35%130次/分课外锻炼作业：立定跳远课后反思：

球儿〜单元教学计划第40课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：球类：个人连续拍球、两人对拍游戏：两人对拍比赛体能练习：柔韧练习重点：拍球的高度、速度、落点难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现能说出两人对拍球的动作方法两人对拍球5次以上能相互合作、协同配合过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分球类：个人连续拍球、两人对拍游戏：两人对拍比赛柔韧练习1、两人一组，纠正不正确的拍球动作2、讲解“对拍球”的动作方法，组织尝试性练习，引导学生找出动作方法，并介绍给大家3、组织学生结伴连续对拍。重点提示拍球的高度、速度、落点。4、启发学生想象双人、多人拍球的多种方法1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、自主结伴，相互检测拍球动作正确与否2、按技能差异配对分组，尝试练习拍球5次后，对方接着拍球的动作方法3、招商同伴。练习连续对拍。4、自我结伴进行双人自我创编拍球动作的练习（如：拉手拍球、搭肩拍球、交互拍球）5、两人对拍球比赛1、认真听，仔细观察2、认真练4中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：小篮球35%130次/分课外锻炼作业：后退走课后反思：

球儿〜单元教学计划第41课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：球类：直线向前行进运球游戏：行进间拍球比赛体能练习：灵敏练习重点：行进间运球时的触球部位、用力方向和落点难点：教学目标知识技能学练体能发展情意表现了解行进间拍球的基本动作方法学会行进间拍球的基本动作方法，发展身体协调性体验成功和进步的愉悦过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷吊时间次数强度准备部分排队、检查人数、安排见习生、师生问好检查人数、安排学生见习、向学生问好精神饱满、动作整齐2小基本部分球类：直线向前行进运球游戏：行进间拍球比赛灵敏练习1、复习巩固原地连续拍球的动作方法2、鼓励学生向不同方向的移动拍球，并指导学生练习3、讲解示范直线向前行进运球的动作方法，并组织学生进行尝试练习，提示球的落点在体前侧4、分别设置直线、曲线、圆形场地，启发学生选择擅长的拍球动作，进行行进间运球比赛5、选择平整场地、干净的场地，练习中学生间保持间隔，避免相互碰撞1、讲清练习要求和方法2、组织学生练习1、左右手分别进行原地连续拍球的练习2、分散尝试练习向左、右、前、后的移动拍球3、仔细观察教师的示范，重点体会直线向前行进间运球时的触球部位、用力方向和落点4、根据各自能力，自我选择运球比赛场地，先进行练习，然后进行游戏比赛。1、认真听，仔细观察2、认真练304中大中结束部分整理，评价1、哨音集合2、讲评1、听哨音快速集合2、认真听讲4小安全知识技能教育：.教育学生遵守课堂纪律.了解学生健康状况.充分关注学生学情。练习密度预计平均心率所需场地器材：小篮球35%130次/分课外锻炼作业：金鸡独立课后反思：

球儿乐 单元教学计划第42课时教案教学对象：一年级1班；男生人；女生人；执教者：；年月日内容设计技能动作规格：球类：传接球 游戏：快快躲闪体能练习：速度练习重点：接球时手指和掌根接触球难点：教