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文档简介

J是J否J是J否J是J否J是J否考试焦虑测验下面总共有37项对参加考试的感受描述，请你阅读每一个句子，然后根据你的实际情况（感受），对每一题进行回答，在你所选择的答案前的圆圈中打“J”o答案没有对错、好坏之分，只求按实际情况填写，尽可能快些作答，但切勿遗漏。1、当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多J是否2、如果我将参加一次大型考试，在开始之前我会非常焦虑J是否3、如果我知道将会有一次重要考试，在此之前我感到很H信、很轻松J是J否4、参加重大考试时，我会出很多汗£L是£L否5、考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事J是£L否6、当一次突然袭击式的考试來到时，我感到很怕J是J否7、考试期间我经常想到会失败8、重大考试后，我经常感到紧张，以致胃不舒服J是否9、我对期末考试之类的事总感到发怵J是否10、在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心J是J否11、在重大考试期间，我有时感到心跳很快J是否12、考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好J是否13、考试完毕后我总是感到很抑郁J是J否14、每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉J是否15、考试时，我的情绪反应不会干扰我考试J是否16、考试期间，我经常很紧张，以致本來知道的东西也忘了是J否是J否J是J否J是J否17、复习重要的考试对我來说似乎是一个很大的挑战18、对某一门考试，我越努力复习越感到困惑19、某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到20、考试期间，我有时会想我是否能完成学业21、我宁愿写一篇作文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩22、我真希望考试不耍那么烦人23、我相信，如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好24、想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试25、如果考试能废除的话，我想我能学得更多26、我对考试抱这样的态度：“虽然我现在不帰，但我并不担心”27、我真不明白为什么有些人对考试那么紧张28、我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现29、我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力30、尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑31、在重大考试之前，我吃不香32、在重大考试前，我发现我的手臂会颤抖33、在考试前，我很少有“临时抱佛脚”的需要34、学校应该认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩J是J否J是J否35、我认为，考试期间似

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