肥胖形成的原因课件

肥胖形成的原因李晨曦肥胖的定义？肥胖是指人体脂肪的过量储存，表现为脂肪细胞增多和(或)细胞体积增大，即全身脂肪组织块增大，与其它组织失去正常比例的一种状态。常表现为体重增加，超过了相应身高所确定的标准体重。肥胖的测量人体测量法

⑴身高标准体重法⑵皮褶厚度法

⑶体质指数（BMI,bodymassindex）BMI的公式为：BMI＝体重(kg)／[身高(m)]2，单位为kg／m2

客观原因心理因素文化因素代谢综合症基础代谢疾病及药物脂肪细胞过多遗传因素心理因素心理原因在肥胖中是一个不容忽视的重要因素，食物总是跟爱联系到一起的；回想一下，在BB时期如果你哭，你母亲会做的一个动作是什么？把你抱过来，马上给你奶吃。在你需要爱的同时你母亲也给了你食物，于是人把食物和爱联系到了一起，当一个人的心理出现缺乏爱的感受时可能会用食物来代替。在生活中缺乏爱的表现是相当普遍的，如被上司骂、妒忌、抑郁、被背叛、失败、甚至无聊等；总之一切让心理不平衡的都可以视为爱的缺乏，容易引起人的暴饮暴食行为。相对来说肥胖的人更易受到心理因素的影响。文化因素“你吃了没有？”这句话为何成为中国人见面打招呼的一个标志性语言？我们如何招待朋友？父母及长辈如何表达爱？升迁嫁娶重聚分别以及各种庆祝活动都离不开吃代谢综合症代谢综合症的临床特点是肥胖、血脂异常、高血糖和高血压四方面合并出现。大量研究证实，这些病变可能来源于同一病理基础———胰岛素抵抗。如果我们的饮食不当，不断刺激我们的胰岛分泌大量的胰岛素，在高胰岛素的血液环境中，细胞慢慢也就习惯了这样的环境，不再对其像以前那么敏感就形成胰岛素抵抗。形象地说正如长期处于某种抗生素环境下的细菌对药物产生了耐药性。于是血液中的血糖就不能充分被人体利用，出现高血糖，这些糖分转化成脂肪储存起来，于是形成了肥胖。脂肪细胞过多正常人的脂肪细胞大约有250亿到500亿个，而有的肥胖的人，特别是肥胖的孩子则可能增加到500亿到1500亿个，差不多是正常人脂肪细胞的3倍。而脂肪细胞在我们成年之后就会保持在一个平衡的状态下。不会再有多大的增减。而身体在未发育完全之前，脂肪细胞都在不断地变多。所以如在未发育完全前能量过剩那么就会出现不仅仅是长脂肪，也会长脂肪细胞。疾病与药物肥胖除了前面列出的各种原因外，还有就是一些疾病和药物能引起肥胖。通常引起肥胖的疾病有下丘脑性肥胖，垂体性肥胖，甲状腺功能低下性肥胖，肾上腺性肥胖，性腺功能低下肥胖等。一些药物也会导致肥胖。一项调查表明，服用安定的人在最初的10周内一般会增加4公斤体重，在接下来的一年内还会增加4-5公斤。而服用避孕药两年的人平均体重增加超过5公斤。一些冶疗精神病的药物及高血压、糖尿病的药物也会导致肥胖。主观原因饮食运动饮食饮食无论你是何种原因的肥胖，饮食是最关键的一环。在平时瘦身的过程中可以发现，所有人通过饮食的调整都可以得到一定的控制。当然这种饮食控制的方法跟节食完全是两回事，节食会让一个人产生极强的饥饿感且对身体有极大的损伤。因为当不进食的时候，身体会动员除了脂肪外，糖和蛋白质也会被动用，而节食不可能节多久，因为节食的开始就意味着有结束；而短时间的节食消耗最大的不是脂肪，更多的是糖和蛋白质。当结束节食后，又会大量进餐，吸收也很好。同时由于节食时身体会把你的新陈代谢调低，而你这时还没有来得及把代谢调高，所以你会很快又弹回来。