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七步洗手法步骤和图解七步洗手法有哪些步骤洗手的重要性洗手注意事项分步阅读>由于疫情的爆发，越来越多的人也开始注重个人卫生,养成勤洗手的习惯，但实际上很多人的洗手方法并不正确，下面一起来了解一下正确的七步洗手法。1七步洗手法有哪些步骤第一步（内）：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂）,掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;第四步（弓）：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；厂WI宁互JI助指背第五步（大）：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;第六步（立）：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

第七步（腕）：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。二^旋转揉搓行。二^旋转揉搓一手的腕部、前臂、1直至肘部；1交替进行I2洗手的重要性常洗手是保持个人卫生的良好习惯，当双手沾满了脏污，如果没有清洗乾净，就很容易传播病菌或病毒，所以洗手可以避免病从口入以及经由接触而感染疾病的危险。去除手上的污垢，预防双手污染及皮肤的感染。减少人和人之间的互相感染，以减少致病菌的传播。保护病患和自己。3洗手注意事项1、洗手时避免衣服接触水槽边缘，因水槽边是菌落易聚集繁殖的地方。2、洗手要使用肥皂或洗手液，效果比单独用水洗要好得多。3、洗完双手后使用擦手纸擦乾，最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏细菌，易将洗净的双手沾上细菌。4、指甲须剪短，洗手不能忽视

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