合作学习的基本要素及其实施建议

合作学习的基本要素及其实施建议合作学习作为一种重要的教学理论和教学策略，自20世纪70年代产生以来，人们创造出了各种各样的具体方式和方法。经验表明，简单地把学生置于讨论小组中是不会自然而然地产生合作学习的效果的。为了避免实践中的合作学习流于形式，真正发挥出合作学习的优势，在实施合作学习中必须遵守相关的基本要素。也就是不管合作学习的具体方式、方法如何，离开这些基本要素，就不称其为合作学习。这些基本要素是合作学习区别于其他教学活动的特定品质。关于合作学习的基本要素问题，国内外的专家、学者都进行了一系列研究，取得了许多成果。尽管这些研究见仁见智，不尽相同，但就目前的研究情状来看，真正有效的合作学习必须在学习情形中包含以下6个基本要素：异质分组、积极互赖、个体责任、积极互动、合作技巧、小组自治。教师只有精心设计、全面把握这6个基本要素，才能深刻把握合作学习的理念，才能采取多种有效的合作学习方法，引导学生在合作学习中获得认知和心理等方面的全面发展，使合作学习富有实效。本文就合作学习的基本要素作些阐述并提出一些实施的建议：一、异质分组及其实施建议新课程实施以来，大多教师在课堂教学上尝试运用了合作学习的教学方式，但许多教师认为，让多个学生组成一组共同完成学习任务，这就是合作学习。其实，组成小组只是形式，而实质在于小组是怎样构成的，只有有效的分组才是合作学习。“异质分组”是合作学习的要素之一，既为要素，就是不可缺少的条件。合作学习采取的是组内异质、组间同质的分组原则，即每个合作小组的内部成员在性别、性格、学习成绩、家庭背景等方面要具有差异，这样才能保证在学习中，各个同学各尽所能、互相帮助，并且得到不同的锻炼，而各组之间，为了体现组间竞争的公平性，每个组的总体实力应该尽量保持一致。成功的合作小组应该是“互补”的，从而实现各小组成员在合作的过程中优势互补、互相学习、互相帮助。在进行异质分组时，一般要考虑如下几个方面的因素：成绩水平、能力水平（班干部）、学习态度、性格（内向或外向）、性别、身体状况（如身高）等。分组方案举例（以40名学生一个班级为例）：第一步：将学生的成绩（用百分制表示，最好是语数等合科，各科老师均可以采用）按名次排列，然后按分数高低将其分成ABCD四个等级，即A等为1-10名，B等为11-20名，以此类推。第二步：每一个等级的学生按身高排列，分成两小组，如A等前5位为A1组，A等后5位为A2组。如果班级人数较多，也可以分成三小组。第三步：让学生自由组合（兼顾学生的意愿）。可以通过游戏的形式，例：首先，找来20-30厘米见方的红、黄、蓝、绿四色（分别代表ABCD四个等级的学生）纸各3张，将方形纸按对角线裁剪成四块。然后，把四色纸发给对应的四类学生。第三，把学生按序号分成两大组。第四，让学生在同一大组内寻找自己的伙伴，用四种颜色拼揍成一个正方形。第四步：让学生按四人小组落座。序号为1的学生座位在前，序号为2的学生座位在后。四人小组内，矮的在前，高的在后。平常班级的四个自然组可以是8人、12人、12人、8人四个组。第五步：组际之间微调。这一步很重要。四人小组之间，在同一色学生（同一等级学生）之间调整，以保证组际的对等性，即四人小组之间，其平均成绩比较接近。组内要求：性别交叉、性格交叉（内向与外向搭配）、能力交叉、学习态度交叉等。如四人小组自由组合常常会性别相同，就应该调整。第六步：考察一段时间后再次微调。一开始有些问题未必都会发现，等实施一周或半个月后，再进行一次微调。以保证组内异质（互补性）、组际同质（竞争性）的分组相对合理。老师在进行课堂合作学习的分组时，异质分组应是最常用的选择。其他一些编组形式（随机分组、根据学习任务编组、自己挑选搭档等）可以偶尔考虑使用。老师们可以参考期中和期末检测的成绩，收集好相关学生的信息，在学期（当然也可以在学期中间）开始时，将班级学生按合作学习的异质分组要求，切实实施起来。平时在课堂教学时，也经常会用到两人组，六人组等，也应该参考异质搭配的原则分组进行。有些在专用教室或教室以外场地上课的老师，也应该参考异质分组的要求，在特定场地分好合作学习小组，以便适合特定场地的合作学习教学需要。二、积极互赖及其实施建议“异质分组”后形成的4-6人合作学习小组，严格地讲，还不是一个团队或小集体，而且由于组员之间差异较大，往往还有抵触情绪。要促使各组成员间养成相互尊重、荣辱与共的意识，就要使小组成员间建立起一种积极互赖的关系。积极互赖是合作学习的又一个重要因素，它是指学生能认识到自己与小组同学是沉浮与共、休戚相关的，自己的成功有赖于整个小组获得成功，小组若失败，自己也就失败了。由此，教师在教学中就要积极引领与创设条件，培养小组的凝聚力，使之形成一个坚强的团队。打造积极互赖的小组，方法有多种，下面简要讲述几种：1、给自己的小组取一个有意思的名字有一个属于自己小组的特定名字，可以使小组逐渐富有特色，让小组成员逐渐形成一种归属感，如劲松小学的张铮老师，其班上的小组就有一些有趣的名字，如：小书迷研究所、小书虫恳谈会、冰心文学研究组、老舍研究院、太阳花创意集团等。也有老师课堂上的合作学习小组采用学生喜欢的动物名称命名：如企鹅小组、海狮小组、小喜鹊小组等等。2、创设小组吉祥物与徽标小组成员联合起来创设自己的吉祥物和徽标，让每个小组成员共同拥有团队的事物，是提高小组凝聚力的又一个好方法。通过设计吉祥物和徽标，能在某种程度上表现出组员集体的智慧和贡献，增进组员之间的友谊。3、交流分享个人信小组成员间安排时间交流个人信息，比如自己的特长爱好、优点与弱点、性格特点、家庭情况、成长经历等等，能够增进小组成员间的了解，增强信任感。方法可以分三步：一是每个人先按要求写下自己的个人信息；二是轮流分享个人信息；三是互相鼓励，可以说（写）一句赞美或鼓励对方的话。4、建立小组共同的奋斗目标合作学习小组根据自己小组的特点，共同讨论提出一个或几个共同希望达成的目标，如“共同协作，互相帮助，成为班级互助团结的典范”，“小组总成绩在期中或期末达到班级前三位”等等。在这种合作性的目标下，小组所有成员共同承担责任，互帮互助，贡献自己的智慧和力量，以期目标的实现。5、实现有效的分工（积极的角色互赖）以四人小组为例，为完成某一项共同的学习任务，小组成员可以分别承担以下角色：小组长、记录员、监督员、汇报员。小组长，负责调控小组成员之间的学习任务，以及与教师或其他小组之间的联络工作；记录员负责记载小组的学习过程与学习结果或形成的决议情况，编写小组报告；监督员负责检查所有的小组成员都能清楚地说出小组得出的答案或结论，负责关注小组的活动情况，为改善或提高小组活动效率提出建议，并对每位成员的小组学习情况作出公正的评价。汇报员负责述说小组合作学习的主要结论或答案，并汇报小组合作学习过程的经验与问题。上述这些角色对于小组学习活动顺利进行是必不可少的，相对固定。角色的名称可以作些变动，如把汇报员称为“小喜鹊”等。具体在课堂教学过程中，小组成员的角色也可作临时的变动，如角色表演类合作学习，按故事角色分工等。6、合作学习内容的积极互赖教师在设计合作学习内容时，要根据小组合作学习的特点，选择适宜的学习任务。如某一学习任务，小组成员每人只占有部分信息或资料，要完成任务，小组成员就必须共享资料；某些学习任务，单个人是无法完成的，需要别人的帮助才能完成；某些开放性学习任务，单个人完成常常不够全面、效率较低，需要集中大家的智慧才能做得更好的。7、积极的小组评价互赖合作学习小组的成绩取决于小组内每一成员的成绩，教师在表扬或奖励时，是以小组为单位进行的，当小组取得成功时，所有的成员都能得到相同的表扬或奖励。积极的评价互赖可以打破小组成员各自为政或由个别好学生包揽一切的格局，可以推动小组成员相互帮助、共同进步。小组成员间的积极互赖，各成员在小组中学会倾听别人的意见，学会得到别人的帮助，学会参与发表自己的见解，形成一股凝聚力、向心力，这是小组合作学习能否正常进行的关键所在。为此，我们教师在课堂教学中要进行有效调控，千方百计增强小组成员的合作意识，促使学生形成积极的情感、态度、价值观，使合作学习产生实效，并且达到事半功倍的效果。三、个体责任及其实施建议个体责任是使每一个参与成员都对小组的学习和成功负有责任，不能让个别学生偷懒，却与辛苦工作的成员共享成果。要让每个成员尽最大努力，为小组学习和组间竞争出力。这就要求每个成员在组内都能承担一定的任务，并要掌握所分配的任务，分工明确，责任到人，小组的成功取决于所有组员个人的学习。合作学习的主要代表人物斯莱文、约翰逊等都认为，个体责任的存在是所有成员都能从合作学习中受益的关键。因此，个体责任被看成是合作学习的又一个重要因素。常用的建立个体责任的方法有：1、轮流写作轮流写作是一个简单且通用的合作学习方法。这一方法可以在四人学习小组中使用，也可以在两人学习小组或四人学习小组中由学生两两配对实施。在轮流写作中，每个人都必须写些内容。具体来讲，又分为“同时写”和“依次写”两种形式。“同时写”是全体小组成员每人手中都有一张纸，大家同时在纸上写。具体步骤为：第一步：所有的组员同时写。第二步：学生们把纸传给他们左边的人，让他们在纸上加上新的内容。第三步：继续按第二步操作，持续到每个组员都在每张纸上写过为止。这时，这张纸又传回到了第一个在纸上写下内容的学生手中。第四步：教师随机提问学生，他们和组员们都写了些什么内容。这个方法适合于各门学科，如数学：每个组员都得到多步骤数学问题的一部分。每名学生作出一步后传向下一个同伴来做下一步，直到问题完全解决。如果有学生觉得那一步不对，可以叫暂停，利用暂停时间，小组可以讨论这一步该如何去做（也学会有多种正确解法）。“依次写”是“轮流写作”的另一种表现方式，它与“同时写”的不同之处在于全体小组成员只需一张纸上书写即可。当任务完成时，教师请一些同学向全班汇报自己所在小组的观点、结论或见解。需要注意的是，“依次写”时，要考虑单个学生所花费的时间，如果每名学生要花4分钟，在依次进行时就有人要等12分钟。用依次写时，两人小组比四人小组要节省些时间。如语文：进行诗歌创作，在同一个命题下，每个学生写一句，依次接着写完四句或更多。如科学：对于一种科学现象或原理，列举生活中的事例来说明它的应用，大家可以依次写出一种，直到有某一人或几人不能写出为止。2、轮流发言轮流发言是轮流写作的一个变化形式。每名组员轮流讲话。显然我们不能实行同时讲话，如果那样，就会没有听众。不论是“轮流写作”还是“轮流发言”，个体的责任意识都被促进了，因为每个成员都要通过写或说做公众表现。组员通过看或听来了解他人的思想。3、前后测验前测与后测是一种检查学生学生知识掌握情况的极好的合作学习方法，同时，它还有助于形成学生的责任意识。因为每一个学生都需要做好测验，为整个小组争取好成绩。具体步骤如下：第一步：开始新一单元或课题时，教师准备一个包含了要点的小测验。学生们进行这个“提前考试”。组员互相批改答卷。老师们在打分的时候要特别注意较多学生遗漏的知识点。学生和老师都对遗漏点着重注意。第二步：全班进行学习后准备类似的测验，“学后考试”。学后考试可以是教师和学生联合出题，学生们联合学习，但单独进行考试。第三步：进行完学后考试，学生们在组内交换批改考卷。将提前考试与学后考试的成绩进行比较。重点标出提高了的地方和尚待提高的地方。第四步：学生考试成绩较高的小组可以用自己特有的方式进行庆祝或接受其他形式的奖励。前测和后测可以促进学生责任意识的形成和发展，因为每一个人都必须在前后两次测验中展示自己个人的行为业绩。这一方法的另一可取之处还在于，前测突出了教师认为学生必须学习的知识重点，后测则强调、提醒学生注意，老师希望他们牢牢记住学过的知识和技能。4、配对交流配对交流让学生体验到了“人多力量大”的原理，它对形成合作伙伴的责任感极为有利。配对交流的实施步骤如下：第一步：教师提出一个问题。每对小组成员各自提出自己对此问题的回答。第二步：和自己的配对伙伴相互交流各自的见解。第三步：在相互交流的基础上尝试作出新的更好的回答。第四步：两人都必须能对新回答作出阐释，能讲清楚新回答与最初的见解有什么不同。第五步：教师随机抽查个别学生，请他们说说自己的看法及同伴在此问题上给自己的帮助。显然，配对交流适用于开放性问题而不是是非题或答案简单的问题。在学生改进了自己的答案之后，他们通过与同伴互相交流，分享了同伴的行为业绩。学科教学中的实例：语文：在阅读了一篇课文或小说后后回答一组问题。数学：解决一个问题集。科学：设计一个研究方案以证明实验室实验方法是正确的。社会：对某一历史事件作出自己的评价。5、请教同桌请教同桌是一种简单又方便的方法，它使学生能作为说者和听者有效地与搭档交流。步骤如下：第一步：教师向全班同学提出问题，但并不立刻要求回答，而是让学生先请教自己的同桌。每一个学生面朝自己的同桌，向他提出问题，如1号同学就教师的问题向2号同学发问，2号同学用一分钟时间作答，然后两人的次序颠倒，2号问1号答。第二步：教师随机抽取若干学生回答，但教师是这样问的：“对这个问题，你的同桌是怎样回答的？”这种问法实际就是要求学生在交流时要仔细倾听，并鼓励学生帮助自己的同伴去认真思考问题，以使答案更为完整。否则的话，一旦教师点到自己就会茫然不知所措。为了充分利用有限的时间，学生会详细地拟定他们自己的答案，以便使自己的观点更充分、更有说服力。与此同时，同伴也会向他提出一些补充问题。实际上，当每一个学生在向自己的同桌陈述答案时，他们就是在展示自己，就是在表现自己，同时在同伴陈述时，他们还必须认真倾听，还必须为向全班同学陈述同伴的答案而做准备。这一方法对发展学生的倾听和表达技能是极为有利的。参考文献：马兰.合作学习.北京：高等教育出版社，2005GeorgeM.Jacobs，MichaelA.Power，LohWanLnn.合作学习的教师指南.杨宁，卢杨译.北京：中国轻工业出版社，2005庞国斌，王冬凌.合作学习的理论与实践.北京：开明出版社，2003王坦.合作学习的理论与实施.北京：中国人事出版社，2003郑金洲.基于新课程的课堂教学改革.福州：福建教育出版社，2003（续）四、积极互动及其实施建议积极互动是指为了达到小组的学习目标，组员之间彼此相互鼓励并积极促进，进行面对面的交流。在合作学习的课堂上，学生间能够得到较多的机会进行最直接的交流，学生间的互动交流，不论说还是写，都能提高能力。学生的认知活动和群体动力只有在他们进行彼此交流时才能最大限度地产生。积极互动的特点有：组员之间相互提供有用高效的帮助；交流所需的信息和资料；在行动中表现出信任他人和值得他人信任的品质；给其他成员提供反馈，以提高他们的未来绩效；对其他成员的结论和推理过程提出质疑，以提高其他成员对所考虑问题的决策质量和思考深度。传统的课堂教学忽略了这一关键的因素，课堂只注重教师与学生的单向交流，教学活动完全受控于教师，课堂有时甚至成了教师表现的场所，学生只是在配合教师完成所谓的教学任务。新课程改革中的课堂，合作学习中的积极互动有着特殊的教育意义：第一，一些重要的认知活动和人际动力只有在学生们彼此解释他们是如何得出问题的结论时才会产生。这些活动包括，对如何解决问题的口头解释，讨论所学概念的性质，将自己的知识教给小组的其他成员，以及阐明现有知识是如何与已有知识相关联的等等。第二，面对面的促进性互动能产生多种社会影响与规范。通过互动，学生之间的相互帮助出现了，学生们对同伴承担一定的责任，从而影响彼此的推理与结论等。第三，其他小组成员语言与非语言的反应可以对学生彼此的学习表现提供重要的反馈。第四，为同伴敦促缺乏学习动机的学生进行学习提供了机会。第五，在相互作用的过程中，学生们彼此获得了解并建立一定的人际关系。①促进学生积极互动的方式有很多。在资料的积极互赖中，每一个小组成员都是惟一拥有某一资料和信息的人，这就促使学生必须和他人分享信息，因为学生能够意识到依靠自己手中的资料根本无法独自完成任务。个体责任则要求全体学生都能做到与他人分享自己的思想观点。除此之外，促进学生积极互动的方式还有配对复习、编号抽查、组际交流、轮流批改、相互取经等等。1、配对复习让学生“出声想，，是一种促进学生加深理解、帮助学生相互学习的极好方法。配对复习是一种别具特色的合作学习方法，其核心组成就是“出声想”，其步骤如下：第一步：每个四人小组分成两部分，两两组对，每对学生都有一组相同的问题。同伴1看着同伴2“出声想”，即把问题内容和思考过程、认识或者答案出声说给同伴听，以求得帮助。同伴2则承担“帮助者”的职责，包括向同伴1提出建议，提出自己的想法，同时给予鼓励。但不包括指出搭档的所有错误。第二步：互换身份。同伴2出声想，同伴1成为“帮助者”，研究第二个问题。第三步：每研究两个问题之后，四人小组相聚一次，四个同伴共同就前两个问题的答案进行探讨，力求达成一致。讨论后互相致谢并继续进行下面的两个问题。2、编号抽查编号抽查是一种常用的合作学习方法，步骤如下：第一步：给四人小组组员编号：1、2、3、4。第二步：教师提出一个问题或给每组一个任务。第三步：小组成员共同讨论解决办法。第四步：教师叫一个号码（如2号），由每组的2号来汇报他们小组的讨论过程与结果。3、组际交流编号抽查的第四步，是一个学生在对全班汇报，对于一个班级而言，此时的学生公开活动只占了几十分之一。组际交流的做法是：让叫到号码的学生（如各组的2号同学）到其他组交流汇报本组的讨论情况。这时的公开活动人数就占到了全班的四分之一。4、轮流批改轮流批改是以写为主的组员积极互动的方式。步骤如下：第一步：给四人小组组员编号：1、2、3、4。第二步：师生共同讨论批改要求，明确规则。第三步：组员将各自完成的作业按顺时针或逆时针依次交给下一位同学批改，如1号给2号，2号给3号，依次类推。第四步：第2次批改，第3次批改依次轮流，直到每个组员将另3位同学的作业全部批完为止。第五步：依次交流批改的心得，或提出对批改的疑问，互相解答，直到完成批改要求。如轮流批改作文，每个组员依次轮流批改其他3位同学的作文，提出优点，指出不足，打上评分。最后交流写作心得，推荐最好的一篇作文到全班交流。5、相互取经相互取经是指各组完成自己的任务（作品）后，派人到别组参观学习，取得新的经验后，再回到自己小组修改完善自己的任务（作品）的一种促进互动的方法。步骤如下：第一步：各小组独自完成一个比较复杂的任务，如一个项目、一幅画、一个实验、一个科技作品、一个节目等。第二步：各组轮流派出（如每次2位，留下的管理接待来访者）组员参观、阅读或体验其他组的研究成果，与其他组员交流经验。第三步：各组利用参观所得改进自己的研究成果。第8页教师在组织合作学习教学时，根据教学的内容，还可以设计出更多的积极互动方式或变式。五、合作技巧及其实施建议1、合作技巧教授的必要性学会与人合作，最重要是要学会与人合作的技巧。有专家指出，“认为孩子（或成人）们自然知晓在积极的社团中如何与他人合作是一个巨大的错误。”许多老师也认识到，要让学生学会合作，需要教他们合作的技巧，但常常认为课堂上教学时间那么紧张，我没有时间去教他们。但要知道：在开始阶段，教师似乎在讲授合作技巧上花费了较多的时间，以致迟缓了教学进程，但从长期来看，它花费的时间远比今后小组合作不顺畅浪费的时间要少得多。2、合作技巧的目标教师必须教会学生一些合作技巧，以进行高质量的合作。为了协调各种努力以达成共同的目标，学生必须：（1）学会彼此认可和相互信任；（2）进行准确的交流；（3）彼此接纳和支持；（4）建设性地解决问题。②3、合作技巧的内容合作技巧的具体内容没有定论，教师主要根据学生的特点，并且积极主动地观察学生的合作行为，确定学生需要哪些方面的合作技能，然后作有针对性的指导。这里选取我国学者陈燕的观点，供大家参考。陈燕认为合作技能包括十个方面内容：（1）听取听人发言要专心，眼睛要注视对方，以微笑、点头表示感兴趣或赞同。努力听懂别人的发言，边听边想，记住要点，并考虑他说的话是否符合实际，有没有道理。别人发言时不要随便插嘴打断。有不同意见，要耐心听别人说完后再提出。听人发言如有疑问，请对方解释说明时，说话要有礼貌，用上“是否请您”或“您是不是可以”。会站在对方立场考虑问题，体会别人的看法和感受。（2）说明先准备后发言，不信口开河。发言围绕讨论中心，不东拉西扯。C.谈看法要有根据，能说清理由。语言表达力求清楚明白，不啰唆。别人提出疑问要针对问题耐心解释，要尽可能作出令人满意的答复。（3）求助遇到学习上的困难，可向同学请教，要让别人明白你不懂不会的地方。态度要虚心有礼，略略欠身，眼睛注视对方。接受帮助后，应肯定对方对你的帮助并表示感谢。反思虚心考虑别人的意见，修正和补充自己原来看法中不正确、不完善的地方。勇于公开承认自己的错误认识，肯定与自己不同甚至相反的正确看法。自控服从组长安排。遵守纪律，不随意离开座位，不讲与学习无关的话。小组讨论时，有次序地发言，声音要轻，不影响其他小组学习。服从组内大多数人意见，个人意见可保留，但应到课后再与老师同学交换不同意见。帮助A-关心同学，及时了解同学的困难。主动、热情、耐心地帮助同学，对被帮助同学不说讽刺、嘲笑挖苦一类的话，不伤害同学的自尊心。帮助时，要向同学说清发生困难的原因和解决问题的方法。对同学说：“有困难找我，我会尽力而为的。”支持对别人的正确意见以点头、微笑表示赞同，还可以说“我完全同意XX的意见”。对别人的高明见解以点头、微笑、鼓掌表示赞同，可说：“太棒了！”“真是令人佩服！”说服在仔细观察别人的发言或操作的基础上提出不同意见。肯定对方意见正确的一面，再批评错误的一面。摆事实讲道理，以理服人。平等待人，态度要诚恳，说话要婉转，不嘲笑、攻击他人。建议独立思考，敢于提出自己的大胆设想。开动脑筋，提出自己的看法及理由，提出具体的行动方案和措施。协调A.鼓励善于根据学习任务引发话题，组织讨论。关注每一个组员的活动，对组员的发言适时给予鼓励性评价。随时注意观察讨论的气氛和组员的参与情况，用微笑、期待的目光或鼓励的话引导较少发言的同学参加意见。阻止当组员思想开小差或违反纪律时，可先正面提醒“请注意纪律”或用目光动作暗示。如仍无效，再严肃地点名制止。当组员讨论偏离中心议题时，应委婉地发出信号，使言归正传。当组员讨论态度不当时（如对别人发言取笑攻击等）时，应予指正。求同仔细听取别人意见，考虑这些意见的合理性。努力找出不一致的地方，作出必要让步，达成一致性意见。少数服从多数。D•分担明确学习任务和目标。根据个人特点，分配任务。各自专心学习，努力完成任务。展示学习成果，交流提高。总结综合说明同学讨论时提出的几点意见。分析讨论意见，作出结论。③4、合作技巧运用应注意的事项（1）合作技巧的掌握是一个长期的过程。教师要有耐心，分步讲授，不要急于求成。（2）讲授合作技巧，可以结合课堂教学内容安排，分步骤进行，一次讲授一、两个技巧；也可以单独进行某个合作技巧的训练，如仔细聆听、有礼貌地表示不同意见等等。（3）在讲授某个技巧时，教师要重视亲身示范。同时，也要注意在日常教学中的潜移默化作用。（4）教师要根据教学情景，创新性地设计一些技巧，并把操作要求积累起来，既要重视备课时的预设，也要注意课堂中灵活生成。六、小组自治及其实施建议1、关于小组自治在合作学习中，小组自治的具体形式是小组自评。所谓小组自评就是通过小组成员的反思和分