鼓励孩子与我们合作课件

学习的目的：有效能的父母积极的聆听真诚地沟通分享价值观以尊重的方式公平地解决问题区分谁有负面感受/情绪孩子有负面感受无问题区父母有负面情绪双方都有情绪第1章父母帮助孩子面对

孩子的负面感受父母帮助自己面对

自己的负面感受第2章我们对孩子的要求：早上下午晚上早上下午晚上每天要求孩子必须做的事情：每天要求孩子绝对不能做的事情：我们对孩子的要求2：早上：中午：晚上：按时起床。1好好吃饭1先写完作业洗脸刷牙2午休2认真写作业吃早餐3饭前便后洗手3洗脸刷牙穿保暖衣服4按时睡觉装好书包5玩具收好高兴上学6衣服鞋子放好别乱丢垃圾不吃/少吃零食不看电视/不上网别乱放玩具吃饭别挑食别与兄弟姐妹吵或打家长的做法（10种常用语）

当我拥有问题时，也会遇到这10种方法1.责备和问罪

2.谩骂3.威胁4.命令5.说教6.警告7.控诉8.比较9.讽刺挖苦10.预言

家长的做法1.责备和问罪“你的脏手印又弄门上了！怎么老这样？……到底怎么回事？你就不能做得好点？……告诉过你多少遍了，要用门把手。你从来就不听。”如果我是孩子，我的感受：

。2.命令“马上把屋子打扫干净。”“帮我拿一下包，快点！”“你怎么还没倒垃圾呢？现在就去！……还等什么？快！”如果我是孩子，我的感受：

。5.说教“你觉得从我手里抢书，做得对吗？你不知道好的行为习惯有多重要。你必须明白，如果我们希望别人对我们有礼貌，我们就要对人有礼貌。你是不是也不愿意别人抢你的书？那你就别抢别人的书。己所不欲，勿施于人。”如果我是孩子，我的感受：

。对孩子的影响1：（拒绝）将指责的手对着孩子对孩子的个性下了一个评判强调孩子的不足排斥孩子的性格轻视孩子这个人例：妈妈：在洗碗这件事上你非常不负责任。孩子：你也不是每天早上都洗你的碗。（反击）妈妈：那是不一样的，我还有很多其它的家务。我得跟在一群邋遢的孩子屁股后面收拾。孩子：我不邋遢。（防卫，抵抗。）妈妈：你跟其他孩子一样邋遢，你知道。孩子：你指望每个人都很完美。妈妈：嗯，在收拾屋子这方面你肯定离完美还差得远呢。孩子：你对收拾屋子太吹毛求疵了。描述：反例描述大人描述问题的时候，其实，也就告诉了孩子该怎么去做。提示：孩子不喜欢说教和长篇大论，对他们来说，越短越容易记住，越有效。反例提示用简单的词语表达：长篇大论简单的词语孩子不喜欢说教和长篇大论，对他们来说，越短越容易记住，越有效。说出你的感受：反例说出你的感受

不要评价孩子的个性和人品。只要不受到攻击，孩子还是可以和一个表达愤怒的人合作的。写便条：

有点时候文字比口头说更有效。你信息，我信息例子：”哎呀，真疼死我了，我不喜欢被踢。“”你咋这么孬，这么不懂事，再不许这样踢任何人了“”你竟敢踢奶奶，白养你了，我也踢你，踢死你。。“”你真烦人。。。别烦我。。自己玩去。“”我累了，需要休息一下。“”我现在心情很烦，没有心思看你的作文，晚饭后，我再集中精力看。“”现在别招惹我，我心情不太好，容易发脾气，但跟你没有关系。““我信息”的好处：提出有益的改变保护他人的自尊心维护良好的人际关系帮助他人成长记住...行为是…一个人的行或言你能拍摄的行为或

你能录制的话语影响•

是对你的影响，而不是对孩子或他人的影响

•

具体明确的，不是模糊、笼统的•

现在或将来• 妨碍你做某事• 花费你的时间、金钱、精力•

引起身体不适• 你的归属感遭受损失或损坏初试我信息123

•当______我觉得_______因为_______。

•当你_____我不能____那是______。

•当___我不能____我觉得真的____。456

•我真的____，____和_____。

•_____(名字),我有个问题当_____那是____因为我不能____。

•一方面_______另一方面________。处理对抗的方法“转换技巧”1传递我的“我讯息”2对孩子的反应采用积极聆听3

传递我的第二个“我讯息”“转换技巧”听与说之间的转换情绪温度高低孩子的行为是不可接受的孩子改变行为，形成可接受的行为我讯息我讯息传递我讯息积极聆听积极聆听积极聆听问题主权技巧1.잠재고객价值观冲突双方拥有情绪父母有负面情绪无问题区孩子有负面感受可接受的行为接受线不可接受的行为1安静专心的倾听2“哦，嗯，原来是这样”3说出他们的感受4

幻想实现•

表白性我讯息•

预防性我讯息•

积极的我讯息1

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