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文档简介

重症医学科远离“倦怠”

轻松工作是一种由于工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，是缘自心理的疲乏。一般认为是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、

态度和行为的衰竭状态。什么是“倦怠”？主要内容倦怠现状分析应对“倦怠”的现状分析精疲力尽护理职业特殊性---高风险、高责任，可能产生职业性暴露；脑力活动---上班精神需高度集中，如履薄冰；心理战术---与医患良好沟通，应对各种质疑和责问超负荷状态分析为追求成本效益，医院均消减护士编制，而病人数量、周转率在增加，护士缺编严重，长期超负荷工作和“三班倒”的工作制使生活无规律，易产生身心耗竭综合征；新的医疗管理条例的出台，医疗纠纷日益增多，使护士在躯体和心理上承受巨大的压力病人数量、周转率增加护士缺编严重“三班倒”的工作制使生活无规律医疗纠纷日益增多离职愿望分析国内护理职业社会地位低；团队不公平性；对报酬不满意；角色冲突与角色模糊；对排班制度不满意，未能灵活安排自己的时间分析对病人冷漠护理工作性质---重复，单一，繁琐；护士未将病人当家人。面对的是心理或生理不健康的人，体会的是抑郁悲伤的负面情绪；为病人的付出得不到应有的尊重与承认分析失去竞争热情医学理论知识有限，不能适应不断改革的医学护理模式不能满足病人越来越多的健康需求价值观不同

管理者支持系统“倦怠”的应对措施管理者支持系统个人策略应对措施个人保持良好心态，懂得换位思考，理解他人，多从自身找原因提高自身素养，熟练护理技术，实现自我价值的满足感掌握自我调节技巧，适当娱乐放松，宽容自己积极与他人沟通，将“倦怠”心理扼杀在萌芽状态保持身体健康，规律锻炼，保证睡眠，注意营养及饮食端正自身价值观，不要贪财，权衡利弊得失应对措施保持良好心态，懂得换位思考，理解他人，多从自身找原因应对措施提高自身素养，熟练护理技术，实现自我价值的满足感应对措施掌握自我调节技巧，适当娱乐放松，宽容自己应对措施积极与他人沟通，将“倦怠”心理扼杀在萌芽状态应对措施端正自身价值观，不要贪财，

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