可以美容中草药材和食疗方法

4/4可以美容中草药材和食疗方法中草药也可以（美容）可能有不少朋友感到不可思议，因为（中药）给人的感觉就是苦，其实中药美容是通过内调的，而且作用和功效都很好的哦。今天我给大家整理了可以美容中草药材知识，希望对大家有所帮助。

美容中草药材

白芷：延缓肌肤衰老

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的（化妆）品和美容品层出不穷，而"原滋原味'的白芷，其美容效果更为显著。白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白苏：（美白）（保湿）除皱

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去（肿瘤），更奇妙的是，它能将令人尴尬的（狐臭）一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白蒺藜：祛瘢痕肌肤柔嫩

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种（生物）碱和甙类，有降（血压）、降（血脂）等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白果仁：防止皮肤粗糙

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性（皮肤病），并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：可将白果仁捣成液浆涂于脸上，令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白茯苓：（祛斑）增白

味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰："白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。'

美容功效：白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。

白芨：肌肤光滑无痕

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上（痤疮）般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

美容的（食疗）方法

冰糖燕窝

原料：燕窝250克、樱桃25克。

做法：

1、将水发的燕窝放在小盆里，干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛，除去杂质后，用沸水稍泡，捞出放入凉水中浸之四小时。

2、最后经沸水锅氽一下，捞起即成，用温水冲泡后，滗去原汁，再用温开水冲泡，滗去原汁。甜樱桃切片。

3、将冰糖加清水500克入锅，微火煮至糖化汁粘时，用纱布滤去杂质，然后将净糖汁150克，冲入燕窝的小盆里。

4、滗去糖汁，再将剩余的净糖汁冲入燕窝，上笼屉用旺火蒸五分钟取出，撒上樱桃片即成。

三丝燕菜

原料：燕窝30克、熟鸡腿肉50克、熟火腿肉50克、水发冬菇25克。

做法：

1、燕窝洗净涨发好，放鸡清汤内用小火蒸至软糯。

2、腿、火腿、冬菇切丝，加鸡清汤蒸15分钟捞出。

3、清汤烧开，倒入燕菜碗中连烫两次捞出。

4、腿丝、火腿丝、冬菇丝分置碗底，上覆燕菜丝，浇入鸡清汤即成。

蜜橘香蕉汁

用料：

香蕉1根、橘子1个、柠檬1片、水250毫升。

做法：

1.香蕉切段备用。

2.橘子去皮去籽手撕小瓣备用。柠檬挤汁备用。

3.将上述材料放入海尔搅拌机中，加入水，搅打均匀即可。

小贴士：

1.香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助（消化），调整肠胃机能。

2.香蕉富含钾，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和（心血管）（疾病）。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

功效：从（营养）的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。

辨别美容院的（化妆品）好坏方法

1、进店的第一感觉很重要，看美容院环境和布局。舒适：内部格局，色彩，设施等方便消费者。背景音乐，花茶等。通风：由于每次美容需要1~2个小时，空气质量非常关键。目前很多美容院没有做好通风。由于城市（汽车）排污等空气质量非常差，很多大城市美容院设立在高层。另外，高层非常安静。

2、在美容师或者店长推荐产品时，看店长和美容师的皮肤，如果自己的皮肤都搞不好怎么帮被人（护理）呢。

3、根据自己皮肤性质选择合适的专业线（护肤）品。只有真正适合自己皮肤的产品才是好的产品。

4、当美容院推荐时，要看产品包装是否合规，比如包含具体的品牌，生产日期，出场地址等等。

5、选购美容院专业线（护肤品），也要多方比对，例如通过百度等搜索引擎，看看网络上是否有对此品牌的评价。

6、多多学习了解专业线护肤品的知识和自己的皮肤特点，有助于提高选择合适的优质的护肤品。这些可以帮助你了解美容院的护肤品好吗这个问题。

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