中国文秘资源网推荐的77条演讲比赛技巧

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1.不要希望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思索半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误会的观点别说；

2.拿到演讲稿肯定要按竞赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

3.对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必需对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；

4.尽可能的预先到演讲场地，熟识环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；

5.搞清晰是哪些评委哪些听众；

6.预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；

7.假如话筒高度不合适，主办方支配专人调整的竞赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无特地人员调整，自己应知道如何调整，不行胡乱吹吹打打。

8.假如可以看讲稿的竞赛，最好不带讲稿。肯定要带，记住讲稿最好是单面打印；

9.练习用正常语调、最大的音量清晰的完成演讲；

10.别希望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

场前预备

11.举止务求自然；

12.开心地接受领队教练或亲朋的鼓舞；

13.竞赛前一夜睡个好觉；

14.向尽可能多的听众问候，包括老伴侣，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；竞赛时他们会还给你最珍贵的鼓舞；

15.要象预备对全世界演讲一样预备你的演讲；

16.当你的名字被叫到时，渐渐的站起来，以正常的步幅走向演讲台；

17.想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的伴侣正向你欢呼、想想你曾有的胜利；

18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无〞。但这里的“时〞应是演讲竞赛的标准；

19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的留意力

20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等

21.别试着预先预备手势；

22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；

23.别让头发垂到脸上；你必需给人清爽利落的形象；

24.临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必需吐掉，清空你的嘴巴。

25.可以做一些深呼吸；

26.自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；

27.假如你的演讲被支配在午后，中午睡上一觉，会给你的精神加分不少；

28.场内正竞赛，就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子；

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1.不要希望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思索半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误会的观点别说；

2.拿到演讲稿肯定要按竞赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。

3.对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必需对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；

4.尽可能的预先到演讲场地，熟识环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；

5.搞清晰是哪些评委哪些听众；

6.预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；

7.假如话筒高度不合适，主办方支配专人调整的竞赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无特地人员调整，自己应知道如何调整，不行胡乱吹吹打打。

8.假如可以看讲稿的竞赛，最好不带讲稿。肯定要带，记住讲稿最好是单面打印；

9.练习用正常语调、最大的音量清晰的完成演讲；

10.别希望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。

场前预备

11.举止务求自然；

12.开心地接受领队教练或亲朋的鼓舞；

13.竞赛前一夜睡个好觉；

14.向尽可能多的听众问候，包括老伴侣，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；竞赛时他们会还给你最珍贵的鼓舞；

15.要象预备对全世界演讲一样预备你的演讲；

16.当你的名字被叫到时，渐渐的站起来，以正常的步幅走向演讲台；

17.想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的伴侣正向你欢呼、想想你曾有的胜利；

18.揽镜自顾，“画眉深浅入时无〞。但这里的“时〞应是演讲竞赛的标准；

19.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的留意力

20.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等

21.别试着预先预备手势；

22.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心；

23.别让头发垂到脸上；你必需给人清爽利落的形象；

24.临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖。但上台前三分钟必需吐掉，清空你的嘴巴。

25.可以做一些深呼吸；

26.自我伸展并想像你比实际要高，正在天空翱翔，俯视着大地的芸芸众生；

27.假如你的演讲被支配在午后，中午睡上一觉，会