512护士优秀五分钟演讲稿

第66页共66页512护士优秀五分钟演讲稿512护士优秀五分钟演讲稿。篇一尊敬的各位领导、各位老师，同行的兄弟姐妹们：你们大家好!在阳光明媚、初夏降临的季节，我们又迎来了新世纪第五个“5。12”国际护士节。今天，当我们又一次团聚在自己的节日里，我们每个人的心中都涌动着一股无言的欣喜：因为我们有幸成为一名白衣天使，成为护理战线上朝气蓬勃的生力军。光阴荏苒，斗转星移，回首着我们在护理岗位上度过的日日夜夜，所做的点点滴滴，这一刻，我们更加明晰地感觉到我们的理想插上了翅膀，青春焕发了活力，生活充满了希望。每当旭日唤醒黎明，上班的号角吹响生命的晨歌。一顶燕尾帽、一袭白战衣又开场了这项伟大而又神圣的使命：带着一份炽热的爱心，穿梭在那没有硝烟的战场上，拯救着那无助的呻吟与满脸的痛楚。当我们日复一日地辛劳迎来了一张又一治愈康复笑脸盎然的脸庞，那一刻，我们想到了什么?作为白衣战士，也许这便是我们无限的自豪与骄傲，因为我们的工作得到了肯定，我们的收获有了回报。去年12月份的一个下午，救护车给我院送来了一个被人遗弃的无名氏。他来的时候已是半个植物人了：全身皮肤已出现全身严重黄染，腹部也有严重腹水情况。那一刻，我们并没有因为他的身无分文而对他采取任何推延的借口。每小时一次的生命体征监测一刻也不敢怠慢，尤其是护士长不辞辛苦，不怕脏，不怕累地为他处理大小便，更换被褥，擦拭身体，甚至有时工作到拖班也毫无怨言。其实我们都知道纵使再如何尽心尽责地护理，他最终的结局也是走向死亡，因为前两天的检查报告中确诊了已是肝癌晚期。但我们仍然不放过任何一次可以拯救患者的时机，加班加点地守护在他身旁，为他迎来了一次又一次的奇迹。就在老师们这样无眠无休的日日夜夜，也终于深深地感动了无名氏的家属。那一刻，他们内疚地握住我们的双手，感谢地说：“你们一个对他素不相识的人都可以尽心尽责，而我?又有什么资格轻易放弃?”家属这深深地感触在让我们在将来的日子中更加充满激情。在脑血管内科的一次夜晚，护士长突然召集我们加班，因为救护车马上要送来了一个“脑出血”的患者。当时入院时患者已经神志不清，大小便失禁，CT示出血量已达50ml。我们立即配合医生进展抢救。给予吸氧、建立静脉通路、导尿，心电监护，一切都在紧张而有条不紊地进展着……突然，就在要静推呼吸兴奋剂的那一刻，由于患者的双手没有意识才能，竟把静脉输液针给拔了出来。在那一刻，假如连静脉给药都不能保障，患者是很危险的。于是，我们又立即开场重新寻找静脉。可是当时患者未梢循环非常不好，加上家属的不理解，和对患者病情急燥的焦虑给了我们很大的压力。就在这样的节骨眼上，可却偏偏停了电，这样的紧急情况，让我们有些不知所措。大家都知道，在这个时候，是越着急越扎不上。拿好手电筒，我们在一边静心地安抚家属，一边在心里暗暗地告诉自己：“不要急!不要急!……”时间空间仿佛都凝滞在紧张地那一刻。终于，在患者的脚趾上看到了一根淡淡的小静脉。沿着那一线的活力，浅进针、慢送针，终于“回血了!”家属和我们都松了一口气。固定好针头，我们暗暗地擦去了头上已经溢出了汗珠……由于抢救得到了及时，患者的呼吸开场平稳。看着患者家属渐渐平息的不满和随之而来的感谢，我们更真切的体会到了作为一名护士肩上沉重的责任。尤其是刚刚踏入工作岗位的我们，年青人，谁不想拥有假日?不想追逐舒逸?谁没有几分脾气?谁没有几分娇惯?但为了护理事业，我们乐于奉献，没日没夜，没年没节，视患者，如亲人。视工作，如生命。在为患者治疗时，我们有过被患者回绝的困扰，有过被误解而遭来凭白无顾指责的无奈。但庆幸的是：我们并没有因为这样的压力而变得麻木不仁，而变得惧怕工作。因为，我们知道，我们肩负的是救死扶伤的重任，承载国家、社会和人民的重托。尤其在医疗护理改革的今天，更需要我们每一位医务工作者良好的心理素质、精湛的技术，和与患者沟通的技巧。护理姐妹们、白衣天使们，让我们用勤劳的双手去装扮祖国，把满腔的激情奉献给护理事业，把爱心播撒到每一位患者的心里。在平凡和岗位上成就我们非凡的业绩，让青春与梦想一起飞翔!篇二尊敬的领导、亲爱的姐妹们：你们好！大千世界，百花斗艳。有人喜欢山茶，因为它的娇艳多姿；有人喜欢牡丹，因为它的雍容华贵；有人喜欢玫瑰，因为它的浪漫多情。您见过洁白素净的玉兰花吗？您闻过雨后玉兰花的清香吗？今天，我为大家演讲的题目就是：《皎洁的玉兰-天使的心》！“天使”是传说中神仙的使者，是幸福和温暖的象征。我们的职业被誉为“白衣天使”，是人们对护士形象美和内在美的深情赞誉。一袭飘然白衣，是一颗纯洁的心灵；一顶别致的燕帽，是一项守护生命的重任。无数个阳光灿烂的早晨，我们倾听治疗碗盘的协奏曲；无数个不眠不休的夜晚，我们感受生存和死亡的交响乐章。都说我们崇高伟大，可是又有谁想得到，在这份崇高伟大的背后，其实是一颗颗普通的天使心！天使需要责任心。我的母亲是一名急诊科护士，记得我在6岁那年患了急性腮腺炎，恰好父亲出差几个月，于是那段时间照顾我就成了母亲一个人的事情，有一夜我发热，恰逢母亲夜班，她又像往常一样把我带到医院，就在这时来了一个急症病人，已经是奄奄一息了。母亲急忙的把我安排好后，对我说，“雯雯，你是个英勇的孩子，妈妈如今要去抢救病人。你忍受下妈妈很快回来陪你。”我当时真伤心。母亲只顾别人不顾我，听着房外母亲繁忙的脚步声，我在哭泣中睡着了。不知道什么时候我被屋外的说话声吵醒，推开门，只见一个阿姨紧握住母亲的手说，感谢你们一夜的繁忙，我的孩子才得以平安。要不然……阿姨居然哭了！突然间我觉得母亲好伟大。如今想来：做为一位母亲，不能照顾自己生病的孩子是怎样的无奈；但做为一位护士能抛开一切去照顾患病的其它孩子，又有着怎样的无私和爱心呀！平凡白衣天使们为着一个不平凡的梦想一如既往默默努力无悔劳作，这不正是一株株玉兰默默无闻的吐露芬芳吗？天使需要爱心和同情心。护理学创始人南丁格尔曾说过，“护士必需要有同情心和一双愿意工作的手。”岁岁年年多少事，迎来送往何其多。有人算过，一个护士工作一天走下来的路就有四五十里之多，腿都跑肿了。也许您不相信，但是请您看看护士姐妹们小腿上那蚯蚓样盘曲的曲张静脉，您就明白了。我曾做过一次统计：一个中班下来，我去病房里拨下25个挂完的盐水瓶，来回跑了50趟；去病房里接换瓶26次，来回跑了52趟；其中不包括输液不畅需要重新注射的病人，还有重病人半小时一次的生命征监测，更换病人污染的床单位以及一些护理书写工作。假如再遇到一个新入院病人，真恨自己不会分身术，一个中班下来，走在回家的路上，两条腿象是灌满了铅，有时我会想：我们上的中班，简直就是在爬一座山。虽然辛苦，虽然劳累，但是我们很充实。就像鲁迅先生所说的：“虽自觉渐渐瘦弱，但觉快乐。”是怎样的力量让我们如此“痛”并“快乐”着？是夜深人静巡视病房时那一张张安然入睡的脸；是在我们精心护理下，得到康复的病人热泪赢眶地道别，更是交接班时病人的一声“您辛苦了！”疲劳顿时化为力量，每当此时我的内心便会有一种强烈的震撼，一种自豪与满足会让我挺直人生的脊梁。玉兰从冬到春经历严寒，当人们在玉兰树下赞叹玉兰花香时，你能说沙沙作响的风声不是皎洁的玉兰在笑吗？天使需要耐心和细心。记得刚参加工作不久时，我们的护士长刘妙秋曾语重心长地对我说过，“我们护士在护理工作中，不仅是组织者和执行者，而且是教育者和宣传者，这需要我们对病人更耐心，工作更细致。”是呀，当我们付出了耐心细致的工作后，会发现自己得到了很多，很多。有一件事情我至今难忘。我所在的神经内科住着一位气管切开的患者，做护理时，他气管套管里总会不时喷出分泌物，那天轮到我做晨间护理，像往常一样我先帮他吸尽气管中的分泌物，在他舒适后再小心地清扫床铺，更换床单位。工作量大，等我耐心细致地作完这些时我已满头是汗，就在这时他气管套管里喷出的分泌物溅了我一身一脸，空气中弥漫着腥臭味，我真有点胃往口里翻的感觉，可是我突然间看到，不能开口说话的病人眼睛紧盯着我，用颤抖的手拿起笔，费力地凭感觉在纸上写下两个字，两个我当时辩认很久才看明白，而且终生难忘的两个字—谢谢！那一刻，我被病人感动了，被我的工作感动了，感到这点委屈真的不算什么！您知道在英镑的反面印有南丁格尔的肖像吗？“燃烧自己照亮别人”，南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲。每一位真正的护士都是天使。是护士的双手迎接生命的降临；是护士与病魔____；是护士陪伴苍白的生命。拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人还是护士。我们是普通的女性，在家里是女儿、妻子、母亲，我们又不是普通的女性，是这个城市时刻与生命同行的人。踏着春天的脚步，“5，12”护士节又来了。我的心情格外冲动，我将继续与病人的生命同行，让病人因我的护理而减少痛苦，因我的安康指导而有所收获，因我的抚慰而树立信心。我找到了自己的价值，我体会到了平凡中的伟大，选择了护士这一行，我无怨无悔！亲爱的朋友，当您再面对娇艳的山茶，面对雍容的牡丹，面对浪漫的玫瑰时，请您不要忘记默默奉献的玉兰，皎洁的玉兰就是我，是我们，是护士，是白衣天使的心！五分钟演讲稿五分钟〔一〕我叫薛玉荣今年76岁，是一名企业退休干部，我的梦想是自己写文章，出一本书。圆我年轻时的作家梦！我的梦想于我的家庭，父亲是一名老师，他读过四书五经，在父亲的熏陶下，我喜欢读书，当我上初中后热爱文学，喜欢写作，梦想将来当一名作家。不料我的梦想破灭了，我失去了继续读书考大学的时机。回想起往事我并不懊悔，因为我把美丽的青春年华，奉献给了国防事业。当了一名荣耀的中国人民解放军！**年10月我在鹿泉市读初中，离毕业仅有多半年的时间，突然一天好事从而天降，比我当作家更耀眼的光环，闪耀在了我的眼前。学校里来了三名军官，教导主任把我们11个有体育特长的女生叫到学校办公室，其中，一个军官对着我们说：“我们是0209____的，我们是来招女运发动的！你们要是同意，我们明天来车接你们，去____参加选拔赛，假如成绩优秀、政治审查合格，你们就是军人了。教导主任叮嘱：“大家听明白了吧？回家和家长说一说，假如你们能去当兵，既是你们的荣耀！也是学校的荣耀！”我兴奋地一溜小跑回到家，我的爷爷奶奶，父母都不信，他们说在学校跑跑步，就能当兵？有那么容易吗？最后家里人都说，不管是真是假，你就先参加选拔赛吧！经过团、师、军三级比赛，800米长跑我都拿了冠军。记得比赛那天，起跑不到100米，我右脚的那只鞋就掉了，就这样我还是拿到了第一名，同时也得一个美称“穿着一只鞋赛跑的女学生”。我被录取了，成为军队里一名运发动，并参加了全军第二届运动会，获得了优异成绩！至此，我在军队里由运发动、员、班长、女军官。到北京军区长途话站首任女站长……十几年的光阴一眨眼过去了，转业后我在企业，做党务工作至到退休。我的人生历程和大多数女同袍一样，要工作、要家庭、要生儿育女，紧张的工作、繁重的家，我认为是中国女人的本分，母亲最大的爱是自己的儿女，盼着他们长大成人！为儿女操劳，我无怨无悔，吃苦在前享受在后，从中得到了快乐和幸福！儿女成家了，第三代长大了，责任尽到了，我也我到了古稀之年。但是我是一个永不甘心落伍，一生不服输。我的想法是：生命不息战斗不止。**年的一天，我建立了QQ，取起了个网名叫“春风拂面”。那是我第一次用网络进展交流，我把亲戚、朋友、都加上了好友，网上除了同他们打字、语音、视频交流外，我还把一些人生感悟写成日志让他们看。**年8月8日，我在新浪网上发表了第一篇博文《车海神兵》，那篇博文有我年轻时参加全军运动会，并获奖的。在写博文的根底上，我经常向报社投稿，写作程度也有了进一步的进步。不少网站也转载了我的博文，其中有诸如世界作家网等知名网站，我的文章出如今报纸上和网站上，给了我很大的信心和鼓舞，同时又重新点燃我心底的梦想——成为一名女作家，出版自己写的书！4年来我写博文70多万字，向报纸、杂志投稿40多篇。还被聘请为燕赵老年报的通信员。**年10月6日在朋友的介绍下，我怀揣着作家梦，上了河北老年大学文学班。我非常珍惜着来之不易的学习时机，如饥似渴的努力学习，写作程度又上了一个新台阶。上海人民出版社为向中国人民解放军建军87周年献礼，出版发行新书《绽放的军花》，我的那篇《穿着一只鞋“跑”进军营》被选中并编入此书。8月2日我做为作者嘉宾，出席了在北京西单图书大厦召开的新书首发式签字售书。我做梦都没有想到会有这样的时机，我倍受鼓舞，更坚决了自己出书的信念，为实现我的作家梦迈出了可喜的第一步！祝贺、鼓励，像潮水一般向我涌来：我的老战友、72岁的邓秀玲代表全体战友，给我送了贺词：“着书立说留青史，传承文明功德高”；河北老年大学文学班任课老师、省书法家张继胜教授，专为我撰写了贺词：“古时薛家仁贵武功盖世，今日后裔玉荣文香京城”，并以书法形式赠送与我……真是莫大的鼓舞啊！我衷心地恳求那些有善心、有才能的企业家和商界精英！来关注老人的要求和愿望，帮助他〔她〕们实现心中的梦想！圆他〔她〕们的心愿。假如你们有我能胜任的工作，我也很愿意为你们效劳。谢谢大家！五分钟演讲稿〔二〕同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？假如你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。安康的我们，更要学会容忍自己的缺乏和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断进步自己。如何在正视缺乏和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补缺乏、克制缺点呢？一方面要正确和别人做比拟，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑缺点。既可以看到闪光点，也可以看到缺乏之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。____着名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，____自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析^p了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开场发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终获得了令人羡慕的成就。所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“根底不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！五分钟演讲稿〔三〕青春，我在路上。在大好青春光阴里，我们应该是活泼的、不懈奋斗的、成熟的。关于活泼，首先要正直，正直就是说我们应该坐的又正又直，而不是弯着腰，埋在一堆书中，看着那些发霉的题目，去考虑鲁迅先生为什么会在第二自然段说出那句话。保证身体正直，看起来更有生气，行如风，这是身体上的活泼。其次，我们不是布什，和____也无冤无仇，不需要那些像防弹玻璃一样厚的镜片，对我们进展的眼睛进展特殊保护。我们需要的是一双好奇、充满求知的眼睛，去探究世界，追寻生命的意义，理解大自然的神秘，这是精神上的活泼。关于奋斗，我们不做流水线上的产品，英勇的从流水线上逃走，摆脱应试教育，获得自由，走上真正的求知之路。我们努力奋斗，用批判的思维方式，去审视一切，发现真理，创造一个新的世界，一个足够温暖的家园。关于成熟，在中国，老实是一种奢侈的品质，有时候，我们想说一句实话，对方说不可以，我们问，为什么？对方大怒，你瞎说啥实话。对这个世界的善恶美丑看不清不是单纯，而是；看清了世界的善恶美丑，仍能坚持那些美妙的东西，这才是单纯。社会是一个大染缸，要净化这口缸，需要社会少年的力量，梁启超先生的《少年中国说》给了我们启示，改善社会，靠的是少年的奋斗，靠的是我们。难道你想让自己活在这个冰冷的世界吗？难道你想让你们的下一代活在一个更加恶劣的的社会吗？改变，从我们开场，个人发出的光和热虽然微缺乏道，但是，我们团结一致，终究能照耀一方，温暖那片大地的人们，温暖我们的后人。有很多年轻人经不住诱惑，由一个坚持真善美的人变成了一个唯利是图的恶心人，更可怕的是，他们竟然对此产生了幻觉，说这叫成熟，这叫成熟吗？这叫不要脸。每个人来到世界，都注定改变这个世界。假如你选择做一个好人，那么这个世界的好人就多了一个，假如你选择做一个恶心人，那么这个世界的恶心人就多了一个。也许有人不服，会说：“老子自杀！”那么，你就把这个世界的自杀率进步了一点点，每个人来到世界，都注定改变世界。青春，我们在路上。学生五分钟演讲稿尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：大家好!我叫YJBYS，很荣幸可以在这个特殊而富有深化含义的时刻，上台演讲发言。90年前的五月四日，3000多北京学生高呼“外争国权，内惩”、“取消二十一条”、“回绝在合约上签字”等口号，掀开了中国____的新篇章。这既是一场影响深远的伟大的爱国运动，也是一场深化的思想解放的运动和新文化运动。是的!这就是伟大的五四爱国运动。在这场波澜壮阔的____青年运动中，爱国精神同科学、民主精神凝聚为一体，共同创造了既有深化内涵、又有鲜明时代特征的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的表达、是一种追求进步的精神、是一种不畏困难，顽强斗争的精神、它是____前辈们，给我们留下的一笔中华民族珍贵的精神财富爱国、进步、民主、科学。转眼九十年已逝，但弘扬“五四”精神对于我们这些当代大学生而言仍具有非常重要的意义。青年是民族的希望、国家的将来!勇于承当历史责任，是五四以来中国青年运动的荣耀传统。我们今天要进一步发扬这一荣耀传统，肩负起历史赋予我们当代青年的使命。为实现全面建立小康社会、构建和谐社会、把我国建立成为富强、民主、文明的社会国家，进而实现中华民族的伟大复兴而努力!然而培根曾经说过：“青春是易逝的，你挥霍它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最先触碰时代的前沿，也是我们，心跳牵动着民族的脉搏。作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永久的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建立奉献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。我们要擅长创造，在学习中要擅长创新，擅长理论，擅长把所学的知识运用到改造自我、进步自我中去，不断成才。我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，进步综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会制度的稳固和开展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰辛能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到节俭节约、艰辛奋斗，才能顺应时代开展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运严密相结合。同人民严密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!在这里我代表全体同学向学校、向老师保证：在以后的学习、工作和生活中，我们一定牢记历史的教训，不忘使命，大力弘扬五四精神，发扬爱国热情，结实树立远大理想，将爱国心化作报国行，不断追求知识的更新和素质的完善，争当五四精神的红旗手，为国家的繁荣兴盛奉献自己的力量!我的演讲完毕，谢谢大家!感恩演讲稿五分钟感恩演讲稿五分钟一今天的演讲主题很好，感恩、责任、奉献，我想，其内在有一种深层的逻辑关系。感恩于责任，报恩于奉献，在承当责任中感恩，在学会感恩中奉献。感恩是一种处事哲学，是生活中的大智慧，可以涤荡世间尘埃。种种失败，都需要英勇地面对、豁达地处理。学会感恩就学会了一种哲学。心怀感恩的人，生活会赐予你阳光，让你充满希望。怀着感恩之心生活，精神家园才会永远年轻。感恩是一种生活态度，是安康人格的表现。感恩说明一个人对自己与别人与社会的关系有着正确的认识。学会感恩就学会了一种生活态度，透明而干净的心是快乐所在。奉献是人类所尊崇的高尚的道德品质、道德行为、道德境界。每个时代、每个人的奉献的积累就是财富的积累、文明的积累、社会消费力的积累。积累越多，社会开展和进步的速度越快，国家就越富强。因此，奉献是爱国的一种表达。假如没有一份对自身生命的珍重，对别人命运的尊重，对社会开展的强烈的责任感，是难以做到这些的。追寻历届成功校友的成功经历，她们身上的一个共同特点，就是志存高远、懂得感恩。她们在投身祖国的事业中实现人生的价值，同时又着眼现实，做好力所能及的事，自觉奉献，努力成为有益于社会的人。同志们，在物质生活较为丰裕的今天，责任、奉献，这座精神的金字塔不能倾斜，对于今天的你们来说，无论是实现自己的理想抱负，还是担起肩负的责任，感恩意识与奉献精神都是不可或缺的品质，都需要注重养成，自觉践行。只有懂得感恩，学会奉献，我们才会真正懂得尊重，领会责任，我们的社会才会多一份理解和宽容，多一份和-和谐温暖，多一份真诚和团结。同志们，毕业之际，你们对家长心存感谢，你们对老师心存感谢。今天我要特别强调的是，老师也非常感谢你们，当老师踏上三尺讲台的那一刻起，就在享受着教育带给我们的快乐，它让我们有那么多的时机体会成功和挫折。看着曾经默默无闻的学生在自己的点拨下，成为学习中的强者，怎能不快乐?看着小女生敢跟自己为一个见解争论不休，怎能不暗自欣喜?看着自己在学生的作业上写下一句句鼓励的话，画出一个个滑稽的表情脸谱，怎能不喝彩?看着毕业后的你们，还能每年相聚在自己家中，心中怎能不欣慰?企业也非常感谢你们。首先，感谢你们对公司的信任;其次，在这几年，每一年的学力长进，丰富多彩的社会活动，你们的风采，你们的一系列成绩，给公司增添了荣耀，给社会各届留下了深化的印象。第三，在运用新技术中要感谢你们的探究精神和施行的严密配合。同志们，从如今起，你们已不再只是爱的承受者，也应该是施爱者，应从一个被全面关爱着的年轻人成为能释放爱心的社会人。期望你们懂得感恩，学会奉献，响应时代的召唤，扬起青春的风帆，以满腔的热情，去开拓，去创造，去拥抱无穷的希望。感恩演讲稿五分钟二尊敬的各位老师，同学们：大家早上好，今天我演讲的题目是《浓情五月，感恩母亲》。总有一个人，默默将我们支撑;总有一种爱，让我们泪流满面。这个人就是母亲，这种爱就是母爱。常常，我们感动于春蚕到死丝方尽的无私和蜡炬成灰泪始干的奉献，但人世间没有任何一种无私和奉献能与母爱相提并论。给大家讲一个我听到的故事：在拉丁美洲一次地震后，人们救出了一个孩子。但孩子不走，对着废墟大哭不止。人们继续挖掘。发现了惊人的一幕：母亲踩在父亲的肩膀上支撑起了孩子的生命空间。无独有偶，在唐山大地震中，一对母子被深深压在废墟下，母亲的半个身子被混凝土板卡着，动弹不得。七八个月大的婴儿，在她的身下安然无恙。几天后，救助人员挖洞接近这对母子时，母亲刚咽下最后一口气，而那婴儿的嘴里还含着母亲的食指。抱起孩子，救援人员发现母亲的食指只有半截。原来，母亲在危难中，一直用乳汁延续着孩子的生命，乳汁吸干了，她拼力咬断自己的指头，用鲜血让孩子存活下来!母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能觉得温暖如春;母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净;母爱是一株树，在季节的轮回中固执的坚守家园，撑一树绿荫，默默付出。母爱是纯洁的，总在你遇到风云时悄然而至，给慰藉和力量;母爱是无私的，她将永远罩临着你，伴随你一生。有那么公益广告中曾演到：一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片段，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能做到的呢?滴水之恩，当以涌泉相报。我们或许有时会对一个陌生人的一点关心念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一点小事就大发雷霆。然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开到教育我们，给予我们支持和鼓励。在众多的洋节日中，情人节，愚人节，圣诞节等等统统可以少，惟独母亲节!五月，因为有了母亲节而美丽，大家是否知道昨天就是母亲节呢?时空阻隔，也许，我们不能送上一束康乃馨。然而，表达是必要的，形式却不必是一束鲜花。也许只是中一声问候，甚至只是在心里最真切的祝福，这，都已足够。这足以换来母亲的欣慰和感动。其实，天下所有母亲都是那么容易被感动。她们对自己儿女要求得真的很少。但是，你对你的母亲，这生命中最重要的人说过我爱你吗?如今我提议，所有在场的同学都在心底默默的对这世界上最伟大的人说一句：妈妈，我爱你!在此，我想引用一首诗来结尾：孩子的成长，是母亲再生的希望;孩子的失败，是母亲酸楚的泪水;孩子的成功，是母亲幸福的微笑!最后，祝福天下所有的母亲平安，幸福，安康，长寿!谢谢大家。感恩演讲稿五分钟三尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《心怀感恩，学会感恩》。在历史的长河中，流淌着许多古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天，先用自己的身体温暖了席子，才让父亲睡到温暖的床上;今有________邀请老师参加开国大典;开国元帅____蹲下身子亲自为老母亲洗脚。亲爱的同学们，他们身上都具有着美妙的心理品质感恩!我在一个很偶尔的时机听到了一首歌《感恩的心》。这首歌讲述的是一个发生在____的真实的故事：有一个天生聋哑的小女孩，爸爸在她出生不久后就去世了，她和妈妈相依为命。妈妈每天很早就出去工作，干着繁重的体力活来维持生计。一天，天下着很大的雨，已经过了吃晚饭的时间，妈妈却还没有回来。小女孩决定沿着妈妈每天回来时的路去寻找妈妈。终于，小女孩在路边发现了瘫倒在地上的妈妈。她拼命地哭着，却发不出一点声音。小女孩知道妈妈再也不会醒来，如今只剩下她一个人了。悲哀绝望之时，小女孩英勇地擦干眼泪，决定用自己独特的语言来告诉妈妈她一定会好好活着，让妈妈放心地走。于是，小女孩就在雨中一遍一遍用手语表达着这首《感恩的心》，泪水和雨水交融着，从她小小的却充满坚强的脸上滑过：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。，她就这样站在雨中不停地比划着，直到妈妈永远闭上双眼。每当我听到这首歌，就禁不住思绪万千。小女孩，一个孱弱的小生命如此珍惜自己，她以一颗感恩的心去面对生活中的坎坷辛苦，无论多大的风雨都能坚强英勇地去面对，永不言弃。亲爱的同学们，当你们听到《感恩的心》这首歌，理解了它背后的故事后，你们脑海中想到了什么呢?用什么词语来表达?对!感恩!常怀感恩之心的人是幸福的，可我们有些同学却总是抱怨父母太啰嗦，给的零花钱太少;抱怨老师太严厉，对自己要求太严;抱怨同学太无情，不懂得关心自己;怨这怨那，怨天怨地，你们说这是感恩吗?不是!常怀感恩的心的人是最美的，听!一阵阵朗朗地读书声，一次次真心地交流声，一声声亲切地问候声：老师好!，这就是向老师最好的感恩。看!一杯热乎乎的清茶，一桌喷香四溢的饭菜，一页页工整漂亮的作业，这就是向父母最好的感恩!不需要贵重的礼物，只要奉献出我们的真心，不要信誓旦旦的许诺，只要真心对待善待自己的人。这就是感恩!亲爱的同学们，是祖国孕育了我们，是山河哺育了我们，是父母养育了我们，是老师教导了我们?亲爱的同学们，别再犹豫!别再迟疑!让我们积极地行动起来吧!英勇地说出感谢的话，怀感动之情，做感恩的事情吧!让我们的家变得更加温馨，让我们的校园变得更加和谐，让我们的将来更加美妙!谢谢大家!五分钟商务演讲稿尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：大家好!我叫YJBYS，很荣幸可以在这个特殊而富有深化含义的时刻，上台演讲发言。90年前的五月四日，3000多北京学生高呼“外争国权，内惩”、“取消二十一条”、“回绝在合约上签字”等口号，掀开了中国____的新篇章。这既是一场影响深远的伟大的爱国运动，也是一场深化的思想解放的运动和新文化运动。是的!这就是伟大的五四爱国运动。在这场波澜壮阔的____青年运动中，爱国精神同科学、民主精神凝聚为一体，共同创造了既有深化内涵、又有鲜明时代特征的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的表达、是一种追求进步的精神、是一种不畏困难，顽强斗争的精神、它是____前辈们，给我们留下的一笔中华民族珍贵的精神财富爱国、进步、民主、科学。转眼九十年已逝，但弘扬“五四”精神对于我们这些当代大学生而言仍具有非常重要的意义。青年是民族的希望、国家的将来!勇于承当历史责任，是五四以来中国青年运动的荣耀传统。我们今天要进一步发扬这一荣耀传统，肩负起历史赋予我们当代青年的使命。为实现全面建立小康社会、构建和谐社会、把我国建立成为富强、民主、文明的社会国家，进而实现中华民族的伟大复兴而努力!然而培根曾经说过：“青春是易逝的，你挥霍它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最先触碰时代的前沿，也是我们，心跳牵动着民族的脉搏。作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永久的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建立奉献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。我们要擅长创造，在学习中要擅长创新，擅长理论，擅长把所学的知识运用到改造自我、进步自我中去，不断成才。我们要注重锤炼品德。优良的品德对人的一生至关重要。在全社会提倡诚信、讲究文明的今天，已经成为知识分子的青年大学生们更应该树立正确的世界观、人生观、价值观，树立起正确的名利观，努力培养良好的品德，进步综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。国家的繁荣富强、人民的富裕安康、社会制度的稳固和开展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰辛能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到节俭节约、艰辛奋斗，才能顺应时代开展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运严密相结合。同人民严密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜!在这里我代表全体同学向学校、向老师保证：在以后的学习、工作和生活中，我们一定牢记历史的教训，不忘使命，大力弘扬五四精神，发扬爱国热情，结实树立远大理想，将爱国心化作报国行，不断追求知识的更新和素质的完善，争当五四精神的红旗手，为国家的繁荣兴盛奉献自己的力量!我的演讲完毕，谢谢大家!五分钟精彩演讲稿同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？假如你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。安康的我们，更要学会容忍自己的缺乏和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断进步自己。如何在正视缺乏和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补缺乏、克制缺点呢？一方面要正确和别人做比拟，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑缺点。既可以看到闪光点，也可以看到缺乏之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。____作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，____自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析^p了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开场发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终获得了令人羡慕的成就。所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“根底不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！励志演讲稿五分钟篇一：励志演讲稿五分钟同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?假如你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。安康的我们，更要学会容忍自己的缺乏和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断进步自己。如何在正视缺乏和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补缺乏、克制缺点呢?一方面要正确和别人做比拟，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑缺点。既可以看到闪光点，也可以看到缺乏之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。____着名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，____自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析^p了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开场发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终获得了令人羡慕的成就。所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“根底不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!篇二：励志演讲稿五分钟十年冷窗苦读，我们怀着冲动的心境跨进了大学的校门。在这里，我们吸纳着前人的智慧精华，接收着人文道德的洗礼。我们是幸福的，是荣幸的。由于我们是大学生，我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀缘科学的顶峰，更有理性穿梭于多彩的世界。人们给了我们荣耀的称号，给了我们这么多荣幸的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。这就是我们大学生应有的良知。在这知识的殿堂里，我们是否做天了与知己为伴，让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢!有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，尽力为以后的人生展垫着结实的基石。然而，令我们可悲的是，在这通往光亮与光芒的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让昏暗遮蔽了自己。马加爵，这个曾经的乖孩子、昔日的优等生，但谁也无法想到，他竟然会亲手杀____自己的同学的四位同窗。四个不瞑的灵魂走了，留给我们的却是深深地思索。马加爵，作为一个大学生，本应当保卫自己的这片良知净土，积极乐观，克制心理作遂。但可惜的是他泯灭了这一切，让自己同罪行的凶犯站在同一平台上，终极让邪恶毁掉了自己。他是可悲的，由于他没能让大学生的良知在自己的心中根深蒂固，因此造成了今天这无法挽回的悲剧。还有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的咸阳大一男生，由于在情人节送花给敬慕的女生遭到谢绝，他竟以选择跳楼而停顿了自己和性命。他死了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。作为大学生，没有大学生处置问题的沉着，更没有大学生应有的广阔胸怀，这真的是作为大学生的悲哀。更有一个令人难以置信的法律专业的大学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，讹诈20万元现金。被逮捕后，却以没想过伤害人质为由，恳求广阔处置。真令人痛心，这种痛是为她如此薄弱的法律意识的痛;为她就这样轻易葬送自己美妙前途的痛;更为她作为大学生，却摈弃了大学生良知的痛。等等的事件，在我们四周产生，带给我们的是震惊、是思索。我们心中自问：是什么使我们当中的他们产生了质的变更?是自卑、是脆弱、是无知，我这就是答复。面对生涯的挫折与打击，他们没能凭毅力与智慧克制，因愚蠢而失败;面对生活的陷井他们没能悬崖勒马，因盲目而坠进其中，故事。一切罪行地产生都是错的，看似生涯的错，听似别人的错，但我以为更应当批评的是作为大学生，却摈弃大学生知己的他们。我们是大学生，我们真挚、乐观、自负、文明，我们对生涯充满热忱，心灵，对人生满怀信念。这就是我们的本质，这就是我们的知己。马加爵，他们摈弃了这些，这是他们的悲哀，但我们不要。我们理解生的意义，我们铭记人生的哲理——把有限的性命投进到无穷的为人类谋幸福之中，在性命逝往时，让精力之光照射万代，让人类之火熊熊燃烧。同窗们!别让愚蠢的悲剧重演，励志歌曲，重演在这洋溢着智慧与活气的舞台上。让我们携起手来，坚守我们的良知，以此来演奏属于我们当代大学生的精巧乐章!让我们携起手来，保卫我们的良知，以此来开启属于我们当代大学生的人生航帆。篇三：励志演讲稿五分钟暑期的一个晚上，晚饭后，我走到新华书店，看到一本书，书名是《当名人还小的时候》。我拿起书来阅读一下，知道了书中大概的内容是讲中、外名人小时候的故事，我觉得很好看，又很有教育意义，就把它买下来了。回到家，我迫不及待地拿起书来仔细阅读。书中的一个个名人故事，不但引人入胜，而且深深地打动了我。比方：英国的史蒂芬;霍金，他全身瘫痪，如今的霍金除了三根手指和大脑，已经没有什么可以动弹的了，但他仍然以坚强的毅力顽强地学习、研究，成为国际上最负盛誉的科学伟人之一。还有我国明朝着名的科学家李时珍，他不怕艰辛，深化民间，遍尝百草，总结了我国药物学的丰富经历，花费了三十多年写了《本草纲目》一书。李时珍小时候，还被人们称为“小神医”呢!马克思是德国人，他与恩格斯共同起草了《____宣言》，是人类历史上最伟大的无产阶级____家。马克思小时候勤学好问。有一天，他问爸爸：“天上的星星是怎么来的?”爸爸不好意思地摇摇头，对马克思说：“书房里就有最好的老师，它肯定知道。”马克思一下子明白了：书就是最好的老师。从此，马克思更加刻苦地学习。读完这本书，我悟出了两个道理：古今中外的名人，一是勤学好问，勇于理论;二是不怕艰辛，有顽强的毅力。我要好好向他们学习，长大后做一个对国家有奉献的人。篇四：励志演讲稿五分钟各位领导、各位评委、各位工友们：大家下午好!今天很快乐可以和大家一起讨论奉献青春这个话题，青春需要实现人生价值，而创业是实现人生价值的最正确途径;所以我们可以得出一个结论--青春需要创业。创业难，难创业;作为我们青年应该如何去创业呢?“让青春烈火燃烧永久，让生命闪电划过天空，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点”!这句话一直用它鼓励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。说实话，×年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，因为工作环境恶劣，空气中到处弥漫着灰尘，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些间隔，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀渐渐氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“假如你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得”。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停顿我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭记在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。作为一名××人，心中无不闪烁着梦想，那么如今就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使困难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。因为只有我们自己清楚，平凡的岗位需要我们付出，炽热的生活需要我们的付出，构建××的宏伟蓝图需要我们大家一起付出。我们的青春是有限的，有限的青春因为我们的奉献变得充实、长远。我选择了××，从某种意义上来说，就已经选择了奉献。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。假如你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想。大家都知道我们企业的精神：务实、敬业、创新、高效，虽然我们工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的××精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。五分钟搞笑演讲稿十年冷窗苦读，我们怀着冲动的心境跨进了大学的校门。在这里，我们吸纳着前人的智慧精华，接收着人文道德的洗礼。我们是幸福的，是荣幸的。由于我们是大学生，我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀缘科学的顶峰，更有理性穿梭于多彩的世界。人们给了我们荣耀的称号，给了我们这么多荣幸的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。这就是我们大学生应有的良知。在这知识的殿堂里，我们是否做天了与知己为伴，让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢！有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，尽力为以后的人生展垫着结实的基石。然而，令我们可悲的是，在这通往光亮与光芒的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让昏暗遮蔽了自己。马加爵，这个曾经的乖孩子、昔日的优等生，但谁也无法想到，他竟然会亲手杀____自己的同学的四位同窗。四个不瞑的灵魂走了，留给我们的却是深深地思索。马加爵，作为一个大学生，本应当保卫自己的这片良知净土，积极乐观，克制心理作遂。但可惜的是他泯灭了这一切，让自己同罪行的凶犯站在同一平台上，终极让邪恶毁掉了自己。他是可悲的，由于他没能让大学生的良知在自己的心中根深蒂固，因此造成了今天这无法挽回的悲剧。还有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的咸阳大一男生，由于在情人节送花给敬慕的女生遭到谢绝，他竟以选择跳楼而停顿了自己和性命。他死了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。作为大学生，没有大学生处置问题的沉着，更没有大学生应有的广阔胸怀，这真的是作为大学生的悲哀。更有一个令人难以置信的法律专业的大学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，讹诈20万元现金。被逮捕后，却以没想过伤害人质为由，恳求广阔处置。真令人痛心，这种痛是为她如此薄弱的法律意识的痛；为她就这样轻易葬送自己美妙前途的痛；更为她作为大学生，却摈弃了大学生良知的痛。等等的事件，在我们四周产生，带给我们的是震惊、是思索。我们心中自问：是什么使我们当中的他们产生了质的变更？是自卑、是脆弱、是无知，我这就是答复。面对生涯的挫折与打击，他们没能凭毅力与智慧克制，因愚蠢而失败；面对生活的陷井他们没能悬崖勒马，因盲目而坠进其中，故事。一切罪行地产生都是错的，看似生涯的错，听似别人的错，但我以为更应当批评的是作为大学生，却摈弃大学生知己的他们。我们是大学生，我们真挚、乐观、自负、文明，我们对生涯充满热忱，心灵，对人生满怀信念。这就是我们的本质，这就是我们的知己。马加爵，他们摈弃了这些，这是他们的悲哀，但我们不要。我们理解生的意义，我们铭记人生的哲理——把有限的性命投进到无穷的为人类谋幸福之中，在性命逝往时，让精力之光照射万代，让人类之火熊熊燃烧。同窗们！别让愚蠢的悲剧重演，励志歌曲，重演在这洋溢着智慧与活气的舞台上。让我们携起手来，坚守我们的良知，以此来演奏属于我们当代大学生的精巧乐章！让我们携起手来，保卫我们的良知，以此来开启属于我们当代大学生的人生航帆。老师五分钟演讲稿泰戈尔在诗中写道：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为它总是谦逊地低垂着它的绿荫。”带着对绿叶精神的追求，带着对老师的崇拜，带着对教育事业的憧憬与热爱，十二年前，我义无反顾地选择了老师这一职业。从踏上三尺讲台的第一天，我便有一个执着的信念：全身心投入教育事业，努力工作，不断进取，尽我所能，让每一个学生能成人，让每一个家长都放心。“一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子。”我把它当作我从教的准那么，在平凡的工作岗位上做着平凡的事情。因为我选择了老师这一职业。我从不因个人私事和家庭困难而耽误学生的学习。我明晰地记得：前年夏天，我到三峡学院参加小学英语老师培训学习，一个噩耗传来，父亲溺水身亡，犹如晴天霹雳，因为家中还有两个急需他照料的亲人——瘫痪在床的祖母和患精神病的母亲。但我从没因家中困难向组织要求什么，也从没因此而耽误学生一节课。只有空闲之余，我才回去看看，直到祖母去世。屋漏偏逢夜雨。我两岁多的儿子又被开水烫伤。为了不耽误学生的学习，我把药带回家自己料理，天天奔波于教室、寝室、医院之间。我曾苦恼，也曾彷徨，但我的学生给了我无穷的力量。他们说：“老师，你去给孩子看病吧!我们自己学习，能行!”我是幸福的，因为我拥有孩子们的理解，拥有孩子们的爱。就是这份爱，让我在最困难的时期坚强地挺过来了。如今,在市场经济大潮的冲击下，人人奔钱看，而作为老师的我们，往往是两袖清风，囊中羞涩。虽说我们不具备金钱的富有，但我们在精神上是富有的，有谁能像我们一样，一举手、一投足，一个美丽的微笑，一个鼓励的眼神，一句关切的话语，就能拨动一个个美妙的心弦，就能带给他们无限欢乐?!我是老师，就要奉献，淡泊名利、安贫乐道，时刻不忘责任，一心想着事业。“捧着一颗心来，不带半棵草去。”为了学生能全面开展，培优辅困;为了学生能共同进步，促膝谈心;为了学生能受到教育;不知付出了多少时间与精力!但我无怨无悔。因为我从事着“天底下最光芒的事业。”我爱学生，学生也爱我。因为有了爱，地更阔，天更蓝;因为有了爱，花更艳，草更芳。而心中的那份爱，将鼓励着我在人生的道路上艰辛跋涉，用热血和汗水去浇灌一茬茬幼苗、一簇簇花蕾，用爱心去托起明天的太阳!五分钟演讲稿范文五分钟演讲稿(一)这段关于20岁青年人如何对待人生的演讲引起了许多TED粉丝的讨论，来自TEDx组织团队的DavidWebber就说：Meg指出最重要的一点便是青年人需要及早意识到积累经历和眼界，无论是20岁还是30岁，都是有利自己开展的重要事。”30岁不是一个新的20岁，生活决定权在于你自己。记得见我第一位心理咨询顾客时，我才20多岁。当时我是Berkeley临床心理学在读博士生。我的第一位顾客是名叫Alex的女性，26岁。第一次见面Alex穿着牛仔裤和宽松上衣走进来，她一下子栽进我办公室的沙发上，踢掉脚上的平底鞋，跟我说她想谈谈男生的问题。当时我听到这个之后松了一口气。因为我同学的第一个顾客是纵火犯，而我的顾客却是一个20出头想谈谈男生的女孩。我觉得我可以搞定。但是我没有搞定。Alex不断地讲有趣的事情，而我只能简单地点头认同她所说的，很自然地就陷入了附和的状态。Alex说：“30岁是一个新的20岁。”没错，我告诉她“你是对的”。工作还早，结婚还早，生孩子还早，甚至死亡也早着呢。像Alex和我这样20多岁的人，什么都没有但时间多的是。但不久之后，我的导师就要我向Alex的感情生活施压。我反驳说：“当然她如今正在和别人交往，她如今和一个傻瓜男生睡觉，但看样子她不会和他结婚的。”而我的导师说：“不着急，她也许会和下一个结婚。但修复Alex婚姻的时期，是她还没拥有婚姻的时期。”这就是心理学家说的“顿悟时刻”。正是那个时候我意识到，30岁不是一个新的20岁。确实，和以前的人相比，如今人们更晚才安定下来，但是这不代表Alex就能长期处于20多岁的状态。更晚安定下来，应该使Alex的20多岁成为开展的黄金时段，而我们却坐在那里无视这个开展的时机。从那时起我意识到，这种好心的无视，确实是个问题，它不仅给Alex本身和她的感情生活带来不良后果，而且影响到处20多岁的人的事业、家庭和将来。如今在美国，20多岁的人有五千万，也就是15%的人口，或者可以说所有人口，因为所有成年人都要经历他们的20多岁。我专门研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁的人，每一个人都应该去理解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事实：你的20多岁是极简单，却极具变化的时期之一。你20多岁的光阴决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。这不是我的看法。这些是事实。我们知道80%决定你生活的时刻发生在35岁之前。这就意味着你生活的重要决定、经历和突然的领悟，有八成是在你30多岁之前发生的。那些超过40岁的朋友不要惊慌，我想这群人会没事的。我们知道职业生涯的前10年，对你将来的收入有重大影响。我们知道到了30岁的时候，超过半数的美国人会结婚，或者和将来的另一半同居或者约会。我们知道人在20多岁的时候，大脑停顿第二次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段。这就意味着不管你想怎样改变自己，如今是时间改变了。我们知道在20多岁的时候，性格的改变多于生命中任何时期。我们也知道女性的生育时期，在28岁的时候到达顶峰，35岁之后生育变得困难。所以你的20多岁正是理解你自身和选择的时期。当我们想到孩童的成长时，我们都知道1-5岁，是大脑学习语言和感知的重要时期。这个时期，日常的普通生活，都会对你的将来道路影响宏大。但是我们却很少听到成年开展期，而我们的20多岁正是成年开展期的关键。但是20多岁的人却听不到这些，报纸讨论的只是成年年龄界限的变更。研究者称20多岁是延长的青春期。记者就引用傻傻的外号称呼20多岁的人，比方“twixters”(twenty-mixters)和“kidults”(kid-adults)。这是真的。作为一种文化，我们的无视的正是对成年起到决定性作用的十年(从20岁到30岁)。雷昂纳德·伯恩斯坦说过：要想获得成就，你需要一个方案和紧迫的时间。这是大实话啊!所以当你拍着一个20多岁的人的脑袋，跟他说，“你有额外的10年去开场你的生活”，你觉得这改变了什么?什么都没改变。你只是夺走了那个人的紧迫感和雄心壮志，绝对没有改变什么。然后每天，那些聪明有趣的20多岁的人，就像你们和你们的儿子女儿一样，走入我的办公室开场说：“我知道我的男朋友对我不够好，但是我们的关系不算数。我只是在消磨光阴而已。”或者说“每个人都告诉我，只要能在30岁的时候开场我的事业，这就足够了。”但是实际听上去却是：“我马上就要三十了，却根本就没有东西展示。我只是在大学毕业时，有过一份最漂亮的简历。”或是这样：“我20多岁时的约会，就像找凳子。每个人都绕着凳子跑，随意玩一玩，但是快30的时候，就像音乐停顿了，所有人开场坐下。我不想成为那站着的人，所以有时候我会想我和我丈夫之所以会结婚，是因为在我30岁的时候，他是当时离我最近的那张凳子。”20多岁的人呐，千万不要这样做。这个做法听起来有点轻率，但是不要犯错，因为风险很高。当很多事都被挤到你30多岁的时候，就会有宏大压力，在很短的时间内快速启动一项事业，挑一个城市，找到伴侣，生两三个孩子。这些事大多是不能同时完成的，正如研究说明，在30岁的时候，要想工作、生活一步到位，难度很高，压力很大。千禧年后的中年危机并不是一辆红色跑车。而是意识到你不能拥有你想拥有的事业，意识到你不能拥有你想要的孩子，或者给你的孩子添个兄弟姐妹。太多30多岁40多岁的人，看看他们自己，看看我，坐在屋子里议论自己的20多岁，“我当时都干么了?我当时都想啥了?”我想改变如今20多岁人的所思所为。这里我想讲个故事说明问题。这个故事是关于名叫Emma一个女人。她25岁的时候，走入我的办公室，因为用她自己的话说，她有自我认识危机。她说她也许想从事关于艺术或者娱乐的工作，但是她还没决定。所以取而代之的是，她花了过去几年的时间当效劳员。为了减少开销，她和她的男朋友同居，一个脾气暴躁而无志向的人。正如她悲惨的20多岁，她早年的生活更加悲惨。她经常在谈话过程中哭泣，努力镇定下来后说“你没方法选择你的家庭，但是你可以选择你的朋友。”有一天，Emma走进来，她双手抱头于膝盖，然后抽泣了几乎一个小时。她刚买了一个新的通讯录本子，然后花了一整个早上的时间，填写她的联络人信息。当她填到“万一发生紧急情况，请联络…”的时候，她没有任何人可填。她几乎崩溃地看着我并说，“假如我被车撞了，谁会在那里?假设我得癌症了，谁会在那里?”在那种情况下，我花了好大力气才忍住说“我会。”Emma所需要的，并不是理疗师所真正关心的。她需要一个更好的生活，我知道这是她的时机。自Alex开场，我从这份工作上学到了很多，不能只是坐在那里看着Emma十年黄金定型期白白消逝。所以接下去的几个星期几个月，我告诉Emma三件事，所有20多岁的男生女生都值得听一听。首先，我告诉Emma忘掉她的自我认识危机，去获得一些身份认定的资本。身份资本是指做增加自我价值的事。为自己下一步想成为的样子，做一些事一些投资。我不知道Emma的工作将来是什么样的，也没人知道将来的工作是什么样的，但是我知道：身份资本会创造出更多身份资本。如今是时候去尝试你想要的海外工作、实习或者新起点。我不是轻视20多岁的自我探究，而是轻视那些随意玩玩无所谓的探究，或者从某种意义上说那不是探究。那是拖沓!我告诉Emma去探究工作，让她的探究有所回报。第二，我告诉Emma不要高估自己的朋友圈。好朋友会载你去机场，而和“志同道合的朋友”瞎混的20多岁的人，他们的交际圈、知识面、思维方式、说话方式和工作层面都被限制住了。新的资本或者新的约会对象，往往是从内部交际圈之外来的。新的事情来自我们所谓的“远的关系”，我们朋友的朋友的朋友。没错，半数20多岁的人，处在失业和半失业的状态。但是另外一半的人却不是这样的，“远的关系”正是你融入一个新的群体的纽带。有半数的新工作从来不公示出来，所以联络你邻居的老板，是你找到那些未公示工作的方式。这不叫作弊，这是信息传播的科学方式。最后一点也很重要，Emma相信你无法选择你的家庭，但是你可以选择你的朋友。可这只是她成长时期的状况。作为一个20多岁的人，Emma很快会与某人为伴组建她自己的新家庭。我告诉Emma如今就是你选择你家庭的时候。如今你也许会想相比于20岁，25岁或30岁时组建家庭会更好。我同意你的看法。但是当你上的朋友，都开场步入婚姻殿堂时，你随意抓一个人一起生活、睡觉，绝对不是组建家庭的过程。经营你婚姻的时间，是你还没结婚的时候，这意味要像你为了工作一样精心谋划。选择你的家庭，是有意识地去选择你想要的人和事，而不是为了结婚或者消磨光阴，任意选择一个正好选择你的人。Emma发生了什么变化呢?我们翻了一遍通讯录，她发现她原来的舍友的表妹，在另一个州的一家艺术博物馆工作。这层远关系帮助她在那里得到一份工作。这份工作给她一个理由分开她那同居的男友。如今五年过去了，她是一名博物馆特别活动筹划者。她和一个她用心选择的男人结婚了。她爱她的事业，她爱她的新家，她寄给我一张贺卡写道，“如今紧急联络栏似乎不够填呢。”Emma的故事听起来简单，这正是为什么我爱和20多岁人打交道。帮助20多岁的人很容易。20多岁就像分开洛杉矶飞往西部某处的飞机，起飞之后，一点小小变化，都会影响到它最终将降落在阿拉斯加还是斐济。同理，在你21岁，25岁甚至29岁的时候，一次好的谈话、好的休息、好的TED演讲，能在将来的几年甚至几代人的时间里，带来宏大的影响。因此这个想法值得传达给每一个你所认识的20多岁人。这想法就像我后来告诉Alex的话一样简单。我每天都对像Emma这样的20多岁的人说：30岁不是一个新的20岁，所以规划好你的成年生活，获得一些身份认同资本，利用你的远关系，选择你的家庭。不要被你所不知道的，从未做过的事所禁锢。你如今的作为决定着你的人生。五分钟演讲稿(二)同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?假如你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。安康的我们，更要学会容忍自己的缺乏和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断进步自己。如何在正视缺乏和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补缺乏、克制缺点呢?一方面要正确和别人做比拟，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑缺点。既可以看到闪光点，也可以看到缺乏之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。____作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信，____自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析^p了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开场发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终获得了令人羡慕的成就。所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“根底不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!五分钟演讲稿(三)十年冷窗苦读，我们怀着冲动的心境跨进了大学的校门。在这里，我们吸纳着前人的智慧精华，接收着人文道德的洗礼。我们是幸福的，是荣幸的。由于我们是大学生，我们有毅力畅游知识的海洋、有韧性攀缘科学的顶峰，更有理性穿梭于多彩的世界。人们给了我们荣耀的称号，给了我们这么多荣幸的光环，更给了我们衷心回报社会、家庭的神圣的职责。这就是我们大学生应有的良知。在这知识的殿堂里，我们是否做天了与知己为伴，让灵魂得到高尚、让人格得到高贵、让人生得天升华呢!有的人做到了，时刻让良知牵引自己前行，尽力为以后的人生展垫着结实的基石。然而，令我们可悲的是，在这通往光亮与光芒的路上，有人却轻易地抛掉了良知，让昏暗遮蔽了自己。马加爵，这个曾经的乖孩子、昔日的优等生，但谁也无法想到，他竟然会亲手杀____自己的同学的四位同窗。四个不瞑的灵魂走了，留给我们的却是深深地思索。马加爵，作为一个大学生，本应当保卫自己的这片良知净土，积极乐观，克制心理作遂。但可惜的是他泯灭了这一切，让自己同罪行的凶犯站在同一平台上，终极让邪恶毁掉了自己。他是可悲的，由于他没能让大学生的良知在自己的心中根深蒂固，因此造成了今天这无法挽回的悲剧。还有一个不知该为他的不幸而哭，还是该为他的幼稚而笑的咸阳大一男生，由于在情人节送花给敬慕的女生遭到谢绝，他竟以选择跳楼而停顿了自己和性命。他死了，人们给他的只是同情，同情他的年少、同情他的无知。作为大学生，没有大学生处置问题的沉着，更没有大学生应有的广阔胸怀，这真的是作为大学生的悲哀。更有一个令人难以置信的法律专业的大学生，为了替父还债，竟然绑架了邻居小孩，讹诈20万元现金。被逮捕后，却以没想过伤害人质为由，恳求广阔处置。真令人痛心，这种痛是为她如此薄弱的法律意识的痛;为她就这样轻易葬送自己美妙前途的痛;更为她作为大学生，却摈弃了大学生良知的痛。等等的事件，在我们四周产生，带给我们的是震惊、是思索。我们心中自问：是什么使我们当中的他们产生了质的变更?是自卑、是脆弱、是无知，我这就是答复。面对生涯的挫折与打击，他们没能凭毅力与智慧克制，因愚蠢而失败;面对生活的陷井他们没能悬崖勒马，因盲目而坠进其中，故事。一切罪行地产生都是错的，看似生涯的错，听似别人的错，但我以为更应当批评的是作为大学生，却摈弃大学生知己的他们。我们是大学生，我们真挚、乐观、自负、文明，我们对生涯充满热忱，心灵，对人生满怀信念。这就是我们的本质，这就是我们的知己。马加爵，他们摈弃了这些，这是他们的悲哀，但我们不要。我们理解生的意义，我们铭记人生的哲理——把有限的性命投进到无穷的为人类谋幸福之中，在性命逝往时，让精力之光照射万代，让人类之火熊熊燃烧。同窗们!别让愚蠢的悲剧重演，励志歌曲，重演在这洋溢着智慧与活气的舞台上。让我们携起手来，坚守我们的良知，以此来演奏属于我们当代大学生的精巧乐章!让我们携起手来，保卫我们的良知，以此来开启属于我们当代大学生的人生航帆。五分钟演讲稿(四)暑期的一个晚上，晚饭后，我走到新华书店，看到一本书，书名是《当名人还小的时候》。我拿起书来阅读一下，知道了书中大概的内容是讲中、外名人小时候的故事，我觉得很好看，又很有教育意义，就把它买下来了。回到家，我迫不及待地拿起书来仔细阅读。书中