心理健康辅导心得体会

心理健康指导学习心得领会心理健康问题已成为困扰人类的一大难题，诸如烦躁，工作的压力孩子逃学，感情危机等等，这些要素都会引起郁闷，失眠，忧虑或许其余疾病。能够这样说，如何让自己烦躁的心态，归于沉静，如何放松自己，关注心理健康，已成为21世纪重要的新课题之一。一、学习心理健康指导的动机现在社会生活变化不停，面对一个迅速变化的环境，我们会深深的感觉到多年来累积的知识，能力，经验，遇到了亘古未有的挑战。在现实生活中，我们赖以生计的基础，条件一夜之间都会发生巨大的变化，学习工作生活的矛盾、矛盾，经常困扰着人们健康的心灵，严重影响其学业和事业的成功。说真话，在心理指导员培训以前，我对此的理解是片面的，琐碎的。但从我观看第一视频开始，对心理学的观点逐渐清楚起来，更为加深了我对此学科的浓重的兴趣。二、心理健康指导员的必备素质一颗宽容的心进行心理指导员培训，是为了想帮助更多有需要帮助的学生，所以，完整有必需把自己做到最好好，才能达到更为好的状态。经过学习我学会了换位思虑，认识了很多对于心理治疗的方法，但是，对我影响最大，最有启迪的就是要学会换位思虑，也在生活中合时地应用，更为身临其境地为别人着想，那么个人就能够更为沉静客观地对待事情，看清事情的实情，更为学会了宽容。乐于助人只有乐于助人的人材能在指导关系中给学生以暖和，才能创建一个安全，和睦的氛围，接受学生各样正性和负性的情绪，进而进入学生的心里世界。“乐于助人”提及来简单，但并不是任何人时辰都能够做到。那些只关怀自己，自擅自利，或许性格古怪，寡言少语，缺少热忱的人，也是难以胜任心理指导职工作的。责任心强心理指导员既要耐心听学生表达，集中精力，使学生感觉自己被关注，还可以诚心爽快地和学生谈心，获得他们的相信，使他们愿意裸露心里的苦楚和奥密。工作粗心，三心二意，性情焦躁，不负责任在指导工作中都是要不得的。心理相对健康心理指导员是经过自己的行为来指引学生的，所以他的健康水平起码要高于他的学生。固然心理指导员自己也是一般人，也有七情六欲，会像其余人同样希望获取爱，希望被接受，被认可，被必定，盼望安全感等等，但他一定有能力在指导关系之外求得这些欲念的知足以保证有效地达故意理指导员这一社会角色的任务，不致惹起角色紧张。心理指导员也会在生活中和他的大部分学生，在同样的社会环境里，碰到各样生活难题，也会出现心理矛盾和矛盾，但他能够保持相对的心理均衡，并且能在指导关系之外来解决他的心理矛盾和矛盾，不至于由于个人的问题扰乱指导工作。一个合格的心理指导员应当是一个快乐的，热爱生活的，有优秀适应能力的人。要获取学生的相信指导员自己一定愿意不停成长，并且在生活中不懈奋斗。以上这些素质是在天生素质基础上和环境的长久影响下形成的，是相对稳固的心理特色，不是光靠学习理论知识就能够获取的。所以，从事心理指导工作的人，要想很好地胜任这项工作，应先查验自己自己的素质。三、较完美的知识机构做好意理指导工作要有必备的理论知识。心理指导不是只是依赖优秀梦想，满腔热忱和一般知识来宽慰，劝告那些处于窘境的学生或鼓舞心理病人跟疾病斗争。有时，低价的宽慰反而会惹起学生的不解，讨厌和阻抗。心理指导工作，要用科学的知识和技巧来帮助学生，使他们认识困扰着他们真实的原由，更正或放弃适应不良的行为，使心理成熟起来。只有将理论知识与实践能力联合起来，才能理解学生的困难是如何形成的，矛盾和矛盾的本源安在，他们心理症状的真实意义是什么，用什么防守手段来应付心里矛盾等一系列问题，而后才谈得上有针对性地辅助学生剖析问题，并指引其走出窘境，促使人品成长。四、娴熟的指导技巧心理指导的理论知识和技巧是能够学到的。除了从书籍上学习之外，更重要的是在实质工作中不停地向学生学习，不停地总结经验。在心理指导的过程中，有必定的指导技巧：采纳、聆听、共情等。谈谈很简单，但真实要做到完整采纳那些居心理问题的学生，很困难当居心理问题的学生需要帮助时，我们第一要采纳对方，即无条件的踊跃关注对方，仔细聆听困扰着对方的事情，对其产生共情，感觉对方的感觉，认识其状况，让对方的情绪获取发泄，而后一同商讨，最后解决问题。所以，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的踊跃关注，聆听，同感等，真挚地对待每一个学生，促使其人品的健康成长。五、浅显领会认识了道德问题与心理问题的差别以前，我向来认为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，所以向来教育学生不能够这样或那样，感觉学生来学校学习，达成作业，上课仔细听讲，和其余学生和平共处等都是学生应当做到的，也是一定做到的，而学生不造作业，打斗，厌学等都是不该当的，就是学生的错，老师应当责备，教育他们做好。但经过心理指导后，再来剖析这些问题学生，有些是他们存在着必定的心理问题，而不只是是道德上的问题。所以，我们要依据学生的状况，详细剖析，采纳适合的方法，解决学生所存在的问题。自己的心理调理与保健经过学习，使我更理解了教师自己的心理调理及保健工作的方法，认识自我，辩证地对待自己的优弊端;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调理的方法，学会缓解心理压力，改良不良人品，提升心理蒙受能力;调整情绪，保持心理的均衡;擅长选择自己心情快乐的角度去思虑问题、办理问题，成立起优秀的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培育多种兴趣与喜好，陶冶情操，只有这样，才能以踊跃健康地工作热忱投入到教课活动中去。懂得了提升自己素质的重要性教师自己的素质直接决定着教育的行为。只有掌握对于小孩青少年心剪发展的科学知识、依据科学的规律和方法展开教育工作、办理学生平时表现出的心理行为问题和不测事件，教师才能真实做到将心理健康教育落在实处，才能真实促使学生心理健康的发展。经过心理指导员培