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文档简介

水果的艺术与膳食营养的心得体会健的作用。不同的功效。例如：ftDNA楂能降低胆固醇。因未经煮和炒，其绝大部分的养分都得以保留。所以，水果汁就是纯自然的高浓缩营养液，它对我们人体健康起到非常积极的作用。现在医学和生物学研究发现，水果对人体健康有三大贡献：1、清除氧自由基：水果中以ft3如灯笼椒、蕃茄和紫葡萄等的原汁经沸水浴加热后其活力反而增高52、增强抗氧化酶活性：MDA红细胞膜巯基含量，提高大鼠红细胞膜Na+-K+-ATP3、减少DNA损伤，延缓衰老：自由基学说认为，过剩的自由基可攻击DNA，引起DNA损伤，导致人体衰老，引发癌症等很多疾病。水果中所含的VCVE、充VCVEβ水果的科学使用方法。时一定要充分冲洗干净。0、2%，15个星期都有带水果回学校，有时带苹果，有时带雪梨，有时带香蕉，

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