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文档简介

热身活动——读到“我”能动，读到“你”不动全体做好细致听依据指令做动作……事后你兴奋地说，为这刻已经等了很久。

13年，我们要面临新的挑战，要踏上前往亚洲杯的幻想之路；我们要面对各支俱乐部的挑战；我们还要经过东亚四强赛的洗礼。尽管路不好走，但你却信念满怀，斗志昂扬，欲要干出一番大事业。

13年，我们将迎来创新的一年。韦迪主席将重担交给张剑，新任掌门人欲要将你从患难中拉出来，迎接国民对你的期盼。新的赛季尚未起先，各支球队已经招兵买马，充溢簇新血液，使自己实力上升，我们必将迎来充溢活力的一年。

就像一首歌中唱的那样“你恒久不会独行”。是的，在这条道路上前进，在你的身后，有我，有他，有一群爱你、支持你的球迷在伴随。

我和你，阅历了这些风雨，共度了难忘时间。我们有痛，有乐，有激烈，有生气。因为这些，我们的日子才如此丰满，我对你的爱恒久不变，愿你不要辜负我—中国足球！PPT模板下载：1ppt/moban/行业PPT模板：1ppt/hangye/节日PPT模板：1ppt/jieri/PPT素材下载：1ppt/sucai/PPT背景图片：1ppt/beijing/PPT图表下载：1ppt/tubiao/优秀PPT下载：1ppt/xiazai/PPT教程：1ppt/powerpoint/Word教程：1ppt/word/Excel教程：1ppt/excel/资料下载：1ppt/ziliao/PPT课件下载：1ppt/kejian/范文下载：1ppt/fanwen/试卷下载：1ppt/shiti/教案下载：1ppt/jiaoan/

珍贵的自控力2023/2/5自控力就是限制自己的实力，是指能够完全自觉地、有意识地限制自己的心情，支配自己行动的实力，是意志的重要品质，是情商的重要要素。自控力的定义著名的心理学实验甜只是一时，忍住是许久。这个故事告知我们：一个人要成就大事，不能为所欲为，感情用事，要对自己的行为有所限制，一个懂得自控的人才能获得成功。制定长期目标坚持做自己不太宠爱，但有意义的事，一步一个脚印，最终会让你获得自律、毅力，增加自制力。提高自控力的方法榜样示范法多交良师益友，找寻楷模，向他们学习。限制承诺，说到做到。激励法、静坐法限制思想，少做白日梦，多做激励自己的想象。自我激励、自我示意、自我监督。如何相识自我？方法一：自省自省是人的一种自我体验，人们在实际生活中往往通过自我反思、自我检查来相识自己。个人阅历中所获得的阅历和教训可以供应了解自己的特性、实力的信息，从中发觉自己的特长和不足。实践应用“我是个胖子，知道减肥的最好方法就是少吃多动。大多数状况下我能限制自己，但心情一低落就会放开肚皮大吃一顿。”“我总是到最终一刻才舍命工作，平常都是挂在网上，一遍遍地刷屏，哪怕眼睛发疼都不愿停下来。”以上当事人都是没有自控力，让坏习惯成了他们的主子。请同学们思索你所面对的来自社会的不

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