《老年人心理健康管理问题研究（论文）》

《养老机构对老年人开展心理健康管理的方法》研究报告1、心理护理融合治疗性沟通方法（1）重视尊敬老年人老年人突出的心理需求是受重视和被尊敬，因此言语举止要考虑老年人的感受，尽量使用通俗易懂，简洁明了、谦让的语言，而且注意声音要适度提高，速度适度放慢，态度要温和，恰当地使用敬语，多应用安慰性，鼓励性、积极性、关心性语言，避免使用刺激性、消极性，伤害性言语，同时要有耐心、细心，老年人喜欢谈及往事，切忌生硬打断，要专心倾听，切不可漫不经心。（2）关心老年人关心老年人并给予精神安慰和支持，生活上予以无微不至的照顾。精神支持是指密切关注老年人的心理变化，准确判断其心理需求，针对其问题耐心地解释，消除其顾虑，增强其信心。护理老年人要做到眼勤，手勤，心勤、心细、心暖，还要充分考虑其个人特性和习惯，不要轻易改变，要迁就，要顺其生理特点而改变护理方法，例如：把物品放置于老年人易取之处，病室设备和布置考虑老年人运动需要，如添加轮椅，设有扶手，地面保持干燥等。（3）调动老年人情绪如安排老年人参加集体活动，室外散步，打太极拳，练气功，讲故事等，以克服其孤独感，恢复自信，树立信心，面对老年生活，接受我们的健康教育工作，养成积极的良好的生活方式，提高生活质量，减少疾病、预防疾病，使其恢复健康。2、心理运动疗法（1）提高老年人幸福感水平通过查阅相关资料了解到，心理运动疗法可有效改善养老机构老年人的幸福感水平。分析原因可能是：①对老年人日常生活中喜爱的活动和娱乐形式进行了分析，采用老年人比较容易接受的干预内容和形式，老年人参与的积极性也比较高，活动干预的进行也给老年人的生活带来了乐趣，一定程度上丰富了老年人的生活；②通过团体活动的形式进行干预，给老年提供了相互沟通和交流的机会，活动中的体验分享环节能给老年人提供情感表达和倾诉的机会，使老年人的情绪得到一定的宣泄：③挑选适宜的干预活动内容和难度，老年人比较容易完成，使其产生成就感，增强正性和积极的情绪体验，提高其幸福感水平。（2）提高老年人压力应对能力养老机构老年人的压力应对能力是指在面对压力性事件时，具有弹性的生活方式和应对压力的资源，主要包括以下四个维度：社会支持、自我控制、情绪管理和健康自评。而心理运动疗法可改善养老机构老年人的压力应对能力。分析原因可能为：采用团体的形式进行干预活动，更能发挥团体内榜样的作用，通过团体运动中老年人之间的相互沟通交流和影响，使团体中的老年人朝着积极的方向改变，增强团体间的凝聚力，提升老年人压力应对能力，增加应对压力时的社会资源。3、专业心理咨询（1）设置心理咨询室养老机构应设置心理咨询室，建立较系统的心理档案，为心理护理提供客观依据。要掌握每一位老人的年龄、职业、文化程度、性格特征、婚姻、亲情关系、慢性疾病及不同的心理状况，同时制订一对一的护理方案。（2）定期为老年人开展心理健康评估养老机构应定期为老年人开展心理健康评估，要把老人的心理健康状况及时与家属沟通，让家属参与到护理计划中，有助于缓解减轻老人孤独、失望情绪。指导家属学会一些基础护理技术如：擦浴、翻身、服药等，尽量为老人和家属提供一个共度时光的安静环境，让家属与老人多在一起相处，为老人多做一些事情，以便得到心理满足。同时，有针对性的对老年人进行健康教育，让老年人了解自己的生理、心理、生活环境和人际关系等方面变化和带来的问题，了解心理变化与生理变化的相互关系及其规律，以便进行自我调节。（3）及时干预养老机构的护理人员要做到及时干预。根据老年身体状况和心理特点，建议适当缩短每次干预的时间；干预进行前，可提前进入养老机构参与老年人的活动，拉近与老年人的距离，建立情感联系，提高干预活动的参与率；干预活动内容可根据老年人的兴趣爱好和倾向来设计，可根据地区特色适当地加入戏曲欣赏；每次干预活动的主题要突出通过运动改善老年人的心理体验，提高心理健康水平；干预活动内容要适合老年人的身体状况，活动难度不宜过大，运动不宜过于剧烈；对于性格内敛、不善言辞的老年人，注重其情感的表达，给予其相应的帮助和引导；整个干预内容的设计要循序渐进，逐步改善老年人的心理健康状况。（4）个案管理养老机构可根据老年人的不同经济状况、家庭状况、文化水平、自理能力对老年人提供多元化服务。例如，针对高端收入人群，可提供老年公寓、老年别墅等高端居住环境场所；针对有宗教文化信仰的老年人可提供宗教文化室进行相关宗教活动；针对文化水平较高的老年人可提供电脑室、阅览室和书画室等公共活动场所，有研究表明书法绘画是维护老年人心理健康、提高生活品质的重要方式之—。养老机构提供的服务种类越多，对提升老年人的心理健康就越有帮助。结论随着经济的不断发展，我国的人口老龄化趋势普遍严重。当人们进入老年人这一阶段，身体机能会出现下滑现象，生活环境和生活方式也产生的极大变化，这些变化对他们的心理产生不同程度的影响，造成一定的心理问题，解决老年人心理健康问题迫在眉睫。通过全面了解老年人生理、心理等多方面的特征以及产生的原因，提出有针对性的心理护理方案，并采取行之有效