二年级体育教案健美操基本动作组合全国通用_第1页
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文档简介

《健美操基本动作组合》教课方案教课目标依据教材特色和学生学习能力及年龄特色拟定以下三个教课目标:(一)知识与技术目标:经过复习,学生坚固健美操基本手型及手臂动作;经过学练,使学生认识健美操三个基本步伐的动作要领;正确掌握基本步伐的技术动作并学会运用;(二)体能目标:经过基本动作学练,形成优异的基本姿态;发展学生的下肢力量、节奏感和柔韧素质,促进身体素质的提升;(三)感情目标:经过学练激发学生的想象力、表现力、创建能力,培育团结协作的精神。学情分析二年级的学生拥有较强的模拟能力和表现欲,但注意力集中时间较短。所以本课的健美操基本动作的教课中利用毛巾这一媒介学习基本手型及基本步伐,让枯燥的基本动作学习给予兴趣性,同时,融入动感、节奏鲜亮的音乐来激发学生的学习热忱,保持学习兴趣。学生对健美操已经有了必定的接触,但对基本动作没有正确的看法,所以本单元以基本动作为主,穿插简单组合动作。本单元计划5次课完成,本次课为第2次课。重点难点重点:基本步伐正确、大方难点:脚下有弹性教课过程4.1第二学时教课活动活动1【导入】准备部分上课惯例《毛巾操》【设计企图】动感的音乐、简洁开朗的动作即活动开了关节,又将学生引进了健美操课堂。活动2【活动】基本部分一、健美操基本动作学习(15分钟)(一)复习基本手型及手臂动作并掌实拳分掌【设计企图】坚固基本手型及手臂动作,为组合动作打好坚固基础。(二)学习基本步伐并步(左右并步、前后并步)动作描述:以右脚起步为例。右脚向侧迈步,同时重心右移,两腿屈膝向下,左腿并向右腿。迈步后屈腿动作描述:以右脚为例,右脚向侧迈一步,同时膝盖微屈,重心移至右脚上,随后左脚抬离地面,屈膝,而后再做反方向动作。重点:两脚动作轻松,注意膝踝关节弹动。【设计企图】利用毛巾学习基本步伐有两个目的,一是让学生在生活的一些行为中找到基本步伐的动作,给予基本步伐一些兴趣;二是利用毛巾的宽度来限制学生的步伐的大小,形成正确大方的动作。二、动作创编(8分钟)创编要求:运用本节课学习的基本手型与步伐进行创编4x8拍,小组进行展现。三、游戏(6分钟)游戏一:抓尾巴游戏方法:学生分为4组,分别在两给场所进行。学生将毛巾塞在背后裤腰带,露出小尾巴,用单脚跳的形式,去抓对方同学的尾巴,同时要保护自己的尾巴。计时秒,剩下尾巴多的那组获胜。转肩练习利用毛巾进行不一样的长度进行转肩练习。【设计企图】下肢力量及柔韧素质是健美操运动中特别重要的两项素质,所以两个游戏都为提升学生的下肢力量及柔韧素质。将素质练习游戏化,学生乐于参加,身体素质又获得了锻炼。活动3【练习】结束部分

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