春天的事业机关妇委会课件

春天的事业

——浅谈机关妇委会工作

国家二级心理咨询师徐燕萍春天是生机勃发的季节春天是令人向往的季节春天是希望的象征春天是美好的开始全国妇联省市妇联地市级妇联乡镇、街道村、妇委会（妇工委）、团体会员等妇联组织架构示意图问题？妇委会工作该做些什么？部分人的答案？组织一些活动？开展巾帼文明示范岗？为妇女搞一些福利？..............妇委会真实的工作状态？快乐并痛着!在路上，困惑中！伴随着焦虑和压力！讲座提纲认识娘家——妇委会的职能和任务多元思维——妇委会工作做些什么走在路上——如何担当起我们的责任“娘家”的任务:

团结、动员妇女参与经济建设。

教育、引导妇女自尊、自信、自立、自强，提高综合素质，促进全面发展。参与国家和社会事务管理，维护妇女儿童合法权益。

＊服务妇女儿童，为妇女儿童办实事。＊联络联谊海内外妇女组织。

妇委会是妇联的基层组织妇委会的性质－－党委领导下的妇女组织，党委和行政领导联系本单位妇女群众的纽带和桥梁。

2、妇委会工作纳入本单位工作目标，年初有工作意见，年终有工作总结。

3、学习和活动等制度健全。

4、妇委会工作和活动经费落实。二、积极开展活动，工作富有特色1、开展丰富多彩的精神文明创建活动。开展形势任务和政策法律、社会主义核心价值体系，“四有”精神等宣传教育。3、宣传、表彰女干部、女职工先进典型了解掌握女干部、女职工思想和工作情况积极配合组织、人事部门做好女干部的培养、推荐、选拔工作，促进妇女人才成长。4、关心女干部、女职工的工作和生活，开展相应的服务活动，维护女干部、女职工的合法权益。5、开展结对帮扶活动，为困难家庭妇女儿童等社会弱势群体提供帮助。多元思维——妇委会工作做些什么

1、开展“巾帼文明岗”创建活动。1991－全国妇联在城镇妇女中开展“巾帼建功”活动。“巾帼文明岗”是“巾帼建功”活动的深化和拓展。“巾帼文明岗”是以妇女为主体，在工作岗位上体现高度职业文明，创造一流工作业绩的一项活动。

创建基本要求：

管理制度科学规范。（有创建目标和计划，有根据本系统和行业工作特点的考核评价内容和管理方法）。岗位建功成效明显。创建工作场所标识明显。岗位文化建设有特色。示范作用明显。工作有创新，业绩突出。有完善的学习交流制度。学习兴家绿色美家平安保家廉洁持家3、开展教育培训,提高女干部的综合素质开展对妇女的教育,提高妇女的综合素质教是机关妇委会的重要工作内容之一。但是怎么做，要研究和分析，要从实际出发。要研究我们的工作对象和需求。要研究背景。单位的中心工作，妇女接受教育途径的多元化等要研究我们的所能。方法:形式多样,注重实效如：培训（母亲素养工程）知识培训竞赛、征文活动、开展其他各种寓教于乐的活动（文体活动）等。4、履行维权职能，当好“娘家人”源头上维权（宣传法律、妇女的作用和贡献…）。参与构筑社会化维权网络。帮助妇女化解心理障碍。

在服务中维权，在维权中服务。5、做好应景文章组织好节日活动“3.8”“6.1”做好临时交办的工作做好队伍建设的有关工作，增强凝聚力

走在路上—如何担当起我们的责任

要有一种敬业奉献精神。妇委会工作是春天的事业，任重道远，怎么做，是要我做还是我要做，做过了和做好它，做的一般还是出色，结果是不一样的，全在于我们在座的各位，在于我们的积极性和创造性。我们的压力很大

现代人的心理生态——

生活的“多”与“少”多少财富越来越多快乐越来越少2003年2004年2005年同比上升17.9%同比上升15.7%2006年北京市统计局提供全国社会平均工资变化情况2003年2004年2005年同比下降11.4%同比下降18.1%2006年某机构《职场快乐指数调查》提供数据全国职场快乐指数变化情况沟通工具越来越多12,000,000,000深入交流越来越少现场调查：在过去一个月中，不是出于工作需要和好朋友深入交流5次以上的人请举手精美的房子越来越多北京市离婚率已经高达35％也就是说，每三对夫妻就有一对最终走向离异完整的家庭越来越少1993年至2000年：年增长速度为13％；2000年至2010年：年增长速度为14％；2010年至2020年：年增长速度为10％。服用的药物越来越多国际权威机构调查，中国人均用药量每年在以20％左右的速度递增健康水平越来越差70％处于亚健康状态的人占据整个人口比重：在这个矛盾的环境中我们正在

失去什么？我们失去了平衡我们失去了和谐我们失去了向往我们失去了满足感我们失去了发自内心的喜悦和快乐压力物价上涨社会节奏加快新的文化准则信息爆炸社交活动工作的压力家庭的压力学习的压力社交的压力我们却无可奈何地背负着越来越重的东西：金钱的压力房价持续上涨，工资虽然高了许多，但好像追不上房价上涨的速度物质极大丰富，买的起的东西多了，但好像还有更多买不起的东西财政的压力：钱是永远不够用的工作的压力社会节奏正在持续变快，工作效率被赋予了空前的要求：工作时间同样不够用工作对象的期待上司领导的紧逼同事的催促下属的审视中国几千年来形成了根深蒂固的“家庭”观念，在受益于由于“家庭”效应带来的诸多好处的同时（一人有难，全家支援，婚事有人管，孩子有人看），中青年人也面临着空前的家庭压力：老人需要赡养，经济补给的同时，需要更多的时间陪伴他们，关心他们；赡养老人上有老，下有小，亲戚朋友一大堆抚养孩子孩子的成长需要耗费大量的金钱，一刻不停的监护也会造成巨大的时间和精神压力维系亲戚家族关系也是中国”家庭“文化的一个重要组成部分：与亲戚间保持经常性的走动和相互支持，也会造成时间上和精神上的压力“孩子是几何的压力源，当一对夫妇有了一个小孩之后，所增加的压力相当于两个额外的大人”百岁老人全家福家庭的压力经济的发展给我们带来了另外一项重要的责任：“功能性社交”认识更多的朋友寻找更多的发展机会获取更多有价值的信息功能性社交无形中强化了生活状态的攀比心态，使上述各种压力得以强化；功能性社交让时间变得更加不够用；（现场调查：在过去一个月中，不是出于工作需要和好朋友深入交流五次以上的请举手）社交的压力面对这么多压力，我们的妇委会工作该放在什么位置？要锤炼多种能力。学习能力。沟通能力。机关妇委会是群团组织，是配角，每做一件事，都需要我们去协调和沟通，这里大有交际及沟通的技巧。

世界是一个大舞台，又可分为四个小舞台。每个人都像歌星每天在这四个不同的舞台上表演着四个不同的角色。四个小舞台就是四个交际圈，即事业圈、家庭圈、朋友圈、社会圈

以事业圈为例：工作关系可分为上行关系、下行关系和平行关系。

在上行关系中，要掌握三个要点：1、观颜察色；尊重，虚心；2、多请示汇报，3、努力完成任务

在下行关系中的三个要点是：1、关心；2、作风民主；3、积极鼓励。

在平行关系中要掌握三个要点是：1、真诚合作；2、同甘共苦；3、宽以待人。运用心理学方法去沟通接纳：倾听理解：少说多听….()尊重：保持耐心：策划能力

举例：怎样策划三八活动？

1、形势及背景，上级及单位领导的要求

2、那些因素使我们可以这样策划（财力、精力….）

3、确定主题或名称（百年辉煌百年路）

4、确定内容（活动、培训、评选、宣传…）

5、寻找合作方，（助力）

6、项目或活动方案的费用问题（预算）；

7、我们想达到什么样的效果（目的）。

8、媒体的关注度

研究能力。口头表达能力对外宣传能力。如何把宣传工作做大:树立品牌意识，让传播媒体愿意宣传围绕大局开展活动，让传播媒体主动宣传建立宣传工作社会化格局。应激适度而弹簧大力反弹应激太大而导致弹簧损坏应激太小而弹簧无反应总之只有不断提升你的化解压力源的能力才是成功之道！化解之道认知（观念）调整，化解压力生理心理状态与节律调整潜意识经验整合减低压力的技巧四肢体操和手、足运动瑜珈（Yoga）、太极拳藉由各种姿势、动作及呼吸获致身心畅快的境界与知觉领域的扩展，瑜珈含有很多伸展动作与静思要领，也就有助于纾解压力了规律的运动练练书法消除压力的呼吸法——最实用的技巧基本觀念：1.所謂呼吸法，著重的乃是吐氣而非吸氣。2.肺中的空氣吐盡後，新鮮空氣自然流入。3.慣用右手的人，以右肺呼吸為主；慣用左手的人，以左肺呼吸為主。4.生氣時吐氣較強，悲傷時吸氣較強。化忧郁呼吸法（单鼻呼吸法）以手指塞住任一鼻孔，以鼻吸气

5-7秒，屏息5-7秒，最后以口缓缓吐气

10-14秒。如此循环

5-10分钟。化怒呼吸法以鼻吸氣7-10秒後，以足尖著地、腳跟離地屏息5-7秒