2023年7月拓展训练心得体会：配合意识与沟通能力

第40页共40页2023年7月拓展训练心得体会：配合意识与沟通才能《2023年7月拓展训练心得体会：配合意识与沟通才能》是一篇好的范文，好的范文应该跟大家分享，重新整理了一下发到这里。户外拓展训练，让运动安康带到大自然，享受阳光带给我们身体的刺激，享受空气带给我们的灵气，让更好的人理解户外训练一样可以快乐安康。WwW.Om这次的xxx拓展训练之旅虽然只有短短的两天，但是每个都建立起了巩固的友谊，在人力资部、特训部组织下，我司32人团队顺利完成为期两天的拓展训练。此次拓展训练，同仁们收获了责任、协作和自信，为以后的奠定了坚实的根底。在那片群山绿水环绕的笑翻天乐园，留下了很多的欢乐和不舍的泪水，沙雕、结业证都见证了我们的改变，相信在以后的工作中，深度的团队精英们照旧会团结一心，共创佳绩!一天的活动，通过“冲破地雷阵”、“蛟龙出海”、“决战沙场”、“穿越电网”、“高空飞跃”、“心口不一”、“海难逃生”等工程，让大家在彼此间的协作、责任、奉献和担当中，凝聚了团队力量，放飞了青春之梦。增进了互相理解，加强了团队信任，进步了集体合作与危机处理的才能，为日后工作过程中以团队力量战胜困难做出了准备。真是开心的一天，通过该活动的开展，进步了主动配合意识与沟通才能，促进勇于挑战自我、挖掘潜力、释放激情，使年轻干____伍更加团结协作、锐意进取、富有激情。【以下为赠送相关文档】心得体会扩展阅读2023年7月拓展训练心得体会：信任与沟通2023年的5月3号至4号，举办了为期二天的笑翻天野外拓展训练，早上6：30就在公司楼下集合，7：00我们就随着大客车出发了。心里好期待这次活动。但是对于我是第一次参加这次活动，对野外拓展训练我一点概念都没有，所以还是有点小害怕，不知不觉就到达笑翻天乐园拓展训练目的地。一下车，行李都没有来的及放，就被安排在太阳底下集合，教练就跟我们讲了训练工程，有盲人方正，生死电网，信任背摔，高空断桥，罗马架炮.晚上还有篝为晚会，听着这些工程，我就有点懊悔了，这不明摆着就是训练嘛!还说是出来玩的。但是经过两天的训练。我从内心觉的，没有白来，感触很深。让我更加的明晰的认识到，使我懂得了的真正意义，懂得了什么是真正的团队。什么是团队协作，懂得怎样去团队协作，互相鼓励。在整个拓展训练中，给我最深的两点感受：一、信任，在信任背摔中，表达得很好，相信自己的同事和团队，相信别人同时也给自己时机，假如不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的从高空中绑着闭着眼睛倒下去。二、有效的沟通.在盲人方正中，大家都蒙着眼睛，谁也不知道外面的状况是什么样的，这个时候有效沟通很重要，合理的分配，并有效沟通，才能最短时间完成任务。最后感谢公司给了我们这个成长励练的时机，同事伙伴们同我们一起加油，努力，把公司建立的更好，也跟着公司一起成长，加油!2023年7月拓展训练心得体会：培养团队意识《2023年7月拓展训练心得体会：培养团队意识》是一篇好的范文，好的范文应该跟大家分享，重新整理了一下发到这里。为了培养员工的团队意识，提升士气，使团队更具有团队凝聚力，公司在4月26日在笑翻天乐园举行了一天的户外拓展训练。下面是我的拓展心得体会几点感悟。1.背摔感悟：在平时的工作中，不要自我设限要相信同时更要相信团队的每一个成员，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保存地伸出爱心之手来帮助你，只有充分信任你的同伴，相信你的团队，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，相信你的团队，我们在团队中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。2.盲人方阵感悟：团队中沟通协作精神很重要，做任何事情之前先要理性分析^p一下如何做，然后做好有效的沟通，沟通的时候要注意说话的方式和语言环境，充分信任你的团队，必要的时候要注意聆听团队其他成员的意见和建议，弄明白小团队的任务是什么，团队要到达的整体目的又是什么，每个小团队在完成自己目的的同时要懂得互相配合协作共同去完成团队的整体目的。3.无轨电车感悟：团队中每个人的步伐和整个队伍的步伐是亲密联络的，假如自己步伐和团队步伐不一致，那么，不单是自己落伍，而是给整个团队增加阻力。在团队中每个人都要清楚理解自己的责任，做好自己的本份."没有最好的个人，只有最好的团队"!整个团队所有的人齐心协力，整个团队共同进退，才能走向成功!经过一天紧张而充实的团队游戏之后，充满期待的“激情晚会”拉开了序幕，这一夜所有人都变得“疯狂”，所有人忘却疲惫全身心的放松自己，我们的歌声不标准，但那歌声唤醒了我们内心的声音，我们不会跳舞，但我们会舞动身体，歌声尽管不动听舞蹈尽管也不优美却阐释了最真实的自我，气氛激情、真实、和谐!4.七巧板感悟：一个成功的团队必需要有素质过硬的决策者，要可以良好的协调各个部门，合理的分配资，使集体的各个部门形成合力，每个部门都必须有大局观和良好的协作意识，要服从决策者的指挥，以集体的利益为最高利益，与其他部门之间要互相信任，要有主动沟通的意识，并掌握有效的沟通渠道和方法，共享资并且合理配置资来进步团队整体价值到达互利共赢的目的。5.毕业墙感悟：不抛弃不放弃每一个成员，历时12分零8秒，团队一共24个人全部顺利翻越毕业墙，整个活动过程中带给大家最多的就是感动和震撼，人的力量是有限的但同时人的潜能却是无限的，所有人将自己有限的力量凝聚在一起全力以赴地去为同一个目的去努力的话就会形成一股伟大的无坚不摧的力量，而这种力量正是团队的力量!我们要时刻怀着一颗感恩的心去生活，感恩那些心甘情愿被踩的伤痕累累的人梯和伸出的一双双帮助的双手，正是所有人团结一致齐心协力毫无保存地付出，团队才能克制重重困难打破极限完美的完成了一个本来看似根本不可能完成的任务!一天的笑翻天拓展训练很快就完毕了，但是在训练场上所留下的余味却仍然留在我们每个人的心里，我想通过一个个的团队游戏，思维意识也受到了冲击，每个人都有的很多的感触，团队意识应该刻在了每个人的心中，要主动地融入团队，相信团队，信任队友，互相配合，共同协作，为同一个目的全力以赴地努力，相信经过这次拓展训练，团队的士气和凝聚力会有很大的提升，也相信我们的团队在所有人的共同努力下会快速成长进步，将来一定会变得越来越强大!2023年7月拓展训练心得体会范文：培养团队意识2023年5月1日，学校早上来到了笑乐园开场为时一天的拓展训练，笑翻天教练把我们三个班分成了六个队伍，并要我们对自己的队伍进展取名，编队歌，摆造型，然后找出领导者。这六个队伍真是有趣，有英雄联盟队，队旗是自画的LOL;拆迁队，队旗是拆字，外面一个圈;还有沙漠之鹰队，闪电队，笑疯队。而我为我们队取名斧头帮，队旗是两把穿插的斧头，口号：一斧在手，天下我有，而我很荣幸的担任了斧头帮的副帮主。之后那笑翻天教练在颁发队旗的时候却非常镇定，严肃的叫出了这些猥琐的队名，看了令我们不禁哑然失笑。拓展训练就是培养我们的团队意识，让我们一起精诚合作，共同完成任务。笑翻天教练说在特警队被称为“三秒胳膊”，意思就是能让人在三秒内完全丧失行动才能，这我们听了都极为佩服，他说我们在这里要完全放开心中的不适与枷锁，完全的接纳身边的同学伙伴，与他们精诚合作，融洽相处，说的令我不禁改变了心中的想法。一天做了四个游戏，都是需要团队合作完成的，虽然我们斧头帮成绩不是最好的，但我们却在合作努力中，感受到了彼此的友谊与快乐，让人体验到了友谊这一美妙的情感。最后一个游戏是一个类似搭桥的游戏，就是22个人用手搭成桥，让其别人从上面通过，这一项不算是很难，但是那个同班同学，他竟然穿板鞋，把我手勒的疼死人，还有个更要命的竟然穿的钉子鞋，把我的手都快钉断了，而且那貌似重190斤的同学竟然从我手上蹦过去了，那时候真的疼啦，但了我们班整个团队，我强忍了下来，直到游戏完毕。带着我们是一个快乐的集体的信念，我们承受着一个一个的挑战。与其说每个游戏要玩，不如说是每一个挑战。因为除了我们的2班还有其他的班。但凡不做便罢。做就做好!这应该是一个集体做起码的处事信念。正因为我们心中有同样的目的，有凝聚的领导力。所以我们获得了一个又一个的成功。美妙的光阴总是过得飞快。快乐，美妙，团结，幸福的笑翻天拓展训练在我们还没有享受够的情况下就完毕了。二班。也许注定我们会“二”。但是我们享受其中。2023年7月拓展训练心得体会在笑翻天拓展训练两天时间虽然很短，但是收获很大。如今内心的思绪是很澎湃的，居然我的文字功底仍然很差，但也应该总结一下这两天拓展训练的感想。以后每当看到这篇日志的时候，就会重新考虑，重新面对困难，继续前行。第一天可以用眼泪和掌声来概括。为已经成为行业NO.1的人欢呼鼓掌，并向往也成为中的姣姣者，同行中的NO.1。但是我们也面对现实，我们考虑和分享如今面临的最大问题，规划将来几年内自己会成为什么样的一个人，描绘着将来的生活场景。但是我们要到达这个要怎么做，天天想就可以得到吗，答案肯定不是。我们地去考虑，不断地在分享，也不断的感动落泪。如今人工作都很忙，有的会几年才与父母团聚一次，心里那种痛是无法表达的。想着父母对我们的无私付出，不求回报，心里就更加的难受。那我们都希望孝敬父母，希望他们可以尽享天伦之乐，每天与他们聊聊天，谈谈心，或者满足他们的小小愿望。要想给家人创造更好的条件，那自己就要勤奋工作，将自己的事业做到最好，不断进取。那最后还有一个小小的感动，大家都哭得稀里哗啦。呵呵，就是有一种回到小时候家长来接孩子的感觉，见到几位总的瞬间，真的是很意外，很开心，也很冲动。第二天的训练全是在户外进展的，虽然说过程很辛苦，但是心里却是美滋滋的。因为它让我知道了很多团队生存法那么：团队的分工合作，齐心协力，经历分享以及对团队成员的信任等。一个队伍中只要有一个落伍，那这个团队就会落后;只要有一个人不专心，或者不付出，那么团队就会出现问题，甚至是由领先的地位变成倒数第一;做事情想到就做，没有打好根底，做好方案，那就会使10分的力气才办成5分的事情。面对困难和挫折，永远以乐观积极的心态去面对，用辛勤的付出去应对。付出不亚于任何人的努力。学会给自己创造时机，假如不会创造时机，那么随时做好准备，迎接时机的到来。不将情绪带到工作中，每天以最饱满的激情去迎接工作，迎接挑战。要有强烈的目的感，有了目的才会有方向。有了目的一定要制定详细的方案，并且坚持行。强烈的责任感，包括对家庭和对工作。不放弃目的，一定要为目的不断奋斗，不让自己在闭眼的时候还留有遗憾。这两天的每一刻都是在收获，同时也感谢笑翻天教练们的用心良苦，感谢公司给予的拓展训练的时机，相信今年的员工满意度会更高。2023年7月拓展训练心得体会：熔炼团队2023年5月6日去参加了兴趣十足笑拓展训练。一天的拓展训练方案中，完成了盲人方阵、穿越电网、七巧板、信任背摔、急速60秒、空中断桥等六种工程的培训。1.七巧板--培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。2.盲人方阵--感受特殊情境下完成任务的合作方式。3.空中断桥--体会到什么是自我超越和潜能开发。心理学上有一个著名的试验：假如一个人在地面能单脚跨过1.5米的间隔，那么他到了8米的高空能跳过多远的间隔，是1.4米还是1.6米。空中断桥这个工程正是把这个试验从实验室搬到户外。4.穿越电网--资利用，合理分配。面对一张由大小各异的网孔组成的模拟电网，笑翻天乐园的教练要求大家自行组织按一定要求在规定时间内通过。不仅是对全队成员执行力的检验，更能看出是否站在了团队考虑的高度来分析^p和解决问题。5.急速60秒--把适宜的人放在适宜的位置，领悟团队的分工协作。各组代表队员通过四轮的努力，力争在60秒的时间内将规定区域内的30张卡片按照从小到大的顺序依次找出并逐一递交给笑翻天乐园的教练。我们知道理解细节决定成败，并感受高强度高压力情况下的心态及压力管理。6.信任背摔--个人与团队互相依存，共谋开展，信任与被信任是非常难得的一件，也是很荣幸的事情。任何时候，任何事情我们同事、朋友、家人之间都应该要去信任对方，才能去支持和帮助对方，当然自信也是很重要的。“我们是最棒的团队”!这次笑翻天拓展训练之旅，充分挖掘了自身潜力，到达了熔炼团队，提升自我的活动目的，更是一次荡气回肠的团队交响曲，体验着团队间说不尽的竞争与合作。2023年7月拓展训练心得体会：心怀感恩《2023年7月拓展训练心得体会：心怀感恩》是一篇好的范文，好的范文应该跟大家分享，重新整理了一下发到这里。一天的笑翻天拓展训练很快就完毕了，这一天有欢笑，有泪水，有感动，五味杂陈的情感充满在周围。不得不说，这次的拓展训练让我得到了成长，学到了很多，懂得了很多。回想起一天的有很多，热身过后，我们进展的第工程是穿越电网。我们要从电网中间穿过，身体不能碰触电网的任何地方，哪怕你不是正在穿越的人。同样的，最初等待我们的是失败，只是短短的几分钟我们就损失了6个人，没有人重视这个工程，觉得就是游戏，就是一条一条的棉绳，所以好几个人是在帮助队友的时候不小心碰到，失去了尝试的时机。在教练给的第二次时机里，我们没有急于穿越，而是认真考虑了穿电网的先后顺序，每个人穿电网的位置，在做好了充分的准备后开场了我们又一次的穿越电网。不得不说，想要单独一人穿电网是一项很难完成的任务，因为总有你估计不到的地方，所以大家有帮助看的，有帮助扶衣服的，还有帮助抬人的，每个队友都是在大家的臂弯中被一个一个抬过来的，最后的成绩是无一人被留下，全部通过。听金刚说我们组是唯一一个全部通过的，那种自豪，美!只有认真的做出行动方案，在实际操作中灵敏操作，大家彼此之间的各个环节的严密环接，才让我们获得了这样的成绩。接下来的工程是众志成城。所有的队友手挽手，肩并肩，背靠背同时坐下，同时站起。最开场的时候大家都不得要领，所以站起来很难，因为在你要站起来的时候旁边的队友会给你一个向下的力，因此你越是努力的要站起来你所受的阻力就会越大。经过一次的失败后大家开场总结经历，在教练的指导下大家渐渐掌握窍门。单凭一个人，或者说一排人是很难很快的站起，可是当你和背后的队友背靠背，互相支撑的时候你会很快的站起。经过一次次的失败，我们终于在7.93秒内完成了这个工程，这个成绩超过了第一批来的同事们，其中的冲动不言而喻。这个工程让我们真正理解了众志成城，让我们懂得做队友背后那个可靠的人，只有这样我们才能更快更好的成长起来。第三个工程是高空跨越。是对自身胆量的锻炼。1.2米宽的断桥在笑翻天乐园的平地上不算什么，只是小小的一跃，可是当它上升到9米的高空，我们的害怕就不由自主的出现了。从最初的跃跃欲试，到站在9米高空的害怕，最后超越自己的一跃是自己心灵的一次成长。没有比赛，没有合作，有的只是战胜自己，有的只是面对困难英勇的跨出第一步，至少在这9米的高空中我战胜了自己。信任背摔是一个彼此信任的工程。背对着站在1.2米的高台上，倒入队友用臂膀组成的保护网中，在倒下的那一刹那脑子里有的只是我相信我的队友，我会很平安的到达地面，在感受到大家臂弯所给的力量时，真的感觉到了温暖。当然在队友做这个工程时心里面还是会有小九九的：一定要绷直身体吖，千万不要屁股先下来吖。呵呵，不过不知道被谁的屁屁砸的青紫的胳膊，有的不是指责，是谅解。第四个工程是盲人与哑巴。工程是一个什么都看不到的队友和一个不能发出任何声音的队友一起走过一段崎岖的小路。各种工程让我们懂得了什么是责任，我们要保证盲人队友的平安，把容易走的道路让给他们，碰到不宜走的道路大家或抱或背，是这份责任心让我们没有人考虑这样累不累。同时我们懂得了什么是感恩，感恩将我们带到终点的哑巴队友，感恩在生活中帮助过我们的所有人，感恩朋友，感恩父母。放下了自己内心的那份执着，学会理解对方。最后的一个拓展训练工程是翻越毕业墙。4.2米的毕业墙是一个人根本无法跨越的高墙。可是当你看到主动站在墙下的男生，看到墙头高喊伸手的队友，你会觉得没有什么高墙是我们过不去的。仅仅用了12分钟的时间我们93人全部翻越了这个4.2米的高墙，当我们在欢呼的时候教练拉下了男生肩膀上的衣服，我们看到的是一个个脚印，有的女生已经泣不成声了。是的，我们是成功了，可是我们不能忘了我们是怎样站在高墙上的，我们不能忘了我们是踩着谁的肩膀上来的，我们不能忘了那些默默付出的人们。对于每个笑翻天拓展训练工程，对于这一天的每一分每一秒有好多可说可点，留下了好多的记忆，有好多的精神：众志成城、责任心、感恩、团结、冷静方案、认准目的、随机应变等等的等等，这些是珍贵的财富，是必须经历过才能懂得的意志，感谢一起战斗的队友，感谢笑翻天的工作人员的无私奉献。“魅力沟通,潜能拓展”拓展训练心得体会范本在xx集团公司组织下，我们公司参与了“魅力沟通，潜能拓展”训练活动。通过参加这次拓展训练活动，我的身心得到了锻炼，虽然训练是幸苦的，但是我们都信心十足，勇于表现，团结友爱，个人才能得到了充分的发挥，圆满完成了训练任务，在我的人生中留下了难忘的记忆。通过这次活动，结合平时的工作，我觉得有以下几点体会：1.团队的力量是无穷的。在训练中，我们获得良好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个个集体工程，我们手拉手心连心，充分发挥集体智慧，个人的力量都有效发挥出来了。但我们在平时的工作和生活中，由于处在一个相比照拟封闭的圈子里，没有如此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的才能开展起来就会大打折扣。组织管理者要合理设置团队的目的，并采取有效的鼓励措施。2.个人习惯如何交融到集体的生活中来。我们的集体是临时组建起来的，每个人都有不同的生活习惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些有利于团队，有些有害于团队。所以我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间，不要把生活中的不良习惯带到工作中来，积极、快速的转换自己的角色和状态准确定位，服从安排，扬长避短，，乐于奉献。3.竞争机制的建立和队伍建立的重要性。在我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程中，来自方方面面的竞争，但是我们很多时候忽略了公司内部的竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持活力和积极向上的保证。通过这次活动我们看出，为了完成任务，获得成功，就必须合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要互相信任、理解和包容。这样我们的目的、任务就可以完成得又快又好。4.正确的决策、强有力的执行就会实现目的。一个团队在有效设置目的后，只有充分发挥大家的智慧，才会形成正确的决策。从群众中来，到群众中去，这在我们金刚队的每次决策中都完美地表达出来了。所以我们很快可以抄到完成任务的有效的、科学的方法。正确的决策需要强有力地执行，大家一切行动听指挥，拧成一股绳。执行过程中协调和反响也相当重要，平时工作中，目的制定了，但分配下去就没有了下文了，没有及时地总结、反响、稳固成果，所以往往收效不大。如何解决执行难的问题是每个成员应该认真考虑的问题。5.我们如何面对平凡的生活，充满激情地去完成工作。我们发现，在集体游戏活动中，我们干劲十足，完成任务又快又好，但一旦回到工作岗位上，一旦生活重归平静、平凡，我们很难说还可以把自己的精神调节到最正确状态，满怀激情，全力以赴去过好每天的生活、完成好手头的工作任务。讲老实话，要打破自己、改变自己很难，但假如不打破，重复同样动作，只会得到同样的结果。所以我们要每天有所改变、有所进步，在工作中同样做到最好。拓展训练是完毕了，正如训练前培训老师所讲的一样：拓展不只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作和生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间，我们只有坚决信念，不断地磨练自己的意志品质，才能不断开展，向着人生的更高目的前行。2023年7月拓展训练心得体会2023年大学毕业至今已经7年，这7年我度过了人生最大的转折期，也由一个涉世不深的大学生成长为一名企业员工。改变都是痛苦的，改变都是为了生活的更好。这几年中，我多少次回眸觉得大学生活仍然是历历在目，多少次我期盼可以在学校再次见到我的同学和老师，多少次我曾经想再次重温一下校园的生活，但是这些在一年一年的蹉跎后，都变成了我的奢望。带着父母殷切的期盼，带着家人无限的祝福，我跨过了这个门槛，在开学前的这次拓展训练中，我如同《我是特种兵》中的小庄一样，再次找到了一切。一切都回来了!同学的称谓，纯洁的友谊一切都是那么的熟悉，虽然人不是当初的那群人!拓展训练对我来说已经是第二次，我并不担忧它给我带来的累，只是担忧不够刺激。集团在2023年已经让全体员工参加一次，那些震撼，那些触动今天仍然历历在目。这次拓展训练，天公作美沥沥小雨一直不停，没有让我感受太阳的火辣。当我穿上那身迷彩服，真的非常的兴奋，可能《我是特种兵》的影响让我对这身衣服更加的崇拜和尊敬，迫不及待的自拍一张，留一纪念，想象着将要挑战自己的体能和智能。虽然接下来的训练没能在体能或者是心理上到达一种挑战，但是却收获了另外一种不一样的东西。我学会了倾听和关注。这群人不是一般人，是社会的各行各业的精英，虽不是人人都是大领导，但是思想上一定是有特定追求的。这次拓展训练中，我感受着自己前所未有的心情。其中的两个游戏，《驿站传书》、《七彩人生》，让我收获颇多。这些关于沟通和组织管理的问题，平时的工作已经____，但是这次仍然还是学到平时注意不到的内容和细节。关于《驿站传书》，我认识到了信息在从发出到媒介传输到接收的整个过程中，流失和错误是相当的严重。首先，信息发出信息的形式直接影响到信息的速度和准确率。其次，信息承受的流畅程度直接取决于传递的机制和制度规定，假如的信息代表符号是一致的，传递会很快，假如不一致，交流沟通自然出现了很多障碍。传递速度不仅慢，信息还不准确。我觉得这就是为什么秦始皇要统一文字、度量衡的原因之一吧。最后，关于反响问题。信息传递的准确与否，从反响情况就可得知。信息传出后，给一个明确的反响，信息传达者即可明白传递的有效性。所以积极的反响也是有效传递的保障。有些道理虽然在书中讲过无数遍，但是真正意识到还是第一次。关于《七彩人生》，我们团队最终获得了1046分的佳绩，不仅证明团队的协作精神非常的高，同时也证明大家的服从意识也很强。在这个约束性不是很强的团队中，大家都可以明白执行的重要性，在确定了领导小组后，大家都开场了无条件的服从，谁也不再计较自己小组得分的前后了，多了合作少了竞争，为我们最后获得这样的成绩形成强有力的支撑。大团队的成功需要小团队的合作，合作本身意味着妥协。大家为了整体的目的互相合作，不计得失。这个游戏虽然我们是成功的，但是在工作的权重选择上并没有首先进展权衡。得分最高的任务没有先完成，假如时间不够的话，损失的也是最大的。大家习惯了前后顺序的工作，要学会选择学会权衡。旋风教练关于“赢”的解释，更是让我耳目一新。他说“赢”字其实就是几个元素的组合，“亡”意味着一种危机感，“月”时间，意味着紧迫感，“员”就是我们经常提到的以人为本，发挥人的主观能动性，自然没有完不成的任务。无论是资金还是人员，所有的资只有动起来才能产生价值产生利润，才能营造“赢”的结果。《牵手》这个工程我是第二次参加，虽然我知练煽情的演讲只是让大家更动容，背景的音乐无非就是催泪弹。但是工程进展过程中，我还是流泪了。我只是希望自己更坚强一些，但是父母、亲人、丈夫都是我们的软肋，我没方法收起自己对他们的愧疚，无视他们的付出，更不能轻易的将他们推开。当教练喊到“你走开”的时候，我没有选择推开哑人;当教练让哑人喊出“我没用”时，我没舍得松口他的手，我知道这一松开可能就是永别。我自认为自己已经尽力做到感恩，甚至是以德报怨，但是心中仍然还是会有很深的自责。这份深情是还不完的。重温《牵手》，我仍然流泪，流泪证明了我的良知，我的牵挂。“哑人”只是一个影子，是众多亲人和朋友的影子，我们从这个影子身上一定要学会感恩。晚会的现场更让我回到了学生时代，似乎比学生时代更有趣。大家开心的唱，开心的跳，开心的笑，开心的闹，谁还能想起自己已经是孩子他爹孩子他妈?谁还能记得自己已经年过而立甚至是不惑?谁还能记得工作中不公平和不开心?这一刻大家都放开了，似乎是梦幻的，似乎是不真实的，就当是大家完成一次成功的穿越吧!2023年7月新员工参加拓展训练心得体会2023年4月29日，我们公司共安排54名新职工展开笑翻天乐园拓展训练活动。我有幸成为参训人员参与，通过一天的练习，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收成，对自己和有了一个全新的认识和理解：自己要开展，离不开自信心;公司要开展，也离不开一支赋有热情协作的团队。在笑翻天教练组织下，我们开场了以下六个经典的拓展训练，居然过去几天了，如今回想起来还兴奋不已。第一工程七巧板。在有限资下，大家都没各自为政定好各自位置与职能，我们积极得站起来传递资违规了，假如我们都非全自由的就不会绕过了中心点，必经中心点的话就会得到决策，当然中心点这____的选定是关键，它能否用处达目的掌控全局实时处理变化得出工作，当然组员发现某互相间反响的作用不大，因组间有阻隔，所以只有反响到中心点能辐射全局，中心是发出与反响，虽双向但必经中心决策，这也是分权与集权表现，适用每小团体组成整个团队决策，这也是相通初始时定好工作方式是最好的，如不能那么进展时不断完善，目的是定方式，注重中心点目的了。第二工程是管理学上矩形方阵，将绳-接起统一围成一个圈，再列队成一直线，圈自然拉直定头尾AB，再一次合并对折取出两中心点CD最后ABCD向不同方向分开就是方形的东南西北了，结翻开达最大化，此方法在探究过程组员已提出，但领导未接纳，而当时领导的方案是不可能到达目的的，从此工程可看出方法面前部门与部门、人与人面前是方形平等关系的，因组员才能有上下，我们缺少会议的机制将最合理的工作方式定下，后再运用方法，在方式未定的情况下所有方法都不是合理的，现实中不能一下定最好方式也要定可行的，当开场后要不断搜集各反响点及时反响的信息，领队那么在耳听八方时挑选，这样方法就是合理完善方式。方式就是基数而方法那么是系数，基数面积越接近本体越稳定，方法越少越合理越快，合起来就是多维的工艺了。第三工程信任背投：只有信任团队才能全身投入工作才会事半功倍，这不只台上绕到台下的间隔，当然不能忽略运用的人力，所以做事也不能一边倒，要看实际情况，能独立完成的有时就算走远点也可独立完成。第四工程就是我们的职业态度，在需要共同合作完成工作时只有放下自己的脾气、主观意识才可以做好事情，趴得越下做处越好。第五工程其实毕业墙包含了之前信任、沟通、责任心、态度等工程，这是个统一，三角形是世上最稳定的构造，假如下面并站三个人双手撑住墙壁，以此为根底双脚尽量站后三角形分开互相顶靠，形成左右前后都是三角的，然后两肩上站二人也是双手撑着墙壁，其别人就能从这通道(金字塔)最高效上去，这有别寻找方法的最不稳定构造方形，最后那人要将最最后那人拉上去，需在信任上面所有人根底上放松自己一切作一条绳子样方可顺利双赢上去，也就是说我们向上前进时既要正向三角形样脚踏实地(倒吊三角形稳定但最危险)然后统一一切思想行动为一条直线(直线除能统一标准还是最高效的)这当中要软硬兼施，最后说一个人才能再强也要有感恩的宽容心才不至整整抱怨、阻碍团队、工作、人生!第六工程强调人的自觉性，才能使上工序不干扰下工序，当一个人出现延误甚至失误时，除发点出问题还会影响下游，对整个团队的影响是幕次方的，至少外表看一个人损失0.5秒，二十个人就是损失10秒，二十个人失误了就是整个团队、企业全体的严重损失。不知不觉在笑翻天拓展训练就这样过去了，我还想时间停留在这七个工程的每分每秒。激活新团队，点燃新团队激情。团队的凝聚力是企业的生命力，要进步和增强这种内在聚合力，没有捷径，也没有灵丹妙药，更没有锦囊妙计，只有扎扎实实从一点一滴做起，努力在目的、管理、机制、环境这几个方面下苦功，企业当然能快速、安康地开展。强化团队意识—拓展训练心得体会强化团队意识—拓展训练7月6号，赤日炎炎，经过领导和人力资部的筹划和组织，龙韬一团队28名人员一早就开赴宁波城市学院，进展为期一天的拓展训练。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式。有研究说明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深入，训练带来了心灵的冲击，引发内心的考虑。以下我把自己的心得和感受与所有的领带和同仁们进展分享。第一个环节是-“潜能激发”中有这样的一个游戏：28名人员分成两队，站成两排，教练问了几个学员在一分钟之内能拍多少次手，学员们分别说5次、10次。15次。最高的也就20次。然后教练计时1分钟，让我们全部学员拍手，要一边拍一边数拍了多少下，1分钟下来，教练又问我们一分钟拍了多少次。让局部学员答复，学员的答复是60次、63次、65次68次。第一个工程是“高空单杠和高空独木桥”：因为时间的关系，教练让我们学员一个队高空单杠，一对高空独木桥，而给我们队安排是高空单杠；高空单杠是：在空地上竖立一根9米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为30厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。虽然身上挂满了平安保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起……在队长的带着下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇摆晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队20多名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和成功。体会与分享：1.外表看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们假如要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，英勇地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的时机，实现人生一大步的跨越。2.面对高杆，在队友、教练的注视中进展攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深入地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，假如得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用！3.当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念--换位考虑。第二个工程的盲人方阵“盲人方阵”这个工程意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。然而教练给我们一根30米左右长的绳子，让我摆一个五角星形状。接到任务后，队长就开场组织大家一起讨论方案如何进展，大家七嘴八舌的都抢着说自己的想法和方案。这场面真是混乱，大家都在抢着说自己的想法和方案，却没有一个人愿意去听听别人的意见和建议。就这样一分钟、两分钟过去了，还没有一个合理的方案出来。最后队长急了，大声的呵斥大家“闭嘴”。此时整个团队鸦雀无声。队长此时发号施令，一个一个来说以说自己的方案，然后我们再来综合看看谁的方案是更好的。即使这样安排了，结果还是在别人说方案的时候就有人上来插嘴，说这个有说那个有问题，三非常钟下来有六个角，队长有改变策略，不到几分钟就完成了五角星的形状，教练宣布完成任务。体会和分享沟通很重要，我们一定要学会沟通，沟通的品质取决于我们团队所有成员是否能积极用心的去考虑，去聆听别人的意见或建议。假设自己有好的想法时，应该也要先听别人叙说完毕后再提出自己的想法，这样才能建立在互相尊重的根底上，才能到达一个高品质的沟通。沟通应该是先去聆听，认真理解对方的方案或想法，这样我们才能集思广益，有一个好的沟通结果。领导是很重要，用教练的话说一个团队的产生就必须有领导的产生，团队的领导是需要我们付出爱心、责任的。当然领导的才能也很重要，并不一定是领导的才能、本领有多大，而是领导能不能把大家拧成一股绳，大家齐心协力来为我们共同的目的去奋斗，去努力。领导能不能真正做到集思广益，去综合大家的思想，最后来定一个合理的方案。然后让大家都能认真理解方案的详细步骤与施行。执行力很重要，当我们团队有一个很好的方案，也有很详细的方案，假如大家执行力不够到位，最终也没有方法去完成我们的目的。最后教练为我们进展总结，要综合考虑，大家都有责任，但是最后的责任要由领导承当。领导要分权，让大家都参与进来，这时应当注意，度'的问题，即参与的人应该参与到什么程度，决定的人应该决定到什么程度。把握好度，才能找到平衡点。一个团队最重要的是大家要有共识，否那么各唱各的调，各说各的话，假如每个人都坚持自己的立场，那就无法实现目的。而能否达成共识，领导是关键。其次，团队必需要有核心。换句话说，既然让领导者肩负重大的责任，就要确保他的核心地位，尊重他的最终裁决权。第三个工程“求生墙”每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的工程。刚开场，大家都认为这是很难完成而且比拟危险的任务，估计很难完成。通过集思广益，我们拟定了方案，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的林赵峰、边中淋、刘斌斌、等作为底座，先由孙战科、朱夏炎等人踩着他们上去，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时27分钟活动完毕后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面冲动人心。分享和体会：1.首先要感谢作为底座的队员们，几个同伴踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的开展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！2.每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光辉四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗？3.团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成工程的坦诚分享，都会让彼此之间多一份理解，多一份亲切，多一份友谊。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助完毕语：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位成功的企业家说过：不要以为你什么都行，分开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深入地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！拓展训练心得体会：培养团队意识为了培养员工的团队意识，提升士气，使团队更具有团队凝聚力，我们公司在4月26日在笑翻天乐园举行了一天的户外拓展训练。下面是我的拓展心得体会几点感悟。1.信任背摔感悟：在平时的工作中，不要自我设限要相信自己同时更要相信团队的每一个成员，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保存地伸出爱心之手来帮助你，只有充分信任你的同伴，相信你的团队，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，相信你的团队，我们在团队中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。2.盲人方阵感悟：团队中沟通协作精神很重要，做任何事情之前先要理性分析^p一下如何做，然后做好有效的沟通，沟通的时候要注意说话的方式和语言环境，充分信任你的团队，必要的时候要注意聆听团队其他成员的意见和建议，弄明白每个小团队的任务是什么，团队要到达的整体目的又是什么，每个小团队在完成自己目的的同时要懂得互相配合协作共同去完成团队的整体目的。3.无轨电车感悟：团队中每个人的步伐和整个队伍的步伐是亲密联络的，假如自己步伐和团队步伐不一致，那么，不单是自己落伍，而是给整个团队增加阻力。在团队中每个人都要清楚理解自己的责任，做好自己的本份.没有最好的个人，只有最好的团队!整个团队所有的人齐心协力，整个团队共同进退，才能走向成功!经过一天紧张而充实的团队游戏之后，充满期待的激情晚会拉开了序幕，这一夜所有人都变得疯狂，所有人忘却疲惫全身心的放松自己，我们的歌声不标准，但那歌声唤醒了我们内心的声音，我们不会跳舞，但我们会舞动身体，歌声尽管不动听舞蹈尽管也不优美却阐释了最真实的自我，气氛激情、真实、和谐!4.七巧板感悟：一个成功的团队必需要有素质过硬的决策者，要可以良好的协调各个部门，合理的分配资，使集体的各个部门形成合力，每个部门都必须有大局观和良好的协作意识，要服从决策者的指挥，以集体的利益为最高利益，与其他部门之间要互相信任，要有主动沟通的意识，并掌握有效的沟通渠道和方法，共享资并且合理配置资来进步团队整体价值到达互利共赢的目的。5.毕业墙感悟：不抛弃不放弃每一个成员，历时12分零8秒，团队一共24个人全部顺利翻越毕业墙，整个活动过程中带给大家最多的就是感动和震撼，人的力量是有限的但同时人的潜能却是无限的，所有人将自己有限的力量凝聚在一起全力以赴地去为同一个目的去努力的话就会形成一股伟大的无坚不摧的力量，而这种力量正是团队的力量!我们要时刻怀着一颗感恩的心去生活，感恩那些心甘情愿被踩的伤痕累累的人梯和伸出的一双双帮助的双手，正是所有人团结一致齐心协力毫无保存地付出，团队才能克制重重困难打破极限完美的完成了一个本来看似根本不可能完成的任务!一天的笑翻天拓展训练很快就完毕了，但是在训练场上所留下的余味却仍然留在我们每个人的心里，我想通过一个个的团队游戏，思维意识也受到了冲击，每个人都有的很多的感触，团队意识应该刻在了每个人的心中，要主动地融入团队，相信团队，信任队友，互相配合，共同协作，为同一个目的全力以赴地努力，相信经过这次拓展训练，团队的士气和凝聚力会有很大的提升，也相信我们的团队在所有人的共同努力下会快速成长进步，将来一定会变得越来越强大!职业才能拓展训练培训心得体会职业才能拓展训练经济学院辜冬梅09104063011月15日，我随着大____来到了**省就业指导中心教育宾馆，开场了为期5天的职业才能拓展训练培训。来自全市各个高校的同学聚集在这里，我们由一开场的兴奋、期待、好奇的情绪，到完毕时的不枉此行。这次的培训也称为**培训，寓意深入的**培训了我很大的启发。第一天进展的素质才能拓展训练，分别由两个高空工程和地面工程组成。第一个高空工程叫飞跃自我，每位同学通过站在八米高的柱子上向前跳跃抓住单杠。通过这个工程，可以认识到自己的缺乏，对于我来说，只要有勇气向前跳跃，都是一种进步。第二个高空工程叫崇高使命，每位同学单独走过弯曲不平的桥，尽管在通过的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就会通过；第一个地面工程叫患难与共，两队进展比赛，每次由两名队友共同完成。一名“盲眼”的同学背着另一名“腿脚不便”的同学，通过同学的指挥通过障碍算完成任务。这个游戏考验的是两个伙伴之间信任度，不能妄想走捷径，只能脚踏实地的一步一步的走。第二个地面工程是盲人去水，两个队伍进展比赛，每个队伍每次只能派出一个人蒙眼进展取水，队友进展指挥，这个工程考验的是队伍之间的团队协作协作才能。最让我感动的是毕业墙，四米高墙，一个班级，一个集体，一个团队，多么伟大，我深深地醍醐到什么叫团队。第二天进展的是职业探究。由**农业大学的赵老师为我们讲授。这一天，赵老师分析^p了影响大学生就业的各种因素，如经济、政治、文化等；职业定位，帮助我自我理解以及就业的相关知识，其中的小游戏，小事例让我感受颇深，我终于知道自己要学什么，要做什么职业，应该怎样努力，怎样实现。其实重要的并不是你能不能做到，而是你是不是想做，我坚信我的信念—千里之行始于足下。第三天进展的是简历制作及修改。王志宇老师采用了独特的方式告诉了我们简历的制作方式，告诉了我们只有符合岗位要求的简历才是好简历，让我懂得一张简历是多么重要，他代表了我这个人，记下了我四年的痕迹，他是我求职成功的敲门砖。第四天进展的是职业才能探究，赵老师采取小组的方式讨论与合作可以更好的培养我们的合作才能，让我们带着考虑的形式去认识和承受新的知识和观念，最大发挥我们的主动学习性。让我们通过成就回忆的方法更好的认识自己的才能，对自我有了更深入的认识，自己有太多太多的缺乏，文艺表演、自制力…很多需要自己去学习，而且需要规划自己的人生，需要为自己铺路，前面的路会很坎坷，而一个残疾的人一定会很难走到终点，所以要先求医问药，只有一个健全的自己才有才能去竞争，才会在茫茫热海中脱颖而出。第五天进展的是模拟面试。老师通过模拟阿伽门农公司进展面试，从简历投递第一关开场，一共有一分钟、编、谈话、无领导小组讨论这些环节，层层淘汰，来现实中的面试就是这样的，原来无领导小组形式的讨论是这样进展的。最要的是换位考虑。通过模拟面试，我切身体会到了面试的过程以及面试应注意的问题。面试不是“一辩”，不能和主考官发生明显的争执。和主考官对话时不能用“你们”、而是用“我们”、“咱公司”、“贵公司”来称呼对方。遇到不会的问题时候没有必要和考官去争论与辩白，可以老实地成认，说可以以后去弥补这方面的缺乏。无领导小组讨论时候允许有不同的见解，可以提出来，适当地时候可以提出保存意见。强势的人必须得把度把握好。作为一名即将踏入社会的一名大四学生，可以在自己校园生活的最后一段时间里参加这么一次培训，对我是意义重大的。这次培训为我将来更好