人格心理学：第7讲 认知流派

第7讲认知流派每个人都在用自己的方式认识世界你认为她美么？吕燕，“中国首席名模”你觉得电视剧《红高粱》好看吗？周迅好看朱亚文好看“野战”好看你认为上海人排外么？上海人说北京人说看待世界的不同方式造就了不同的人格IT男老婆给当老公打电话：“下班顺路买一斤包子带回来，如果看到卖西瓜的，买一个。”当晚，老公手捧一个包子进了家门。老婆怒道：“你怎么就买了一个包子？！”老公答曰：“因为看到了卖西瓜的。文（zhuang）艺（X）青年凯利的人格建构理论乔治·凯利（1905-1967）1905年出生于堪萨斯州的一个小镇，独生子幼年教育过程变动不定，其父母对其教育，养成了一种开拓精神和务实精神13岁离家读高中，从此很少住在家里1926年获物理学和数学学士学位对社会问题有浓厚的兴趣，进入堪萨斯大学研究教育社会学，1928年获硕士学位1931年在爱丁堡大学获心理学博士学位在福特海德堡学院任职，建立和发展了其人格理论和心理治疗体系1955年出版代表作《个人建构心理学》1967年，逝世凯利的人性观人人都是科学家每个人都像一个科学家，试图去理解和解释这个世界在理解和解释的过程中，建构了属于自己的理论人们在认识和理解世界的时候，会像科学家一样：提出假设、验证假设，预测未来。模板匹配我们对世界的基本假设，与经历的事物相匹配若匹配，则保留这些模板若不匹配，则修改这些模板，让它们下次能更适合做预测凯利对人格的解释人格的核心就是构念（Constructs）构念或建构，是人们用来解释世界、分析世人的观点是人们用来对事件整理分类的一种概念是人们看待并控制事件的思维模式人格结构就是由一组独特结合的构念群所组成的复杂系统人格差异就是人与人之间构念的差异，表现在构念性质、数量、质量和组合方式的不同上了解你自己的构念系统填写角色称谓列表你本人母亲父亲爷爷/外公奶奶/外婆兄弟/表兄弟/堂兄弟姐妹/表姐妹/堂姐妹异性好友同性好友中学同学小学同学医生邻居最可怜的人令人惧怕的人最吸引你的人最喜欢的老师最讨厌的老师最有权利的人最成功的人最快乐的人最有道德的人比较所列角色的异同我所挑出的三个人中，哪两个更相似，而和另一个不同？相似的两个人的相似点是什么？与他们不同的那个人和他们哪里不同？最成功、最快乐、最有道德的喜欢的老师、讨厌的老师、最有权力的人爷爷/外公、最可怜的人、最吸引人的人异性好友、同性好友、中学同学妈妈、爸爸、兄弟姐妹、最喜欢的老师、最快乐的人妈妈、小学同学、最喜欢的老师爸爸、最有权利的人、最成功的人奶奶/外婆、兄弟、讨厌的老师姐妹、小学同学、讨厌的老师爷爷/外公、兄弟、最令人惧怕的人异性好友、令人惧怕的人、最快乐的人妈妈、异性知己、中学同学人格构念理论的11个推论建构推论（ConstructionCorollary）一个人通过对事件的反复建构来预测事件“贼眉鼠眼”个性推论（IndividualityCorollay）人们在事件构念上的互不相同每个人对周围世界的分析不同，形成了不同的构念系统组织推论（OrganizationalCorollay）为了预测事件，个体会发展出一个包含各种有序的独特的构念群每个人构念的组织方式不同，对事件或人的解释也不同若一个人的构念结构层次不清、逻辑混乱，就会体验到内心的重重矛盾，对未来做出不准确的预测二分推论（DichotomyCorollary）个人的构念系统由有限的二分性构念组成所有的构念都具有两极人们用这样的构念来比较事物的异同高-矮聪明-愚笨助人-损人每一个两极都是黑-白的，但我们会用其他的两极建构决定黑色和白色的程度我们如何评价一个我们刚刚认识的人？二分构念的形成：相似极和相异极选择推论（ChoiceCorollary）在构念中进行选择——确定还是扩展确定：用比较熟悉的旧的构念方式解释相似的新事物；扩展：用新构念去解释新事物，若新构念解释有效，将纳入到原有的构念系统，是对原有系统的扩展。范围推论（RangeCorollary）一个建构只适用于预测特定范围内的事件经验推论（ExperienceCorollary）个人的构念系统随着个人连续对事物所做的解释而改变人一生中的各种构念都在不断地被验证、调整。预测有效的被保留，错误或无效的呗修正或淘汰调节推论（ModulationCorollary）个人构念系统的变化会受限于该构念的通透性通透性强的构念系统会不断地吸纳新的构念，使之不断拓展、丰富，更好地解释和预测复杂世界，适应外部环境片段推论（FragmentationCorollary）个人可以连续使用各种不同的、不关联的构念系统。人的构念系统不断流动变化，新元素不断加入到具有通透性的构念中。尝试新行为的时候可能会出现反常行为，大从整体上来看，人的行为仍是一致的共同推论（CommonalityCorollary）个人能够运用与他人相同的经验构念的程度，代表其心理过程与他人心理过程的相似程度人与人之间的相似性并不是由于他们的经验很像，而是由于他们建构经验的方式相同“文化”就是以基本上相似的方式去解释其经验的群体。社交推论（SocialityCorollary）人们在解释他人构念系统时，可能要在社交活动中扮演角色。在与人交往时，只有理解了对方的构念，才能理解对方看问题的方式，或按照别人所期待的方式去行动，这就是角色扮演如果两个人彼此扮演的角色是互惠的，就会产生良好的互动友谊与爱情什么样的人会成为你的朋友或爱人共同推论：拥有共同构念系统的人会以相同的态度理解世界社交推论：如果我们了解某个人解释世界的方式，则会在与他的社交活动中扮演角色对这个世界有共同构念系统你的人会成为朋友或爱人什么样的朋友或爱人会决裂起初因为表面的人格特征或兴趣结合但长期发展，发现构念系统不同的人人格动力对传统心理学动机理论的反对“推”理论：内驱力、动力、刺激。弗洛伊德、斯金纳“拉”理论：目的、价值、需要。荣格、阿德勒这些理论把人看成生来无活力，需要某些东西的驱动凯利的人格动力理论——公驴理论（JackassTheory）人生来就是有动机的，不需要其他什么注重人作为动物自身的本性人遇到新情境时，是依照详察（Circumspection）—预断（Preemption）—控制（Control）的CPC循环进行的详察：开始接触事物时，谨慎考虑各种可能性，提出各种构念，反复尝试预断：通过尝试各种构念，选择出对情境最适合的构念控制：将所选择的构念付诸行动从认知到行动的转化过程，通过CPC循环，减少不确定性，逐渐形成人格人格发展人格发展就是构念系统的发展个体的发展就是要不断提高对世界预测的准确性通过对事件的反复建构，依据先前经验，形成构念系统过程中对其进行扩展、复杂化或修正、淘汰个人构念系统不断被优化，进一步提高其预测未来的准确性，就以为这人格的发展构念主义对心理障碍的理解心理障碍就是构念系统的异常患者持续运用一些无效或错误的构念，导致了其心理障碍心理治疗的目的是人生的心理重构，使患者成为一个科学家治疗的关键为患者的构念系统提供新的成分依据患者的构念特点，加入新的构念，淘汰一些旧的构念；有的构念要改变通透性；治疗的目的使患者原有混乱的构念系统变得层次清晰提高患者对世界和对未来预测的准确性固定角色疗法（Fixed-RoleTherapy）测定旧构念系统通过REP、自我描述、结构化访谈等方式，确定其旧的构念系统及其问题所在建立新角色咨询师针对其病态构念系统，建立一个有利于其改善构念且与以前不一样的角色咨询师与来访者共同探讨这个角色的人格素描扮演新角色要求来访者在接下来的两周内扮演该角色巩固新角色对凯利的人格构念理论的评价理论贡献丰富了人格理论的认知向度发展了有效的人格评价工具研创了独特的认知心理疗法理论局限忽视了人格中的非认知因素极端理性化——“人可能不是行为主义者眼中的大白鼠，但也不至于任何时候都像个教授”（Bruner,1956）REP使用局限：对使用者的技术水平要求高，主观性理论系统中大量问题未解决人格的认知信息处理论刺激反应？认知—情感系统编码预期和信念情感目标和价值能力和自我调节认知信息处理论的基本概念图式帮助人们知觉、组织、加工和利用信息的假设性的认知结构用于对周围的太多的信息进行筛选和解释的结构。基于以往的经验而形成的固定在头脑中的一种信息架构。稳定的处理方式导致了个体间稳定的行为差异——人格差异自我的认知表征自我图式对自我的认知表征，用来组织和加工与自我相关的信息由那些对你来说最重要的行为和特征组成心理学服装自我篮球父母男性友好自我的认知特征可能的自我对我们未来可能会成为的人的认知表象包括我们渴望成为的角色、从事的职业或拥有的品质，也包括我们不希望成为的角色激励将来的行为解释自己的行为和周围事件的意义认知心理疗法理性情绪疗法（RationalEmotiveTherapy）人变得抑郁、焦虑、伤心，是因为错误的推理和非理性的想法ABC理论A：Activatingevent诱发事件B：Belief信念C：Consequence结果常见的不合理信念非理性信念：如果我表明我的要求，别人一定会拒绝我错误推论：他们没有按照我期望的方式去做，他们肯定不重视我不良期望：灾难随时会降临消极的自我观点：别人比我好记忆扭曲：我从来没做成过任何一件事不良归因：我赢了是靠运气，输了是正常的自我打击策略：别人打击我之前，我先认输贝克的认知疗法