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2.4《脑的保健》

通过前面几节课的学习我们知道了脑是人体的重要组成部分,负责协调指挥人体各系统分工合作,共同维持人体生命活动。关于脑,我们还有什么想探究的问题?新知导入大家提出的问题不太相同,选择你感兴趣的问题,先提出自己的初步假设,再去收集相关资料,并用大家容易接受的形式进行交流。建议大家可以用思维导图、知识竞猜等形式来介绍你的研究。提出问题新知讲解大脑皮层重要功能区躯体运动中枢躯体感觉中枢视觉中枢语言中枢语言中枢听觉中枢管理身体对侧骨骼肌的运动与身体对侧皮肤、肌肉等处接受刺激使人产生感觉有关与产生视觉有关与产生听觉有关与说话、书写、阅读和理解语言有关，为人类特有新知讲解人脑的剖面图大脑小脑脑干大脑：最上方，分左右大脑半球，半球表面沟、回复杂小脑：大脑后下方，脑干背侧，表面见平行沟回脑干：大脑下，小脑前，下连脊髓新知讲解小脑小脑新知讲解脑干脑干的功能主要是维持个体生命，包括心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能。延髓脑桥中脑小脑垂体胼胝体下丘脑脊髓脑干自下而上由延髓、脑桥、中脑三部分组成

新知讲解新知讲解现在我们就把自己提出的问题和研究的过程及结果进行分享。合作探究保护脑需要注意饮食、休息、锻炼、防护、心情以及使用等几个大的方面。1.在饮食方面,要注意不偏食、多吃水果蔬菜、多喝水;2.在休息方面,要注意每天保证9~10小时睡眠,白天也要注意交替进行不同的活动;3.在锻炼方面,要注意多参加体育锻炼、多做益智游戏;4.在防护方面,要注意戴头盔避免意外损伤,还要避免长期的精神压力;5.在心情方面,要保持乐观、积极的情绪;6.在用脑方面,要注意科学用脑,保证大脑的供血、供氧,感到头晕的时候要注意休息。……合作探究我们找到一些大脑开发的方法,长期练习可以促进大脑发展,使我们越来越聪明。请大家跟着我一起试一试。练习一:我们先做一个左右手协调的练习,双手同时放在桌面上,右手食指画圈,同时左手食指画正方形。比一比谁画的图形更接近正确图形。练习二:我们还可以进行五子棋游戏,现在谁来挑战一下电脑五子棋的小游戏,看谁对垒的步骤多。练习三:大家也可以玩一些益智的玩具,比如华容道、九连环、鲁班锁等。老师给我们小组提供了一些玩具,谁来挑战一下?大脑是需要多使用的,越用越灵活。懒得用大脑思考,大脑就会越来越迟钝。题目1:蒙着被子睡觉图片(这样做利于脑健康吗?说明原因);题目2:不吃早饭就上学(这样做利于脑健康吗?说明原因);题目3:两个同学下围棋(这样做利于脑健康吗?说明原因);题目4:晚上正常时间睡眠(这样做利于脑健康吗?说明原因);题目5:抽烟喝酒(这样做利于脑健康吗?说明原因);题目6:冬天坚持锻炼(这样做利于脑健康吗?说明原因

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