团队破冰活动方案范文

Word版本，下载可自由编辑-12-团队破冰活动方案范文

团队破冰活动计划最新范文

“破冰活动”是每一个新建团队或有新的成员加入时必不可少的活动，那么这种“破冰活动”要怎么举行呢？下面给大家带来了团队破冰活动计划范文，供大家参考。

团队破冰活动计划篇1

搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女)

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

五、比赛办法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，往返)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人所有过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时光记名次，按名次记分。

七、比赛规则：(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员所有到达尽头时另一组才干开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增强。

八、活动目的：本活动旨在哺育团队配合力气和战略战术，训练团队内部的协调力气。

心心相印(背夹球)

一、项目类型：双人配合型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米

三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

五、详细游戏办法及比赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时光记名次，按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况消逝需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违背均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

(3)举行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终于判决。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间互相的默契度，其中使劲的适度起着至关重要的作用。

团队破冰活动计划篇2

地雷阵

一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

二.游戏时光：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的互相相信增进交流与交流，使小组布满活力。

六、详细步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得特殊吵闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和尽头。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

团队破冰活动计划篇3

盲人足球

一.项目类型：团队配合型

二.道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏步骤：

1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

2、每对搭档中惟独一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。惟独被蒙上眼睛的队员才干够踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时光内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和相信，本游戏主要为锻炼大家的团队合作力气。

团队破冰活动计划篇4

疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作力气

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔(工提前准备)

五、游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时光摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工提前准备的一个单词，然后用最短的时光摆出这个单词。

六、游戏时光：30分钟

团队破冰活动计划篇5

人椅

一.游戏类型：团队游戏

二.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三.游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、服从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式举行，看看那个小组可以坚持更长的时光，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

团队破冰活动计划篇6

一、活动时光：5月8日

二、活动地点：武夷山

三、活动人数：业务部全体成员

四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提高员工的精神文化品位，加深互相认识熟悉、哺育成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队簇拥力。

五、活动过程

1、各成员于早上8：00准备备好物品在办公楼前集合。

2、会长在清点人员之后传达留意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名干部负责，一名组长，一名通信员。

3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，干部和小组长留意观察队员的情况，确定适当的歇息时光。

4、到达山脚时建议有十几分钟的歇息时光。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评选爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有惩处性的节目演出。过程中有出色的部分，做好拍照工作。要有绝对秩序，留意安全。

6、歇息。建议歇息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时光，若爬山用时过长可对时光举行压缩，若短也可以增强。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定举行那几个)

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队依据其中终于一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中终于一字，可谐音。

(2)拉歌。各队伍之间要攀比勇气，互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时举行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推荐十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星歌唱或表演.

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识互相交谈，看书或另外。

10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和得到。

11、全体拍照留念。

12、社团统一组织下山，有序举行，留意安全。

13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)

14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感触，然后宣布活动结束.

六、活动安排：

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永远的记忆

七、留意事项

1、一切服从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，

如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时光影响，各成员必须带好各种紧张药品，以防不测，或有专门学生负责

3、个成员留意团队精神，乐观关心关怀周边学生。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记爱惜环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

5、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明

1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

3、因为不服从管理而启发的意外伤害个人承担。

九、准备物品

1、合身的服装(校服)，鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机，口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期(由两名学生负责)。

团队破冰活动计划篇7

一、组织人员分工

指挥员：总经理

培训师：副总经理

裁判员：行政经理

二、团队比赛

1、破冰活动

时光：20分钟

活动目的：打破隔阂、建立互相熟知、互相相信的团队氛围。互相之间的交流是树立这种信心的基础，一旦相信彻低建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、高兴。

活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的交流对话。中心队员：“我叫„„(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时囫囵身体彻低倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推进两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体竖立，并不要打开双手，以免伤及他人。

2、毕业墙

时光：20分钟

活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时光内，每一组的所有人只凭借互相间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时光，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时光内完成任务，则挑选通过时光最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和加强顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信心。

配合系数：★★★★★

体能要求：★★★

危险系数：★★

3、过软桥

时光：60分钟

活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须通过绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队配合使组里全员在最短的时光内通过软桥。

活动目的：打破心理舒服区生理反应，碰到危机的退缩趋势，突破自我心理舒服区—跳跃成功，团队激励的作用，也能关怀员工突破心理舒服区。

配合系数：★

体能要求：★★

危险系数：★★

4、解手链

形式：10人一组

时光：20分钟

活动内容：1、让每组成员绕着站成一个向心圈。2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手;再举起自己的左手，握住另外一个人的手;现在组员面向一个错综容易的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家绝对可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。4、如果过程中实在解不开，可允许组员决