第二期健康教育教学讲座(老年人中医药保健)

.\.\2018健康教育知识讲座资料第2期村卫生室20183152018年健康教育知识讲座目录序号资料内容页数备注1记录表12计划13通知14课件25签到册16总结17照片28910健康教育活动记录表活动时间：活动时间：2018315日活动地点：村卫生室活动形式：健康教育讲座活动主题：中医药健康知识讲座组织者：主讲人：接受健康教育人员类别：中老年人接受健康教育人数：30余人健康教育资料发放种类及数量：老年人中医保健30份活动内容：介绍老年人中医保健常识，引起疾病的一些习惯和平常应注意的事项等。活动总结评价：讲座后群众对所讲的中医药保健等知识不了解的地方进行了讨论和提问，我都一一的做了解答，得到了群众的一致好评，群众反响很激烈，要求多举办此类的讲座来增加群众对健康知识的认识和提高。存档材料请附后□书面材料□其他材料□图片材料□印刷材料□影像材料□签到表填表人（签字： 负责人（签字：填表时间：2018年3月15日2018年健康教育讲座计划——老年人中医药保健知识讲座.\.\通知通知特制订中医药健康知识讲座计划。一、讲座主题：老年人中医药保健知识讲座主讲人：二、时间：2018年3月15日三、地点： 村卫生室四、参加单位： 村卫生五、参加人员： 村村民六、形式：现场讲座习惯和平常应注意的事项等。2018310村民：为提高农村居民的健康意识，现举办中医药健康知识活动，现通知如下：时 间：2018315地 点：村卫生室院内讲座内容：应注意的事项等。2018314.\.\村民：为提高农村居民的健康意识，现举办中医药健康知识活动，现通知如下：时 间：2018315地 点：村卫生室院内讲座内容：应注意的事项等。2018314老年人中医保健常识老年人的生理特点为“脏腑痿瘁”，脏腑机能减退，如遇饮食不当、起居不适、风寒外感、情绪刺激等因素，均有可能引起脏腑功能的骤然变化，从而各种疾病接踵而至。因此，防患于未然，未病先防，预防和减少老年疾病的发生，才是老年人养生长寿的最理想办法。适应自然，顺天避邪所说：“夫四时阴阳者，万物之根本也，……逆其根则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起”。自然环境与老年人的健康长寿有着密切联系，既有有利的一面，也有不利的一面。清净养神，舒畅情志不同的体质和性格类型，存在着脏腑气血阴阳活动的个体差异，其情志活动也有不同特点，调情志要根据个性特点，采用不同的措施。老年人脏腑痿瘁，精神耗短，“性气不定，止如小儿”。在家庭关系中，晚辈要做到充分理解他们，尽量投其所好，避其所厌，使之精神愉快，心情舒畅。饮食有节，戒除偏嗜《素问•上古天真论》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”.\.\尽量投其所好，避其所厌，使之精神愉快，心情舒畅。起居有常，劳逸有度老年人的起居作息，必须有规律。“起居无常”往往会“半百而衰”。根据未病先防，药饵抗老《素问•四气调神大论》曰：“不治已病治未病，不治已乱治未乱，……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而掘井，斗而铸锥，不亦晚乎”。这种“未雨绸缪”，“防重于治”的精神，很有现实意义。老年人体质虚弱，脏腑有的放矢，才能补之有效，补而不过，避免出现“虚不受补”、“过补上火”等不利现象。虽然，目前社会中补药、保健品林林总总，不可胜数，而且确有许多起居有常，不妄作老”，才能“度百岁乃去”。签到册.\.\年 月 日中医药健康知识讲座工作总结.\.\是为了让群众进一步了解中医药在生活中的应用及应用中药时应注意的一些事项