户外徒步登山素质拓展活动策划书

—户外徒步登山素质拓展活动策划书黄河归来不看川，黛眉归来不看山。下面就是给大家带来的户外徒步登山素养拓展活动策划书，欢送大家阅读参考!户外徒步登山素养拓展活动策划书1一、活动前言：激情五月，美妙光阴。暮春初夏，正值风和日丽的好季节，社团在院系领导们的支持下，主动响应社联的号召，践行为大家效劳的社团宗旨，发挥社团在高校生群体中的作用，努力丰富高校生的校内生活，进行有利于其身心健康进展的活动，并为社员们提供一个增进彼此之间沟通的平台。特组织此次外出游玩活动，希望能够给社团的每一个成员带来课堂生活之余的欢乐，让大家走出校内，感受大自然的独特魅力。二、活动目的：由于此学期大一新生被学校布置了运动会、先锋杯等各种竞赛训练活动，精神高度紧急，劳碌感倍增，我社团秉持着为大家效劳的原则，希望能够给大家带来一些放松和欢乐。黄河归来不看川，黛眉归来不看山。经过对社员对外出游玩地建议和意愿的搜集，全都商量出此次的登山活动，满意大家的要求和心声，立足社团的成立宗旨，希望大家能够通过此次时机深切体会到我社团为大家效劳的热忱，增加社员们对于社团的认同和归属感，对社团自身也是一个强有力的宣传，为以后的社团进展打下良好的根底。三、活动主题：观天路水景赏高山草甸四、活动时间：X年5月五、活动地点：新安县黛眉山六、举办单位：青苹果旅行学社七、活动对象：大一全体社员八、活动宣传：1.院系委员在各自班级进行宣传；2.社团委员给全部社员发送飞信进行宣传；3.在社团的QQ沟通群里以及群公告上进行宣传；4.在学校河洛星辰、第一范文网等网站上更新日志进行宣传；5.在新浪微博上更新转发进行宣传。九、活动内容策划：（一）活动的前期准备：1、做好活动前期的宣传活动，接受社员的报名，为保障同学们的利益与安全，施行自愿报名原则；2、了解旅行路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识；3、进行活动前提示同学们携带一卡通，年票，以及午餐和水；4、为社员讲解游玩当天的行程，让社员对行程有大致的了解。同时提示社员出行时应当留意的问题，例如不要私自离队独立行动，留意人身财产安全等；5、协商好出游价格后，出游经费来源为自费；6、完成活动当天工作人员的布置，维持游玩当天的秩序；7、委员负责构思好行车过程中车上消遣活动布置，如猜谜游戏、歌曲大PK等，按时调整气氛，防止车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具；8、留意各项工作负责人需按时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。（二）活动流程：1、活动时间：：00-18：30（早上6：40到校门口，即西门集合，点名确定人员，7：00准时动身）2、活动内容：（1）游玩国家AAAA景区黛眉山；（2）抵达景区后，由委员带着进行欣赏；（3）游玩景区结束后清点各自带的物品，确定人数；（4）方案16：00从景区返校，估计18：30回到学校。3、留意事项：（1）动身前由宣传委员做好有关出游安全方面的宣传，提示同学们不要私自离队，要集体行动。（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。（3）在游玩过程中，留意看护好自己所携带的物品，防止丧失或者损坏。（4）提示同学们动身前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，便利联系。（5）出行时由负责人准备应急药品，如晕车丸等，以处理突发状况。（6）期间显现任何突发情况时，要按时上报负责人，负责人按时处理好应变工作。（7）期间大家要留意自身财产安全和人生安全，如显现困难请按时与委员联系。（8）委员要随时关注同学的安全。（9）请各位同学留意不要玩耍打闹，显现安全事故由其自己负责。（三）活动后期总结布置：（1）通过各种途径取得反应，了解同学们对本次活动的满意程度。（2）召开委员会议，沟通活动心得并做活动总结，并向社联反应。（3）将活动照片及同学们的感想上传群内和河洛星辰网站，大家沟通共享。十、资金预算：XXX元（药物：50元；小礼品：50元）户外徒步登山素养拓展活动策划书2一、活动主题团结互助、增进友情、增加体质二、活动意义10月份是个出游的好季节，出游对同学身心健康进展有着重要的帮忙。这次秋游活动，在领会美丽的景象的同时也增进同学间的沟通，营造和谐融洽的集体气氛，陶冶情操，特别由利于协会在以后的工作开展。三、活动对象河南质量工程职业学院筑梦志愿者协会全体成员（自愿报名参与）四、活动时间及地点时间：X年10月26日地点：紫云山——紫云书院五、地点优势有文化蕴涵，路程近，乘车来回便利。六、详细流程策划1、参与人员7：30前在校门口【质量重于泰山】大石头旁边X签到，7点50准时动身。2、排队步行到火车站乘坐2路公交车，由组织部负责。3、活动挨次依次为：（每次停留都要查点人数）到紫云山——爬山——山顶休息十五分钟——到紫云书院——参观——合影留念——自由时间（11点到13点）——参观孔子像——合影——下山——乘坐2路车返回4、在自由时间，由组织部组织游玩工程或者各自结伴游，并捡四周的垃圾、5、下午3点清点人数下山七、留意事项1、动身前每人要登记好本人的电话号码，保证联系通畅2、乘坐公交车时留意安全，保管好个人财务3、游玩过程中如有人因故离开应按时通知领队，并明确责任对象。4、依据人数多少分组爬山，可自由结合，各部长带队维持秩序5、留意天气改变6、携带自身必备物品八、备注1、本次活动自愿参与2、如有天气等原因影响活动另行通知。户外徒步登山素养拓展活动策划书3一、活动主题：走进郊野，拥抱自然，释放心情-登山暴走活动二、活动时间：11月20日（星期六）三、活动地点：北顶峰四、活动内容：登山、负重暴走、看风景、拍照、沟通。五、活动人数：营销12（3）班全体成员六、活动总负责人：董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营七、活动背景：天气刚转凉，慢慢的有了冬天的气息。冬天的山有了庄重的颜色，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想。这个冬天，我们来到北顶峰，感受大自然的气息。八、活动目的：让同学走出课堂，更好的熟悉自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和心情。同时，为营造团结友爱、主动热忱的团队气氛，提升各成员生活情操、增加大家体质，加深相互熟悉了解，增进各成员间的相互友爱、团结互助的感情、强化全体成员的凝聚力。九、活动过程策划：1、各成员于早上8：00准备备好物品在浙商进展中心前集合。2、各负责人清点本组员人数。3、到达浙江高校玉泉区门口就开头动身，队伍行进。队伍行进过程中必需整齐，在寻宝与暴走时不行太嘈杂，干部和小组长留意观看队员的情况，确定恰当的休息时间。4、登山。登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰（这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡强化团队意识之时要有相应的分工）。寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的一组要有惩罚性的节目演出。过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山爱好。同时自己也可做好拍照工作，要有肯定秩序，留意安全。5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间答应就开展消遣性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。备选活动：（1）最终到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动。（2）随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演。（3）成员感言。每个人一句话来表达本次活动的感想和收获。6、全体拍照留念。7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，留意安全。8、返校。十、留意事项1.户外运动，听从领队，留意安全，牢记环保，发扬团队精神；2.切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行；3.务必顺着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险；4.穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；5.背包要双肩背包，切忌手提包；6.登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员，不要由于你体力好而勇往直前，无视了落后的队友；7.每一次登山从前都在心里告知自己三件事：第一是要心存敬畏山有灵性；第二是要非常、非常、非常留意安全；第三是运用合适自己的登山步伐和呼吸节奏，防止受伤；8.集体决策，不要单独行动；9.沿路除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走。十一、活动经费：1468元即：前期考察：53元寻宝工具：15元车费：900元礼品：300元负重用品：200元附：每组根据挨次分为一至五组，同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢!户外徒步登山素养拓展活动策划书4一.活动背景及活动意义每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素养的挑战，更是理学锲而不舍精神的传承。依据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4：30于小南门集合动身，徒步走过约14公里，前往香山。二.活动时间X年11月1日（星期六）04：30三.活动人员理学院全体成员（以报名形式参与）四.前期准备矿泉水（约80瓶），四辆自行车，应急药品（创可贴，擦伤药，藿香正气片等），一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。五.活动过程策划书1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时动身。2由龙老师带着，徒步前往香山，途中可依据详细情况进行休息。3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。5.清点人数后，开头爬香山竞赛，依据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最终合计团队总分，依据排名分发奖品。6.到达山顶后休息，由策划实践部成员带着，开头玩团体游戏。7.下午4–5点，下山自行返校（步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业高校站下车）六.资金准备1.活动奖品：约400元2.门票：5元/人次七.留意事项1.参与徒步行活动的同学需自带午餐；2.尽量防止带一些较重的物品，以免负重影响行程；3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行布置4.早晨较冷，穿戴好衣物；需穿些合适行动的衣物。5.参与活动的同学请携带同学证八.安全预案1.参与活动的同学请听从领队的布置，前往途中不答应擅自离开队伍2.尽量与大家走在一起，不要单独爬山，也不要跑到山上的危险处。3.量力而行，身体如有显现不适请立刻向领队或四周同学反映。4.爬山过程中如有眩晕情况请立刻跟四周同学说，并在原地休息。5.领队需另布置两位安全联络员，并携带药物，负责每队显现情况时的应急措施。九.报名方式编辑姓名+班级+电话十.活动承办方理学院策划实践部十一.活动承办人员领队：龙晓凡老师，郭宇安全联络员：李文杰户外徒步登山素养拓展活动策划书5一.活动地点：江北北山步道二.参与人员：宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员（欢送携带家属参与）。三.登山线路：荪湖入口——下灵峰寺——小灵峰寺茶园四.行程布置策划1、11：30工作人员到达集合点（学校东一门门口）做好活动前的一切准备2、11：45进行签到集合3、12：00准时动身，出行方式路线暂定4、12：25到达北山步道荪湖入口景区集合（有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）5、12：30-16：30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念，、中途活动；6、17：00-19：30去往天一广场小渔驿站进行晚饭（第三次点名）7、晚饭后可自由分组活动（第四次点名）1）周边湖体漫步聊天2）垂钓3）保国寺游玩（门票20元/位）4）中途休息游戏：详细游戏见解：节目一：好邻居游戏规章：1、全部人围成一个圆圈，一人站在圆心。2、主持人宣布规章：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比方说A），你喜爱我吗？假如A答复喜爱，则A四周相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时分，站在圆心的人就有快速的插到A四周相邻的两个位置之间，这样A四周相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开头下一轮。3、假如A答复不喜爱，则站在圆心的人将会连续问A：“那你喜爱什么”。假如A答复我喜爱戴眼镜的人，则场上全部戴眼镜的人都必需离开自己的座位查找空位，而站在圆心的人需要快速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开头下一轮。4、A假如答复不喜爱之后，还可以答复例如我喜爱男人，那么全场的男人必需全部换位，假如A是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以答复，我喜爱穿白袜子等不被人赶紧发现的详情。节目二：直呼其名游戏规章：1.选一块宽广平整的游戏场地。2.队员们以小组为单位站成一圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3.告知小组游戏将从你手里开头。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样始终连续下去，直到球又重新回到你的手中。4.你重新拿到球后，告知大家如今我们要转变游戏规章了。如今接到球的队员必需要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。5.几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，游戏规章不变。6.在游戏接近尾声的时分，再把第三只球加进来，其主要目的是让游戏更加喧闹好玩。7.游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。节目三：“蜈蚣翻身”游戏规章：1.将全班同学分成两大组，推举产生两位组长，两路纵队排好。2全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开头训练一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。3.接下来开头做“蜈蚣”翻身竞赛，要求第一位组员依次从第二、三人拉手处，第三、四人拉手处……始终到队伍最终两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员始终钻完全部的拉手孔。4.完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。节目四：翻叶子游戏规章参与游戏的人都必需站在塑胶帆布上，然后需要将塑胶帆布翻过来。规章：1、全部人都必需站在叶子上（包含商量）2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来商量。最终一组接受惩处。节目五：疯狂的设计游戏规章：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.最终一组接受惩罚节目六：接力游戏游戏规章：每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。最终一组接受惩罚。节目七：爱的抱抱主持人喊数字然后就几个人抱在一起五.联系人（如有详细情况，请联系相关人员）活动总负责：陈嘉宇（0205）签到工作：潘红艳（624821）、徐梦琳（627420）帮助工作（13级）：晚饭后活动方式地点：余颖