一年级下册心理健康教案

--PAGE10-一年级下册心理健康总教学计划加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。指导思想健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，教学目标具有自我保健的意识和能力。一年级学生通过上述内容的学习：培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助。4的安全注意事项及保健常识。过程与方法偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种情感、态度与价值观维护环境的良好品德。教学重点、难点重点：提高学生卫生知识水平；降低学校常见病的发病率；难点：促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；改善学生对待个人公共卫生的态度；教学方法知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。课时安排1．独一无二的我1课时2．爱自己1课时3．爱的礼物1课时4．情绪大转盘1课时5．快乐传递1课时61718．了解我的老师1课时911011111211311411511.独一无二的我教学目标：发现“每个人都是独一无二的尝试客观地认识自我。教学重点：教学难点：教学过程：教师导语：同学们：你认识你自己吗？你知道自己是谁吗？引入“我一直知道，我就是我，可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。一、活动导入教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么?小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同是啊，每一个人都是独一无二的。那么，这个独一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师抓住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是独一无二的”。二、自我探索的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗么?里面的人漂亮吗?快乐吗?独立吗?里面的人需要什么?……他到底是谁？你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。三、怦然心动：故事讨论学生阅读后全班交流：从这个故事中，你联想到了什么?在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。生理自我：包括身高、体重、外貌、性别、身体机能(肺活量等)等。心理自我：包括气质、性格、智力、兴趣、需要、价值观、情绪、意志品质等。社会自我：包括角色、地位、职业等。我们每时每刻都在认识自己。我们不可能逃避这个话题；认识自己是需要学习的。四、结束活动寻找并学唱歌曲：成龙——《男儿当自强》2.爱自己设计理念走进学校，学生的视野一下子扩大很多，结交的范围更广了，他们将认识不少人并发展成亲密关系。在这个过程中，学生会渐渐发现人的体貌有很大不同，在心理上就会有比较的趋向，并进而对人对己做出一定评判。本单元旨在通过开展“比一比”和“想一想”两个活动，让学生感受到每一个人都是独一应珍惜它、接受它、尊重它，这样才能对别人产生喜爱之情。教学目标：培养学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格。帮助学生正确看待自己、悦纳自己。说出自己的身体特征、悦纳自己的身体特征。教学难点教学方法：教学过程：一、准备活动：比一比教师说明：同学们，你们有没有发现，我们每个人都长得不一样？现在我们来玩一个“比比看”的游戏。将全班同学分组，每五人一组。教师说明游戏规则。皆出列后，宣布比赛项目，再进行比赛；由同学来评出得胜者。进行比赛。派不同代表参赛。表参赛。教师小结：在游戏中，我们都看到了，每个人都有自己的不同特征，都是不同于别人的。二、发展活动：想一想教师说明：每个人长得都不一样，有的人为此而高兴，有的人却为此而苦恼，例如，长颈鹿奇奇，让我们来看看它苦恼的原因吧。2627请学生说说听完故事后自己的想法和发现。请学生轮流就自己体形、相貌特征做口头发言，使用“我很喜欢我的 ，因”句式。教师小结：奇奇的长脖子真可爱，同学们，你们身上也有很多可爱的特征，你们要努力去发现呀！三、综合活动：教师对学生在课堂上的表现给予肯定。教师请学生回家后将“奇奇和长脖子”的故事讲给家人听。自己。四、活动评估：9个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。3.爱的礼物教育目标：引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。过程与方法情感态度价值观：要用自己的爱回报别人对自己的爱，要学会关心、爱护、帮助别人。教学重难点：引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”也要“讲原则”的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。教学过程：一、导入教师：同学们，你们多么幸福，爸爸妈妈疼爱你们，长辈疼爱你们，老师爱你们，周围的好多人都关怀你们，爱你们。你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。要做会爱的分享。今天我们讲新课：爱的礼物。二、课堂活动1.读一读A.当B.教育家苏霍姆林斯说CD.能够得到别人的关怀和爱护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。议一议教师让学生分组讨论以下两个问题，并请各级选派一位代表发言。通过集体讨论，学生进一步理解课文，并联系自己如何献爱心。想一想每人念一个故事，然后面向同学回答以下问题。A.个人的优点？；怎样分享爱？说一说A妈妈表示祝贺。课堂小结：听音乐《让爱住我家》让爱天天住我家，让爱天天住你家，让爱天天住我们的家。4教学目标：学目标过程与方法：学会真诚地为自己的错误向别人道歉。情感态度价值观：能正确对待不如意、不开心的事，树立健康、积极的心态教学重点难点：教学重点：明白与人交往时要体谅别人的心情，学会真诚地为自己的错误向别人道歉。教学难点：学会真诚地为自己的错误向别人道歉教学方法：讨论法教学过程：欢上课遵守纪律、认真听讲的小朋友了，你们是不是这样的小朋友啊？（是转盘的游戏好不好？ 小眼睛看仔细哦！大转盘转起来啦，转出来一笑教学过程转一转变成……？（不高兴了。同一幅画由高兴变成了不高兴，这是怎么回事啊（它转过来了）没错，因为我们看的位置不一样，看到的表情也不一样了。朋友谁有一双“火眼金睛”？二、换位思考，学文明理。（一）角色体验。故事屋过渡：1.学会了体谅别人，我们也要学会正确的面对自己的伤害。我们来看这个小朋友，他叫圆圆最近他遇到了一件伤心事，（可以四人小组小声的讨论一下（二）2三、活动体验，情感生成。1、我们会被别人无心伤害，却也会在无意之中板书设计：情绪大转盘5教学目标过程与方法通过心情连线、观察镜子、自我评价传递快乐情感、态度与价值观微笑是内心真诚的表现，是给别人传递正能量，自己快乐，他人快乐教学重点、难点如何正确评价自己，在生活中学会真诚地微笑教学过程一、谈话导入同学们，你会笑吗？你每天快乐吗？让学生交流，并做笑的动作，让其他同学评价。教学新课读一读学生课读三遍，说说自己的感受。心情连线看看图中的小朋友在干什么？他们会有怎样的心情？请连到书上的脸谱上。学生活动：看图，同桌之间相互交流，看小朋友们在做什么？连线。完成后说出自己的内心感受。镜子里的我同桌之间互相模仿相互的表情，并说出自己最喜欢哪种表情？拿出镜子，看一下镜子里的自己，你最喜欢哪种表情？在以后的生活中，在合适的场合表达自己的表情。自我评价图涂上颜色。课堂小结儿童入学后是否适应新的学习生活，会在情绪上表现出来。适应良好的学生表现为喜欢上学，喜欢学习，保持一种健康、积极向上的情绪；而适应不良人体验,强调每一个主体都参与其中,通过教师与学生的心理交流,使学生不仅板书设计快乐传递笑容甜甜惹人怜，微笑连连醉心田。心情连线传心意，快乐传递满人间。.专心听教学目标过程与方法通过听故事、复述故事内容，学会听老师讲故事的方法情感、态度与价值观培养学生的自控力，自制力等意志品质。教学重点、难点学会倾听别人的讲话，抓住别人说话的要点教学过程一、谈话导入学会做人的好方法，你愿意做一个听话的孩子吗？教学新课（一）.读一读故事内容真叫多，边听边记没有错。认真听讲不走神，各种知识全收获。学生齐读以上内容。（二）统计班级上课听讲情况（出示问卷调查表）1.上课能做到自始至终专心听讲的同学有哪些？上课有时能专心听讲的同学有哪些？上课不能专心听讲的同学有哪些？（三）展开讨论（学生充分发言）你上课专心听讲时，你是怎么做的？专心听讲又给你带来了哪些好处呢？（四）小羊吃草请认真听老师讲故事，想一想小羊为什么会错草？从中给您有什么启发教育？听的好方法请你想一想，说一说，书上图中的同学做得对吗？应该如何去做？把自己的方法说一说，和同桌交流自己的想法。总结，完成自我评价。仔细看锻炼学生的注意力。过程与方法知道能让自己集中注意力的方法。情感态度与价值观培养学生认真观察事物的好习惯教学重、难点重点：锻炼学生的注意力。难点:知道能让自己集中注意力的方法。课时：一个课时。教学活动与过程：一、导入。小游戏：猜手指。（规则：教师快速地伸出手指，学生马上回答是几个手指二、什么是注意力。同学们，你们都能看得清楚老师伸出了几个手指对不对？假如刚才你没有用眼睛盯着老师的手，而是看到窗外去了，那你还能不能说出是几个手指呢？（）对了，我们的眼睛要仅仅地跟随着老师的手，才能看得到老师的手势。楚老师的手指呢？（）有几个手指，对不对？（）好，现在老师请同学回答一下，什么是注意力？（）三、观看flash《小猫钓鱼》。谁钓到鱼了？小猫刚开始为什么钓不到鱼呢？后来它钓到了没有？为什么呢？四、连连看：你的注意力集中吗？小游戏：在一大堆乱七八糟的连线中，寻找线两头对应的数字和字母。五、游戏：找碴。小结。了解我的老师教学目标：知识与技能过程与方法知道老师爱学生，学生也应爱老师。910情感态度与价值观教学重点难点教学重点：1.2910教学难点：喜欢和老师交往，对老师有礼貌，听从老师的教导。教学准备一组各行各业的照片、歌曲《每当我走过老师窗前》儿歌学生活动设计一、创设情境，激情导入。景音乐《每当我走过老师窗前）同学们看了画面，你有什么想法？或者有什么话要说？教师小结：天这么晚了，月亮妈妈睡着了，可老师依然没有休息，还在为小朋友们批改作业，老师多么辛劳啊！（2）小组讨论：说说老师的辛劳。二、真情故事。汇报课前调查情况：课前请同学们走近老师，了解老师关心同学的事例，哪位同学能给同学们讲一讲？（调查内容汇报）三、心语速递。教过你的老师你最喜欢哪一位？说一说为什么？对自己的老师讲？四、真实再现。演一演。我有礼貌。五、全课总结。在学习上，老师耐心细致地帮助你；在生活上，老师无微不至地关怀你。老师的爱就像阳光，丝丝缕缕都照耀着祖国的花蕾；老师的爱就像春雨，点点滴滴都滋润着祖国的幼苗。沐浴在阳光和春雨中小朋友们多么幸福呀！希望你们不辜负老师的希望，快快成长为祖国的栋梁之材。教学目标：好的行为习惯。教学难点：活动准备：学生制作写有“上厕所内容的卡片。活动过程：听歌曲《课间十分钟》导入：课间十分钟你们都在做什么？创设情境，学生自主选择。小组讨论。班级交流。4喝水等生理需求问题。5分析讨论：哪些做法值得学习？哪些做法要注意避免？活动，活动中要遵守秩序和规则。教学目标：相互平等。能用语言正确表达自己的意见，愿意与家人说说心里话，希望得到家人的理解和帮助。教学过程：一、激情引入。03起时不仅是温暖的，而且是高兴的。但是，在与爸爸、妈妈相处的时候，我们也可能会有不如意、不高兴的时候。我这有两张纸条，是同学们写给我的，大家听听（出示字条）1书，哎…….2说什么也不用？二、活动过程（一）倾诉自己的烦恼1．说生：12．倾诉师：来，让我们来听听你们的心里话吧！（5——7二是适时点评；三是认真倾听给予情感上回应，让孩子感觉到被老师理解或关）师小结：听了孩子们的倾诉，老师发现：有的孩子是因为自己的要求没有得到家人的满足而难过了，有的孩子是因为父母失言了而难过，有的孩子是因为被冤枉了而委屈……（根据学生发言归纳）（二）感悟交流沟通的作用师：孩子们有了这么多的不痛快，该怎么办呢？（生可自由回答）1听：听了这个故事，你有什么想法？悟：师：没听家长的话，而让你尝到了苦果，你有过这样的经历吗？自己过去的生活经验来教育、引导我们少走或不走弯路，使我们进步更快）（三）了解交流沟通方法师：孩子们，大家都知道要多与家人沟通。生：说说心里话师：那么，怎样说？怎样交流沟通呢？请你支支招吧！生：交流（3——6）师小结：刚才有几个孩子们提出不少好建议。看来我们与家人说说心里话有好多的方式。可以面对面地说，可以写纸条、写信、发邮件、发短消息的方式说，可以打电话说，可以请好朋友转说……这些办法都不错，孩子们可以选择自己最喜欢或觉得最有效的办法来给家人诉说心里话。（四）激情感恩师：刚才我们了解了这么多与家人交流沟通的好办法，下面我们来看看×××同学（即：引入时提及的那个孩子）应该采用了什么办法？生：汇报。我想：此时，你们一定有许多的心里话想说给家人听，就把它写下来吧！生：在“感恩的心”的乐曲声中写话。生：说说心里话（五）总结颗宽容的心。快乐与别人共享，快乐可以增加一倍；痛苦与别人分担，痛苦可以减少一半。11.快乐小主人教学目标：和父母敬爱的情感。自己的事要自己做，保持家庭环境卫生，积极主动做家务活。教学过程：一、音乐渲染，导入新课。师：你们会洗小手绢吗？来让我们来一起洗一洗吧！师：小手绢洗得怎么样？即使洗得不干净也不要紧！因为我们年龄还小，其实很多家务活我们还不会做，或者说做得不太熟练，还有一些同学可能会做却因为各种原因没有去做，所以这节课就让我们来主动做家务活。二、交流互动，激发情感。爸爸妈妈师：同学们，你们刚才所讲的只是其中的一部分，我们的爸爸妈妈还要做很多事情呢。那种辛苦和劳累是无法用语言来表达。每天很早就起床，收拾屋子，做早饭，等我们醒来给我们穿戴整齐，匆匆吃过早饭，牵着我们赶往学校，完成一天的工作后回到家里，忙着做饭，然后辅导我们学习，等我们睡了以后还有大堆的脏衣服等着妈妈洗……师：此时此刻你想对爸爸说点什么？（生：……）师：哎呀，爸爸妈妈这么辛苦，我们能为他们做些什么呢，大家快想想办法？师：看来，大家都想帮爸爸妈妈一把是吗？那好，我们就一起来商量商量，怎么给爸爸妈妈减轻点负担。三、自己的事情自己做——家务擂台赛。师：刚才爸爸妈妈做的事情中，哪些事情是我们自己的事情？（让爸爸妈妈接送，以后逐渐学会自己上学、回家，并注意安全）师：因为我们小，爸爸妈妈帮我们做，现在我们已经长大了，这些事情就敢不敢接受考验？看谁最先完成！3、比安静，预备——开始。盒。请获胜的同学们说说为什么整理的这么快，拿得这么快？生：按照课程表带书，这样需要的书带上了，不会太重。师：对呀。那么按照刚才大家说的方法我们再整理一遍书包。师小结：欣赏整理过的书包，感觉怎么样？自己的事自己去完成，真是一件令人高兴的事啊！自己的事情自己做，具有自理能力也是体谅父母、孝敬父母的表现。如果你是一个有责任感的人，自己的事一定会自己做，不让大人代劳。你自己的书包、书籍、玩具等物品自己整理，自己的房间自己打扫，自己的被褥自己收拾。你应该常常对要帮忙的妈妈说：“这是我自己的事，我自己来！”爸爸妈妈如果看到我们自己主动做这些，他们会说些什么呢？四、链接生活，体验角色。个家做了些什么呢？我这里有一组照片（出示课件）师：你在家会帮助爸妈做哪些家务活呢？们要注意什么？师：听明白了吗？也就是各有各的方法，干任何一件家务事都要遵循一定的规律，都是有规律可循的。师：让我们自己动手试一试师：老师发现这位同学包得很干净，蒜表面光滑。同学们，我们在这个过程中，都很认真，只有认真了，蒜才能包得很干净、很彻底。师：同学们都包得这么认真，有的同学包的特别快，为什么有快有慢呢？师：看来呀，同学们，不仅要有认真的态度，还要有速度。只有加快速度，才能提高效率。4、谁来说说这次自己的感受？小方法，肯定会越做越好的。给爸爸妈妈帮上很大的忙呢！师小结：如果你是一个有责任感的孝顺的人，一定会在家设立自己的劳动对你说：“你去念书吧，家里的活儿不用你干！”你也应该坚持说：“我是家里的一员，干家务也有我的一份责任！”四、课外延伸师：今天，我们了解了父母的辛劳，记住你们一句句关心的言语、一个个真情的小举动，让爸爸妈妈倍受感动，为你的懂事、孝顺而骄傲。我们要自己能做的事自己做，不让父母操心；主动做父母的小帮手，不让父母劳累。你们能在家里真的去做吗？做一天也很容易，你能坚持下去吗？12.教学目的往能力。活动准备录音伴奏带、小红花若干教学过程：一、启发谈话。1.师上课前老师想请小朋友先说一说我（ 年（ 班我班共（ 人女（ 人男（ 人班长（ 学生上来说。2二、实话实说1.出示小朋友互帮互助的图片请小朋友观图片后想一想：我班的小朋友可热心拉！说一说，你还遇到了那些小朋友关心你的事？23说说在我们的周围还有哪些我们特殊的小朋友，让我们来认识他们、关心他们。4.学生讨论：你知道这些小朋友在生活中有哪些不方便之处吗？我们怎样可以帮助他们？教师适时小结：小朋友做得非常好，老师非常高兴。是啊！在我们生活的这个大家庭里，还有很多特殊的小朋友，让我们一起成长，一起学习知识，小朋友之间应互帮互助，团结友爱。音乐游戏——找朋友教师引入：每个人都想拥有更多的朋友。高兴时，有朋友来分享有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。拥有朋友真好，让我们一起来，去找好朋友。１.听音乐《找朋友》２.学生随着音乐边唱边跳去找好朋友３.教师参与游戏三、露一手请你表演一个节目好吗？并请你的同桌的小朋友为你打分。那个小朋友愿意借给他一只红色的蜡笔？愿意的小朋友，请给太阳涂上颜色，并说说你愿意帮助的理由。四、小结要伙伴间团结友爱互帮互助，那么你有哪些收获呢？（完成自我评估。13教学目标：让学生同情盲人及其他有疾病的人，并愿意帮助他们。教学重点和难点：重点：对盲人以及其他患有疾病的人表现出初步的同情心。难点：教育学生爱护眼睛，同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。教学用具：图片、４０－５０块蒙眼用的围巾，４０－５０张脸形图片（没有五官小红花３０朵，眼保健操磁带。教师：授课教师和朋友在一起的照片，盲人过马路图片。社会为盲人提供的有关设施，如盲道、残疾人专用厕所等图片资料。学生：小伙伴的资料或照片。请同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。教学过程设计：一、引入：１．屏幕出示谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。师念生猜。谜底（葡萄）会以及在家中的小调查在班内分组交流。各组选出代表汇报本组意见。两两一组，蒙上眼睛由不蒙眼睛的拉着他在教师里走一走，看看有何感受？其他同学蒙上眼睛在书包里找出一张纸写上自己的名字，看看结果如何？体验一下没有眼睛有什么不方便。全班举手交流一下自己的感受。４．教师小结：眼睛在我们每个人生活中都非常重要。眼睛近视、受伤、或失明都会给我们的生活带来极大的不便。二、新授：师：同学们刚才已经体验到没有眼睛的不方便了。不过你们才体会了几分钟，却有一种人要一辈子体验眼睛看不见东西的痛苦。你们能猜出来他们是谁吗？（猜：盲人）（让学生同情盲人及眼部有疾病的）三、拓展活动：1．出示：“美丽的风景”意在让学生感受眼睛可以看到如此美丽的风景，也可以看到危险而躲开，从而保护自己的眼睛。2．出示护眼歌：人体眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。宣传爱护眼睛及用眼卫生。让每一个人都有一双明亮的眼睛，同情、帮助盲人及其他患有疾病的人。五、作业：发给每个人一张卡片，你能看明白上面的内容吗？请你把它贴在写字台前，做一个周一到周日的表格，每天做到哪项，就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛。提醒自己，一直坚持到期末，看看谁的成果多了。板书设计： 13请让我来帮助人体眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。教学反思：教学目标：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。教学重点和难点：重点：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。难点：学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。教学用具：图片、教学过程设计：一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。三、课堂活动议一议兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。谈一谈教师在黑板上写出四个问题：你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，