毕业实习个人总结12篇

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毕业实习个人总结2022范文1

在短暂的实践生活中，使我们结识了不少志同道合的伴侣，他们大多也是假期打工的高校生和刚刚从高中毕业的高中生。其中，有几个在一起工作的员工给了我很大的关心，在生疏的环境里给了我很大的鼓舞和暖和，我从心底里很感谢他们。

这次实践让给我感受到社会上有许多的工作种类，即使在同一个工作环境中，大家也各有分工，井然有序。但是我们正好可以借此机会熬炼自己的吃苦耐劳的毅力和对工作中突发大事的处理力量。

只有在经受的实践之后，才觉察每分工作都有它的酸甜苦辣，也只有努力坚持才能获得最终的胜利。通过这次实训，我深深感受到读书的重要性，要想获得好的工作，就要有丰富的学问和实干的力量。我如今要好好的珍惜在学校的学习机会，为以后步入社会积累更多的学问与技能，为了自己的将来要更加努力的学习。

这次实习虽然仅有短短的一个月，但也却让我受益匪浅。在这仅有的30天里，我学会了如何礼貌的对待每一位客人，同时也学会了如何恰当的处理同事之间的关系，也让我明白了社会不是我想的那么简洁，你想在学校可以随便妄为，在客人面前我们要想着为客人服务的宗旨，在领导面前要深知听从指令的任务。我觉得这次的实习是很有必要的，既可以让同学们磨练一下意志，增长一些学问，也可以改掉同学的一些坏毛病坏习惯，为以后走向工作岗位奠定的了基础。作为职业类学院，这样的实习机会应当大大加强，让每个同学都能提早的适应社会，真正的走上社会

毕业实习个人总结2022范文2

下乡期间，我还见到了一个宏大的父亲。当官的事，总是省管市，市管县，县管乡的，乡卫生院由县疾控中心管，县疾控中心由市疾控中心管。下乡期间给我们开车的司机，他女儿就在乡下一个卫生院工作。

他本来在给烟草公司送货，听他说他送货时每车烟都能卖到七八万块钱，要是给一些大洒店送的话有时一车能送二十多万块钱的货，烟草公司共有六七十台车，每天都在送货。我想如此算来，烟草公司赚得也不少吧，每个工人，包括司机的工资也不会太少吧，但如今，他却在给市疾控中心开车，他的意思，只是盼望能在疾控中心内部，扫清他女儿〔职场〕上竞升的障碍，而假如女儿竞升了，他也就辞职不干了。父亲，为儿女们奉献了太多太多，他只是宏大父亲中的一个。

最终一次下乡，永登县苦水乡，实在太累了，早上我差点起不来，中国名校排名，两点半下乡回到单位，原来要向程老师道谢的，感谢她给我供应了一个看书的地方，但程老师恰好有事，没来单位。

就这样，像曾经离开的每个下午一样，到单位大门的对面坐十五路车回学校，市疾控中心，不值得留恋，以后，或许不会怀念。或许是我没有抓往疾控中心给我的机会，或许是疾控中心没有机会可抓。“……大家肯定多留点心，别让同学把东西动坏了……”这是人家开会时一再强调的。

小小进行一番休整，踏上新的征程，投入到新的战斗中去。

毕业实习个人总结2022范文3

在这短短一个月时间里，我学到了许多在课堂上学不到的东西感觉受益非浅，仿佛自我一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的好处。时间的珍贵人生的真谛。明白人世间一生不行能都是一帆风顺的只要英勇去应对人生中的每个驿站，同时在这工作学到了许多许多，懂得了以前只是感性认知的道理到在实践中上升为理性认知，在和不一样的人一齐工作时渐渐的找到自我的缺点与借鉴别人的优点，深深懂得了团队合作的重要性，1+1大于2的道理、也懂得了既然选取一个工作就不计收获的把它做到自我的最好，不要怕吃苦，也懂了不要埋怨生活什么，生活中一切都是公正的，吃亏一向都是福!

透过这次实训，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自我动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的.，是非常有好处的。在实训中我学到了很多新的学问。是一个让我把书本上的理论学问运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，此刻想来，有些其实并不难，关键在于理解。

在这次实训中还熬炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素养。首先，它熬炼了我做任务的潜力，提高了思索问题、自我动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并把握了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。

毕业实习个人总结2022范文4

在工作岗位上肯定要勤于思索，不断改良工作〔方法〕，提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改良自己的工作方法，查找或是设计简捷的流程，提高工作效率，削减工作所需时间。事实上勤于思索在工作中是很重要的，在思索如何提高工作效率的同时，自己也能够学到更多的学问，把握更多的技能。当你在较短的时间内就完成了自己的工作，你将留下更多的时间去放松，去学习，去和别人打交道，这对你来说是百利而无一害的。

我个人是一个比较喜爱创新的人，在工作的时候不喜爱单调、枯燥、机械的处理任务，由于原来这类任务的处理是有规律的，完全不需要重复地做，假如动一动脑筋使用批处理或是其他方法就能大大削减处理的过程和步骤，从而削减工作时间，提高工作效率。就比方我在实习的时候，一次要使用电子e管家来进行邮箱账号的激活，原来是项内容重复的任务，就是登陆每个邮箱，编写3条短信然后发送出去，通过使用来激活。刚开头我采纳的是单次发送的方式，即每个账号分3次发送激活，可是这样子大大影响了工作效率。

在经过一番探究后，我尝试了模版群发和直接群发等方法，对发送流程进行了优化，提高了工作效率。同时我也充分使用快捷健等操作来提高自己的工作效率，使工作进程提高了近一倍。在最终，我选用了一种最快捷又最精确的方法，顺当地完成了任务。

毕业实习个人总结2022范文5

在短短一月的实习时间中，我体会最深的莫不是税收的广泛性和冗杂性，应对如此种种形形色色的大中小企业，诸多的税种加各种优待政策，对我们的税务工作也提出了严峻的考验，企业——税务代理机构——税务机关，三者之间如何沟通以致达成默契，并传递出精确而有效的信息，我想寻求一种好的制度，把税务工作化繁为简，并采纳科学的管理，才能制造出质量和效率.税控收款机的消失我想也是正是这种内在冲突的产物，利用它税务部门就能够便利地取得纳税产每月的销售资料，并记录在税务部门的电脑中，供税务部门实施征收，统计，分析，稽查，为税务部门的征管工作带给了更加有效，精确和科学的第一手资料，同时它又能照实记录每一笔收入，业主不必亲自守在前台，既减轻了业主的管理负担，又担负起在前台监督经营的作用，帮助纳税人加强了〔企业管理〕，这样也有效的避开了偷逃税现象的发生.

这次实习是有益的，为我以后踏入社会工作预备了许多良好的学问与〔阅历〕。感受有许多，体会也有许多，收获更是不少，对于生疏的东西，不再生疏了，下次要是有什么东西坏了，完全能够靠自我的去发觉问题，去〔修理〕它。做人做事也有了必需的熟悉。要胆大心细。敢于去实践，有困难的时候选也要向别人取取阅历。究竟团队的力气是很大的，是能够去依靠的。

实习〔总结〔报告〕〕11

去ibm实习已经一个月了，这个是自己人生第一次实习，总体来说特别一般。总结下阅历，以便暑期实习参考：

1.要学会融入在来这个实习之前我就和高班级有大公司实习阅历的同学聊过许多关于实习中应当想法的问题，许多人建议要少说话，多听，多看别人如何说话，处理事情。我的理解就是少说话就意味着少问问题。但在现实中，至少在ibm，不是这样的。由于假如你一周3天不怎么说话，别人还可以理解你，由于是刚刚来的小伴侣，什么都不熟识，比较怕，所以少说话。但时间长了，别人会以为你的性格就是这样，闷闷的，最终就导致你难以融入整个大圈子。难以融入的后果就是最终大家都渐渐孤立你，你自己也觉得孤独，渐渐的就被淘汰了。

2.广结人脉由于你是个新来的，什么都不知道，所以你需要每人人的关心。尽管许多时候你不知道这个人对你将来有没有用，或者是这个人很难接触，你都要想尽一切方法来接近他们，了解他们的谈话，渐渐插入他们的谈话，进入他们的圈子。这个至关重要!

3.多问问题可以说多问问题是前两个的手段。由于只有你多别人问问题了，才可能渐渐接触别人，了解别人，熟悉并开头熟识别人。这样在许多状况，假如你需要什么帮助，他们会真心的来帮你，关心你解决你需要解决的问题。

4.有目标的做事这点特别重要，由于别人基本上让你做的事情都是很基础的事情，但这个时候你要有自己的一个推断，我为什么要做这件事情，目的是什么，要到达什么样的标准，什么的手段比较好，是不是教给我的手段就肯定是最好的，从中我又能学到什么?究竟实习一方面我是帮公司制造价值，另一方面我也要自己也要得到我想要学到的东西。假如很盲目，自己渐渐就迷失了，只知道自己低头做事情，但最终自己学到多少呢?问问自己，微乎其微。

5.自己制造机会由于你是个新来的，别人不会说主动关怀你，不会再像在高校里，老师会告知你要做什么，似乎有个保姆一样告知你一步步都要走什么。但在公司，这个保姆再也没有了，这条路需要你自己走，自己去试。当你什么都不知道的时候，尝试就变的很重要。由于只有你自己经过自己的推断，去尝试了，才知道这件事情究竟行不行，有什么其他的解决方法。这个就是制造机会，同时自己也在提高。

6.多思索原来本以为，我自己思索的已经够多了，但事实上还是远远不够的。当你没去做一件事情，至少要最基本的几个问题：我在做这样事的过程中会遇到哪些问题，假如发生这样的状况我应当怎样去解决。尽可能多的去问别人，多问，多听别人的建议，而不能就凭一股小孩子的冲劲，什么都不知道，就开头乱来。这样最终的结果虽然可能到达了，但自己又真正学到什么呢?只是自己为了完成而完成，这样是没有任何意义的。其实做每件事之前，所问，所听，所思索，所沟通，才是最重要的。反而到去正真去做事情的时候，只不过是个试验的场地，看看自己的这些的推断是否正确。

7.什么是〔市场营销〕原来我很愚蠢以为，市场营销就是帮公司搞搞宣扬活动，但事实上远远差许多。原来这些搞活动的事情我们都可以外包给其他的公司，比方奥美。市场营销最主要的还是在这些活动之前所做的一切预备，包括，你需要通过各种方式，比方打电话谈天，和客户吃饭，喝咖啡等，各种沟通的手段，目的是了解客户在想了解什么，想要什么，目前的产品是不是他需要的，以前的他使用过的产品有什么样的缺点，我们的最近的产品可不行以补救他这样缺点等等。然后依据客户需求，来举办相应的活动，来满意他的需求。这个才是市场营销最主要的最核心的东西。其中不仅和要客户聊，还要和销售聊，和经销商聊，了解每一个环节的需求，利益点，难处，然后用相应的解决方法来满意他们。尽力让卖产品的整个〔渠道〕畅通无阻。挖掘目前和将来的需求，成就客户价值。最终我真心要感谢，张总给我这次实习机会(至今我也不知道他看到我身上什么好的品质)，感谢陈姐姐给了我许多珍贵的建议，也要感谢徐姐姐的信任，你们真的让我成长了许多!20__年冬春之交，我国南方遭受了罕见雪灾。我实习的时候，正好赶在雪灾泛滥之前的冻雨阶段。实习的那些日子，自己的确实确懊悔选择了这么寒冷的寒假，可是当我不顾一切从灾区返乡后，看着新闻我更懊悔——在这场全民族抗战雪灾的战役中缺席，将是我的一种缺憾。如今想想实习的日子，实习的经受仍旧有许多感慨要表达，在那里只要做个有心人，就会学到和可以借鉴到许多东西。

我在江西〔教育〕台的节目部实习，是第一次在电视台实习。以前总觉得电视台的人都眼睛长在头顶上，如今看来也不尽然。节目部是比较不紧急的部门，办公室里的气氛很好，从主任到主持人和记者都对我这个实习生很照看，虽然我没有像其他实习的同学一样常见的跟着老师出去采访，但是我很知足了。

毕业实习个人总结2022范文6

在不知不觉中我已经离开学校有一段时间了，总是会想起以前的同学、哥们，想起我们在一起的时间，但如今大家已都各奔东西，我好象还算是幸运的一个，来到了中船重工388厂，做了一名装配钳工，也最终发觉原来社会生活会是这么的残酷，这么的辛苦。

当走出校内的那一刻，我以为自己可以呼吸一下所谓的社会空气了，但在求职过程中却体会到了这其中的不易。四处的碰壁，绝望，盼望，一次又一次的应聘，易此又一次的打击，我都全然接受，最终，我还是感动了老天，我来到了388厂，做了一名钳工，想想在学校实习时，我们那时始终在磨铁，来到这里之后我还以为会和以前一样，会要我们去磨铁，但见到师傅之后，他跟我说我将成为一名装配钳工，“装配钳工”我有那么一点反应不过来，师傅好像也看出了这一点，他很耐烦的给我讲了什么是装配钳工，如何做一名装配钳工，如何做好一名装配钳工刚开头我的心情还是布满了疑问，不解的是，我们学模具的，怎么会干油缸装配这样的活呢!但如今想一想，学了不少学问，有些东西能让我终身受益。这是多么珍贵的呀!钳工是机械制造中最古老的金属加工技术。19世纪以后，各种机床的进展和普及，虽然逐步使大部分钳工作业实现了机械化和自动化，但在机械制造过程中钳工仍是广泛应用的基本技术，其缘由是：划线、刮削、研磨和机械装配等钳工作业，至今尚无适当的机械化设备可以全部代替;某些最精密的样板、模具、量具和协作外表(如导轨面和轴瓦等)，仍需要依靠工人的手艺作精密加工;在单件小批生产、修配工作或缺乏设备条件的状况下，采纳钳工制造某些零件仍是一种经济有用的方法。钳工作业的质量和效率在很大程度上确定于操的技艺和娴熟程度。钳工按专业性质又分为一般钳工、划线钳工、模具钳工、刮研钳工、装配钳工、机修钳工和管子钳工等。

从〔平安教育〕，动作要领和工具的使用到拿起锉刀等工具的实际操作，这无疑是一个理论与实际相结合的过程。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发觉用于实际。从开头的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简洁，要用实际去证明它。眼见的不肯定真实(平面看上去很平，但经过测光就能发觉它的缺乏);这让我想到了学校为什么要我们来这里实习，是要我们懂得学习的珍贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到最好，同时还要让我们熟悉到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发觉不了自己的动手力量，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的协作。

从平面打磨到划线、打点;从修整样子到钻孔;从铰孔到攻螺纹，每一步让我学到的东西是别人拿不走的。

钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造;分类、选用、锉削姿态、锉削方法和质量的检测。而我所要做的内容就是处理阀的运行及装配，以下就是我的一些工作内容：调整阀常常消失的问题是卡堵，常消失在新投运系统和大修投运初期，由于管道内焊渣、铁锈等在节流口、导向部位造成堵塞使介质流通不畅，或调整阀检修中填料过紧，造成摩擦力增大，导致小信号不动作大信号动作过头的现象。

故障处理：可快速开、关副线或调整阀，让脏物从副线或调整阀处被介质冲跑。另一方法用管钳夹紧阀杆，在外加信号压力状况下，正反用力旋动阀杆，让阀芯闪过卡处。若不能则增加气源压力增加驱动功率反复上下移动几次，即可解决问题。如若仍不动作，则需解体处理。

一、泄漏故障的处理，泄露又分为：

1、阀内漏，阀杆长短不适。

气开阀，阀杆太长阀杆向上的(或向下)的距离不够，造成阀芯和阀座之间有空隙，不能充分接触，导致关不严而内漏。同样气关阀阀杆太短，导致阀芯和阀座之间有空隙，不能充分接触，导致关不严而内漏。

解决方法：

应缩短(或延长)调整阀阀杆使调整阀长度合适，使其不再内漏。

2、填料泄漏。

填料装入填料函以后，经压盖对其施加轴向压力。由于填料的塑性，使其产生径向力，并与阀杆紧密接触，但这种接触是并不是特别匀称的。有些部位接触的松，有些部位接触的紧，甚至有些部位没有接触上。调整阀在使用过程中，阀杆同填料之间存在着相对运动，这个运动叫轴向运动。在使用过程中，随着高温、高压和渗透性强的流体介质的影响，调整阀填料函也是发生泄漏现象较多的部位。造成填料泄漏的主要缘由是界面泄漏，对于纺织填料还会消失渗漏(压力介质沿着填料纤维之间的微小缝隙向外泄漏)。阀杆与填料间的界面泄漏是由于填料接触压力的渐渐衰减，填料自身老化等缘由引起的，这时压力介质就会沿着填料与阀杆之间的接触间隙向外泄漏。

解决对策：

为使填料装入便利，在填料函顶端倒角，在填料函底部放置耐冲蚀的间隙较小的金属爱护环(与填料的接触面不能为斜面)，以防止填料被介质压力推出。填料函各部与填料接触部分的金属外表要精加工，以提高外表光滑度，削减填料磨损。填料选用柔性石墨，因其具有气密性好，摩擦力小，长期使用后改变小，磨损的烧损小，修理简单，压盖螺栓重新拧紧后摩擦力不发生改变，耐压性和耐热性良好，不受内部介质的侵蚀，与阀杆和填料函内部接触的金属不发生点蚀或腐蚀。这样，有效地爱护了阀杆填料函的密封，保证了填料的密封的牢靠性和长期性。

3、阀芯、阀座变形泄漏。

芯、阀座泄漏的主要缘由是由于调整阀生产过程中的铸造或锻造缺陷可导致腐蚀的加强。而腐蚀介质的通过，流体介质的冲刷也可造成调整阀的泄漏。腐蚀主要以侵蚀或气蚀的形式存在。当腐蚀性介质在通过调整阀时，便会产生对阀芯、阀座材料的侵蚀和冲击使阀芯、阀座成椭圆形或其他样子，随着时间的推移，导致阀芯、阀座不配套，存在间隙，关不严发生泄漏。

解决方法：

关键把好阀芯、阀座的材质的选型关、质量关。选择耐腐蚀材料，对麻点、沙眼等缺陷的产品坚决剔除。若阀芯、阀座变形不太严峻，可经过细砂纸研磨，消退痕迹，提高密封光滑度，以提高密封性能。若损坏严峻，则应重新更换新阀。

二、振荡故障的处理，震荡产生的缘由是调整阀的弹簧刚度缺乏，调整阀输出信号不稳定而急剧变动易引起调整阀振荡。

还有说选阀的频率与系统频率相同或管道、基座猛烈振动，使调整阀随之振动。选型不当，调整阀工作在小开度存在焦急剧的流阻、流速、压力的改变，当超过阀刚度，稳定性变差，严峻时产生振荡。

解决对策：由于产生振荡的缘由是多方面的，因此详细问题详细分析。对振动稍微的振动，可增加刚度来消退。如选用大刚度弹簧，改用活塞执行结构。管道、基座猛烈震惊通过增加支撑消退振动干扰;选阀的频率与系统频率相同，则更换不同结构的阀;工作在小开度造成的振荡，则是选型不当流通力量C值选大，必需重新选型流通力量C值较小的或采纳分程掌握或子母阀以克服调整阀工作在小开度。

三、阀门定位器故障处理，阀门定位器故障又分为：

1、一般定位器采纳机械式力平衡原理工作，即喷嘴挡板技术，主要存在以下故障类型：

1)因采纳机械式力平衡原理工作，其可动部件较多，简单受温度，振动的影响，造成调整阀的波动;

2)采纳喷嘴挡板技术，由于喷嘴孔很小，易被灰尘或不洁净的气源堵住，是定位器不能正常工作;

3)采纳力的平衡原理，弹簧的弹性系数在恶劣现场下发生转变，造成调整阀非线性导致掌握质量下降。

2、智能定位器由微处理器(〔cpu〕)、A/D，D/A转换器及等部件组成，其工作原理与一般定位器截然不同。

给定值和实际值的比较纯是电动信号，不再是力平衡。因此能够克服常规定位器的力平衡的缺点。但在用于紧急停车场合时，如紧急迫断阀、紧急放空阀等。这些阀门要求静止在某一位置，只有紧急状况消失时，才需要牢靠地动作。长时间停留在某一位置简单使电气转换器失控造成小信号不动作的危急状况。此外用于阀门的位置传感电位器由于工作在现场，电阻值易发生改变造成小信号不动作，大信号全开的危急状况。因此为了确保智能定位器的牢靠性和可利用性，必需对它们进行常见的测试。

通过对调整阀故障缘由分析，实行适当的处理、改良方法，将大大提高调整阀的利用率，降低仪表故障率，对流程工艺的生产效率和经济效益的提高以及能源消耗的降低都有着重要作用，可有效提高调整系统的质量，从而确保生产装置长周期运行。

经过一段时间以后，我已经能够自如的工作了，如今的我对以后的工作布满信念，我信任我会干出一番事业。

以上就是我关于这一段时间实习的总结，望老师予以批判，指正。

毕业实习个人总结2022范文7

实习生活已经开头了，这也意味着我距离毕业也不算远了，实习是我们这些高校生在毕业之前几乎都要去做的事情，这是对我们在校学习状况的一次检验，也是对我们个人素养的一次磨练，要是这个实习任务不好好的完成一下的话，那么个人的评分怕都是要下降不少，而且这个任务也不算难，只要我们多花一些心思和时间的话还是能够做好的。为了这一次实习的顺当进行，我在最终这个学年的上学期里就已经在预备了，我利用课后的时间去学习工作中可能要运用到的学问，还去了解了一些找工作和〔面试〕的技巧，这让我对找实习工作慢慢地有了信念了，但是当我开头找实习工作之后，我发觉这个难度却比我想象中的要大不少。

虽然我们有着比较充分的时间去找工作，但是由于我的阅历实在是太少了，虽然看了一些别人的找工作技巧，但是依旧花费了我不少的时间，为此我中途一度都想任凭找一个工作算了，反正如今还只是实习，好在我还是坚持到了最终，等到了一个不错的实习机会。随后我就加入了一家公司，这里正在招收一些实习生，而且岗位的匹配度和我比较高，所以我一收到面试通知就来了，最终我也顺当地通过了面试，成为了公司里面的一名实习生。我知道如今不少的公司都不喜爱招收一些实习生，由于大部分实习生都没有什么阅历，企业还得花时间去培训，如今的人都有点浮躁，所以培训完之后还不肯定能留下来，这就导致了越来越多的公司都只招收一些能直接上手干活的员工，也正是在这种情形下，我们这些同学找工作是越来越不容乐观了。

不过，进入了公司就要好很多了，只要我仔细的在公司里面学技术，把把握的学问运用到工作中，那么我就足以应付自己每一天的工作，而且没有什么特别状况的话，公司也不会开除实习生。就这样，我比较平稳地在公司里面度过了几个月，这几个月里面啊我始终都在学习公司的业务学问，并逐步的提升自己的个人力量，我如今的工作水平虽然和一些老员工还有着差距，但是至少不会再任凭消失一些低级错误了，不得不说，这几个月对我的心性是一场磨练，经过这次实习之后，我将来的路已然变得更加的清楚。

毕业实习个人总结2022范文8

这是我第一次经受理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。在中国的经济飞速进展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋改变，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的学问可能在今日就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都是在学校里无法感受到的，在学校里或许有老师安排说今日做些什么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告知你这些，你必需要知道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。

在学校个人〔简历〕，只有学习的气氛，究竟学校是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成果而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的力量!记得老师曾经说过高校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，同学还终归保持着同学的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是队我说要好好珍惜在学校的时间。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。回想这次〔社会实践〕活动，我学到了许多，从我接触的每个人身上学到了许多社会阅历，自己的力量也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要擅长与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。

人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐烦、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。社会阅历缺乏，学历缺乏等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服，那一切就变得简单解决了。学问的积累也是特别重要的。学问如同人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很生疏，要想把工作做好，就必需了解这方面的学问，对其各方面都有深化的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感受，这不仅是一次实践，还是一次人生经受，是一生珍贵的财宝。在今后我要参与更多的社会实践，磨练自己的同时让自己熟悉的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

毕业实习个人总结2022范文9

回想起自己刚来公司的时刻，仿佛就在昨日。由对会籍顾问工作的一窍不通进展到此刻能够完成工作任务，在工作中领导的带头模范作用感染了我，同事的〔爱岗敬业〕精神鼓舞了我，使我熟悉到作为新领域的一员是值得傲慢的，由于我们的团队是健身行业的带头兵，我们的队员是优秀的`健康宣扬者，我们始终坚持“身体健康才是工作、生活的首要条件，”的原则，只有拥有一个健康的体魄，才能立大志成大事，万事以身体健康为前提，没有健康的体格，任何的想法和行为只是纸上谈兵，毫无好处。

在工作中，顾客就是我们的上帝，一个甜蜜的微笑能够给顾客带来一天完善的心情，一句轻声的问候消退了与顾客之间的距离，真正的做到了来到新领域，大家是一家人，给顾客一种宾至如归的感觉。在那里，顾客享受到的不仅仅仅是健身的乐趣，同时他们享受到了家的暖和，在身体得到有效熬炼的同时，心里也得到了甜美的滋润，每当看到客户对我们的服务感到满足的时候，自己心里也感到了前所未有的满意和傲慢。

为此，自己总结了“五步”工作法，即：“倾听、推举、指导、帮助、服务”。客户来到健身俱乐部，就必需有自己的想法和目的，为此，每次客户到来的时候，倾听他们的需求是最关键的一步，只有这样才能真正了解客户想要的是什么，他们想到达一种什么样的健身目的，只有了解到了这一点，才能针对客户的实际状况，做到有的放矢，并带给长期优质的服务。

工作之余，公司领导还给我们多次外出培训的机会，大家一齐放松。这强大的团队感染力时刻提示着我，作为新领域优秀团队中的一员，肯定不能懈怠。在以后的工作中，我要以崭新的姿势和昂扬的热忱更加努力的为每一个客户带给服务。

健身行业是一个布满朝气的行业，新领域是一个蓬勃进展的团体，信任在我们业务潜力、服务水平不断提高的同时，会有更多的人选取新领域，信任新领域。

诚心的期望公司蓬勃进展，日新月异，也期望越来越多的人加入我们，让我们共同期盼新领域完善的明天!

毕业实习个人总结2022范文10

本人在__市人民医院以集中形式进行了40周的实习，其目的旨在通过临床实习，稳固和加强基础理论学问，进一步把握临床各主干科饿基本诊断技术，训练对疾病处理的〔规律思维〕力量，培育同医患各方面的沟通和沟通力量，使自己能地处理临床主干个学科的常见病、多发病。

现对实习期间在各科的学习实践及其收获做一综合性总结。

工欲善其事，必先利其器。最先接触的是内科。内科疾病种类繁多，各项检查结果分析，体格检查，病史采集，病历书写，疾病的诊断与鉴别，都是学习的要点。开头时，由于对疾病的临床特征诱因病史询问等还不很熟识，就用张大纸把该系统的常见病各种病因及特征都列成大纲写在上面，没事就拿出来扫瞄。等到一周左右基本上都记住了，老师的的检查病史的采集方式也都很快理解记忆了。有时候遇到疑难病老师列举了一大堆需要排解的，就要立刻登记来，等回宿舍对比书本看老师讲的要点。后来干脆就把那些可疑疾病统一归类起来，进行比较鉴别要点。

一个月后，内科各项检查结果个推断都有了新的熟悉与把握，病历的书写也都基本把握到了要点。医院环境，疾病诊断程序也都熟识了，干起事儿来也就很自然顺手。那次我们收到一个胸腔积液的老奶奶，需要胸腔穿刺抽胸水，老师就突然问我以前动过手没。当时只是见过一两次，但之前又从未遇到机会，很想实践便说想试试。老师机问了我一些要点就在旁指导，检查我穿刺点的位置与进针角度无误后就要我操作下去。由于初次经受兴奋赛过了可怕，根本就没想自己可能做不好，听着老师的鼓舞便按以前见过的一步步操作起来。那时根本就没亲身实践过，穿刺时不敢多用劲，老师言大胆用劲认真操作，找到落空感。真的胜利抽到800ML淡红色胸水，心里特殊得兴奋兴奋不已。下来后老师问我有什么体会，当时我说就是抽水时很累人。老师笑着又把穿刺中的留意事项讲了。后来又穿刺腹腔等实践的多了，留意事项都记牢了，做起来特别得心应手。如今想起当时初穿顺当真得利于老师赐予的鼓舞信任以及自己事先已对各步骤做的记录。是然，心中有的底儿了，加上很有爱好，自然信息十足。

实践操作技能在疾病诊断中特别重要。实习期间从第一次抽胸水到后来腹腔穿刺骨髓穿刺，以及跟老师协作腰椎穿刺心肺复苏，再到外科缝合结扎换药拆线绷带包扎牵拉复位清创等得到很好的实践与熬炼，比之外科的洗手穿手术衣戴无菌手套铺巾消毒等无菌操作，则是练了上百遍特别熟识了。

在内科的那几个月里，正值手足口病流行期与夏秋农夫打农药季节，病人量突升，开处方、抢救，书写量与操作量成倍增加。从早上6点起来开头，洗漱，早饭，晨练，贴好化验单，简洁看一下病人昨夜状况，就交班查房，9点30左右才忙忙地开医嘱办出院手续，不时还有门诊看病或是询问病情的，一个上午没一丁点空闲时间。下午时间就主要是写病程记录，以及一些谈话特别检查知〔情书〕病史对比等，推着病人去做检查也是常有的事。好不简单到晚上才能有空闲翻翻别个老师的病历书写、用药。虽然说没有假期没休息的，可生活的充实让我很快便学到大量的学问。消化系统中的腹痛、呕吐在其他系统疾病表现时的用药及留意事项，药中毒的抢救规章及解毒药的应用方法，可疑手足口病的鉴别及用药，病毒性肝炎结核病的防范及病程各期药物效果推断，风心病心电图的推断，甘露醇在脑出血各期的应规范等等，这些常常接触处理的疾病使得自己一遇到这些就能快速诊断鉴别并作出处理。当然都归功于平常中常见的接触积累，才使得自己更深刻的理解把握了要点。

内科时间的得心应手在于抓住查房及病历的书写等重点，虽然病种冗杂疑难繁多，然而只要以前学好基础，实习时的归纳总结，带教老师的讲解，基本都迎难而解。然而外科手术以前则从来未曾见过。

天下事有难易乎，为之，则难者亦易矣，不为，则易者亦难矣。刚到外科时确实很迷茫，不知道那么多器械该怎么用，不理解手术中详细动作的用意。刹时仿佛进入另一片生疏的世界。感觉校内时每天讲的如何诊断、手术适应症、手术方式及预后等在这儿都仿若大笔一提而过，只有书上提的少的手术步骤在这儿则是频频接触。当时心里是不断鼓舞自己要找到学习要点，想着自己定会有“会当凌绝顶，一览众山小”的那一天。是的，没过多久，便从手术台中体会到外科手术基本操作的涵义，结合实习大纲一看，如若柳暗花明又一村啊!

外科手术归结起来就是切、分、扎、缝，为何不先把这些基础融会贯穿呢?当天就开头练习打结，反复的练习使自己找到了手感慢慢可临床实践缝合打结。付出必有收获，外科的三个月多月实习，自己上了不下200台手术，除了基本操作外，更体会到那切剪扎的要旨，懂得如何应用手术工具，不再为记不住手术器器械，不再为器械的繁多而担忧。并且单独做了许多的清创术、缝皮，以及助手疖、痈、副乳腺、脂肪瘤的小手术。上台了如胆囊切除术、胆总管切开引流、胃大部切除、睥切除、阑尾炎、疝气、开颅消肿、锁骨骨折、髋骨置换、甲状腺切除、经腹次全子宫切除、宫颈LEEP术、剖腹产、臀位助产鼻、中隔偏曲、白内障晶体置换、青光眼减压等等许多临床常见或少见的手术。不仅开阔了视野，而且丰富了临床实践积累。比之内外科的的全面学习熟悉把握外，妇产五官儿科等由于时间的相对缺乏，则是重点学习全面了解，在内外科打下的良好基础如病史采集病历书写疾病诊断方法，及常见药物的应用无菌手术操作等使得很快便熟识把握其专科特点。书到用是方恨少，事非经过不知难，还是有许多要点不能立刻能够娴熟应用。知难而进才是勇者，为了克服这一大缺点，后来每天都把书本带到科室，遇到不懂赶快翻书看，再听老师讲解。专科疾病有其独特性，但与其他系统也有联系，整体考虑仔细分析下，大多都能理解记忆。

而多看多问则是我在实践中积累的另一高校习秘诀。老师管的再多也不过十几床病人，相对于科室的床量来说，那简直是一部〔百科〕全书。每当下午、晚上空闲时间，便找来少见病病历，加以对比，再做一小札记，回头与书本对比，遇到合并其他课时病的就大胆询问治疗原则，由于县医院各科室病种分类不是很肯定，许多疾病都的多科室动能看治的，这无疑不使自己在增加接触量阅历数。加上平常的会诊，每周的讲座，省市有关专家的教、授，积累下来每科学到的东西整整可以翻被计算，就等于多转了一个月呢!

满召损，谦受益。临床的医治是关乎病人的生死大事，事事必需当心谨慎，不和有一点马虎。想起那晚上10点30分左右给一位脾裂开的老奶奶做手术由于年轻医生的紧急致使结扎不紧脾摘除时鲜血飞溅，最终失血过多血压订正不过来，瘦小的身躯在血泊中就能再醒过来。而另一朱老师因临床少见的肝胆管解剖异样诶能吻合恰当致使一般7天可出院的病人月余不能下床，引流官口不断渗出胆汁胸腔也有胆汁淤时仍是不能安静。病人家属的苦苦请求不堪入儿的责骂朱老师受到的惩罚也给我们新近接触临床的医生打下警钟和深刻的教训。如今回望实习中那些过往中的教训和阅历，尤似昨日之事，历历在目。细心撑得百年舵，儿科老师的教育至今仍在儿边响荡。

光阴似箭，日月如梭。将近一年的实习，不仅使我学会了临床基本操作技能，把握了常见病、多发病的诊断鉴别及处理。常见哟物的适应症与用量，还懂得了如何与病人沟通与沟通，怎样更好地与医护人员相处相助，体验了做一个临床医生的重大责任与为人民服务，学到了如何适应社会，如何融入社会，如何为社会进展服务的内涵要旨，丰富了自己的阅历，深刻体会到理论与实践相结合的重大意义熬炼，培育了为国为民感恩图报高尚情操礼貌待人团结互助的思想品德。

然而学无止境。深知自己所学不过深海皮毛而已，面对临床更要刻苦努力学习，不断上进，学习本科学问，早日争取进修机会，以待提高自己的熟悉水平与阅历程度。作为一个医同学，我将不负学校培育之恩争取早日考到执业医师证，不负病人信任之托，不负社会所望，以一种高尚的医德和自己的力量来解脱受疾患之苦中的人们，去做一个让人民满足放心的白衣天使。

末了，我仿佛在人生的起跑线上，听到远方激扬的高歌：路漫漫兮其修远，吾将上下而求索……

毕业实习个人总结2022范文11

时间荏苒，不知不觉中我已经在这个公司实习了近半年，我对这半年的工作做一个总结：

一、实习目的和任务

1、通过本次实习，是我能系统地将计算机专业的学问与实践技能结合起来，对一个项目的立项、预研阶段、正式开发阶段以及测试发布阶段等流程有了一个全面的熟悉。为我以后的工作和学习奠定初步的学问

2、熟识在vc++2022工具，了解它的开发环境及其不同的工程的应用

3、了解mfc开发框架并使用它进行程序的编写

4、把握测试软件性能的要点和软件测试的报告的形式及流程

二、实习过程和内容

我从1月6日至8月28日，作为科技网络有限公司的一名实习生，我主动参与公司全部项目的开发和测试，仔细努力的学习了有关计算机编程的学问和作为一名程序员的职责和任务。经过6个月的实习生活，我的内心感慨万千，我深深的意识到了自己处在步入社会这个阶段，该学习的学问实在是太多太多了，从人际关系都与人沟通以及项目的落实等等，都是对我即将步入社会的一次历练和成长，现将我这半年的实习生活总结如下：

作为毫无职场阅历的小透亮，首先应当端正看法，不能以一副天子骄子的姿势面对实习。假如想从实习中学到干货，就应当变被动为主动，公司并不是学校，学会主动向前辈请教工作中遇到的问题能够关心你更好的成长。但是要留意学习的方式方法，特殊是在许多工作中，对于职场新人而言，一遇到不会但是深化思索又能解决的问题，我们条件反射地就会去问上司，以为他们是自己不用交学费的老师。所以不要逮着一个问题就追着问，反复打断前辈们的工作，这是极不礼貌的行为，正确的方法应当是将问题记录下来，等待一个合适的时间集中请教。

除此之外，端正看法还表达在对于指派的工作不要有抵触心情，不能眼高手低，哪怕是最基础的录表格、做报告这样看似很一般的活儿，也要做的有头有尾的，假如连录表格都不细心导致各种单元格错漏，公司怎么敢交给我们大任务呢?一开头前辈们也是布置给我们一个小项目，让我们自己去网上检索查找方法，通过深化的学习和思索，将其中不会的问题一一记录下来，做成一个易于扫瞄的笔记，可以在日后更好的进行回顾，(这里还在查找更好的笔记文档替代中)，然后再跟前辈们询问以此不断的熬炼自己思索的力量其次是与人沟通，沟通不止是说这么简洁，沟通其实是包含了说和听两方面。作为初〔入职〕场的实习生，最重要的是学会进行工作确认，防止消失方向性错误，辛辛苦苦做的工作也得不到领导的认可，那就得不偿失了。对于领导布置的任务，立刻用自己的话复述一遍请领导确认，无误之后再开头行动。

努力摆脱同学思维，在公司里一切都是以结果为导向的，只认功劳不认苦劳。比方在项目消失问题的时候，反馈时要点明问题发生的时间、账户和密码以及在什么状况下发生的，尽量简明扼要的复述问题让别人能够立即理解要养成一个写工作周报的习惯，这不仅仅