时间管理计划书

第PAGE第10页共23页竭诚为您提供优质文档/双击可除时间管理计划书篇一：小组计划书(关于时间管理)小组计划书小组名称：时间大师理念：进入大学之后，再也没有繁重的学习任务，没有了全天候自由，但是自己拥有了自由之后又不知道该怎么办才好了。大学生所拥有的休闲和自由支配时间很多，但事实上，大量的自由时间让大学生的闲暇生活变得非常的凌乱，而且大学生在闲暇时间利用方面存在着诸多问题，比如：闲暇生活内容单调。在闲暇时间里，许多大学生以看电影、玩游戏、看课外书度过，很少一部分大学生能劳逸结合，会花时间去复习和预习以及从事文体活动及营造自己的生活，还有一部分的学生在闲暇时间里无所事事，甚至参与赌博、常常流连于网吧。大多数大学生完成老师的任务是为了应付，没有多少能力的提升。这些都是不能合理安排自己时间的表现，所以针并改善对此种情况对提升大学生素质来说意义重大。时间管理的有效应用，是达到目标的有效保证。而时间管理能力则是为了实现目标而对时间进行计划、安排、控制、杜拉克曾说否理时间自我管理的现状是低效的、无计划的和缺乏策略的。己最上学习。理论构建：社会认知理论是从个体、行为和环境相互影响三方交互作用的视角来解释人类行为和机能的，人在不同的情境中会有不同的心理和行为表现。皮亚杰为儿童认知发展研究提供了一个极具影响力的理论框架。皮亚杰认为，社会相互作用在认知发展中起着重要作用，社会认知对个体行为具有调节作用。此外，社会认知会受到认知者本人特点、认知对象、社会情境等因素影响。社会工作者通过帮助服务对象分析自己和环境之间的关系，能让服务对象学习形成正确的自我认识，在此基础上形成正确的行为。在该小组活动中，社会工作者制定小组奖惩制度（即社会认知理论的环境，有效的让服务对象调整自己的行为，遵守小组的活动规范。班杜拉的社会学习理论认为，人们通过观察、模仿他人的行为可以获得改变，形成新的行为方式。大学生正处于人生发展的重反思自己的行为，学会时间管理的方法和技巧。巴西人文主义学者和教育学家弗赖尔提出的自决自强手段。自决自强被视为借助健康（自治（和自由（积极或消极的）识和技能发展，提升其能力有助于案主生活质量的提高。泰罗的科学管理理论，使人们认识到了管理学是一门建立在明确的法规、条文和原则之上的科学，它适用于人类的各种活动，从最简单的个人行为到经过充分组织安排的大公司的业务活动。科学管理理论对管理学理论和管理实践的影响是深远的，直到今天，科学管理的许多思想和做法至今仍被许多国家参照采用。泰罗认为科学管理的根本目的是谋求最高劳动生产率，最高的工作效率是雇主和雇员达到共同富标准化的管理方法代替经验管理。虽然此种方法有一定的局限性，但毫无疑问它是提高做事效率的有效方法，制定时间规划，按照规划行事不但可以让人有目标，充满干劲，而且（略）服务对象：科院学生小组特征和招募方法（略）每节活动计划：（略固定的模式】小组评估：1、观察法：主持社工通过出席率、迟到率、组员的投入程度（发言情况、参与活动的兴趣，等等）表现进行评估。2、3、问卷法：在小组活动最后一节，让组员对自己的改变和了解小组活动的效果。篇二：个人时间管理实践计划书个人时间管理实践报告书还记得在刚来到大学时写过的时间管理规划书，如今一-年过去了，规划书没变，我的方向却有了偏离，并未完全按照规划书写的那样发展。种悲哀。初进大学，刚听说了英语四六级考试，我呢，仗着高三高手低吧。会计这一行业入门(:时间管理计划书)的资格，有了一个好的开始。这或许是我在这一年中规划的唯一胜利吧。划至少在大一这一年已经逝去了它的存在意义。能这就是隐藏在我性格中的劣根性吧。大一一年我的规划之所以未能一直执行下去，懒惰是很大一个原因。我也曾早起晚睡，课外独自钻研，与同学激烈是我们难忘的青春岁月，也是我们青年人发愤图强，不断充实自己的岁月，有人说，大学时你的用功程度决定了你以后人生的深度，一年后的今天，我信了。大学所学专业，很可充实自己，强大自己的内心。有人说，如果时间可以重新来过，那么大多数人都可以有所成就。是的，如果人生可以重来，那么我们就知道什么事可以做什么事不可以做，什么事值得做什么事不值得做，什么事需要坚持，什么事需要我们用一生去证明，人生会少走很多弯路，会很接近成功。现在的我们，应该有了是非辨别能力，知道什么是对什么是错。己，为自己的人生负责。力按照规划一步步踏踏实实地走下去。会计1053720XX520篇三：时间管理计划表组员意识到时间管理的重要性，明白自己应该做什么，什么事情不应该做，降低他们的“变动性”，最后事，合理的管理时间。另外使用小组以建立支援网络，并从组员间的互相程中，大家可以互相监督，更能利用模仿的作用，从别人身上学习。理论构建：作用的视角来解释人类行为和机皮亚杰为儿童认知发展研究提供了一在认知发展中起着重要作用，社会认知者本人特点、认知对象、社会情境环境之间的关系，能让服务对象学习该小组活动中，社会工作者制定小组奖惩制度（即社会认知理论的环境象调整自己的行为，遵守小组的活动规他人的行为可以获得改变，形成新的们能够通过在小组中的互帮互助，互巴西人文主义学者和教育学家弗赖尔提出的自决自强的理论。自决自强既是一个目标，康（自信、自尊、自我效验和自治、知识（自我了解、意识提升、技能发展和能力培养）和自由（积极或消极的）对其生活质量时间管理能力的提升是知识和技能发规、条文和原则之行为到经过充分组织安排的大公司的响是深远的，直到今天，科学管理的科学管理的根本目的是谋求最高劳动基础，要达到最高的工作效率的重要虽然此种方法有一定的局限性，但毫按照规划行事不但可以让人有目标，（略）服平的科院学生小组特征和招募方法（略）每节活动计划：第一节活动第二次活动第三次活动第四次活动第六次活动（略小组评估：1、观察法：主持社工通过出席率、迟到率、组员的投入程度（发言情况、参与活动的兴趣，等等）后表现进行评估，也对社工的表现进行评估。2、3、社工的工作做综合评价。访谈法：制定时间管理计划表的一般步骤制定时间管理计划表的一般步骤[来源：时间管理培训][作者：时间管理计划表][日期：12-02-14]几乎所有的时间管理专家都认为，一天当中最有价值的时间，就是用来制订计划的时间。可以有两倍到三倍的效果出来。如果作等各方面所设定的目标，没有其他助更多的人更好的管理时间：1、制订一份切实可行的待办事项表大多数人不喜欢好现实总是办的工作正是为了更轻松的生活。2、根据待办的事项安排具体的时间审视一番你制订的上一号或工作的时间。不要为不必要的工作排出特其来的干扰。否则就会因计划不能实现而感到灰心丧气。3、限制计划数目事，似乎是不可能的。人在超极制订计划时，要限制一天中的计划数中。这样既可完成工作任务，又不影响身体健康。4、适时检查计划表的检查。比如晚上睡觉前，翻一里安出明天的计划，因为在这段衔接的时篇三：时间管理计划目标计划目标时间管理年月日每天都有864001个星期168h，56小时睡觉，21h吃饭和休息，剩下91h13h。浪费时间主观原因：（1）（2）（3）（4）过于注重（5）（6）（7）事必亲躬，不懂（8）（9）间管理十大关键：一、设立明确的目标。成功等于目标，时间管理的目的是让你在最短时间内实现更多你410来，找出一个核心目标，并依次排列关键就是依照计划进行。来，并进行目标切割；1．年度事情；2．季度目标切割成月目标，的情形便及时调整过来；3．每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来；4把第二天要做的事情列出来。20：808020的事情，通常这些都是一些突发天处理这些事情时，表示你时间管理的事情，这些都是所谓的高生产力的事情。你必须学会如何把重要的事情变得很紧急。1假如你能有一个小时完全不受或是做一些你认为最重要的事情。一小时比你三天工作的效率还要好。值观，假如价值观不明确，你就很难定不好。时间管理的重点不在管理时但你永远有时间做对你来说最重要的（）六是每一分到底哪几件事（终直瞄靶心--绩效晋升）权的事情，然后开始找人授权，找适当的人来授权，这样效率会比较好。作业，那段时间都做纸上作业；最好把电话累积到某一时间一次把它定会提高。详细地记录下来，每天从刷牙开早上出去拜访客户的时间，把每天花些时间。当你找到浪费时间的根源，你才有办法改变。一定要跟顶尖人士学习；千万间，假设与一个成功者在一起，他花就浓缩了四百年的经验?数据：81750-60545080%（3）的打扰是没有意义或者极少有价值的。（2）2（3）工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30（4）13同的方法管理他们的时间。1，7h，365h全日制学生一样学习。3-5就可以成为专家了。如果经济独立了，97干活或者从事他们现在的职业。（7）2080（8）17小时。200工作的人每天阅读2小时，将其4001时时间用于工作。909095%不会发生。上班族中，40%的人不吃早饭，3950%的人吃中饭的时间在15分钟以下。301倍。75%的心脏病发生在当地时间的早上5:00-8:00。心脏病最容易在星期一发作。要多一倍。555年里将导致同一个工作被改进1200余次。1（17）70%的人希望拥有自己的公司。75%的人都说自己太累。657的危机和纠纷（内耗）是可以避免的。110（20）花在值得的事情上。10生的。也就是说，世界上的知识在十年内增加了一倍，而且据说每18个月再翻一番。10%的阅读信息，2030%的视觉信息；50%的视觉和听觉信息，70%的表达信息，90（23）你让自己一天做一件事情，你会花一127-8（24）70%是“不得不做”的。（25）5不做并且想做”的。方法：先级最高的事物着手。重要事情时，使用大块的时间。80/204.或者有时不起作用。如图书馆或空闲的办公室。学会委派别人做事。避免作出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度。或推迟优先级低的任务。文书工作争8下一定机动时间应付突发事件。9.归头的事情。10.迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易。优先次序：1、重将来而不重过去2、重视机会，不能只看到苦难3、选择自己的方向，不盲从4、目标要高，要有新意，不能只求安全和方便理论：第一个：6点优先工作制。就是要求每天全力以赴做6件最重要的事。第二个：帕累托原则。其核心内容是生活中80%的结果几乎是源于20%的活动，即二八理标的就是重要的事。掌握这一点很重要，它可以决定你今晚是看电影还是去写一个报告。1、重要且紧急：需要尽快处理，最优先。2该偏重做的事。3、紧急不重要：不太重要，但需要尽快处理，可考虑是否安排他人。4、不重要且不紧急：不重要且不需要尽快处理，可考虑是否不做，委派他人，或推迟。长时间的做同一种工作，而是要经常的做不同内容30的结果，可怜的项目经理没有在电梯30员工要表达清楚，直奔主题，凡事要归330正该做何真正性，决定了每人一天精力的高峰与低谷，有的属生理曲线来确定个人的工作方式。尽要完成这个目标所需要但是目前你又没有的资新的技能等等。任何一个你在第果任何一个目标下面还有子目标，都第２步写下你要完成每一步确切的行动。在每一张目标表上写下你所要完成目标的年份。这周、月和今年的时间进度表。划掉去完成的。可能你需要花很多年，比得更多的钱供你去上完一个在职课程mba你要得到什么，并且也计划好了要如何去得到，在得到之前你要做哪些步骤。提纲总体目标（人生核心轴：5—10年长期目标：2—3度目标：季度目标：月度目标：每周计划：每日计划：一年之后的今天在什么位置了？计划目标步骤详细分解：篇四：销售人员时间管理安排表销售人员时间管理安排表工作日全天工作时间管